Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jak zbić cholesterol bez leków - sposoby na obniżenie cholesterolu
4 min czytania

Jak zbić cholesterol bez leków - sposoby na obniżenie cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu jest niezdrowy dlatego sprawdź z naszym artykułem sposoby na obniżenie cholesterolu bez leków domowymi sposobami.

Zioła na pasożyty
4 min czytania

Zioła na pasożyty

Poznaj zioła na pasożyty. Kuracja osoby narażonej na pasożyty.Pasożyty są organizmami, które żyją kosztem swojego gospodarza, w tym także ludzi. Zarażenie pasożytami może prowadzić do wielu poważnych chorób i zaburzeń. Zioła mogą być skutecznym sposobem na pozbycie się pasożytów z organizmu, bez konieczności stosowania silnych leków. W tym artykule omówimy, jakie zioła mają właściwości przeciwpasożytnicze, jakie są ich korzyści i jakie są sposoby ich stosowania. Szacuje się, że co szósty Polak ma w swoich jelitach pasożyty.

Zioła na nerki i układ moczowy
4 min czytania

Zioła na nerki i układ moczowy

Najlepsze zioła na nerki i układ moczowy. Jak wspomóc dolegliwości ze strony układu moczowego? Częste oddawanie moczu i ból nerek to bardzo niepokojące objawy. Jeśli zmagasz się z dolegliwościami ze strony pracy nerek i układu moczowego koniecznie udaj się do lekarza. Do swojej codziennej diety możesz również włączyć mieszanki ziołowe, regulujące prawidłową pracę nerek oraz układu moczowego. 

Gdzie występuje kordyceps? Właściwości zdrowotne niezwykłego grzyba
4 min czytania

Gdzie występuje kordyceps? Właściwości zdrowotne niezwykłego grzyba

Gdzie występuje kordyceps? Poznaj właściwości zdrowotne niezwykłego grzyba i jego zastosowanie w suplementacji.

Co to jest test na wiek mentalny?
4 min czytania

Co to jest test na wiek mentalny?

Sprawdź swoją wiek mentalny ze specjalnym testem. Rozwiąż quiz, który pomoże Ci ustalić swój wiek umysłowy.Czy wiesz, że możesz być dużo młodszy lub dużo starszy niż myślisz. Powie Ci o tym Twój wiek umysłowy, czyli psychologiczny. Zauważ, że są ludzie, którzy do późnej starości zadziwiają energią, a także ciekawością świata. Bywa jednak, też tak, że młoda osoba ma mało energii i słabą pamięć. To jaki jest Twój wiek mentalny sprawdzić możesz odpowiadając na pytania zawarte w specjalnym quizie.

Czosnek niedźwiedzi - właściwości i uprawa
4 min czytania

Czosnek niedźwiedzi - właściwości i uprawa

Czosnek niedźwiedzi właściwości lecznicze. Czosnek niedźwiedzi, a czosnek pospolity.Prawie każdy z nas zna lecznicze właściwości czosnku pospolitego. Nie każdy jednak wie, że pod względem wartości odżywczych przewyższa go gatunek czosnku, jakim jest czosnek niedźwiedzi. Warto wiedzieć, iż do niedawna był traktowany jako ciekawostka przyrodnicza. Dzisiaj szeroko stosuje się go jednak, w medycynie naturalnej – stanowi on skuteczny lek na wiele dolegliwości. Liście czosnku niedźwiedziego stanowią również doskonały dodatek do sałatek, pesto czy innych potraw. Suszony czosnek niedźwiedzi to bardzo uniwersalna przyprawa.Według rozporządzenia Ministra Środowiska z dnia 5 stycznia 2012 r. w sprawie ochrony gatunkowej roślin, czosnek niedźwiedzi jest rośliną objętą częściową ochroną. 

Cykoria podróżnik - roślina i warzywo
4 min czytania

Cykoria podróżnik - roślina i warzywo

Cykoria podróżnik - co to za roślina? Wartości odżywcze cykorii, jej właściwości i zastosowanie.Cykoria podróżnik (cichorium intybus) występuje na łąkach, pastwiskach, przy drodze, czy w górach. To prastare, dzikie warzywo oraz zioło lecznicze, aktualnie dostarcza m.in. kawy inki. Liście na łodygach są rzadko rozmieszczone, niewielkie, lancetowate, siedzące, całobrzegie albo lekko ząbkowane, o strzałkowatej lub sercowatej nasadzie. Posiada korzeń palowy, mało rozgałęziony i gorzki w smaku. Sięgamy po nią najczęściej w chwili problemów trawiennych, wzdęciach, czy odbijaniu. Jakie inne wykazuje właściwości i zastosowania posiada cykoria i kiedy po nią sięgnąć? Poznaj wartości odżywcze cykorii. 

