Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne

Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne

Czy olejek z oregano ma właściwości prozdrowotne ? Jak jest pozyskiwany i czy to ta sama roślina co znane nam przyprawy ?

Olejek z oregano a właściwości prozdrowotne

Olejek z oregano jest jednym z najpotężniejszych i najskuteczniejszych olejków eterycznych. Ma wiele zastosowań i korzyści, od leczenia trądziku po zwalczanie chorób, a nawet pomoc w trawieniu. Wspaniałą rzeczą w olejku z oregano jest to, że można go przyjmować wewnętrznie lub stosować bezpośrednio na skórę - więc nie ma potrzeby martwić się o zabrudzenie rąk przy użyciu tego naturalnego zioła! W tym artykule omówimy właściwości prozdrowotne tej rośliny.Głównym składnikiem lebiodki, który występuje w dużych ilościach jest karwakrol będący organicznym związkiem chemicznym. Zawartość karwakrolu wynosi w olejku oregano 80% a stężenie tymoli mniej niż 2 %.

Olej z dzikiego oregano

Olejek z oregano to skoncentrowana forma oregano czyli origanum vulgare znanej też jako lebiodka pospolita. Jest ona silnie aromatyczna i ma silny smak, więc nie należy spożywać jej w dużych ilościach. Może być jednak stosowana jako alternatywa dla tradycyjnej medycyny w przypadku wielu chorób i dolegliwości.Zyskuje również coraz większą popularność wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia.

Pozyskuje się ją tylko gdy oregano zaczyna kwitnąć.

Czasu zbioru nie należy przedłużać ze względu na konieczność zbioru jedynie małych gałązek i świeżych liści.

Korzyści płynące ze stosowania olejku z oregano

Najbardziej znane działanie to : 

  • przeciwdrobnoustrojowe
  • wspomagające trawienie
  • przeciwpasożytnicze
  • przeciwzapalne
  • przeciwbólowe
  • przeciwutleniające
  • przeciwstarzeniowe
  • wzmacniające odporność


Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Przeciwwskazania i skutki uboczne oleju z oregano

Olejek z oregano może powodować rozstrój żołądka, nudności wymioty i wzdęcia. U niektórych osób może również wywoływać reakcje alergiczne. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych skutków ubocznych po zażyciu olejku z oregano, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Krople olejku mogą również w niektórych przypadkach powodować bóle lub zawroty głowy - szczególnie w przypadku przyjmowania dużych ilości przez długi czas. Istnieją pewne dowody na to, że olejek z oregano może być szkodliwy dla wątroby i nerek, jeśli jest przyjmowany regularnie przez dłuższy czas.

Olejek z oregano nie powinien być stosowany u małych dzieci.

Spożycie olejku z oregano wynosi od 3 ml do 5 ml kropli po 2-3 razy dziennie przy czym rozcieńczać należy je w wodzie i pamiętać że kuracja nie powinna trwać więcej niż 7 dni.

Jakie właściwości na infekcje i trawienie ?

Jest to naturalny produkt stosowany od wieków, który może być pomocny w leczeniu różnych schorzeń. Olejek z oregano jest silnym przeciwutleniaczem i ma działanie przeciwzapalne, dzięki czemu może być przydatny w leczeniu alergii i objawów astmy, a także problemów trawiennych, takich jak IBS (zespół jelita drażliwego) lub choroba Leśniowskiego-Crohna. Ponadto wykazuje działanie antybakteryjne jak również działanie antyoksydacyjne, które zwalczają infekcje, takie jak przeziębienie lub grypa, niszcząc wirusy lub bakterie w organizmie.Przyjmowany jest doustnie jak i bezpośrednio na skórę.Wyciąg z tej rośliny pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy i układ pokarmowy.

Zdrowy tryb życia

Olejek z oregano to świetny naturalny środek, który może pomóc w zarządzaniu zdrowiem. Ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnymi skutkami ubocznymi. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania podczas przyjmowania olejku z oregano jest to, że należy go stosować z umiarem.

Olejek z oregano jest naturalnym antybiotykiem i bardzo dobrze sprawdza się w przypadku infekcji przewodu pokarmowego. Może być również stosowany do zwalczania wszelkich chorób wywołanych przez wirusy lub bakterie. Ponadto olejek z oregano ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie.Pamiętajmy jednak iż najważniejszy jest zrównoważony sposób żywienia a w przypadku pytań warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Dołącz do pierwszej w Polsce platformy healthcare Bez Tabletek i zyskaj dostęp do szkolenia w formie video/ebooka.

Jedna płatność = dożywotni dostęp

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Suplementy wspomagające pracę tarczycy – co warto wiedzieć ?

Zdrowie tarczycy ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu – od metabolizmu, przez poziom energii, aż po nastrój i układ odpornościowy. Coraz więcej osób boryka się z niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, często nieświadomie. Współczesna diagnostyka i leczenie obejmują nie tylko badania poziomu TSH, FT3 czy FT4, ale również coraz częściej zwraca się uwagę na styl życia, dietę i odpowiednio dobraną suplementację. W tym artykule przyjrzymy się, jakie suplementy wspomagające pracę tarczycy warto włączyć do codziennej rutyny, kiedy warto po nie sięgnąć i czego unikać, by nie zaszkodzić sobie jeszcze bardziej.

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Jakie są naturalne sposoby na obniżenie poziomu kortyzolu ?

Kortyzol, nazywany potocznie hormonem stresu, odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych. W krótkim okresie może być pomocny – mobilizuje organizm do działania i wspomaga reakcję „walcz lub uciekaj”. Problem pojawia się wtedy, gdy jego poziom utrzymuje się przewlekle na zbyt wysokim poziomie. Może to prowadzić do problemów ze snem, przyrostu masy ciała, trudności z koncentracją, zaburzeń hormonalnych i osłabienia odporności. Dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jak obniżyć poziom kortyzolu naturalnie. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym, codziennym metodom wspierania równowagi hormonalnej bez potrzeby sięgania po leki.

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Naturalne sposoby na zwiększenie odporności organizmu

Silna odporność organizmu to fundament zdrowia i dobrej kondycji przez cały rok. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie zwiększonej podatności na infekcje, warto świadomie wzmacniać układ immunologiczny. Coraz więcej osób szuka bezpiecznych, naturalnych metod wsparcia odporności, które można wdrożyć na co dzień, bez konieczności sięgania po leki. Czy istnieją skuteczne sposoby, które wspierają organizm w walce z wirusami i bakteriami w sposób naturalny? Oczywiście – i to bez skutków ubocznych.

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc