Praktyczna wiedza o twoim
zdrowiu w przystępnej formie
Materiały szkoleniowe
Suplementacja
Uzupełnianie niezbędnych i dopasowanych do danej osoby niedoborów witamin, minerałów, a także innych składników odżywczych.
Przeglądaj kursy z tej kategorii
Rodzaj materiału
Status
Sortowanie kursów
Suplementy aktywnej kobiety Ebook
Zapoznaj się z naszą listą suplementów diety dla aktywnych kobiet
Nutrikosmetyki Ebook
Nutrikosmetyki to suplementy diety, których zadaniem jest poprawienie stanu naszej skóry, włosów czy paznokci.Pokażemy ci jak !
Trendy w Dietach Ebook
Poznaj najnowsze trendy w dietach, główne przyczyny śmiertelności i odpowiedzi na pytania dotyczące głodu
Nutrikosmetyki Ebook
Czy za pomocą Nutrikosmetyków możemy poprawić stan naszej skóry, paznokci, a także włosów ? Dowiedź się z najnowszego szkolenia.
Czego ludzie nie wiedzą o suplementach
Czego ludzie nie wiedzą o suplementach to wartościowa wiedza o rynku suplementów w Polsce, ich efektywności i łączeniu produktów które ze sobą nie współgrają
Zdrowa Psychika i Silny metabolizm
Poznaj przyczyny chorób cywilizacyjnych jak również enodoekologiczny system człowieka.Dowiedź się co oznacza fitosanacja
Profilaktyka i leczenie chorób cywilizacyjnych
Dowiesz się jakie są determinanty według pól Lalonde'a , styl życia Polaków.Co oznacza zasada 5 "U" i czy zdrowe odżywianie jest trudne.
Substancje odżywcze i terapie witaminowe
Zapraszamy Państwa do najnowszego szkolenia dotyczącego jakże ciekawego zagadnienia jakim są Substancje odżywcze i terapie witaminowe
Blog healthcate - artykuły z kategorii Suplementacja
Czy suplementy diety szkodzą wątrobie?
Suplementy diety a wątroba. Czy mogą zaszkodzić temu narządowi? Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że tabletki mogą doprowadzić do uszkodzenia wątroby. Czy jest to jednak prawda? Leki oraz suplementy są metabolizowane w wątrobie, a to może stanowić dla niej pewne obciążenie. Szkodliwość suplementów w przypadku wątroby jest jednak skrótem myślowym. Suplementy diety to środki spożywcze, które mogą stanowić uzupełnienie racjonalnej oraz zbilansowanej diety. W ich składzie znajdują się witaminy, minerały, czy popularne substancje korzystne dla zdrowia. Informacje na temat zawartości, a także stężenia składników są umieszczone na opakowaniu produktu. Ponadto jeśli podejrzewamy u siebie m.in zapalenie wątroby albo nie jesteśmy pewni czy dany suplement wpłynie prawidłowo na nasze zdrowie należy skonsultować się z lekarzem.
Spożycie alkoholu a suplementy diety
Czy spożycie alkoholu wpływa na działanie przyjmowanych suplementów diety?Alkohol (np. piwo, drinki) spożywany z umiarem nie są niczym złym. Pamiętajmy jednak, że może on wchodzić w interakcje z przyjmowanymi suplementami, czy witaminami. Czy takie połączenie może być negatywne dla naszego zdrowia? Jakich suplementów diety nie łączyć z alkoholem i dlaczego? Czy picie alkoholu wpływa na budowanie masy mięśniowej oraz regenerację po wysiłkową?
Naturalne leki i preparaty ziołowe
Leki i preparaty ziołowe pochodzenia naturalnego.W aptekach dostępna jest coraz większa liczba leków z przeznaczeniem leczenia i przeciwdziałania różnym dolegliwościom. Ponadto zauważyć można liczne reklamy promujące "niezwykłe" preparaty, które mają być rozwiązaniem na wszystkie problemy zdrowotne. Z tego powodu, że coraz częściej nie przynoszą one oczekiwanych rezultaty, bądź co gorszą szkodzą zdrowiu wiele osób wraca do leków pochodzenia naturalnego.
Jakie witaminy i suplementy diety dla seniora ?
Czego potrzebują nasi seniorzy, jakie suplementy diety i witaminy są dla tej grupy wiekowej najważniejsze.Na jakie składniki zwrócić uwagę w preparatach.
Suplementy diety które warto brać
Czy suplementy diety warto brać na co dzień ? Zastanawiasz się jakie suplementy przyjmować i na jakie niedobory patrzeć zapoznaj się z tym artykułem.
Kiedy warto brać suplementy diety?
