Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jak zacząć zdrowe odżywianie - od czego zacząć zdrowe odżywianie?
4 min czytania

Jak zacząć zdrowe odżywianie - od czego zacząć zdrowe odżywianie?

Jak zacząć zdrowe odżywianie? Najlepsze wskazówki na początek! Od czego zacząć zdrowe odżywianie. Kilka kroków do zdrowego odżywiania

Dieta dla grup krwi - jakie ma założenia? Dieta zgodna z grupą krwi. Grupa krwi a dieta? Fakt czy mit, że jest to ze sobą powiązane?
2 min czytania

Dieta dla grup krwi - jakie ma założenia? Dieta zgodna z grupą krwi. Grupa krwi a dieta? Fakt czy mit, że jest to ze sobą powiązane?

Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia, na pewno słyszałeś o diecie dostosowanej do grupy krwi. Jej założeniem jest, że określone produkty żywnościowe są korzystne dla jednych grup krwi, a dla innych zupełnie szkodliwe.Czy opieranie swojego sposobu odżywiania na grupie krwi ma uzasadnienie? Sprawdźmy to razem.

Dieta dla mężczyzn - jak powinna wyglądać? Zdrowy jadłospis na 7 dni. Dieta odchudzająca i jadłospis na tydzień 
4 min czytania

Dieta dla mężczyzn - jak powinna wyglądać? Zdrowy jadłospis na 7 dni. Dieta odchudzająca i jadłospis na tydzień 

Dbanie o zdrową dietę jest kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji i samopoczucia. Wiedza na temat odpowiedniego odżywiania może być szczególnie cenna dla mężczyzn, którzy często mają inne zapotrzebowanie kaloryczne i składniki odżywcze niż kobiety. W tym artykule dowiesz się, jak powinna wyglądać dieta dla mężczyzn, czym różni się od diety kobiet oraz jak wpływa na płodność. Dodatkowo przedstawimy prosty przykład jadłospisu na 7 dni dla mężczyzn, oparty na 2000 kcal.

Zdrowe odżywianie - co jeść? Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
4 min czytania

Zdrowe odżywianie - co jeść? Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie produkty powinieneś jeść, aby zadbać o swoje zdrowie? Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W tym artykule zaprezentujemy Ci najważniejsze zasady zdrowego odżywiania oraz przepisy na pyszne i zdrowe dania, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Niezależnie od Twojej wiedzy medycznej, zastosowanie tych prostych wskazówek może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie i długoterminowe zdrowie.

Borelioza - objawy jak wyleczyć i wykryć kleszcza? Leczenie boreliozy. Czy szczepionka ma sens w profilaktyce?
6 min czytania

Borelioza - objawy jak wyleczyć i wykryć kleszcza? Leczenie boreliozy. Czy szczepionka ma sens w profilaktyce?

Czy da się wyleczyć boreliozę? Sprawdź czy borelioza jest chorobą bakteryjną i ile jest nieuleczalnych przypadków boreliozy

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Sprawdź dlaczego warto zdrowo się odżywiać i jaka to jest zdrowa dieta
6 min czytania

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Sprawdź dlaczego warto zdrowo się odżywiać i jaka to jest zdrowa dieta

Jak odżywiać się zdrowo? Jaka to jest zdrowa dieta? Jak jeść, żeby jedzenie miało prawidłowy wpływ na zdrowie? Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Jak usprawnić proces gotowania? Sprawdź! Odżywianie się jest jednym z najważniejszych punktów odchudzania!

Jak leczyć szkarlatynę? Jakie objawy ma płonica?
5 min czytania

Jak leczyć szkarlatynę? Jakie objawy ma płonica?

Szkarlatyna, płonica - czy to jest zakaźne? Jak leczyć paciorkowce w wieku dziecięcym? Sprawdź!

Borelioza - objawy po latach. Jak leczyć objawy boreliozy, mogące pojawić się nawet po 20 latach
5 min czytania

Borelioza - objawy po latach. Jak leczyć objawy boreliozy, mogące pojawić się nawet po 20 latach

Borelioza po latach. Sprawdź jak może się ona objawiać, jakie ma konsekwencje brak dobrej diagnozy i jak się przed nią ustrzegać oraz jak ją leczyć.

