- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Olej kokosowy - właściwości zdrowotne i jak można go stosować?
Olej kokosowy zaczyna zdobywać coraz większą popularność w krajach Zachodu jako naturalny produkt, który pomaga w leczeniu różnych dolegliwości i wspiera utrzymanie zdrowia organizmu. Znalazł swoje zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz w medycynie naturalnej. W artykule przedstawimy właściwości zdrowotne oleju kokosowego, sposób jego stosowania oraz rzetelne informacje na temat korzyści i szkód, jakie może przynieść jego stosowanie.
Suplementy na siłownie - od czego zacząć? Suplementacja dla osób początkujących
Sprawdź co suplementować zaczynając na swoje treningi siłowni. Top Lista
Borderline – co to jest i jak rozpoznać to zaburzenie ?
Zaburzenia psychiczne, w tym borderline, są coraz częstszym tematem szkoleń i materiałów edukacyjnych dostępnych na platformie Bez Tabletek, gdzie możesz w prosty sposób zdobyć rzetelną wiedzę w formie licznych kursów video jak i ebooków.
Pasożyty w organizmie – objawy i domowe sposoby. Jak się pozbyć?
Czy istnieją babcine sposoby na pasożyty w organizmie? To pytanie, które często pojawia się w kontekście walki z pasożytami. Chociaż tradycyjne metody mogą mieć swoje miejsce, warto pamiętać, że najważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem i zastosowanie skutecznych, potwierdzonych naukowo środków. Niemniej jednak, istnieje kilka podejść, które mogą wspomóc walkę z pasożytami. W tym artykule przyjrzymy się babcinym sposobom na pasożyty w organizmie i jak sobie z nimi radzić.
Cytryniec chiński – właściwości, jak pić i przeciwwskazania
Cytryniec chiński, znany również jako kaffir lime, to roślina o intensywnym zapachu i charakterystycznym smaku, który jest często wykorzystywany w kuchni azjatyckiej. Ta roślina nie tylko nadaje potrawom wyjątkowy smak, ale posiada również wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać cytryniec chiński w kuchni, jak przygotować herbatę z tej rośliny, a także o ewentualnych przeciwwskazaniach związanych z jej spożywaniem. Przeczytaj także, czy cytryniec chiński może pomóc w procesie odchudzania oraz jak jeść owoce tej rośliny.
Jak suplementować kreatynę i komu jest potrzebna? Skutki uboczne i wpływ na mięśnie
Jeśli interesujesz się fitnessem lub sportem, z pewnością słyszałeś o kreatynie. Jest to popularny suplement diety, który może być przydatny dla wielu osób w osiąganiu swoich celów treningowych. W tym artykule dowiesz się, czym jest kreatyna, jak ją stosować i kto może skorzystać z jej suplementacji.
Jaka jest skuteczna diagnostyka przy SIBO, IBS i nietolerancjach pokarmowych ?
Centrum Terapii Jelit – skuteczna diagnostyka i leczenie SIBO, IBS, nietolerancji pokarmowych i Helicobacter pylori.Dowiedz się więcej na ten temat, czytając naszego bloga o zdrowiu!
Ćwiczenia izometryczne – na czym polegają i przykłady (uda, kręgosłup)
Czy wiesz, że istnieje wiele różnych rodzajów ćwiczeń, które mogą pomóc w wzmocnieniu mięśni i poprawie postawy ciała? Jednym z takich rodzajów ćwiczeń są ćwiczenia izometryczne. W tym artykule dowiesz się, czym są ćwiczenia izometryczne i jakie są ich korzyści dla mięśni ud i kręgosłupa. Przedstawimy również kilka przykładów skutecznych i bezpiecznych ćwiczeń izometrycznych, które można wykonywać w domu.
Leczenie dotykiem - na czym polega i jakie przynosi korzyści?
