Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Nielimitowany dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
MCV powyżej normy – najczęstsze przyczyny
4 min czytania

MCV powyżej normy – najczęstsze przyczyny

MCV powyżej normy może wynikać z niedoboru witaminy B12, kwasu foliowego lub innych przyczyn. Sprawdź, jak interpretować wynik.

MCV poniżej normy – co oznacza niski wynik MCV?
4 min czytania

MCV poniżej normy – co oznacza niski wynik MCV?

MCV poniżej normy może wskazywać m.in. na niedobór żelaza. Sprawdź najczęstsze przyczyny i dowiedz się, jak interpretować wynik.

Jak przezwyciężyć lęki przed dentystą w wieku dorosłym ?
3 min czytania

Jak przezwyciężyć lęki przed dentystą w wieku dorosłym ?

Lęk przed dentystą u dorosłych często wynika z dawnych doświadczeń, wstydu lub obawy przed bólem. Im dłużej odkłada się wizytę, tym większy staje się stres i ryzyko poważniejszych problemów z zębami. Dobra wiadomość jest taka, że strach można oswoić. Dowiedz się, jak to zrobić.

Kiedy koniecznie mężczyzna powinien udać się do urologa?
3 min czytania

Kiedy koniecznie mężczyzna powinien udać się do urologa?

Wielu mężczyzn odkłada wizytę u urologa, licząc, że objawy same miną albo wstydzi się rozmowy o intymnych dolegliwościach. Jest to duży błąd, ponieważ krew w moczu, ból, problemy z oddawaniem moczu, czy zaburzenia erekcji niejednokrotnie wskazują na choroby wymagające diagnostyki i pilnego leczenia. Wskazujemy, które sygnały powinny skłonić do szybkiej konsultacji i kiedy nie ma sensu czekać.

Gęsta wydzielina z nosa – co mówi o stanie zatok?
3 min czytania

Gęsta wydzielina z nosa – co mówi o stanie zatok?

Gęsta, lepka wydzielina z nosa to sygnał, że w obrębie górnych dróg oddechowych toczy się proces zapalny. Zmiana jej konsystencji i wyglądu odzwierciedla etap infekcji, a także wpływa na samopoczucie i tempo leczenia. W jaki sposób upłynnić zalegający śluz i oczyścić zatkane zatoki?

Mezoterapia bez tajemnic. Dlaczego coraz więcej osób interesuje się tym zabiegiem?
3 min czytania

Mezoterapia bez tajemnic. Dlaczego coraz więcej osób interesuje się tym zabiegiem?

Coraz więcej osób zwraca uwagę nie tylko na zdrowy styl życia, ale również na świadomą pielęgnację skóry. Wśród zabiegów, które w ostatnich latach zyskały szczególną popularność, znajduje się mezoterapia. Jeszcze do niedawna kojarzona głównie z gabinetami medycyny estetycznej, dziś jest powszechnie wykorzystywana również w profesjonalnych salonach kosmetycznych czy domowych strefach beauty.Skąd bierze się jej popularność i dlaczego wybór odpowiedniego urządzenia ma tak duże znaczenie?

​Spirometria – na czym polega i kiedy się ją stosuje?
3 min czytania

​Spirometria – na czym polega i kiedy się ją stosuje?

Problemy z oddychaniem nie zawsze dają jednoznaczne objawy. Czasami zaczyna się od przewlekłego kaszlu, innym razem od zadyszki przy wysiłku, a jeszcze w innym przypadku od uczucia, że oddech nie daje pełnego komfortu. W takich sytuacjach jednym z podstawowych badań, które pomagają ocenić pracę układu oddechowego, jest spirometria.

Piłam alkohol, nie wiedząc o ciąży. Co teraz zrobić?
9 min czytania

Piłam alkohol, nie wiedząc o ciąży. Co teraz zrobić?

Piłaś alkohol przed wykryciem ciąży? Sprawdź, jakie mogą być skutki, kiedy warto skonsultować się z lekarzem i czego unikać w kolejnych tygodniach.

Głód, który odmładza – dieta FMD prof. Valtera Longo i jej wpływ na długowieczność
4 min czytania

Głód, który odmładza – dieta FMD prof. Valtera Longo i jej wpływ na długowieczność

Głód, który odmładza? Sprawdź, jak post przerywany i kontrolowane ograniczenie kalorii wpływają na długowieczność, metabolizm i regenerację organizmu.

Kiedy warto udać się do urologa? 7 objawów, których nie wolno ignorować
6 min czytania

Kiedy warto udać się do urologa? 7 objawów, których nie wolno ignorować

Kiedy iść do urologa? Poznaj 7 objawów, których nie wolno ignorować – sprawdź, kiedy zgłosić się do specjalisty i jak wcześnie wykryć problemy układu moczowego.

Terapia wisceralna – jak narządy wewnętrzne wpływają na ból pleców?
3 min czytania

Terapia wisceralna – jak narządy wewnętrzne wpływają na ból pleców?

Terapia wisceralna a ból pleców – sprawdź, jak narządy wewnętrzne wpływają na kręgosłup i kiedy warto rozważyć terapię manualną.

Nielimitowany dostęp
699zł / jednorazowo
Kup teraz

Nielimitowany dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Longevity: naukowcy odkryli sposób na cofanie wieku – czy naprawdę można żyć 100 lat ?
4 min czytania

Longevity: naukowcy odkryli sposób na cofanie wieku – czy naprawdę można żyć 100 lat ?

Longevity to klucz do długowieczności. Sprawdź, jak naukowcy odmładzają komórki i jakie metody pomagają żyć nawet 100 lat w zdrowiu.

Bruksizm – jak leczyć i kiedy warto sięgnąć po fizjoterapię stomatologiczną?
2 min czytania

Bruksizm – jak leczyć i kiedy warto sięgnąć po fizjoterapię stomatologiczną?

Poznaj najczęstsze przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia bruksizmu

Uraz kolana – jak się zachować ?
4 min czytania

Uraz kolana – jak się zachować ?

Uraz kolana – poznaj najczęstsze przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia. Sprawdź, kiedy zgłosić się do lekarza i jak przyspieszyć powrót do sprawności.

Domowe testy medyczne – jakie testy combo warto mieć w apteczce na co dzień?
8 min czytania

Domowe testy medyczne – jakie testy combo warto mieć w apteczce na co dzień?

Domowe testy medyczne typu combo pomagają szybko wykryć infekcje. Sprawdź, jakie testy warto mieć w apteczce i kiedy je stosować.

Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy ćwiczenia wystarczą?
5 min czytania

Nietrzymanie moczu po porodzie – kiedy ćwiczenia wystarczą?

Nietrzymanie moczu po porodzie to częsty problem kobiet. Sprawdź, kiedy ćwiczenia mięśni dna miednicy wystarczą, a kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.

Analiza wyników badań krwi online – jak bezpiecznie i świadomie interpretować swoje wyniki ?
6 min czytania

Analiza wyników badań krwi online – jak bezpiecznie i świadomie interpretować swoje wyniki ?

Analiza wyników badań krwi online – sprawdź, jak bezpiecznie interpretować morfologię, TSH, witaminę D i lipidogram z pomocą ZDROT AI.

Czy test oddechowy pomaga wykryć Helicobacter pylori ?
4 min czytania

Czy test oddechowy pomaga wykryć Helicobacter pylori ?

Test oddechowy na Helicobacter pylori to szybka i nieinwazyjna metoda wykrywania zakażenia. Sprawdź, na czym polega badanie i jak się do niego przygotować.

Krzem i kwas krzemowy -  zastosowanie
4 min czytania

Krzem i kwas krzemowy - zastosowanie

Krzem jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków na Ziemi, a jego rola w organizmie bywa niedoceniana. Niedobór krzemu może prowadzić do zaburzeń wzrostu tkanki łącznej i kostnej, dlatego warto wiedzieć, za co jeszcze odpowiada ten pierwiastek. Jaką funkcję pełni w organizmie i w jaki sposób można uzupełniać jego niedobory, w tym z wykorzystaniem kwasu krzemowego?

Jaki kurs dietetyki wybrać aby zostać dietetykiem?
2 min czytania

Jaki kurs dietetyki wybrać aby zostać dietetykiem?

Wybór kursu dietetyki to ważny krok dla osób, które chcą zostać dietetykiem i zdobyć potwierdzone kwalifikacje. Dietetyk zajmuje się wpływem żywności i żywienia na zdrowie, uczy zasad prawidłowego odżywiania oraz przygotowuje zalecenia zarówno dla osób zdrowych, jak i z różnymi chorobami. W realiach, w których wiele osób zmaga się z otyłością i skutkami chorób cywilizacyjnych, rośnie też potrzeba redukcji masy ciała. Kursy dietetyki są więc kierowane do tych, którzy chcą uzyskać certyfikat i dyplom, a także do osób pragnących poszerzać wiedzę o komponowaniu diet, planowaniu żywienia, poradnictwie dietetycznym i doborze odpowiedniego sposobu odżywiania.