- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Materiały szkoleniowe
Terapie naturalne
Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.
Przeglądaj kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Blog healthcate - artykuły z kategorii Terapie naturalne
Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady
Kubeczek menstruacyjny to innowacyjny produkt higieniczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Ale jak dokładnie działa kubeczek menstruacyjny i jak go stosować? W tym artykule podzielimy się wszystkimi informacjami na temat kubeczka menstruacyjnego, omówimy jego zalety, wady oraz udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z tego produktu.
Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa?
Kulki gejszy to jedna z metod stosowana dla wzmocnienia mięśni dna miednicy. Są skutecznym sposobem na nietrzymanie moczu oraz inne problemy związane z osłabieniem mięśni. W tym artykule dowiesz się, jak działają kulki gejszy, jak prawidłowo z nich korzystać i jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia. Ponadto, zapoznamy się również z nową odsłoną tej popularnej metody - kulki gejszy wibrujące.
Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby
Ostroga piętowa to schorzenie, które dotyka wiele osób. Często manifestuje się jako piekący ból w okolicy pięty, utrudniający poruszanie się. Wielu z nas zastanawia się, czy istnieją skuteczne sposoby na leczenie ostrogi piętowej w domowym zaciszu. W tym artykule zaprezentujemy praktyczne porady i domowe metody łagodzenia objawów.
Jak sobie radzić z hemoroidami? Domowe sposoby na łagodzenie objawów. Domowe sposoby na hemoroidy - ciepłe kąpiele
Cierpisz na hemoroidy i szukasz domowych sposobów na złagodzenie objawów? W tym artykule przedstawimy Ci kilka prostych technik, które mogą przynieść ulgę i poprawić samopoczucie w przypadku hemoroidów. Nie musisz posiadać głębokiej wiedzy medycznej – te metody są łatwe do zastosowania i opierają się na naturalnych składnikach.
Jak działa maść końska? Lepiej stosować chłodzącą czy rozgrzewającą? Maść końska chłodząca czy rozgrzewająca?
Maść końska to popularny preparat stosowany w celu łagodzenia bólu i wspomagania regeneracji po kontuzjach. Jednak czy wiesz, jak naprawdę działa i której wersji - chłodzącej czy rozgrzewającej - powinieneś używać? Ten poradnikowy artykuł przybliży Ci te aspekty i pomoże podjąć świadomą decyzję.
Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie!
Detoks pokrzywowy to jedna z popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W dzisiejszym świecie, gdzie nasze ciała są codziennie narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie metody cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów detoksu jest właśnie oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem pokrzywy. W tym artykule dowiesz się, czym jest detoks pokrzywowy, jak działa, jak go przeprowadzić oraz jakie korzyści płyną z jego stosowania.
Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka?
Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.
Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk?
Woda jest niezbędnym elementem dla istnienia życia na Ziemi. Oprócz swojej podstawowej roli w nawodnieniu organizmu, istnieją również wody lecznicze, które mają korzystny wpływ na zdrowie i organizm. Woda lecznicza to woda naturalna, która ma specjalne właściwości zdrowotne i jest wykorzystywana w terapii różnych schorzeń.
Skąd się bierze drętwienie kończyn i jak je leczyć? Mrowienie w nogach – przyczyny drętwienia kończyn. Drętwienie i mrowienie rąk – kiedy powinno zaniepokoić?
Nieprzyjemne odczucie drętwienia kończyn może pojawić się w każdej chwili, bez względu na wiek czy płeć. U wielu osób drętwienie kończyn jest stanem czasowym, nie wymagającym interwencji medycznej. Jednak u innych jest to objaw choroby, którą należy leczyć. Zapoznaj się z najczęstszymi przyczynami drętwienia kończyn i tym, jak można sobie pomóc.
Domowy koncentrator tlenu - jak działa i kiedy jest potrzebny? Koncentrator tlenu domowy – kiedy warto kupić oraz jak działa? Tlenoterapia domowa – jak długo stosować koncentrator tlenu?
W przypadku osób z problemami z oddychaniem, jak choroby płucne czy zastoinowa niewydolność serca, terapia tlenowa odgrywa istotną rolę w poprawie jakości życia. Domowe koncentratory tlenu są innowacyjnymi urządzeniami, które umożliwiają pacjentom w prosty sposób korzystanie z tlenu w warunkach domowych. Artykuł ten przedstawia działanie tych urządzeń, wskazania do ich stosowania oraz korzyści jakie mogą przynieść pacjentom.