Jak obniżyć poziom cukru we krwi?
4 min czytania

Jak obniżyć poziom cukru we krwi?

Jak szybko zmniejszyć poziom cukru we krwi? Sposoby na zbicie cukru. Cukrzyca epidemią XXI wieku.Wysoki poziom cukru we krwi to problem, z którym boryka się wiele osób. W niektórych przypadkach, taki stan rzeczy może prowadzić do cukrzycy i innych chorób przewlekłych. Istnieją jednak sposoby, które pomogą obniżyć poziom cukru we krwi. W tym artykule omówimy kilka z tych metod. Z tego artykułu dowiesz się m.in jaki powinen być prawidłowy poziom cukru we krwi oraz jak obniżyć cukier. Utrzymaj prawidłowy poziom cukru we krwi i ciesz się zdrowiem. 

Dieta Gaps - zespół psychologiczno-jelitowy
3 min czytania

Dieta Gaps - zespół psychologiczno-jelitowy

Na czym polega dieta Gaps? Jadłospis dla jelita wrażliwego.Dieta GAPS, czyli zespół psychologiczno-jelitowy to popularna dieta, która ma na celu poprawienie zdrowia układu trawiennego poprzez eliminację niezdrowych produktów spożywczych i wprowadzenie do diety produktów bogatych w składniki odżywcze. W tym artykule dowiesz się, jakie są etapy diety GAPS i czy warto ją stosować.

Zakażenie grzybem candida auris
4 min czytania

Zakażenie grzybem candida auris

Jak rozprzestrzenia się zakażenie grzybem candida auris? Czy w przypadku infekcji należy udać się do szpitala?Candida auris to rzadki, ale niebezpieczny grzyb, który może powodować poważne infekcje u ludzi. Chociaż grzyb ten pojawił się stosunkowo niedawno, jego szybka i skuteczna transmisja wśród pacjentów w szpitalach i innych instytucjach medycznych sprawiła, że stał się on poważnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego. W tym artykule omówimy objawy zarażenia grzybem Candida auris, jego charakterystykę oraz sposoby leczenia.

Grzybica układu pokarmowego - kandydoza jelit
3 min czytania

Grzybica układu pokarmowego - kandydoza jelit

Jakie są przyczyny grzybicy układu pokarmowego? Co na kandydozę? Kandydoza jelitowa to inaczej mówiąc grzybica układu pokarmowego. Jest ona infekcją wywoływaną przez drożdże Candida albicans, które są powszechnie obecne w przewodzie pokarmowym. Chociaż Candida albicans należy do zdrowej mikroflory jelitowej, to w pewnych warunkach może się rozmnażać, a nawet powodować infekcję. W tym artykule omówimy przyczyny grzybicy przewodu pokarmowego, jej objawy i diagnostykę i leczenie grzybicy. 

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Sok z marchwi – warto go pić ze względu na składniki odżywcze
2 min czytania

Sok z marchwi – warto go pić ze względu na składniki odżywcze

Sok z marchwi poprawia funkcjonowanie całego organizmu i zawiera wiele wartości odżywczych i polecany jest profilaktyce chorób.Sprawdź w czym pomoże picie soku z tego warzywa ?Sok z marchwi – dlaczego warto go pić ?Sok z marchwi to doskonały wybór dla tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Marchew jest bogata w witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na organizm. Wystarczy wypić szklankę soku dziennie, aby zauważyć pozytywne efekty dla zdrowia.

Sok z brzozy - właściwości i zastosowanie
2 min czytania

Sok z brzozy - właściwości i zastosowanie

Sok z brzozy określany eliksirem życia posiadający właściwości prozdrowotne używany często w medycynie naturalnej.Sok z brzozyto napój, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Sok brzozowy to naturalne źródło witamin i minerałów, które może wspomagać zdrowie na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy cztery ważne korzyści płynące z regularnego spożywania soku z brzozy.

