Blog - Rehabilitacja
Rehabilitacja to zbiór działań podejmowanych przez daną osobę mającą na celu przywrócenie całkowitej lub częściowej sprawności fizycznej oraz psychicznej po odbytym urazie.W tej kategorii znajdziesz materiały edukacyjne dotyczące skutecznej rehabilitacji.Sukcesywnie będziemy dodawać nowego szkolenia dostępne w formie video czy autorskich ebooków.
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Ortopeda Warszawa - wszystko co musisz wiedzieć
Ortopeda to lekarz specjalizujący się w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń układu ruchu, takich jak urazy, bóle stawów czy choroby zwyrodnieniowe. W artykule dowiesz się, kiedy warto odwiedzić ortopedę i jakie metody leczenia oferuje.
Jak działa taśma kinezjologiczna i w jakich dolegliwościach może być pomocna?
Czym jest taśma kinezjologiczna i jak wpływa na nasze ciało? To pytanie nurtuje wielu sportowców, fizjoterapeutów i osoby borykające się z kontuzjami. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej taśmie kinezjologicznej, jej mechanizmom działania oraz różnym zastosowaniom w leczeniu i profilaktyce urazów.
Rehabilitacja neurologiczna: Jak odbudować sprawność po udarze i urazach mózgu?
Czy wiesz, że szybka interwencja po udarze lub urazie mózgu może być kluczem do pełnego powrotu do zdrowia? Rehabilitacja neurologiczna to skomplikowany proces, który wymaga indywidualnego podejścia, zaangażowania zespołu medycznego oraz wsparcia rodziny. W artykule omówimy, jak wczesna reakcja, spersonalizowane plany terapii, fizjoterapia, terapia zajęciowa, wsparcie psychologiczne i nowoczesne technologie mogą wspierać pacjentów w odzyskiwaniu sprawności. Przykłady z życia codziennego i innowacyjne metody pokazują, że powrót do pełni zdrowia jest możliwy, jeśli podejmiemy odpowiednie kroki. Dowiedz się, jak skutecznie odbudować sprawność po udarze i urazach mózgu, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Jak zadbać o prostą postawę ciała? - Najlepsze wskazówki
Odpowiednia postawa ciała nie jest tylko kwestią estetyki, ale ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia każdego z nas. Codzienne nawyki, takie jak sposób siedzenia przy biurku, sposób chodzenia czy spania, mają ogromny wpływ na kondycję naszego kręgosłupa i mięśni. W dzisiejszym świecie, gdzie większość czasu spędzamy w pozycji siedzącej lub stojącej, utrzymanie prostej postawy staje się kluczowym elementem profilaktyki zdrowotnej. Jak zadbać o prostą sylwetkę?
Zabiegi w ramach turnusów rehabilitacyjnych PFRON - jak dokonać właściwego wyboru?
Rehabilitacja odgrywa kluczową rolę w powrocie do zdrowia i poprawie jakości życia. Dzięki odpowiednio dobranym zabiegom pacjenci mogą skutecznie przeciwdziałać lub łagodzić swoje dolegliwości, zwiększając sprawność fizyczną, przywracając normalne funkcje ciała oraz zmniejszając ból.
Jak fotele masujące mogą przynieść ulgę w bólach pleców?
Masaż jest jedną z najstarszych form terapii używanych do łagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi i obniżenia poziomu stresu. Techniki masażu, takie jak uciskanie, rozcieranie, i głaskanie, mają na celu stymulowanie mięśni oraz układu krwionośnego, co przynosi ulgę w bólach i sprzyja zdrowiu fizycznemu. Historia masażu sięga tysięcy lat wstecz, kiedy to był on stosowany zarówno w medycynie wschodniej, jak i zachodniej do holistycznego leczenia różnorodnych dolegliwości.
