Psychologia poznawcza i podejście poznawcze co to?

Psychologia poznawcza i podejście poznawcze co to?

Psychologia poznawcza skupia się na tym, jak działa ludzki umysł — jakie procesy i struktury stoją za naszym myśleniem, zapamiętywaniem czy podejmowaniem decyzji. Czym dokładnie jest podejście poznawcze i dlaczego analizowanie tych mechanizmów ma znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania człowieka?

Psychologia poznawcza

W latach 50 XX w. reprezentowała psychologia behawioralna albo psychologia uczenia się.Jak na tamte czasy te metody skuteczne i dzięki nim udało się wytłumaczyć wiele zjawisk psychologicznych.

Miały jednak one dość spore ograniczenia. Wyjaśniały one tylko to, co można było zaobserwować. Wszystko pomiędzy bodźcami oraz reakcją uznawano natomiast za epifenomen.

Następnie naukowcy i psychologowie zaczęli studiować procesy dotyczące rozumowania, języka, pamięci, czy wyobraźni. W krótkim czasie po tym miała miejsce tak zwana “rewolucja kognitywna”.Dzięki niej cała psychologia doszła do wniosku jak niezwykle istotne jest zrozumienie zachowania człowieka, czyli badania procesów i struktur poznawczych danej jednostki.

W 1967 roku amerykański psycholog  Ulric Neisser opublikował książkę pt. "Cognitive Psychology" traktującej o m.in złożonych procesach poznawczych człowieka.

Psychologia poznawcza zajmuje się badaniem procesów oraz struktur poznawczych, a także ogólnymi zasadami funkcjonowania umysłu. Inaczej mówiąc  zajmuje się ona szeroko pojętym poznaniem. Procesy poznawcze są w tym kontekście zdolnością do odbierania, a także przetwarzania informacji z otoczenia. W wyniku tego jesteśmy w stanie lepiej funkcjonować, postrzegać świat, rozwiązywać problemy, czyli przystosowywać się do otaczającego nas środowiska.

Aktywność poznawczą badacze opisuje również jako przetwarzanie informacji przez system poznawczy (czyli umysł). Z tego powodu definiowana jest często przez encyklopedię jako zajmuje się badaniem organizacji oraz funkcjonowania umysłu. Warto wiedzieć, że zagadnieniami podstawowymi dla psychologii poznawczej zajmuje się także kogniwistyka czy po części również psychosomatyka

W czym pomoże Ci psychologia poznawcza?

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego jak ważną rolę odgrywa świadomość tego w jaki sposób przetwarzamy informacje. Przydatne może być to w wielu dziedzinach naszego życia.

Dla przykładu, to w jaki sposób spostrzegamy obrazy przyda się przy projektowaniu grafik. Ponadto taka wiedza odgrywa dużą rolę również w reklamie.

Psychologia poznawcza ma istotne znaczenie m.in. dla:

  • poprawienia efektywności swojej pracy,
  • efektywnego uczenia się,
  • zrozumienia swoich emocji,
  • zrozumienia zachowań w środowisku,
  • myślenia i rozumowania,
  • prawidłowego funkcjonowania człowieka,
  • osób zmagających się problemem podejmowania decyzji.

Co to są procesy poznawcze?

Procesy poznawcze to inaczej mówiąc podstawowe funkcje służą nam do poznania rzeczywistości, uzyskania orientacji w otoczeniu, przyswajania wiedzy o otaczającym nas świecie, a także przetwarzania uzyskanych informacji. Pomagają one kształtować, wzmacniać zachowanie się człowieka.

Złożone procesy poznawcze są myśleniem i językiem. Myślenie można formułować jako zdolność umysłu do tworzenia symbolicznego modelu rzeczywistości, także wprowadzania modyfikacji tego modelu. Kategorie mieszczącymi się w definicji procesów złożonych to np. rozwiązywanie problemów oraz abstrahowanie.

Język to natomiast zagadnienie interdyscyplinarne i nie jest on wyłącznie domeną psychologii, ale również lingwistyki, filologii, filozofii, behawioryzmu. Warto wiedzieć, że język pośredniczy w rozumieniu oraz opisywaniu otaczającego nas świata, składa się na jego mentalny obraz, może być rozwijany przez całe życie.

Badane przez psychologów zjawiska psychologiczne to nie tylko percepcja, nauka, pamięć, myślenie, ale także zjawiska mniej związane z poznaniem, do których należą emocje, motywacja.

Prawa funkcjonowania człowieka na pewnym poziomie procesów poznawczych są wykorzystywane do kontrolowania zachowań w środowisku naturalnym. Przykładem jest na przykład rynek, który składa się z różnych bodźców marketingowych jak sklepy, ceny, produkty, czy reklamy.


Bądź na bieżąco zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat?


Dowiedz się więcej na temat psychologii ze szkoleń, które znajdziesz na pierwszej w Polsce platformie edukacyjnej o zdrowiu - Bez Tabletek. Dołącz już dziś!

Jedna płatność = dożywotni dostęp i co miesiąc nowe unikalne materiały

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Planowanie ciąży bez presji: jak lepiej poznać swój cykl i okres płodny?

Planowanie ciąży bez presji: jak lepiej poznać swój cykl i okres płodny?

Starania o ciążę często zaczynają się od prostego pytania: kiedy najlepiej współżyć, żeby zwiększyć szansę na zapłodnienie? Odpowiedź nie zawsze jest jednak tak oczywista, jak pokazują to aplikacje kalendarzykowe. Cykl miesiączkowy potrafi zmieniać się pod wpływem stresu, snu, choroby, podróży, odstawienia antykoncepcji czy naturalnych wahań hormonalnych. Dlatego planowanie ciąży warto oprzeć nie tylko na datach, ale przede wszystkim na lepszym poznaniu własnego organizmu.

Metamorfoza uśmiechu — kiedy warto połączyć ortodoncję, protetykę i stomatologię estetyczną?

Metamorfoza uśmiechu — kiedy warto połączyć ortodoncję, protetykę i stomatologię estetyczną?

Metamorfoza uśmiechu nie zawsze polega na wykonaniu jednego rodzaju zabiegu. Pacjent może jednocześnie mieć stłoczone zęby, nierówną linię dziąseł, starte brzegi, przebarwienia albo braki wymagające odbudowy. Próba rozwiązania wszystkich tych problemów wyłącznie za pomocą jednej metody może prowadzić do kompromisów. W bardziej złożonych przypadkach lepszy efekt daje połączenie ortodoncji, protetyki i stomatologii estetycznej w jeden uporządkowany plan.

Regeneracja po wysiłku – dlaczego jest równie ważna jak sam trening?

Regeneracja po wysiłku – dlaczego jest równie ważna jak sam trening?

Aktywność fizyczna kojarzy się przede wszystkim z ruchem: treningiem, spacerem, jazdą na rowerze czy pracą w ogrodzie. Jednak dla sprawności organizmu znaczenie ma nie tylko to, co robimy podczas wysiłku, ale również to, co dzieje się po jego zakończeniu. To właśnie wtedy organizm przechodzi z fazy aktywności do odbudowy i przygotowuje się na kolejne obciążenia.Regeneracja nie jest więc dodatkiem zarezerwowanym dla osób intensywnie trenujących. Potrzebuje jej każdy, kto jest aktywny – również po długiej wędrówce, całym dniu spędzonym na nogach czy kilku godzinach pracy fizycznej. Odpoczynek, sen, nawodnienie, spokojny ruch czy masaż mogą pomóc zadbać o ciało po wysiłku i sprawić, że aktywność pozostanie przyjemnym elementem codzienności.

Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów dla swoich potrzeb?

Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów dla swoich potrzeb?

Dobrze dobrana pasta do zębów wspiera kondycję szkliwa, dziąseł i zdrowie całej jamy ustnej. Wybór odpowiedniego produktu do pielęgnacji zębów wcale nie musi być loterią – wystarczy kierować się właściwymi kryteriami. Oto czemu warto przyjrzeć się podczas kupowania pasty do zębów.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Nielimitowany dostęp
699zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów