Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Endoproteza stawu barkowego – jak wygląda powrót do zdrowia?
4 min czytania

Endoproteza stawu barkowego – jak wygląda powrót do zdrowia?

Endoproteza stawu barkowego to nowoczesne rozwiązanie dla osób z zaawansowanym uszkodzeniem stawu, które cierpią na ból i utratę funkcji. Po przeprowadzeniu zabiegu, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie i rehabilitacja, która umożliwi powrót do pełnej sprawności. W poniższym artykule omówimy proces rehabilitacji oraz metody przywracania ruchomości i siły po endoprotezie stawu barkowego.

Nadwzroczność (dalekowzroczność) – objawy i co robić po diagnozie (dzieci)
3 min czytania

Nadwzroczność (dalekowzroczność) – objawy i co robić po diagnozie (dzieci)

Nadwzroczność jest jedną z najczęstszych wad wzroku. Polega ona na tym, że obraz ogniskuje się za siatkówką, co prowadzi do zaburzenia widzenia na bliskie odległości. Chociaż nadwzroczność może powodować dyskomfort, zwykle nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na nadwzroczność. W poniższym artykule dowiesz się, jakie są objawy nadwzroczności, jak wykonać test na tę wadę wzroku, jak postępować z nadwzrocznością starczą oraz czy warto nosić okulary korekcyjne czy soczewki.

Wrastające paznokcie - sposoby leczenia i łagodzenia bólu
3 min czytania

Wrastające paznokcie - sposoby leczenia i łagodzenia bólu

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuwać ból w okolicach paznokci? Ta dolegliwość może być spowodowana przez wrastający paznokieć. Jest to częsty problem, który może utrudniać codzienne funkcjonowanie. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny i objawy wrastających paznokci, jak postępować w przypadku tego schorzenia oraz jakie są skuteczne metody leczenia i złagodzenia bólu.

Przeszczep serca – wskazania, przeciwwskazania i życie po transplantacji
3 min czytania

Przeszczep serca – wskazania, przeciwwskazania i życie po transplantacji

Przeszczepienie serca to jedna z najtrudniejszych operacji, której celem jest przywrócenie prawidłowego funkcjonowania serca. Chirurgiczny zabieg nie tylko ratuje życie pacjenta, ale także zmienia jego życie na zawsze. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda życie po operacji przeszczepienia serca, jakie są wskazania i procedura zabiegu oraz jakie są przyczyny odrzutu przeszczepu.

Przeszczepienie rogówki – wskazania, ryzyko i zalecenia po zabiegu
3 min czytania

Przeszczepienie rogówki – wskazania, ryzyko i zalecenia po zabiegu

Przeszczepienie rogówki to innowacyjny i skuteczny zabieg, który może przywrócić wzrok osobom z uszkodzonymi lub chorobowo zmienionymi rogówkami. W ramach tego artykułu dowiesz się czym jest rogówka, kiedy przeprowadza się przeszczepienie, jakie są rodzaje przeszczepów, przebieg operacji, jak wygląda rekonwalescencja oraz jakie mogą wystąpić ryzyko i powikłania.

Niedowidzenie a laserowa korekcja wzroku – przeciwwskazania
2 min czytania

Niedowidzenie a laserowa korekcja wzroku – przeciwwskazania

Niedowidzenie to niepełnosprawność wzroku polegająca na zmniejszeniu ostrości widzenia. Przyczyny niedowidzenia mogą być różne, na przykład: zaburzenia refrakcji, choroby oczu, problemy neurologiczne, urazy. Jednym z sposobów walki z niedowidzeniem jest laserowa korekcja wzroku.

Rektoskopia - wskazania, przebieg. Przygotowanie do rektoskopii
4 min czytania

Rektoskopia - wskazania, przebieg. Przygotowanie do rektoskopii

Kiedy trzeba wykonać rektoskopię i przy jakich schorzeniach odbytnicy

Otoplastyka (korekta uszu) – przebieg, koszt i pielęgnacja po zabiegu
3 min czytania

Otoplastyka (korekta uszu) – przebieg, koszt i pielęgnacja po zabiegu

Operacja plastyczna uszu ? Sprawdź kiedy należy ją wykonać

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie
3 min czytania

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

Olej z czarnuszki to cenny produkt, który zyskał popularność dzięki swoim właściwościom zdrowotnym. W skład oleju wchodzą nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolowy i kwas oleinowy, a także antyoksydanty, które dbają o nasz organizm i zdrowie. W tym artykule dowiesz się o korzyściach zdrowotnych i zastosowaniach oleju z czarnuszki, a także jak używać go w diecie i w pielęgnacji włosów i skóry.

Tymianek - działanie przeciwbakteryjne i wsparcie układu oddechowego
2 min czytania

Tymianek - działanie przeciwbakteryjne i wsparcie układu oddechowego

Tymianek jest jednym z najbardziej popularnych ziół stosowanych w medycynie naturalnej. Jego właściwości lecznicze są znane od wieków. Roślina ta posiada działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co czyni ją skutecznym lekiem na różne dolegliwości układu oddechowego.

Czosnek – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
5 min czytania

Czosnek – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne

Sprawdź jakie właściwości ma czosnek i dlaczego warto go jeść 

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Sok z buraka – korzyści zdrowotne i detoksykacja
5 min czytania

Sok z buraka – korzyści zdrowotne i detoksykacja

Sok z buraka to napój o rosnącej popularności ze względu na liczne korzyści zdrowotne, które przynosi. Ten czerwony napój jest nie tylko smaczny, ale także bogaty w cenne składniki odżywcze, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach zdrowotnych soku z buraka, jak go przygotować oraz jakie wartości odżywcze przynosi.

Chaga (błyskoporek) – działanie, dawkowanie i zastosowanie
3 min czytania

Chaga (błyskoporek) – działanie, dawkowanie i zastosowanie

Chaga, zwana również "czarnym złotem lasu", to niezwykły grzyb, który od wieków jest używany w tradycyjnej medycynie wschodniej ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. Naukowe badania potwierdzają, że chaga może przyczynić się do regulacji układu immunologicznego i wspomagać walkę z nowotworami. Niemniej jednak, przed rozpoczęciem stosowania chagi, warto zapoznać się z jej potencjalnymi skutkami ubocznymi oraz przeciwwskazaniami.

Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży - charakterystyka i terapia 
5 min czytania

Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży - charakterystyka i terapia 

Sprawdź jak leczyć dzieci i młodzież z uzależnień behawioralnych 

Mleczko pszczele – właściwości i zastosowanie
4 min czytania

Mleczko pszczele – właściwości i zastosowanie

Sprawdź mleczko pszczele - naturalne wsparcie dla układu odpornościowego i zdrowia. Siła przeciwutleniająca i przeciwzapalna, poprawia funkcjonowanie mózgu i obniża cholesterol.

Dzika róża – źródło witaminy C, właściwości i zastosowania (także w kosmetyce)
5 min czytania

Dzika róża – źródło witaminy C, właściwości i zastosowania (także w kosmetyce)

Dzika róża to popularna roślina, która występuje w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości prozdrowotnych oraz wysokiej zawartości witaminy C. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi dzika róża, jak ją stosować oraz jak spożywać suszoną dziką różę.

Uzależnienie od cukru – przyczyny i jak z nim walczyć
5 min czytania

Uzależnienie od cukru – przyczyny i jak z nim walczyć

Czy słodycze mogą być powodem uzależnienia od cukru? Czy wiesz, dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z kontrolowaniem spożycia słodkich pokarmów? W tym artykule przyjrzymy się mechanizmom, które sprawiają, że cukier uzależnia, objawom uzależnienia od słodyczy oraz sposobom leczenia tego uzależnienia.

Zależność emocjonalna – lęk przed odrzuceniem i jak sobie radzić
5 min czytania

Zależność emocjonalna – lęk przed odrzuceniem i jak sobie radzić

Sprawdź czym jest zaburzenie zależności emocjonalnej 

Anabolizm – co to jest (vs katabolizm) i na czym polega anabolizm mięśniowy
4 min czytania

Anabolizm – co to jest (vs katabolizm) i na czym polega anabolizm mięśniowy

Anabolizm to proces metaboliczny, który dotyczy syntezowania złożonych cząsteczek z prostszych jednostek, takich jak aminokwasy, monosacharydy i kwasy tłuszczowe. W rezultacie organizm buduje nowe tkanki i komórki, takie jak mięśnie, kości, skóra, włosy i paznokcie.