Przewlekła rwa kulszowa - typowe objawy i leczenie
Przewlekła rwa kulszowa, znana również jako syndrom piriformisu, to schorzenie neurologiczne, które dotyka wielu pacjentów na całym świecie. Charakteryzuje się bólem promieniującym wzdłuż nerwu kulszowego, który biegnie od dolnej części kręgosłupa aż do stóp. Jeśli masz tę dolegliwość, z pewnością już dobrze znasz jej uciążliwe objawy i szukasz skutecznych metod leczenia.
Naciągnięty mięsień: co robić?
Czy masz naciągnięty mięsień? Dowiedz się, jak postępować w przypadku urazu mięśniowego i jak szybko powrócić do zdrowia. Najlepsze metody leczenia kontuzji mięśni.
Co potrafi współczesna medycyna kręgosłupa?
Współczesna medycyna kręgosłupa to dziedzina, która dynamicznie się rozwija, oferując szereg innowacyjnych rozwiązań dla pacjentów z różnymi problemami związanymi z kręgosłupem. Postęp w tej dziedzinie przyczynia się do poprawy jakości życia wielu osób, zmniejszając ból i przywracając funkcjonalność w przypadkach, które jeszcze kilka lat temu były uznawane za trudne do leczenia.
Jak skutecznie dbać o zdrowie kręgosłupa?
Kręgosłup jest kluczowym elementem ludzkiego ciała, odpowiadającym za podtrzymanie postawy, ruch oraz ochronę rdzenia kręgowego. Jego zdrowie ma wpływ na ogólne samopoczucie, zdolność do pracy i aktywności życiowej. Dlatego tak ważna jest jego odpowiednia pielęgnacja i profilaktyka.
Reumatoidalne Zapalenie Stawów można wyleczyć
Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) to przewlekłe zapalne schorzenie, które dotyka stawy, powodując ból, sztywność i ograniczenie ruchomości. Choć RZS jest chorobą trudną do wyleczenia, istnieją postępy w leczeniu, które mogą przynieść ulgę i poprawić jakość życia pacjentów.
Czy jacuzzi jest zdrowe? Pozytywny wpływ kąpieli w wannach z hydromasażem
W dzisiejszych czasach, gdy rosnące tempo życia i codzienne sytuacje stresowe stanowią wyzwanie dla naszego zdrowia i samopoczucia, poszukiwanie sposobów na relaks i regenerację staje się coraz ważniejsze. Jednym ze sposobów na odprężenie i dbanie o nasze dobre samopoczucie jest korzystanie z jacuzzi - wysokiej jakości wanien z hydromasażem, które oferują wiele korzyści zdrowotnych.
195 zł
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Domowe sposoby na bóle stawów. Co stosować ?
Wielu z nas zna ból stawów, który często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Szukając sposobów na złagodzenie objawów, warto sięgnąć po domowe, naturalne metody, które od lat pomagają w leczeniu bólu stawów. W różnych kulturach możemy znaleźć tradycyjne rozwiązania przekazywane z pokolenia na pokolenie, takie jak te stosowane przez nasze babki. W artykule przedstawimy kilka sposobów, które pozwolą na poprawienie kondycji naszych stawów oraz złagodzenie bólu.
Naturalne sposoby na łagodzenie bólu mięśni
Ból mięśni może być uciążliwy i wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Szukając ulgi, warto zwrócić uwagę na naturalne sposoby łagodzenia tego dyskomfortu. W tym artykule omówimy domowe metody na rozluźnienie mięśni, redukcję bólu oraz poprawę samopoczucia w różnych obszarach ciała.
Naturalne sposoby na łagodzenie bólu reumatycznego
Odkryj naturalne sposoby na złagodzenie bólu reumatycznego i stawowego w każdym wieku. Pozbądź się dolegliwości dzięki domowym metodom łagodzenia bólu stawów.
Domowe sposoby na ból kolana - jak poprawić komfort życia?