Sprawdź na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa i jaki ma wpływ na zdrowie
Ćwiczenia Kegla – bezpieczne techniki i kiedy je robić
Mięśnie kegla to grupa mięśni, która znajduje się w obrębie dna miednicy, a ich wzmocnienie może przynieść wiele korzyści. Ćwiczenia mięśni kegla są popularnym sposobem na poprawę kondycji mięśniowej w tej okolicy. W artykule dowiesz się, jakie są bezpieczne ćwiczenia mięśni kegla, jakie kulki i urządzenia do ich wzmocnienia są dostępne, a także jakie ćwiczenia są zalecane w czasie ciąży oraz po porodzie.
Zioła na wzdęcia i gazy – naturalne rozwiązania
Wzdęcia i nadmiar gazów to powszechne dolegliwości układu pokarmowego, które mogą powodować dyskomfort i obniżać jakość życia. Choć na rynku dostępne są różne preparaty farmaceutyczne, wiele osób poszukuje naturalnych metod łagodzenia tych objawów. Zioła od wieków stosowane są w medycynie ludowej jako skuteczne środki wspomagające trawienie i redukujące wzdęcia. W niniejszym artykule przedstawiamy najskuteczniejsze zioła na wzdęcia i gazy, które mogą stanowić naturalną alternatywę dla leków, zgodnie z filozofią platformy Bez Tabletek
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kozieradka na włosy – wcierka: efekty i jak stosować
Zdrowe, piękne włosy są marzeniem wielu z nas, dlatego warto sięgnąć po naturalne składniki, które mogą przynieść korzyści naszej fryzurze. Jednym z takich składników jest kozieradka - roślina o wielu właściwościach pielęgnacyjnych. Dowiedz się, dlaczego warto stosować kozieradkę na włosy, jak przygotować domową wcierkę oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki kuracji z jej wykorzystaniem.
Odczulanie - jak działa i kiedy się na nie zdecydować?
Sprawdź czym jest odczulanie i jak może ci to pomóc w walce z alergenami
Wymiana zastawki aortalnej – wskazania, przebieg (TAVI/operacja) i rekonwalescencja
Dlaczego operacja zastawki serca jest niezbędna dla osób z wadami zastawek serca by umożliwić im normalne funkcjonowanie ?
Reumatoidalne Zapalenie Stawów można wyleczyć
Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) to przewlekłe zapalne schorzenie, które dotyka stawy, powodując ból, sztywność i ograniczenie ruchomości. Choć RZS jest chorobą trudną do wyleczenia, istnieją postępy w leczeniu, które mogą przynieść ulgę i poprawić jakość życia pacjentów.
TSH a dieta – jak obniżyć poziom dietą przy niedoczynności tarczycy
Sprawdź dobre sposoby na poradzenie sobie z wysokim poziomem tsh! Przeczytaj jaka dieta jest najlepsza na niedoczynność tarczycy!
Dermabrazja i mikrodermabrazja – wskazania, przebieg i efekty
Dermabrazja to inwazyjny zabieg kosmetyczny polegający na mechanicznym usunięciu warstwy naskórka. Jest to procedura wykonywana przez dermatologów lub chirurgów plastycznych w celu uzyskania lepszego wyglądu skóry, zredukowania zmarszczek oraz zlikwidowania blizn, przebarwień i innych problemów skórnych.
Prolaktyna – rola hormonu, objawy podwyższenia i diagnostyka
Sprawdź czym jest prolaktyna
Rozciąganie po treningu - czy warto i jak je wykonywać?
Rozciąganie po treningu to często pomijany element treningu, ale czy słusznie? Czy warto poświęcać na to kilka minut lub więcej? W tym artykule poruszymy temat, dlaczego rozciąganie po treningu jest ważne, jakie są korzyści z jego wykonywania oraz kiedy jest najlepszy czas na wykonanie tych ćwiczeń.
Wzrok a praca przy komputerze – zasady ochrony oczu i dobór okularów
W dobie pracy zdalnej wiele osób spędza godziny przed komputerem. Jednocześnie coraz więcej osób doświadcza problemów związanych ze zdrowiem oczu. Praca przy komputerze wymaga użycia oczu w sposób, który bywa męczący dla całego organizmu. Dowiedz się, jak dbać o swoje oczy podczas pracy przed monitorem.