Zastanawiasz się jakie suplementy diety warto brać ? Odpowiednia suplementacja pomoga uzupełnić niedobór witamin czy minerałów.Ale co stosować ? I jak stosować ? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule.
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety ?
Dowiedź się jak przyjmować razem suplementy w postaci minerałów czy witamin tak by się odpowiednio przyswajały i nie stanowiły zagrożenia dla zdrowia.
Gdzie występuje kordyceps? Właściwości zdrowotne niezwykłego grzyba
Gdzie występuje kordyceps? Poznaj właściwości zdrowotne niezwykłego grzyba i jego zastosowanie w suplementacji.
Jak łączyć suplementy ze sobą diety bogate w witaminy i minerały?
Czy można przyjmować razem suplementację różnych preparatów? Najlepsze suplementy diety dostarczając witamin i minerałów.Spożywanie jednocześnie zbyt dużej ilość suplementów może być dla nasz szkodliwe. Dzieje się tak, ponieważ wiele suplementów w swoim składzie zawiera te same substancje odżywcze. Zażywając na raz suplementy o podobnym składzie, możemy dostarczyć naszemu organizmowi zbyt wysoką dawkę jakiegoś produktu, co może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto, więc znać podstawowe zasady korzystania suplementów. Dowiedz się jak łączyć suplementy diety, co ogranicza ich wchłanialność oraz co zrobić, żeby organizm lepiej je przyswajał.
Suplementy diety i preparaty, które warto stosować przy menopauzie
Jakie suplementy diety oraz preparaty wybrać, kiedy pojawi się menopauza? Klimakterium - okres w życiu każdej kobiety, czyli jak złagodzić objawy menopauzy.Kiedy, w życiu kobiety pojawia się czas menopauzy, często wiąże się on z przykrymi dolegliwościami.Należą do nich np.: uderzenia gorąca, wahania nastroju, problemy z koncentracją, potliwość, problemy ze snem, spadek libido, czy suchość w pochwie.W jaki sposób możemy złagodzić dolegliwości związane z menopauzą? Czy istnieją suplementy diety przeznaczone dla kobiet w okresie menopauzy?
Najlepsze suplementy diety
Czy warto stosować suplementację? Jak wybrać suplementy diety? Suplementy nie powinny stanowić zastąpienia prawdziwego pożywienia, ale mogą pomóc w osiągnięciu zamierzonych efektów. Polecane są w szczególności w momencie kiedy w naszej diecie jest zbyt mało białka, chcemy szybko odzyskać glikogen, aminokwasy, czy witaminy. Ponadto powinno się stosować suplementy diety w celu uzupełnienia niedoborów witamin i minerałów.
Krzem i kwas krzemowy - zastosowanie
Krzem - co to za pierwiastek? Dlaczego niedobór krzemu w diecie jest groźny dla zdrowia? Zastosowanie kwasu krzemowego.Krzem jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych oraz znanych pierwiastków na Ziemi. Jego niedobór w organizmie prowadzić może do zaburzeń wzrostu tkanki łącznej oraz kostnej. Jaką jaszcze rolę pełni ten pierwiastek w organizmie? W jaki sposób można uzupełniać niedobory krzemu?
Czy suplementy diety szkodzą wątrobie?
Suplementy diety a wątroba. Czy mogą zaszkodzić temu narządowi? Często można spotkać się ze stwierdzeniem, że tabletki mogą doprowadzić do uszkodzenia wątroby. Czy jest to jednak prawda? Leki oraz suplementy są metabolizowane w wątrobie, a to może stanowić dla niej pewne obciążenie. Szkodliwość suplementów w przypadku wątroby jest jednak skrótem myślowym. Suplementy diety to środki spożywcze, które mogą stanowić uzupełnienie racjonalnej oraz zbilansowanej diety. W ich składzie znajdują się witaminy, minerały, czy popularne substancje korzystne dla zdrowia. Informacje na temat zawartości, a także stężenia składników są umieszczone na opakowaniu produktu. Ponadto jeśli podejrzewamy u siebie m.in zapalenie wątroby albo nie jesteśmy pewni czy dany suplement wpłynie prawidłowo na nasze zdrowie należy skonsultować się z lekarzem.
Spożycie alkoholu a suplementy diety
Czy spożycie alkoholu wpływa na działanie przyjmowanych suplementów diety?Alkohol (np. piwo, drinki) spożywany z umiarem nie są niczym złym. Pamiętajmy jednak, że może on wchodzić w interakcje z przyjmowanymi suplementami, czy witaminami. Czy takie połączenie może być negatywne dla naszego zdrowia? Jakich suplementów diety nie łączyć z alkoholem i dlaczego? Czy picie alkoholu wpływa na budowanie masy mięśniowej oraz regenerację po wysiłkową?