Świecowanie uszu - jak działa? Efekty i korzyści dla zdrowia. Efekty świecowania uszu. Świecowanie uszu – na czym polega?
Świecowanie uszu to metoda, która polega na włożeniu specjalnych świec do kanału ucha, a następnie zapaleniu ich i pozostawieniu na kilka minut. Wiele osób twierdzi, że ta praktyka pomaga w usuwaniu nadmiaru wosku z uszu oraz może przynieść korzyści zdrowotne w przypadku innych dolegliwości. W artykule dowiesz się, jak działa świecowanie uszu, jakie są jego efekty i potencjalne korzyści dla zdrowia oraz czy istnieją jakieś przeciwwskazania do tej metody.
Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu. Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm?
Czy zdarzyło Ci się w ostatnim czasie częściej chorować lub czuć się zmęczonym i osłabionym? Jeśli tak, to może warto zadbać o swoją odporność. Wspieranie organizmu w naturalny sposób przynosi wiele korzyści. W artykule przedstawimy proste sposoby na wzmocnienie odporności, naturalne preparaty oraz domowe metody, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie.
Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady
Kubeczek menstruacyjny to innowacyjny produkt higieniczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Ale jak dokładnie działa kubeczek menstruacyjny i jak go stosować? W tym artykule podzielimy się wszystkimi informacjami na temat kubeczka menstruacyjnego, omówimy jego zalety, wady oraz udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z tego produktu.
Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa?
Kulki gejszy to jedna z metod stosowana dla wzmocnienia mięśni dna miednicy. Są skutecznym sposobem na nietrzymanie moczu oraz inne problemy związane z osłabieniem mięśni. W tym artykule dowiesz się, jak działają kulki gejszy, jak prawidłowo z nich korzystać i jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia. Ponadto, zapoznamy się również z nową odsłoną tej popularnej metody - kulki gejszy wibrujące.
Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby
Ostroga piętowa to schorzenie, które dotyka wiele osób. Często manifestuje się jako piekący ból w okolicy pięty, utrudniający poruszanie się. Wielu z nas zastanawia się, czy istnieją skuteczne sposoby na leczenie ostrogi piętowej w domowym zaciszu. W tym artykule zaprezentujemy praktyczne porady i domowe metody łagodzenia objawów.
Jak sobie radzić z hemoroidami? Domowe sposoby na łagodzenie objawów. Domowe sposoby na hemoroidy - ciepłe kąpiele
Cierpisz na hemoroidy i szukasz domowych sposobów na złagodzenie objawów? W tym artykule przedstawimy Ci kilka prostych technik, które mogą przynieść ulgę i poprawić samopoczucie w przypadku hemoroidów. Nie musisz posiadać głębokiej wiedzy medycznej – te metody są łatwe do zastosowania i opierają się na naturalnych składnikach.
Jak działa maść końska? Lepiej stosować chłodzącą czy rozgrzewającą? Maść końska chłodząca czy rozgrzewająca?
Maść końska to popularny preparat stosowany w celu łagodzenia bólu i wspomagania regeneracji po kontuzjach. Jednak czy wiesz, jak naprawdę działa i której wersji - chłodzącej czy rozgrzewającej - powinieneś używać? Ten poradnikowy artykuł przybliży Ci te aspekty i pomoże podjąć świadomą decyzję.
Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy - poznaj je i smakuj samo zdrowie!
Detoks pokrzywowy to jedna z popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W dzisiejszym świecie, gdzie nasze ciała są codziennie narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie metody cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów detoksu jest właśnie oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem pokrzywy. W tym artykule dowiesz się, czym jest detoks pokrzywowy, jak działa, jak go przeprowadzić oraz jakie korzyści płyną z jego stosowania.
Czym jest masaż Shantala i jak wpływa na rozwój niemowląt? Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać ten masaż niemowlaka? Co jest potrzebne do wykonania masażu Shantala niemowlaka?
Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.
Czym są wody lecznicze i kiedy powinno się je stosować? Wody lecznicze w Polsce i krenoterapia, jako ważne wsparcie w leczeniu. Natura dla zdrowia. Co dają kąpiele w wodach leczniczych z polskich uzdrowisk?
Woda jest niezbędnym elementem dla istnienia życia na Ziemi. Oprócz swojej podstawowej roli w nawodnieniu organizmu, istnieją również wody lecznicze, które mają korzystny wpływ na zdrowie i organizm. Woda lecznicza to woda naturalna, która ma specjalne właściwości zdrowotne i jest wykorzystywana w terapii różnych schorzeń.
