Blog - Terapie naturalne

Holistyczne metody leczenia, które można przeprowadzić w domu, m.in. aromaterapia, terapia dźwiękiem, czy też refleksologia.

Jak radzić sobie z przewlekłym bólem?
4 min czytania

Jak radzić sobie z przewlekłym bólem?

Przewlekły ból jest złożonym problemem zdrowotnym, który może poważnie wpływać na jakość życia. Jego charakter sprawia, że tradycyjne metody leczenia często okazują się niewystarczające, co wymaga szerszego podejścia, zarówno medycznego, jak i psychologicznego.

Na co działa geranium? Właściwości, wskazania i przeciwwskazania
4 min czytania

Na co działa geranium? Właściwości, wskazania i przeciwwskazania

Geranium, czyli pelargonia pachnąca, to roślina o niezwykłych właściwościach leczniczych. Sprawdź, na co działa, a także jej wskazania i przeciwwskazania.

Co to jest psylocybina? Psylocybina - działanie, dawkowanie, alternatywa leczenia depresji?
4 min czytania

Co to jest psylocybina? Psylocybina - działanie, dawkowanie, alternatywa leczenia depresji?

Psylocybina to substancja zawarta w grzybach, która może mieć efekty terapeutyczne. Sprawdź, jak działa i jak dawkować psylocybinę.

Palo Santo - co to jest? Palo Santo korzyści dla zdrowia immunologicznego i zapalenia
3 min czytania

Palo Santo - co to jest? Palo Santo korzyści dla zdrowia immunologicznego i zapalenia

Palo Santo to drewno pochodzące z gatunku drzewa Bursera graveolens, które rośnie w Ameryce Południowej. Nazwa "Palo Santo" pochodzi z języka hiszpańskiego i oznacza "święte drzewo". Palo Santo ma długą historię używania w tradycyjnej medycynie i duchowych rytuałach.

Grzyby Reishi - odkryj ich właściwości i zalecenia dotyczące stosowania 
2 min czytania

Grzyby Reishi - odkryj ich właściwości i zalecenia dotyczące stosowania 

Czy znasz niesamowite właściwości grzyba Reishi? Chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat tego zdrowotnego skarbu? W tym poradniku przedstawimy ci wszystko, co warto wiedzieć o grzybach Reishi - od ich właściwości i korzyści dla zdrowia, po przeciwwskazania i zalecenia dotyczące stosowania.

Herbata Yerba Mate - Nowy sposób na pobudzenie! Właściwości zdrowotne Yerba Mate
3 min czytania

Herbata Yerba Mate - Nowy sposób na pobudzenie! Właściwości zdrowotne Yerba Mate

Odkryj właściwości zdrowotne yerba mate - napój pobudzający z Ameryki Południowej. Jak pić i jakie są korzyści dla zdrowia? Sprawdź teraz!

Herbata Earl Grey - dlaczego warto ją pić? 9 zaskakujących korzyści z picia herbaty Earl Grey 
5 min czytania

Herbata Earl Grey - dlaczego warto ją pić? 9 zaskakujących korzyści z picia herbaty Earl Grey 

Dlaczego warto pić herbatę earl grey? Poznaj niezwykły aromat bergamotki oraz korzyści zdrowotne tej popularnej herbaty czarnej. Sprawdź teraz!

Co to jest kamfora? Działanie, zastosowanie i specyficzny zapach
3 min czytania

Co to jest kamfora? Działanie, zastosowanie i specyficzny zapach

Kamfora jest substancją pochodzenia roślinnego, pochodzącą z drzewa kamforowego. Ma charakterystyczny zapach i jest powszechnie wykorzystywana w medycynie naturalnej oraz w przemyśle farmaceutycznym. Ten artykuł przybliży Ci czym jest kamfora, jakie ma właściwości oraz jakie są możliwości jej zastosowania w codziennym życiu.

Olejek goździkowy - naturalne rozwiązanie na różne problemy. Jak można stosować olejek eteryczny goździkowy?
3 min czytania

Olejek goździkowy - naturalne rozwiązanie na różne problemy. Jak można stosować olejek eteryczny goździkowy?

Czy wiesz, że olejek goździkowy może być skutecznym naturalnym rozwiązaniem na wiele różnych problemów? Ten mało znany olejek eteryczny posiada liczne właściwości lecznicze i pielęgnacyjne, które mogą przynieść ulgę w przypadku bólu zęba, odstraszają owady, a nawet pomagają w redukcji zmarszczek. Przekonaj się, jak wykorzystać olejek goździkowy do rozwiązania tych różnych dolegliwości.

Olejek z opuncji figowej - odkryj jego właściwości i zastosowanie
3 min czytania

Olejek z opuncji figowej - odkryj jego właściwości i zastosowanie

Czy wiesz, że olejek z opuncji figowej może być rewelacyjnym dodatkiem do Twojej pielęgnacji skóry i nie tylko? W tym artykule odkryjemy właściwości tego cennego olejku oraz dowiecie się jak go stosować, aby cieszyć się jego korzyściami. Dowiedz się także, czym wyróżnia się olejek z opuncji figowej z Maroka i jak go prawidłowo stosować. Przeczytaj dalej, aby poznać praktyczne wskazówki dotyczące tego niezwykłego olejku.

Jak zrobić olejek różany w domu? Jak zrobić olejek różany z płatków róż?
3 min czytania

Jak zrobić olejek różany w domu? Jak zrobić olejek różany z płatków róż?

Jeśli szukasz naturalnego produktu, który może pomóc Ci w pielęgnacji skóry i zapewnić właściwości terapeutyczne to olejek różany może być rozwiązaniem. W tym artykule porozmawiamy o korzyściach i zastosowaniach olejku różanego do twarzy, jego właściwościach odżywczych i pielęgnacyjnych, a także o jakości i zapachu różowego olejku z Bułgarii. Dowiesz się również, jak zrobić w domu własny olejek różany przy użyciu prostych składników.

Olejek lawendowy – jak powstaje i na co się go stosuje? Właściwości olejku lawendowego
5 min czytania

Olejek lawendowy – jak powstaje i na co się go stosuje? Właściwości olejku lawendowego

Olejek lawendowy jest popularnym składnikiem stosowanym w aromaterapii, pielęgnacji skóry i relaksacji. Posiada wiele właściwości zdrowotnych i terapeutycznych. W tym artykule dowiesz się więcej na temat właściwości olejku lawendowego, sposobów jego przygotowania w domu, różnorodnych zastosowań oraz jak rozpoznać autentyczny olejek lawendowy i stosować go w ciąży.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Olejek kamforowy - na co pomaga? Czy kamfora i olejek kamforowy to jest to samo?
4 min czytania

Olejek kamforowy - na co pomaga? Czy kamfora i olejek kamforowy to jest to samo?

Olejek kamforowy to cenny składnik naturalny, który można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości zdrowotnych. Używany jest od wieków w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości lecznicze i przeciwzapalne. W artykule opiszemy różne sposoby stosowania olejku kamforowego, z uwzględnieniem korzyści dla zdrowia i bezpieczeństwa stosowania zarówno u dzieci, jak i kobiet w ciąży.

Olejek z drzewa herbacianego - najlepszy naturalny sposób na wypryski. Jak stosować olejek z drzewa herbacianego?
2 min czytania

Olejek z drzewa herbacianego - najlepszy naturalny sposób na wypryski. Jak stosować olejek z drzewa herbacianego?

Masz problem z trądzikiem lub wypryskami? Szukasz naturalnego sposobu, aby radzić sobie z tym nieprzyjemnym schorzeniem? Olejek z drzewa herbacianego jest rozwiązaniem dla Ciebie. Ten naturalny olejek posiada wiele właściwości leczniczych i pielęgnujących, które pomogą Ci w skutecznej walce z trądzikiem, wypryskami oraz innymi problemami skórnymi. W tym artykule przedstawimy Ci różne sposoby wykorzystania olejku z drzewa herbacianego, abyś mógł skutecznie stosować go w pielęgnacji i zdrowiu.

Olej ze słodkich migdałów - zastosowanie w ciąży i dla noworodka
3 min czytania

Olej ze słodkich migdałów - zastosowanie w ciąży i dla noworodka

Olej ze słodkich migdałów od dawna jest stosowany w celach pielęgnacyjnych i zdrowotnych. Jego delikatna i łagodna formuła sprawia, że jest szczególnie popularny wśród kobiet w ciąży oraz dla noworodków. W niniejszym artykule przedstawimy różnorodne zastosowania oleju ze słodkich migdałów, a także omówimy jego właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne.

Czy olej z awokado jest zdrowy? Jak stosować olej z awokado?
2 min czytania

Czy olej z awokado jest zdrowy? Jak stosować olej z awokado?

Olej z awokado, otrzymywany z miąższu dojrzałych owoców, jest bogaty w zdrowe kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały. W ostatnich latach zdobył popularność wśród zwolenników zdrowego stylu życia, a to ze względu na swoje właściwości zdrowotne i odżywcze. Poniżej przedstawiamy najważniejsze informacje o oleju z awokado i jego potencjalnym wpływie na nasze zdrowie.

Jak stosować olej z rokitnika? Wskazania i przeciwwskazania, właściwości zdrowotne
2 min czytania

Jak stosować olej z rokitnika? Wskazania i przeciwwskazania, właściwości zdrowotne

Olej z rokitnika to naturalny specyfik o szerokim zastosowaniu leczniczym i kosmetycznym. Dowiedz się, jak go stosować i jakie są przeciwwskazania.

Olej z pestek dyni - na co jest skuteczny? Właściwości oleju z pestek dyni
3 min czytania

Olej z pestek dyni - na co jest skuteczny? Właściwości oleju z pestek dyni

Olej z pestek dyni - skuteczny w walce z pasożytami, tłoczony na zimno. Sprawdź właściwości oleju z pestek dyni i korzyści dla zdrowia!

Olejek eukaliptusowy - jak wpływa na zatoki i czy to najlepszy olejek do inhalacji?
4 min czytania

Olejek eukaliptusowy - jak wpływa na zatoki i czy to najlepszy olejek do inhalacji?

Olejek eukaliptusowy może być skutecznym sposobem na infekcje zatok. Sprawdź, jak działa i czy jest najlepszy do inhalacji na problemy z zatokami.

Olej sezamowy - właściwości i zastosowanie. Czym można zastąpić olej sezamowy?
4 min czytania

Olej sezamowy - właściwości i zastosowanie. Czym można zastąpić olej sezamowy?

Olej sezamowy to popularny olej roślinny, który jest wykorzystywany zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce ze względu na swoje korzyści dla zdrowia i właściwości pielęgnacyjne. W tym artykule dowiesz się więcej na temat właściwości i zastosowania oleju sezamowego oraz jakie są alternatywy dla niego.

Olej konopny - zastosowanie w pielęgnacji i nie tylko. Właściwości zdrowotne oleju konopnego
3 min czytania

Olej konopny - zastosowanie w pielęgnacji i nie tylko. Właściwości zdrowotne oleju konopnego

Olej konopny zyskuje na popularności w ostatnich latach ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Ten roślinny olej wykorzystywany jest w medycynie naturalnej i kosmetologii, a także w codziennej diecie. Jednakże wiele osób wciąż zastanawia się, jakie dokładnie właściwości posiada olej konopny i jak go stosować w codziennej pielęgnacji.