- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Dieta bezglutenowa – dla kogo, zasady i lista produktów
Celiakia, czynnik genetyczny lub choroby autoimmunologiczne. Te choroby to główne powody podejmowania decyzji o prowadzeniu diety bezglutenowej. Co to jest dieta bez glutenu? Dla kogo jest przeznaczona? Jakie produkty są dozwolone, a jakie należy unikać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym poradniku.
Maślan sodu - skutki uboczne i przeciwwskazania do stosowania
Czy słyszałeś kiedykolwiek o maślanie sodu? Ten organiczny związek chemiczny może być stosowany w medycynie, ale czy wiesz, jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne jego stosowania? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, aby pomóc ci zrozumieć, kiedy i jak maślan sodu może być stosowany oraz jak unikać potencjalnych ryzyk.
Olej rycynowy – właściwości, zastosowanie (wzrok, włosy) i fakty vs mity
Sprawdź jakie korzyści dla włosów ma olej rycynowy i jak go stosować
Zawał serca – objawy, przyczyny i pierwsza pomoc krok po kroku
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o zawale serca. Wszystko co musisz wiedzieć
Ajurweda – co to jest, jak jeść i kiedy stosować zioła (oczyszczanie)
Ajurweda to system medycyny tradycyjnej pochodzący z Indii, który ma na celu utrzymanie równowagi między ciałem, umysłem i duchem. Słowo "ajurweda" pochodzi z sanskrytu i oznacza "wiedzę o życiu". Jest to holistyczna metoda leczenia, która wykorzystuje naturalne środki i techniki, aby wspierać zdrowie i harmonię.Ajurweda jest oparta na pięciu elementach - eterze, powietrzu, ogniu, wodzie i ziemi, które stanowią podstawę wszystkich istniejących rzeczy. Uważa się, że zachowanie równowagi tych elementów jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. W ajurwedzie wierzy się, że każda osoba ma unikalny zestaw cech i energii, nazywanych doshami, których harmonijne utrzymanie jest istotne dla zdrowia.
Bezpieczne ćwiczenia na ból pleców w ciąży – jak zadbać o kręgosłup i komfort
Ciało kobiety w ciąży zmienia się z tygodnia na tydzień. Coraz większy brzuch, przesunięcie środka ciężkości, zwiększone napięcie w dolnym odcinku kręgosłupa – wszystko to sprawia, że wiele przyszłych mam odczuwa dyskomfort lub ból pleców. Na szczęście istnieją bezpieczne, skuteczne ćwiczenia, które przynoszą ulgę, poprawiają mobilność i wspierają ciało w tym szczególnym czasie.
DMSO na zmarszczki - jak stosować DMSO na skórę?
Konieczność zachowania młodego wyglądu i pięknej skóry jest coraz bardziej popularna w dzisiejszych czasach. Zmarszczki są jednym z największych problemów, które stają się bardziej widoczne, gdy proces starzenia się postępuje. Kobiety, ale również mężczyźni, szukają wszelkiego rodzaju sposobów, aby zwalczać zmarszczki i zachować młodzieńczy wygląd skóry. Jednym z najnowszych rozwiązań, które zdobywa sobie coraz większą popularność w tym zakresie, jest stosowanie DMSO. W tym artykule dowiesz się, co to jest DMSO, jak działa, jakie ma korzyści i jakie są jego różnorodne zastosowania, w tym stosowanie DMSO na skórę, stawy i zmarszczki.
Nieleczona depresja - jak ją leczyć? Jakie są objawy i skutki?
Nieleczona depresja prowadzi do tragicznych skutków. Sprawdź jakie są objawy i skutki nieleczonej depresji.
Torbiel jajnika – przyczyny, objawy, leczenie i ciąża
Torbiel na jajniku to powszechnie występujący problem ginekologiczny, który może dotyczyć kobiet w różnym wieku. Choć większość torbieli jest łagodna i samoistnie się wchłania, niektóre mogą powodować objawy i wymagać leczenia. W tym artykule omówimy objawy i rozpoznanie torbieli na jajniku, tempo ich wzrostu, ich potencjalne zagrożenia dla zdrowia oraz metody leczenia.
Wazektomia – czym jest, jak przebiega i czy jest skuteczna?
Wazektomia to specjalistyczny zabieg chirurgiczny, który jest przeprowadzany u mężczyzn jako forma antykoncepcji. Polega na przecięciu i zablokowaniu nasieniowodów, co uniemożliwia przepływ plemników do nasienia. W artykule omówimy, czym jest wazektomia, dlaczego mężczyźni decydują się na ten zabieg, jak przebiega oraz jakie mogą wystąpić powikłania i czy wazektomia jest odwracalna.
Bieganie – korzyści zdrowotne i jak zacząć
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nie tylko pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, ale również przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. W poniższym artykule dowiesz się, jakie konkretne korzyści możesz osiągnąć dzięki regularnemu bieganiu, czy bieganie na bieżni jest gorsze od biegania na zewnątrz, jak bieganie wpływa na zdrowie kobiet oraz czy pora dnia ma znaczenie.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Fala uderzeniowa – na czym polega, wskazania i efekty (czy bolesna?)
Jak innowacyjne metody terapeutyczne wykorzystujące fale mogą pomóc Ci pozbyć się bólu? Celem tego poradnika jest zapoznanie Cię z jednym z nich - terapią falą uderzeniową. W tym tekście opiszemy jak działa, czym jest oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki tej terapii. Przed omówieniem zalet terapii, zaprezentujemy jej istotę i przebieg.
Salmonella – objawy, leczenie i profilaktyka
Jak objawia się zakażenie salmonellą? Dowiedz się, jak leczyć salmonellozę i jak zapobiegać zatruciom pokarmowym. Najważniejsze informacje o bakteriach Salmonella.
Maca – właściwości, dawkowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne
Sprawdź czym jest korzeń maca i jakie są przciwwskazania do jego stosowania
Olej kokosowy - właściwości zdrowotne i jak można go stosować?
Olej kokosowy zaczyna zdobywać coraz większą popularność w krajach Zachodu jako naturalny produkt, który pomaga w leczeniu różnych dolegliwości i wspiera utrzymanie zdrowia organizmu. Znalazł swoje zastosowanie w kuchni, kosmetyce oraz w medycynie naturalnej. W artykule przedstawimy właściwości zdrowotne oleju kokosowego, sposób jego stosowania oraz rzetelne informacje na temat korzyści i szkód, jakie może przynieść jego stosowanie.
Suplementy na siłownie - od czego zacząć? Suplementacja dla osób początkujących
Sprawdź co suplementować zaczynając na swoje treningi siłowni. Top Lista
Borderline – co to jest i jak rozpoznać to zaburzenie ?
Zaburzenia psychiczne, w tym borderline, są coraz częstszym tematem szkoleń i materiałów edukacyjnych dostępnych na platformie Bez Tabletek, gdzie możesz w prosty sposób zdobyć rzetelną wiedzę w formie licznych kursów video jak i ebooków.
Jak suplementować kreatynę i komu jest potrzebna? Skutki uboczne i wpływ na mięśnie
Jeśli interesujesz się fitnessem lub sportem, z pewnością słyszałeś o kreatynie. Jest to popularny suplement diety, który może być przydatny dla wielu osób w osiąganiu swoich celów treningowych. W tym artykule dowiesz się, czym jest kreatyna, jak ją stosować i kto może skorzystać z jej suplementacji.
Cytryniec chiński – właściwości, jak pić i przeciwwskazania
Cytryniec chiński, znany również jako kaffir lime, to roślina o intensywnym zapachu i charakterystycznym smaku, który jest często wykorzystywany w kuchni azjatyckiej. Ta roślina nie tylko nadaje potrawom wyjątkowy smak, ale posiada również wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystać cytryniec chiński w kuchni, jak przygotować herbatę z tej rośliny, a także o ewentualnych przeciwwskazaniach związanych z jej spożywaniem. Przeczytaj także, czy cytryniec chiński może pomóc w procesie odchudzania oraz jak jeść owoce tej rośliny.
Pasożyty w organizmie – objawy i domowe sposoby. Jak się pozbyć?
Czy istnieją babcine sposoby na pasożyty w organizmie? To pytanie, które często pojawia się w kontekście walki z pasożytami. Chociaż tradycyjne metody mogą mieć swoje miejsce, warto pamiętać, że najważniejsze jest skonsultowanie się z lekarzem i zastosowanie skutecznych, potwierdzonych naukowo środków. Niemniej jednak, istnieje kilka podejść, które mogą wspomóc walkę z pasożytami. W tym artykule przyjrzymy się babcinym sposobom na pasożyty w organizmie i jak sobie z nimi radzić.