Przyprawa zatar - arabski smak mieszanki - sprawdź jak zrobić zatar
4 min czytania

Przyprawa zatar - arabski smak mieszanki - sprawdź jak zrobić zatar

Sprawdź jak zrobić mieszankę przypraw na bazie różnych ziół. Arabski smak. Przyprawa zatar sprawdź czym jest i do czego pasuje!

Naturalny olejek goździkowy - olejek eteryczny, właściwości i zastosowanie
7 min czytania

Naturalny olejek goździkowy - olejek eteryczny, właściwości i zastosowanie

Olejek goździkowy - poznaj jego właściwości i zastosowanie. Naturalny olejek goździkowy. Sprawdź jak go pozyskiwać i na co stosować

Medycyna alternatywna a konwencjonalny sposób leczenia?
8 min czytania

Medycyna alternatywna a konwencjonalny sposób leczenia?

Medycyna alternatywna - sprawdź czym tak naprawdę jest? Czym różni się od konwencjonalnych metod leczenia jakie są praktyki? Co daje medycyna naturalna?

Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jak gotować zdrowo i tanio. Szybki i tani sposób jak jeść zdrowo.
5 min czytania

Jak gotować zdrowo i tanio. Szybki i tani sposób jak jeść zdrowo.

Zdrowe gotowanie. Sprawdź jak gotować szybko i zdrowo oraz tanio. Planowanie posiłków pomoże ci oszczędzać!

Zespół edwardsa – przyczyny i diagnostyka
6 min czytania

Zespół edwardsa – przyczyny i diagnostyka

Zespół edwardsa - genetyczne wardy wrodzone. Sprawdź jakie są objawy i kiedy należy udać się do lekarza!

Nawłoć pospolita, ziele - działanie i zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Jakie jest zastosowanie nawłoci pospolitej?
7 min czytania

Nawłoć pospolita, ziele - działanie i zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Jakie jest zastosowanie nawłoci pospolitej?

Nawłoć pospolita - dobroczynna roślina i ziele. Sprawdź jakie ma zastosowanie a jakie przeciwwskazania!

Rycyna - czym jest olej rycynowy, jak objawia się zatrucie?
7 min czytania

Rycyna - czym jest olej rycynowy, jak objawia się zatrucie?

Rycyna - właściwości. Czym jest olej rycynowy i czy rycyna to toksyna? Jak objawia się zatrucie rycyną. Sprawdź!

Medycyna alternatywna - programy w medycynie alternatywnej 2023. Czym jest naturoterapia? Profilaktyka medycyny naturalnej
5 min czytania

Medycyna alternatywna - programy w medycynie alternatywnej 2023. Czym jest naturoterapia? Profilaktyka medycyny naturalnej

Medycyna alternatywna - jak porównać? Sprawdź jak studiować kierunki związane z medycyną alternatywną 

Goździki - właściwości lecznicze i zastosowanie. Jaka to przyprawa? Czy ma zdrowotne właściwości?
8 min czytania

Goździki - właściwości lecznicze i zastosowanie. Jaka to przyprawa? Czy ma zdrowotne właściwości?

Goździki - sprawdź jakie są właściwości goździków, do jakich potraw się nadają i jakie ma zastosowanie w kuchni ta popularna przyprawa.

Spirulina – właściwości, przeciwwskazania.Dlaczego warto ją stosować i jak dawkować?
7 min czytania

Spirulina – właściwości, przeciwwskazania.Dlaczego warto ją stosować i jak dawkować?

Spirulina - wspaniała alga - suplement diety warty uwagi. Sprawdź dlaczego warto ją stosować, na co zwrócić uwagę i jak ją dawkować. Przeczytaj również jej przeciwwskazania!

Grypa a przeziębienie - jakie objawy mają różne choroby, jak je odróżnić?
7 min czytania

Grypa a przeziębienie - jakie objawy mają różne choroby, jak je odróżnić?

Sprawdź jak odróżnić grypę, przeziębienie i covid-19. Jakie są objawy grypy i kiedy należy udać się do lekarza?

Chlorella - oczyszcza organizm, jak działa ta alga, jak ją dawkować i jakie mogą być skutki uboczne?
7 min czytania

Chlorella - oczyszcza organizm, jak działa ta alga, jak ją dawkować i jakie mogą być skutki uboczne?

Chlorella - wspaniała alga. Sprawdź jak ją stosować jakie mogą być skutki uboczne i dlaczego warto ją zażywać. Jak ją dawkować?