Naturalne leki i preparaty ziołowe
Leki i preparaty ziołowe pochodzenia naturalnego.W aptekach dostępna jest coraz większa liczba leków z przeznaczeniem leczenia i przeciwdziałania różnym dolegliwościom. Ponadto zauważyć można liczne reklamy promujące "niezwykłe" preparaty, które mają być rozwiązaniem na wszystkie problemy zdrowotne. Z tego powodu, że coraz częściej nie przynoszą one oczekiwanych rezultaty, bądź co gorszą szkodzą zdrowiu wiele osób wraca do leków pochodzenia naturalnego.
Jakie witaminy i suplementy diety dla seniora ?
Czego potrzebują nasi seniorzy, jakie suplementy diety i witaminy są dla tej grupy wiekowej najważniejsze.Na jakie składniki zwrócić uwagę w preparatach.
Suplementy diety które warto brać
Czy suplementy diety warto brać na co dzień ? Zastanawiasz się jakie suplementy przyjmować i na jakie niedobory patrzeć zapoznaj się z tym artykułem.
Kiedy warto brać suplementy diety?
Zastanawiasz się jakie suplementy diety warto brać ? Odpowiednia suplementacja pomoga uzupełnić niedobór witamin czy minerałów.Ale co stosować ? I jak stosować ? Na te pytania odpowiadamy w poniższym artykule.
Kurs suplementacji online
Suplementacja to dziedzina, która w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Coraz więcej ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, jak ważną rolę odgrywają suplementy diety w codziennym funkcjonowaniu organizmu. Wiedza na temat suplementacji jest jednak bardzo zróżnicowana, a w internecie można znaleźć wiele nieprawdziwych informacji. Dlatego warto skorzystać z kursu suplementacji, który znajduje się na platformie edukacyjnej.
Kurs suplementacji na platformie edukacyjnej to doskonała opcja dla każdego, kto chce zdobyć solidną wiedzę na temat tego, jak działa suplementacja i jakie suplementy warto stosować. Dzięki takiemu kursowi można poznać najważniejsze pojęcia związane z suplementacją, takie jak składniki odżywcze, witaminy, minerały czy aminokwasy. Kursy na platformach edukacyjnych często skupiają się na praktycznych aspektach suplementacji, na przykład na tym, jakie suplementy stosować przed treningiem, aby poprawić swoją wydajność, jakie suplementy stosować po treningu, aby przyspieszyć regenerację mięśni czy jakie suplementy warto stosować w diecie, aby zwiększyć poziom energii i poprawić zdrowie.
Kurs suplementacji online - zdobądź dodatkowe materiały szkoleniowe
Kurs suplementacji na platformie edukacyjnej może być skierowany do różnych grup odbiorców. Może to być kurs dla osób aktywnych fizycznie, którzy chcą poprawić swoje osiągnięcia w sporcie, ale również dla osób, które zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak nadciśnienie, problemy trawienne czy problemy z układem odpornościowym. Kurs może też być przydatny dla osób, które po prostu chcą zwiększyć swoją wiedzę na temat suplementacji i lepiej zrozumieć, jakie korzyści dla organizmu niosą ze sobą różne składniki odżywcze.
Kurs suplementacji na platformie edukacyjnej może mieć różny czas trwania, w zależności od poziomu zaawansowania i zakresu tematycznego. Niektóre kursy mają formę krótkich webinarów lub wykładów, a inne to obszerne programy szkoleniowe, które trwają kilka miesięcy. Dla osób, które chcą poznać podstawy suplementacji, wystarczające może być kilka godzin kursu, natomiast dla tych, którzy chcą uzyskać zaawansowaną wiedzę, warto zainwestować więcej czasu i środków w dłuższy kurs.
Kursy suplementacji prowadzone są przez specjalistów z dziedziny suplementacji, którzy posiadają odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie. Dlatego warto dokładnie sprawdzić, kto prowadzi kurs, jakie są jego kwalifikacje oraz jakie opinie mają o nim uczestnicy. Dobry kurs suplementacji powinien mieć również swoją strukturę i prowadzić uczestników przez poszczególne etapy nauki, tak aby wiedza była stopniowo pogłębiana i przyswajana.
Podsumowując, kurs suplementacji na platformie edukacyjnej to doskonała opcja dla każdego, kto chce zdobyć wiedzę na temat suplementacji i poprawić swoje zdrowie oraz osiągnięcia sportowe. Kursy na Bez Tabletek są łatwo dostępne, a dzięki różnorodności tematycznej, poziomowi zaawansowania oraz formie prowadzenia nauki, można wybrać kurs, który najlepiej odpowiada naszym potrzebom.