Ból kolana to dolegliwość, której doświadcza wiele osób w różnym wieku. Przyczyny takiego bólu mogą być zróżnicowane - od kontuzji, poprzez przeciążenie, aż po choroby stawów. Jednak niezależnie od przyczyny, ból uniemożliwia wykonywanie różnych aktywności, a to wpływa negatywnie na nasze życie codzienne. Dlatego warto poznać sposoby na łagodzenie bólu kolan, które są dostępne w domowym zaciszu.
DMSO - co to jest? Jak działa i jakie są opinie lekarzy? DMSO - skutki uboczne i działania niepożądane
DMSO - co to jest i jak działa? Dowiedz się więcej o tym leku stosowanym w medycynie alternatywnej do leczenia zapalenia stawów. Opinie lekarzy.
DMSO - na co pomaga? DMSO – na co pomaga i jak stosować? DMSO (dimetylosulfotlenek) - właściwości i zastosowanie
Czy słyszałeś kiedyś o DMSO? To organiczny związek chemiczny, który używany jest w medycynie, kosmetyce i przemyśle. Według niektórych osób, jest to cudowny środek na wszelkie problemy zdrowotne. Czy rzeczywiście tak jest? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się na co pomaga DMSO, jakie są jego korzyści i jak go stosować.
Zespół cieśni nadgarstka - skąd się bierze i jak ulżyć sobie w bólu? Kiedy niezbędna jest operacja?
Zespół cieśni nadgarstka to choroba spowodowana uciskiem nerwu pośrodkowego w obrębie kanału nadgarstka, który łączy nadgarstek z przedramieniem. Schorzenie to jest znacznie częstsze u kobiet i może wynikać z różnych przyczyn. W tym artykule wyjaśnimy, jakie są przyczyny i objawy zespołu cieśni nadgarstka, jak łagodzić ból oraz jakie dostępne są leczenia.
Jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci? Fizjoterapia i ćwiczenia. Jakie są wady postawy u dzieci i dorosłych? Jak wygląda rehabilitacja wad postawy?
Wady postawy u dzieci to popularny problem zdrowotny, który dotyka wiele maluchów. Nieprawidłowa postawa może wpływać na wiele elementów życia, takich jak na przykład ból pleców, problemy z oddychaniem czy trudności w wykonywaniu zwykłych czynności. Warto zatem poznać, jakie są najczęstsze wady postawy u dzieci, jakie są ich przyczyny i objawy oraz jakie ćwiczenia i fizjoterapia mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu tych dolegliwości.
Skolioza - co to jest? Wpływ skoliozy na postawę. Skolioza – wada postawy, która powoduje deformację kręgosłupa. Czym jest skolioza kręgosłupa?
Co to jest skolioza i jaki ma wpływ na postawę? Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które można leczyć poprzez rehabilitację i noszenie gorsetu. Dowiedz się więcej o skoliozie i jej wpływie na postawę.
Lordoza - skąd się bierze? Lordoza szyjna i lędźwiowa. Lordoza lędźwiowa – przyczyny lordozy patologicznej. Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy i leczenie
Wielu z nas słyszało o lordozie, ale nie wszyscy wiedzą, czym dokładnie jest ta wada postawy. Lordoza może dotyczyć różnych odcinków kręgosłupa, takich jak odcinek szyjny i lędźwiowy. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, omawiając przyczyny, objawy i możliwości leczenia lordozy.
Czy woda w kolanie jest niebezpieczna? Wiesz już, skąd najczęściej bierze się woda w kolanie? Woda w kolanie – przyczyny
Ból i dyskomfort w okolicach stawów to problem, z którym boryka się wiele osób. Woda w kolanie to jedno z takich schorzeń, które może wprowadzać znaczne utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. W dalszej części artykułu dowiesz się, co to jest woda w kolanie, jakie ma przyczyny i objawy, czy przypadkiem nie ulegnie samoistnemu ustąpieniu oraz jakie są potencjalne konsekwencje nieleczenia oraz możliwe sposoby na łagodzenie objawów.