Facetektomia lędźwiowa co to i dlaczego było w milionerach w tvn
2 min czytania

Facetektomia lędźwiowa co to i dlaczego było w milionerach w tvn

Jeśli zaciekawił cię specjalny odcinek milionerów i chcesz sprawdzić co to facetektomia kręgosłupa to zapraszamy cię do tego artykułu.Facetektomia - wszystko, co musisz wiedzieć o zabieguFacetektomia to jedna z metod leczenia bólu kręgosłupa, która polega na usunięciu części stawów międzykręgowych. Często stosowana u pacjentów z bólami pleców, szyi lub karku, facetektomia może pomóc złagodzić ból i poprawić jakość życia.Fraza ta stała się popularna po wyemitowaniu odcinka specjalnego w tvn programu milionerzy gdzie Magdalena Cielecka i Marta Kuligowska grały o milion złotych.W tym artykule omówimy dokładnie, czym jest facetektomia, jakie są jej wskazania i przeciwwskazania, jak przebiega zabieg i jakie są możliwe skutki uboczne.

Prolaktyna - diagnostyka i badanie poziomu prolaktyny
3 min czytania

Prolaktyna - diagnostyka i badanie poziomu prolaktyny

Prolaktyna jest hormonem, który jest wytwarzany przez przysadkę mózgową i jest kluczowy dla kobiet w okresie ciąży i laktacji.Szukasz informacji jak sprawdzić wysoką prolaktynę u kobiet ?W tym artykule omówimy rolę prolaktyny w organizmie człowieka oraz problemy, jakie mogą wyniknąć z jej podwyższonego poziomu

Ashwagandha czym jest i jak działa  indyjski żeń-szeń
2 min czytania

Ashwagandha czym jest i jak działa indyjski żeń-szeń

Ashwagandha czyli żeń-szeń indyjski zwiększa odporność na stres i zyskuje coraz większą popularność w tradycyjnej medycynie.Witania ospała czyli ashwagandha to roślina mająca korzystny wpływ na nasz organizm.W tym artykule dowiesz się więcej o ashwagandzie i jej wpływie na zdrowie jak również o przeciwskazaniach do stosowania witani ospałej.

Wirus RSV - choroba a zakażenie wirusem RSV i powikłania
3 min czytania

Wirus RSV - choroba a zakażenie wirusem RSV i powikłania

Choroba RSV jest typowym wirusem atakującym górne i dolne drogi oddechowe, głównie u dzieci wieku do 5 lat.Wirus rsv często bywa mylony ze zwykłym przeziębieniem czy zapaleniem płuc ze strony układu oddechowego.W poważnych przypadkach stan osób z obniżoną odpornością może wymagać może hospitalizacji.

Grypa - objawy i powikłania w chorobie
2 min czytania

Grypa - objawy i powikłania w chorobie

Grypa to choroba wirusowa wywoływana przez wirus grypy.Typowe objawy grypy to m.in kaszel i gorączka.Wirus grypy może wywołać również bóle mięśni i bóle głowy.Jak się przed nim skutecznie bronić ? Grypa to choroba, która co roku pojawia się na nowo i przyczynia się do wielu przypadków hospitalizacji oraz zgonów na całym świecie. To choroba wirusowa, która atakuje układ oddechowy i powoduje wiele nieprzyjemnych powikłań. W poniższym artykule omówimy objawy i przebieg choroby jak i polecane szczepionki na przeziębienie i sposobów, w jakie można ją zwalczyć.

Czy kiwi jest zdrowe?
3 min czytania

Czy kiwi jest zdrowe?

Kiwi to owoc cieszący się dużą popularnością. Posiada ciekawy, lekko kwaskowaty smak i można go wykorzystać do przygotowania wielu deserów. Spożywając kiwi, zazwyczaj nie zastanawiamy się jednak nad tym, czy owoc ten jest zdrowy. Na szczęście, kiwi posiada pozytywny wpływ na nasz organizm. Warto byłoby nieco bliżej poznać właściwości tego owocu, a być może będziemy sięgać po niego jeszcze chętniej. Przyda nam się także wiedza na temat ewentualnych przeciwwskazań do spożywania kiwi.

Czy ogórki kiszone są zdrowe ?
3 min czytania

Czy ogórki kiszone są zdrowe ?

Ogórki kiszone należą do najpopularniejszych w naszym kraju kiszonek. Cieszą się one popularnością na terenie całej Polski i spożywane mogą być na wiele różnych sposobów - jako dodatek do kanapki, obiadu, czy też po prostu samodzielnie. Dużą popularność posiada też pozyskiwany z nich sok. Jak jednak prezentują się walory zdrowotne ogórków kiszonych?