- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czy wiesz, jak pomóc organizmowi radzić sobie ze stresem w naturalny sposób?
W tym artykule dowiesz się, czym są adaptogeny, jakie korzyści daje ich stosowanie w kroplach oraz gdzie kupić sprawdzone produkty. Jeśli szukasz skutecznych, naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i redukcję stresu – jesteś we właściwym miejscu.
Jak dbać o kręgosłup - zdrowy kręgosłup profilaktyka
Sprawdź jak w prosty sposób zadbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiadamy kilka sprawdzonych metod!
Szybkie sposoby na ból głowy bez tabletek
Jak pozbyć się bólu głowy bez tabletek? Domowe sposoby na ból głowy (kursy medycyna naturalna). Zastanawiasz się jak domowymi sposobami i bez użycia leków przeciwbólowych pokonać ból głowy? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Poznaj naturalne sposoby na ból głowy, takie jak m.in. zimne okłady w miejscu ucisku, czy picie wody małymi łykami.
Ashwagandha – działanie, dawkowanie i przeciwwskazania
Sprawdź jak dawkować żeń-szeń indyjski
Aromaterapia - najlepsze olejki eteryczne
Na czym polega aromaterapia? Wykorzystanie aromaterapii w domu i medycynie naturalnej. Jakie olejki eteryczne są najlepsze? Aromaterapia powstała z połączenia słowa „aromat”, oznaczającego zapach i „terapia”, definiowanego jako wspomaganie ciała oraz umysłu w celu jego wyzdrowienia, a także lepszego samopoczucia. Bazuje ona na wykorzystaniu olejków eterycznych, które pozytywnie oddziałują na nastrój człowieka, jego umysł i zdrowie fizyczne. W aromaterapii niezwykle istotne jest kompleksowe podejście do każdego pacjenta, czyli podkreślenie samopoczucia fizycznego, a także psychicznego jako integralnej całości.
Pigwa – zastosowanie i przepisy na przetwory
Pigwa to owoc, który w Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Ma słodki smak i intensywny aromat, co sprawia, że często wykorzystywana jest do wypieków, przetworów i napojów. W tym artykule przedstawimy kilka przepisów na wyjątkowe przetwory z pigwą oraz porady, jak przygotować syrop czy nalewkę z tego egzotycznego owocu.
Kiedy warto pomyśleć o implantach zębowych?
Utrata zęba lub kilku zębów może wiązać się nie tylko z dyskomfortem estetycznym, ale także z problemami zdrowotnymi i obniżeniem jakości życia. Implanty zębowe to rozwiązanie, które pozwala na trwałe i funkcjonalne uzupełnienie braków w uzębieniu, a ich zastosowanie cieszy się coraz większą popularnością. W jakich sytuacjach warto rozważyć to rozwiązanie, jak wygląda proces ich wszczepienia i jakie są korzyści wynikające z implantów?
Stres – skuteczne techniki radzenia sobie i redukcji napięcia
Stres to stan, w którym nasz organizm reaguje na bodźce wywołujące napięcie emocjonalne. W małych dawkach stres może być pozytywny, mobilizować i zwiększać naszą wydajność. Jednak kiedy jest stale obecny i przekracza pewien poziom, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wpływa na nasze samopoczucie, zachowanie, a także na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W artykule przedstawimy skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego.
Analiza składu ciała – czym jest i jak interpretować wyniki
Kiedy zastanawiamy się nad naszym zdrowiem i kondycją fizyczną, często zwracamy uwagę nie tylko na wagę, ale także na skład naszego ciała. Analiza składu ciała jest narzędziem, które pozwala nam poznać procentowy udział tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody i innych składników w organizmie. Dzięki temu badaniu możemy uzyskać wartościowe informacje na temat naszego stanu zdrowia i postępów w trakcie treningu czy procesu odchudzania. W tym artykule dowiesz się, czym jest analiza składu ciała, jakie parametry można ocenić, jak interpretować wyniki oraz jakie są normy dla różnych grup ludzi.
Zapalenie żył żył głębokich. Objawy i leczenie.
Zakrzepica żył głębokich, sprawdź jak leczyć zapalenie kończyn dolnych jakie są objawy i jak im zapobiegać.
Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu
Silna odporność organizmu to fundament zdrowia i dobrej kondycji przez cały rok. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje, warto świadomie wzmacniać układ immunologiczny. Coraz więcej osób szuka bezpiecznych, naturalnych metod wsparcia odporności, które można wdrożyć na co dzień, bez konieczności sięgania po leki. Czy istnieją skuteczne sposoby, które wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami w sposób naturalny? Oczywiście – i to bez skutków ubocznych.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Jakie zioła mają najlepsze właściwości lecznicze?
Na jakie dolegliwości pomagają zioła lecznicze? Przeciwwskazania do ich stosowania. Ze względu na swoje prozdrowotne właściwości wykorzystuje się zioła w leczeniu różnych schorzeń. W Polsce około 230 gatunków roślin uznane jest za zioła lecznicze. Bogate są one w substancje czynne, które pozytywnie oddziaływują na fizjologię człowieka. To m.in. śluzy, gumy, glikozydy, alkaloidy, garbniki, olejki eteryczny, flawonoidy, gorczycę, antrazwiązki, fenole, kumaryny, kwasy organiczne, saponiny. Przyjmować je można w różnych formach. Najczęściej spotykane jest sporządzanie naparów albo herbatek.Zioła kupić można w sklepach zielarskich, sklepach ze zdrową żywnością, aptekach. Dostępne są najczęściej pod postacią suszoną, czy korzenia.Dzięki temu, że duża część roślin leczniczych pochodzi z polski i rośnie na terenach pól, łąk, ogrodów posiadając odpowiednią wiedzę na ich temat można samemu je zebrać.
Migrena i bóle głowy – rodzaje, objawy, leczenie
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś silnego bólu głowy, który powtarza się regularnie? Jeśli tak, mogłeś mieć do czynienia z migreną. Migrena to choroba neurologiczna charakteryzująca się silnymi bólami głowy, które mogą towarzyszyć nudnościom, wymiotom, światłowstrętowi i zaburzeniom widzenia. W tym artykule dowiesz się, skąd bierze się migrena, jakie są jej objawy, oraz jakie są metody leczenia.
Demencja starcza – objawy i dziedziczenie. Choroba Alzheimera
Demencja starcza jest poważnym schorzeniem neurologicznym, które zazwyczaj rozwija się u osób starszych. Jest to zespół objawów, który prowadzi do postępującego upośledzenia poznawczego, aż do utraty zdolności do wykonywania codziennych czynności. W artykule dowiemy się, czym dokładnie jest demencja starcza, jakie są jej objawy, przyczyny, a także czy istnieje dziedziczność tej choroby.
Szczotkowanie na sucho - efekty na cellulit i rozstępy
Efektywna metoda szczotkowania ciała na sucho redukuje cellulit i rozstępy, pozostawiając skórę jędrną i gładką. Sprawdź, jak wykonać pielęgnacyjny masaż.
Alergia na zwierzęta – jak żyć ze zwierzakiem? Alergia na sierść i katar alergiczny – jak sobie radzić?
Czy zdarza ci się kichać i drapać po kontakcie ze swoim ukochanym kotem lub psem? Jeśli tak, możesz cierpieć na alergię na zwierzęta. Nie powinieneś jednak rezygnować z towarzystwa swojego pupila. W tym artykule dowiesz się, co to właściwie jest alergia na zwierzęta, jakie objawy może wywołać i jak możesz zminimalizować ryzyko alergii.
Przewlekła rwa kulszowa - typowe objawy i leczenie
Przewlekła rwa kulszowa, znana również jako syndrom piriformisu, to schorzenie neurologiczne, które dotyka wielu pacjentów na całym świecie. Charakteryzuje się bólem promieniującym wzdłuż nerwu kulszowego, który biegnie od dolnej części kręgosłupa aż do stóp. Jeśli masz tę dolegliwość, z pewnością już dobrze znasz jej uciążliwe objawy i szukasz skutecznych metod leczenia.
Fizjoterapia stomatologiczna – kiedy ból szczęki, głowy i szyi wymaga terapii manualnej ?
Ból szczęki, głowy lub szyi? Sprawdź, kiedy fizjoterapia stomatologiczna może być skutecznym rozwiązaniem bez leków i inwazyjnych metod.W niniejszym artykule wyjaśniamy, czym dokładnie jest fizjoterapia stomatologiczna, jakie objawy mogą wskazywać na potrzebę jej wdrożenia oraz w jakich sytuacjach przynosi najlepsze efekty. Dowiedz się, jak naturalnie i skutecznie odzyskać komfort życia – bez farmakologii, ale z pomocą sprawdzonych technik terapeutycznych.
Borelioza - jak wykonać badanie na boreliozę?
Sprawdź jak i gdzie najlepiej wykonać badania na boreliozę. Jak wyleczyć boreliozę? Jak można się nią zarazić i jakie są jej obajwy? Diagnostyka boreliozy. Zakażenie przenoszone przez kleszcza.
PCOS – objawy i przyczyny zespołu policystycznych jajników
Czy z zespołem policystycznych jajników można zajść w ciąże? Objawy i przyczyny PCOS.Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, z którym zmaga się nawet co dziesiąta kobieta w wieku reprodukcyjnym. Jednym ze skutków PCOS mogą być zaburzenia miesiączkowania, nieregularne cykle miesiączkowe oraz niepłodność. Jak wygląda diagnostyka i leczenie? Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników?
