Zioła na wątrobę i trzustkę

Zioła na wątrobę i trzustkę

Jakie zioła na wątrobę i trzustkę mogą nam pomóc a które z nich zaszkodzić ? Co zapewni nam prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego ?


Zioła na wątrobę i trzustkę

W przypadku wątroby i trzustki należy unikać ciężkich przypraw i mocnych smaków. Zamiast tego warto wybrać lżejsze zioła o łagodniejszym aromacie, takie jak rozmaryn i tymianek. Silne zioła, takie jak kurkuma, mogą być szczególnie przydatne we wspomaganiu detoksykacji organizmu ze szkodliwych toksyn, jednocześnie łagodząc stany zapalne.

Ostropest plamisty

  • Oset jest dobrym środkiem tonizującym wątrobę.
  • Nasiona ostropestu są łagodnym środkiem odtruwającym, który może pomóc wątrobie w usuwaniu toksyn z organizmu, dzięki czemu jest przydatny dla osób z zapaleniem wątroby lub marskością wątroby (chorobą wątroby).
  • Ostropest (lub ekstrakt z liści karczocha) okazał się skuteczny w leczeniu przewlekłego zapalenia wątroby, alkoholowego zapalenia wątroby i niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD). Wykazano również, że obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu HDL ("dobrego") i apolipoproteiny A1 (apoA-1), które są markerami poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Kurkuma

Kurkuma to przyprawa stosowana w kuchni i medycynie. Pochodzi z korzenia rośliny Curcuma longa, która pochodzi z Azji Południowej.Kurkuma jest stosowana od tysięcy lat jako ziołowy lek na wiele schorzeń, w tym:

  • Problemy trawienne (takie jak niestrawność lub zgaga)
  • ból stawów spowodowany zapaleniem stawów

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Rozmaryn

Rozmaryn jest doskonałym ziołem dla wątroby, a także może pomóc w utracie wagi. Rozmaryn pomaga w leczeniu cukrzycy poprzez obniżanie poziomu cukru we krwi. Wykazano, że zwiększa wrażliwość na insulinę u osób z cukrzycą typu 2, co może wynikać z jego właściwości przeciwutleniających.

Zioła na wątrobę i trzustkę

Utrzymanie zdrowia wątroby i trzustki jest ważne dla ich prawidłowego funkcjonowania. Jeśli narządy te nie są zdrowe, nie mogą wykonywać swojej pracy, czyli filtrować toksyn z organizmu i wytwarzać enzymów trawiących żywność.

Zioła, które pomagają utrzymać zdrowie wątroby i trzustki obejmują:

  • Ostropest plamisty (Silybum marianum) na choroby wątroby, zapalenie wątroby typu B i C, marskość wątroby (stan, w którym tkanka bliznowata zastępuje normalną tkankę), kamienie żółciowe
  • Korzeń Bupleurum (Bupleurum chinense) na cukrzycę typu 2

Gorzka pomarańcza

Gorzka pomarańcza to owoc cytrusowy znany również jako pomarańcza sewilska. Jest stosowana w medycynie do leczenia infekcji, a także cukrzycy i innych schorzeń.

Aktywnymi składnikami gorzkiej pomarańczy są synefryna i oktopamina. Wykazano, że te substancje chemiczne zwiększają uwalnianie noradrenaliny (hormonu) z komórek nerwowych, powodując wzrost ciśnienia krwi.

Ekstrakt z liści karczocha

Ekstrakt z liści karczocha jest dobrym środkiem tonizującym wątrobę. Leczy żółtaczkę, zapalenie wątroby, marskość wątroby i stłuszczenie wątroby.

Wyciąg z liści karczocha zawiera cynarynę, która pomaga usuwać toksyny z organizmu. Zioło to ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zapobieganiu stresowi oksydacyjnemu w komórkach wątroby. Liście karczocha zawierają alkaloid zwany cynaropikryną, który pomaga chronić komórki trzustki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki (cząsteczki tlenu, które mogą powodować uszkodzenia) i stany zapalne w przewodzie pokarmowym.

Chlorella

Chlorella to zielona alga stosowana od wieków w Azji, gdzie jest uważana za ważny środek spożywczy i leczniczy. Może być przyjmowana jako suplement lub dodawana do żywności. Stwierdzono, że chlorella jest pomocna w detoksykacji, usuwaniu toksyn z organizmu; ma również właściwości przeciwutleniające, które pomagają zwalczać wolne rodniki.

Niektóre badania wykazały, że przyjmowanie chlorelli może poprawić wrażliwość na insulinę (zdolność komórek do reagowania na insulinę), obniżyć poziom cukru we krwi i obniżyć poziom cholesterolu u osób z cukrzycą typu 2 lub zespołem metabolicznym (grupa czynników ryzyka, które zwiększają ryzyko chorób serca).

Wykazano również, że chlorella obniża ciśnienie krwi u niektórych osób z wysokim ciśnieniem krwi, ale nie u innych - zależy to od tego, czy są one wrażliwe, czy niewrażliwe (oporne) na jej wpływ na obniżenie ciśnienia krwi.

Korzeń i liść mniszka lekarskiego

Zarówno korzeń, jak i liść mniszka lekarskiego są dobrym źródłem potasu, który pomaga organizmowi utrzymać prawidłowy poziom ciśnienia krwi. Liść mniszka lekarskiego jest również bogaty w witaminę A, witaminę C i żelazo; te przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki, które mogą uszkadzać komórki.

Diuretyk lub "pigułka na wodę" to każda substancja, która zwiększa produkcję moczu przez nerki, a tym samym wspomaga odprowadzanie nadmiaru wody z organizmu poprzez oddawanie moczu. Najpopularniejsze ziołowe diuretyki obejmują korzeń mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale), jagody jałowca (Juniperus communis) i liście pietruszki (Petroselinum crispum).

Domowe sposoby na lepszą pracę wątroby i trzustki

Zioła to świetny sposób na wspomaganie wątroby.Niektóre zioła mogą być stosowane w zapobieganiu i leczeniu chorób wątroby, w tym zapalenia wątroby i marskości wątroby.

Wykazano, że zioła poprawiają funkcjonowanie trzustki u pacjentów z cukrzycą, co jest ważne, ponieważ cukrzyca wpływa na oba narządy.

Astragalus

Astragalus to zioło stosowane w medycynie chińskiej. Jest stosowany od tysięcy lat w leczeniu chorób wątroby i trzustki, a także w celu wsparcia układu odpornościowego. W dzisiejszych czasach badany jest również jego potencjał w leczeniu cukrzycy.

  • Astragalus ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2.

Korzeń łopianu

Korzeń łopianu jest dobrym ziołem dla wątroby i trzustki. Pomaga w trawieniu i jest również dobrym źródłem żelaza, którego potrzebujemy do produkcji czerwonych krwinek.

Podsumowanie

Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł Ci zrozumieć, w jaki sposób zioła mogą być stosowane w celu wsparcia wątroby i trzustki. Wiemy, jak trudno jest, gdy organizm nie działa tak dobrze, jak powinien, ale dzięki tym ziołom i innym podobnym, istnieje duża szansa, że poczujesz się lepiej w mgnieniu oka.

Masz problemy z wątrobą lub trzustką ?

Dołącz do pierwszej w Polsce platformy healthcare Bez Tabletek i zyskaj nielimitowany dostęp do szkoleń z certyfikatem

Już od kilkunastu złotych miesięcznie !

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

SPF 50 do twarzy - dlaczego warto stosować ten kosmetyk ?

Nadmierna ekspozycja twarzy na słońce może prowadzić do szybkiego pojawiania się zmarszczek, zmian skórnych i oznak starzenia się cery. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest zatem stosowanie kremu z wysokim filtrem, który ochroni przed szkodliwym działaniem słońca i zadba o pielęgnację skóry. Dlaczego warto stosować SPF 50 do twarzy? Co daje wysoka ochrona przeciwsłoneczna?

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Czy kawa szkodzi wątrobie? Fakty i mity na temat wpływu kofeiny

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Dla wielu osób stanowi nieodłączny element porannej rutyny, źródło energii i przyjemności. Jednocześnie wokół jej wpływu na zdrowie, a w szczególności na funkcjonowanie wątroby, narosło wiele mitów i nieporozumień. Czy rzeczywiście kawa szkodzi wątrobie? A może wręcz przeciwnie – wspiera jej pracę? W tym artykule przyglądamy się aktualnym badaniom i przedstawiamy rzetelne informacje, które pomogą Ci zrozumieć, jak kofeina wpływa na wątrobę i ogólne zdrowie metaboliczne.

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Naturalne metody wspierania pracy nerek – co jeść i czego unikać ?

Nerki to jeden z najważniejszych organów filtrujących w naszym organizmie. Ich prawidłowe funkcjonowanie wpływa nie tylko na oczyszczanie krwi z toksyn, ale także na gospodarkę wodno-elektrolitową, regulację ciśnienia krwi oraz produkcję hormonów. Niestety, styl życia i dieta często nadmiernie obciążają nerki, prowadząc do ich przeciążenia i stopniowego osłabienia.W artykule dowiesz się, jak naturalnie wspierać pracę nerek poprzez odpowiedni sposób żywienia oraz czego unikać, aby nie zakłócać ich funkcji.

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Domowe sposoby na poprawę trawienia po ciężkim posiłku

Po obfitym posiłku często pojawiają się uczucie ciężkości, wzdęcia czy niestrawność.Zamiast sięgać po tabletki, warto wypróbować domowe sposoby na poprawę trawienia, które są naturalne i skuteczne. Poniżej przedstawiamy sprawdzone metody, które pomogą złagodzić dolegliwości trawienne i przywrócić komfort po jedzeniu.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc