- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Zdrowie Psychiczne
Mechanizmy kierujące ludzką psychiką oraz zachowaniem. Poznanie prawdziwej natury człowieka, zrozumienie jego działań.
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Jak dbać o wzrok podczas pracy biurowej?
Sprawdzone metody ochrony oczu podczas pracy biurowej przy komputerze. Wpływ światła niebieskiego na narząd wzroku. Jak dbać o wzrok i unikać suchych i zaczerwienionych oczu?
Jak zostać psychoterapeutą w Polsce w 2024 r.?
Dowiedz się, jak zostać psychoterapeutą i jak sprawdzić czy ten zawód jest dla Ciebie. Porady i wskazówki na temat wymagań i ścieżki kariery.
Przesilenie wiosenne, a brak energii - jak sobie z nim poradzić?
Przesilenie wiosenne to czas przejścia z zimowych miesięcy do bardziej ciepłej i słonecznej pogody. To okres, który wielu ludziom kojarzy się z radością, optymizmem i nowymi początkami. Dla niektórych osób może być to, jednak czas kiedy doświadczają braku energii i ogólnego zmęczenia. W tym artykule omówimy przyczyny przesilenia wiosennego oraz jak sobie radzić z brakiem energii.
Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego
Wypalenie zawodowe i depresja to aktualnie dwie ogromne epidemie, o których jeszcze niewiele się mówi. Statystyki są zatrważające bowiem w Polsce. ok 39% osób doświadcza wypalenia zawodowego i to poziom najwyższy wśród wszystkich mieszkańców Europy. Z kolei z raportu NFZ wynika, że w Polsce na depresję choruje ok 1,2 mln osób
Dopadło Cię wypalenie zawodowe? Zobacz, gdzie warto szukać nowej pracy!
Czy czujesz się wyczerpany zawodowo, pozbawiony energii i motywacji do pracy? Być może dotknęło Cię wypalenie zawodowe. Ten stan psychiczny, związany z chronicznym stresem w pracy, może mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i życie osobiste. W tym artykule omówimy, czym jest wypalenie zawodowe, jakie są jego objawy, kto jest najbardziej narażony, kiedy może się pojawić oraz jak sobie z nim radzić. Zobaczymy również, jak zmiana pracy na inną może być jednym z rozwiązań, a miejsce, gdzie warto szukać ogłoszeń o pracę, to GoWork.pl.
Jak radzić sobie z przewlekłym bólem?
Przewlekły ból jest złożonym problemem zdrowotnym, który może poważnie wpływać na jakość życia. Jego charakter sprawia, że tradycyjne metody leczenia często okazują się niewystarczające, co wymaga szerszego podejścia, zarówno medycznego, jak i psychologicznego.
Ozonatory Powietrza od Ozon24.pl
Szukając sposobów poprawy jakości powietrza, coraz więcej osób zwraca uwagę na ozonatory. Te urządzenia mają za zadanie usuwać zanieczyszczenia z powietrza poprzez generowanie ozonu. W tym artykule przyjrzymy się roli zanieczyszczenia powietrza oraz omówimy, jak działają ozonatory i jakie są ich potencjalne korzyści.
Czym jest zespół stresu pourazowego i jak objawia się u dzieci?
Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) to skomplikowane zaburzenie psychiczne, które może dotknąć ludzi w różnym wieku, w tym dzieci. Traumatyczne doświadczenia, takie jak wypadki, przemoc czy utrata bliskiej osoby często pozostawiają trwały ślad w psychice. Warto zastanowić się, czym dokładnie jest ten zespół i jakie są jego specyficzne objawy u najmłodszych
Czy jacuzzi jest zdrowe? Pozytywny wpływ kąpieli w wannach z hydromasażem
W dzisiejszych czasach, gdy rosnące tempo życia i codzienne sytuacje stresowe stanowią wyzwanie dla naszego zdrowia i samopoczucia, poszukiwanie sposobów na relaks i regenerację staje się coraz ważniejsze. Jednym ze sposobów na odprężenie i dbanie o nasze dobre samopoczucie jest korzystanie z jacuzzi - wysokiej jakości wanien z hydromasażem, które oferują wiele korzyści zdrowotnych.
Lapis lazuli - odkryj jego właściwości zdrowotne i czy ma znaczenie duchowe?
Lapis lazuli to piękny, niebieski kamień, który przez wieki był używany w sztuce i medycynie. Wiele osób przypisuje mu właściwości zdrowotne i duchowe. W tym artykule omówimy zarówno podstawowe cechy i właściwości lapis lazuli, jak i jego potencjalne znaczenie dla zdrowia i dobrej energii.
Naturalne metody redukcji stresu i relaksu. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod
Stres to nieodłączny element naszego codziennego życia. Wielu z nas czuje się przytłoczony przez obowiązki, prace i problemy osobiste. Dlatego tak ważne jest umiejętne radzenie sobie ze stresem i znalezienie sposobu na relaks. W dzisiejszym artykule przedstawimy kilka naturalnych metod, które pozwolą Ci redukować napięcie i poprawić samopoczucie.
Wzmocnienie odporności psychicznej - jak być silnym psychicznie? Budowanie odporności psychicznej – o wewnętrznej sile słów kilka
Wzmocnienie odporności psychicznej to klucz do radzenia sobie z trudnościami. Dowiedz się, jak być silnym psychicznie i efektywnie radzić sobie z stresującymi sytuacjami.
Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Naturalne metody radzenia sobie z bezsennością.Skuteczne sposoby na problemy ze snem
Naturalne metody radzenia sobie z bezsennością. Dowiedz się, jak skutecznie zmierzyć się z zaburzeniami snu i zapewnić sobie regenerujący sen.
Mgła mózgowa - objawy. W jakich przypadkach występuje mgła mózgowa?
Mgła mózgowa - objawy mogące wystąpić po covid-19. Czym jest mgła mózgowa, jakie są jej symptomy i czy można ją leczyć.
Emetofobia - co to jest, czym się objawia i jak się jej pozbyć? Odczuwasz lęk przed wymiotowaniem?
Czy zdarza ci się unikać przestrzeni publicznych i spożywać tylko wybrane produkty ze strachu przed wymiotami? Jeśli tak, możesz cierpieć na emetofobię. Jednakże, nie jesteś z tym problemem sam. Jest to powszechny problem i możliwe, że jedna na dziesięć osób ma problemy z emetofobią.
Trypofobia - fobia przed dziurami. Jak sobie z nią radzić? Czym jest trypofobia? Trypofobia – na czym polega strach przed dziurami?
Często zdarza się, że nasze lęki i fobie są trudne do zrozumienia dla osób, które ich nie doświadczają. Jednym z takich przykładów jest trypofobia, czyli fobia przed dziurami. Dla wielu osób może to być trudne do pojęcia, ale dla tych, którzy cierpią na tę fobię, może to być ogromne wyzwanie. W tym artykule dowiesz się, czym jest trypofobia, jak się objawia, jak można przeprowadzić test na tę fobię oraz jak sobie z nią radzić.
Fobia przed długimi wyrazami - skąd się bierze i jak się objawia? To jedna z najdziwniejszych fobii. Lęk przed długimi słowami – jak go rozpoznać?
Zdarza się czasem, że niektóre osoby odczuwają lęk przed długimi słowami. Choć to może zabrzmieć absurdalnie, fobia ta jest rzeczywistym zaburzeniem emocjonalnym i może skutecznie utrudniać codzienne życie. W tym artykule dowiesz się, co to jest fobia przed długimi wyrazami, jakie są jej objawy, przyczyny i skutki oraz jak sobie z nią radzić.
Co to jest entomofobia? Jak się objawia lęk przed owadami? Czym jest entomofobia? Entomofobia, czyli strach przed owadami
Lęk przed owadami to jedna z najczęstszych fobii. Określa się ją mianem entomofobii, która dotyka nawet 10% populacji. Fobia ta prowadzi do silnego strachu i niepokoju związanego z obecnością owadów w pobliżu. W wielu przypadkach prowadzi to do ograniczenia codziennych aktywności i życia społecznego. Czym dokładnie jest entomofobia i jakie są jej objawy?
Lęk przed klaunami - skąd się bierze i jak się objawia?
Lęk przed klaunami, zwany również koulrofobią, jest dość powszechnym zjawiskiem, które dotyka ludzi różnych płci, wieku i poziomu wykształcenia. Choć nie jest to rodzaj fobii występujący u większości społeczeństwa, to jednak wiele osób zmagających się z tym problemem doświadcza poważnych negatywnych skutków, takich jak zaburzenia emocjonalne i społeczne.
Narcyzm - co to za zaburzenie? Objawy narcyzmu i test na narcyzm. Osobowość narcystyczna – diagnostyka
Narcyzm to zaburzenie osobowości, które charakteryzuje się silnym poczuciem własnej wartości, skłonnością do nadmiernego egoizmu oraz potrzebą uzyskiwania uznania i uwielbienia innych. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości często mają trudności w nawiązywaniu zdrowych relacji międzyludzkich, ponieważ skupiają się przede wszystkim na własnych potrzebach i oczekiwaniach, ignorując potrzeby innych.
Alkohol w ciąży - jak wpływa na zdrowie dziecka?
Jeden z najważniejszych aspektów zdrowia dziecka to odpowiednia opieka nad nim już od samego początku, czyli od momentu poczęcia. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że spożywanie alkoholu w ciąży może mieć poważne skutki dla zdrowia maluszka. W tym artykule dowiesz się, jak alkohol wpływa na zdrowie dziecka oraz jak unikać jego spożycia w czasie ciąży.
