- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Akupunktura – na czym polega, jak działa, wskazania i cena zabiegu
Sprawdź czym jest akupunktura i jak może ci pomóc w problemach zdrowotnych
Borelioza - jak wykonać badanie na boreliozę?
Sprawdź jak i gdzie najlepiej wykonać badania na boreliozę. Jak wyleczyć boreliozę? Jak można się nią zarazić i jakie są jej obajwy? Diagnostyka boreliozy. Zakażenie przenoszone przez kleszcza.
PCOS – objawy i przyczyny zespołu policystycznych jajników
Czy z zespołem policystycznych jajników można zajść w ciąże? Objawy i przyczyny PCOS.Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, z którym zmaga się nawet co dziesiąta kobieta w wieku reprodukcyjnym. Jednym ze skutków PCOS mogą być zaburzenia miesiączkowania, nieregularne cykle miesiączkowe oraz niepłodność. Jak wygląda diagnostyka i leczenie? Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników?
Olejek z konopi – naturalny suplement w codziennej rutynie
Olejek z konopi z CBD w ostatnich latach zdobył popularność jako element zdrowego stylu życia. Coraz więcej osób interesuje się jego właściwościami oraz badaniami naukowymi, które analizują jego wpływ na organizm i samopoczucie. Choć nie jest lekiem, wiele osób sięga po niego jako uzupełnienie codziennej diety i naturalne wsparcie w dbaniu o równowagę.
Węgiel aktywny w kosmetyce – jak stosować na skórę i włosy?
Węgiel aktywny, znany ze swoich właściwości detoksykacyjnych i oczyszczających, zyskuje coraz większą popularność w kosmetyce. Jego porowata struktura sprawia, że jest doskonałym adsorbentem, co oznacza, że może wyciągać zanieczyszczenia, toksyny i nadmiar sebum z powierzchni skóry i włosów. Dzięki tym właściwościom węgiel aktywny jest szeroko stosowany w kosmetykach takich jak maseczki, peelingi, szampony czy pasty do zębów. W tym artykule omówimy, jak stosować węgiel aktywny, aby uzyskać najlepsze efekty dla skóry i włosów.
Adaptogeny – czym są, lista, korzyści i badania
Sprawdź jakie są najskuteczniejsze adaptogeny i który z nich wybrać
Bezsenność (insomnia) – objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
Bezsenność to jedno z najczęstszych zaburzeń snu. Osoba cierpiąca na bezsenność ma trudności z zasypianiem, nie może spać całą noc lub budzi się wcześniej niż powinna. Z takim problemem boryka się coraz więcej osób, a skutki mogą być poważne dla zdrowia i ogólnej jakości życia.
Powracający trądzik? Poznaj naturalne metody
Masz wrażenie, że uporczywy trądzik to ciągła walka? Być może to moment, aby rozważyć holistyczne podejście, które skupia się na przyczynach problemu. Zamiast koncentrować się wyłącznie na doraźnym łagodzeniu objawów, warto przyjrzeć się procesom zachodzącym w naszym organizmie. Prawidłowa dieta, odpowiednie nawodnienie i wsparcie od wewnątrz są konieczne, jeśli chcesz zyskać długotrwałą poprawę kondycji swojej skóry. To właśnie do tego sprowadzają się naturalne metody walki z trądzikiem, o których opowiemy nieco więcej w niniejszym artykule.
Dieta trzustkowa - tygodniowy jadłospis
Dieta trzustkowa jest sposobem żywienia zalecanym osobom z zaburzeniami pracy trzustki. Trzustka wspomaga działanie układu pokarmowego, a dokładniej proces trawienia cukru. Jeżeli narząd przestaje prawidłowo pracować, mechanizmy trawienne zaczynają działać w sposób zaburzony.
Zioła na bezsenność i zdrowy sen
Odkryj naturalne zioła pomagające zasnąć i poprawiające jakość snu. Pozbądź się bezsenności i ciesz się spokojnym snem dzięki właściwym ziołom.
Ćwiczenia w ciąży – bezpieczne propozycje, także z piłką
Ciąża to okres, w którym kobieta doświadcza wielu zmian fizycznych i emocjonalnych. Warto jednak pamiętać, że regularna aktywność fizyczna może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie przyszłej mamy. Jednym z modnych trendów wśród kobiet w ciąży jest wykonywanie różnych ćwiczeń na piłce, które mogą wzmocnić mięśnie i poprawić postawę. Niemniej jednak, ważne jest, aby wybierać ćwiczenia, które są bezpieczne dla ciężarnych. W tym artykule omówimy różne rodzaje ćwiczeń w ciąży, zwracając uwagę na te wykonywane na piłce, a także na inne rekomendowane formy aktywności fizycznej.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Wpływ leków przewlekłych na występowanie wzdęć – analiza mechanizmów i rozwiązań terapeutycznych
Wieloletnia farmakoterapia jest niezbędna w leczeniu chorób przewlekłych, jednak może przy tym wpływać na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Zmiana motoryki jelit, zaburzenia trawienia czy oddziaływanie na mikrobiotę to mechanizmy, które zwiększają ryzyko gromadzenia się gazów i powstawania wzdęć. W jaki sposób poszczególne grupy leków oddziałują na układ pokarmowy?
Refleksologia – na czym polega, przeciwwskazania i masaż stóp
Sprawdź wszystkie wazne informacje o refleksologii
Czy każda kobieta powinna zrobić test na endometriozę?
Chociaż coraz częściej mówi się o tym, jak ważne są regularne badania i dbanie o zdrowie, wciąż wiele osób lekceważy te zalecenia. W dodatku istnieją choroby, o których pomimo częstego występowania rzadko się w ogóle wspomina, co może utrudnić ich zdiagnozowanie. Jedną z nich jest endometrioza, czyli przewlekła choroba dotykająca układ rozrodczy. Nie dość, że może prowadzić do silnych bólów, to dodatkowo powodu problemy z płodnością. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że endometrioza może dotyczyć nawet co dziesiątej kobiety w wieku rozrodczym na całym świecie!
Zioła na wysoki cholesterol – które mogą wspierać lipidogram
Czy chorujesz na wysoki poziom cholesterolu? Jeżeli tak, istnieje wiele naturalnych ziół, które mogą pomóc w regulacji poziomu lipidów i poprawie zdrowia serca. W tym artykule dowiesz się, jakie zioła są skutecznym wsparciem dla obniżenia poziomu cholesterolu oraz jakie roślinne środki mogą przyczynić się do utrzymania równowagi lipidowej. Wprowadzając te zioła do swojej diety, możesz poprawić wyniki lipidogramu i utrzymać zdrowie swojego serca.
Osteopatia – co to jest, na czym polega i kiedy warto?
Czy słyszałeś kiedyś o osteopatii? To jedna z wielu form terapii manualnych, która bazuje na fizjologii, anatomii i biomechanice ciała. Osteopatia ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w organizmie poprzez manipulacje tkanek miękkich i kości. W tym artykule omówimy, czym jest osteopatia, jak działa, kto powinien z niej korzystać, jakie są korzyści z osteopatii oraz jakie są przeciwwskazania.
Zespół suchego oka – przyczyny, objawy i metody leczenia
Czy zdarza Ci się odczuwać suchość, pieczenie lub podrażnienie oczu? Jeśli tak, mogłeś doświadczyć tzw. zespołu suchego oka. To powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób, zwłaszcza w dobie nadmiernego użytkowania komputerów i innych urządzeń elektronicznych. W tym artykule dowiesz się, co powoduje zespół suchego oka, jakie są jego objawy i jak można łagodzić dyskomfort.
Post przerywany – zasady, wady i zalety oraz efekty
Czy słyszałeś kiedyś o diecie postu przerywanego? To jeden z najpopularniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat. Post przerywany polega na korzystaniu z okresów postu (czas, w którym nic nie jesz) i jedzenia tylko w określonym, ograniczonym czasie. Dzięki tej metodzie możesz osiągnąć różne korzyści dla swojego ciała i zdrowia. W tym artykule dowiesz się, jakie efekty można zaobserwować, stosując post przerywany.
Strażnicy odporności - które witaminy trzeba znać?
Częste infekcje to znak, że układ immunologiczny nie pracuje prawidłowo. Nierzadko odpowiada za to niedobór witamin, który stwarza realne zagrożenie dla zdrowia. Dobre samopoczucie wymaga zrównoważonego żywienia, więc pierwszym krokiem jest stworzenie pełnowartościowego menu. Warto także sięgnąć po suplementy, jedna należy omówić ten fakt z lekarzem, który udzieli niezbędnych wskazówek, a także pomoże w doborze najlepszego produktu. Chcesz dowiedzieć się więcej? Sprawdź ten wpis!
