Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne

Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne

Czy olejek z oregano ma właściwości prozdrowotne ? Jak jest pozyskiwany i czy to ta sama roślina co znane nam przyprawy ?

Olejek z oregano a właściwości prozdrowotne

Olejek z oregano jest jednym z najpotężniejszych i najskuteczniejszych olejków eterycznych. Ma wiele zastosowań i korzyści, od leczenia trądziku po zwalczanie chorób, a nawet pomoc w trawieniu. Wspaniałą rzeczą w olejku z oregano jest to, że można go przyjmować wewnętrznie lub stosować bezpośrednio na skórę - więc nie ma potrzeby martwić się o zabrudzenie rąk przy użyciu tego naturalnego zioła! W tym artykule omówimy właściwości prozdrowotne tej rośliny.Głównym składnikiem lebiodki, który występuje w dużych ilościach jest karwakrol będący organicznym związkiem chemicznym. Zawartość karwakrolu wynosi w olejku oregano 80% a stężenie tymoli mniej niż 2 %.

Olej z dzikiego oregano

Olejek z oregano to skoncentrowana forma oregano czyli origanum vulgare znanej też jako lebiodka pospolita. Jest ona silnie aromatyczna i ma silny smak, więc nie należy spożywać jej w dużych ilościach. Może być jednak stosowana jako alternatywa dla tradycyjnej medycyny w przypadku wielu chorób i dolegliwości.Zyskuje również coraz większą popularność wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia.

Pozyskuje się ją tylko gdy oregano zaczyna kwitnąć.

Czasu zbioru nie należy przedłużać ze względu na konieczność zbioru jedynie małych gałązek i świeżych liści.

Korzyści płynące ze stosowania olejku z oregano

Najbardziej znane działanie to : 

  • przeciwdrobnoustrojowe
  • wspomagające trawienie
  • przeciwpasożytnicze
  • przeciwzapalne
  • przeciwbólowe
  • przeciwutleniające
  • przeciwstarzeniowe
  • wzmacniające odporność


Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Przeciwwskazania i skutki uboczne oleju z oregano

Olejek z oregano może powodować rozstrój żołądka, nudności wymioty i wzdęcia. U niektórych osób może również wywoływać reakcje alergiczne. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych skutków ubocznych po zażyciu olejku z oregano, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Krople olejku mogą również w niektórych przypadkach powodować bóle lub zawroty głowy - szczególnie w przypadku przyjmowania dużych ilości przez długi czas. Istnieją pewne dowody na to, że olejek z oregano może być szkodliwy dla wątroby i nerek, jeśli jest przyjmowany regularnie przez dłuższy czas.

Olejek z oregano nie powinien być stosowany u małych dzieci.

Spożycie olejku z oregano wynosi od 3 ml do 5 ml kropli po 2-3 razy dziennie przy czym rozcieńczać należy je w wodzie i pamiętać że kuracja nie powinna trwać więcej niż 7 dni.

Jakie właściwości na infekcje i trawienie ?

Jest to naturalny produkt stosowany od wieków, który może być pomocny w leczeniu różnych schorzeń. Olejek z oregano jest silnym przeciwutleniaczem i ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu może być przydatny w leczeniu alergii i objawów astmy, a także problemów trawiennych, takich jak IBS (zespół jelita drażliwego) lub choroba Leśniowskiego-Crohna. Ponadto wykazuje działanie antybakteryjne jak również działanie antyoksydacyjne, które zwalczają infekcje, takie jak przeziębienie lub grypa, niszcząc wirusy lub bakterie w organizmie.Przyjmowany jest doustnie jak i bezpośrednio na skórę.Wyciąg z tej rośliny pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy i układ pokarmowy.

Zdrowy tryb życia

Olejek z oregano to świetny naturalny środek, który może pomóc w zarządzaniu zdrowiem. Ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnymi skutkami ubocznymi. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania podczas przyjmowania olejku z oregano jest to, że należy go stosować z umiarem.

Olejek z oregano jest naturalnym antybiotykiem i bardzo dobrze sprawdza się w przypadku infekcji przewodu pokarmowego. Może być również stosowany do zwalczania wszelkich chorób wywołanych przez wirusy lub bakterie. Ponadto olejek z oregano ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie.Pamiętajmy jednak iż najważniejszy jest zrównoważony sposób żywienia a w przypadku pytań warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Dołącz do pierwszej w Polsce platformy healthcare Bez Tabletek i zyskaj dostęp do szkolenia w formie video/ebooka.

Jedna płatność = dożywotni dostęp

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Skaling, piaskowanie i fluoryzacja – kluczowe procedury w profilaktyce stomatologicznej

Skaling, piaskowanie i fluoryzacja – kluczowe procedury w profilaktyce stomatologicznej

Wizyty higienizacyjne, w trakcie których można wykonać skaling, piaskowanie bądź fluoryzację, to doskonały sposób na uchronienie swoich zębów przed próchnicą oraz innymi poważniejszymi chorobami. Na czym polegają te zabiegi? Jak często warto je wykonywać, aby móc cieszyć się zdrowymi i pięknymi zębami? Odpowiadamy w poniższym artykule!

Historia i zastosowania marihuany medycznej

Historia i zastosowania marihuany medycznej

Marihuana medyczna, czyli zastosowanie konopi indyjskich w celach terapeutycznych, ma długą i dynamiczną historię, która sięga tysięcy lat. Już w starożytnych cywilizacjach, takich jak chińska, indyjska czy egipska, konopie były wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze. A jak to wygląda dzisiaj?

Jak fotele masujące mogą przynieść ulgę w bólach pleców?

Jak fotele masujące mogą przynieść ulgę w bólach pleców?

Masaż jest jedną z najstarszych form terapii używanych do łagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi i obniżenia poziomu stresu. Techniki masażu, takie jak uciskanie, rozcieranie, i głaskanie, mają na celu stymulowanie mięśni oraz układu krwionośnego, co przynosi ulgę w bólach i sprzyja zdrowiu fizycznemu. Historia masażu sięga tysięcy lat wstecz, kiedy to był on stosowany zarówno w medycynie wschodniej, jak i zachodniej do holistycznego leczenia różnorodnych dolegliwości.

Starania o dziecko – co warto wiedzieć?

Starania o dziecko – co warto wiedzieć?

Decyzja o posiadaniu potomstwa może być jedną z najważniejszych w życiu. Dla wielu osób jest to spełnienie marzeń i naturalny krok w rozwoju rodziny. Jednak o czym warto wiedzieć starając się o dziecko?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Zobacz co zyskasz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca