Kwas gymnemowy jest flawonoidem, który jest rodzajem przeciwutleniacza. Występuje w liściach i korze rośliny Gymnema sylvestre i jest stosowany od tysięcy lat w leczeniu cukrzycy.

Kwas gymnemowy działa poprzez zapobieganie wchłanianiu przez organizm węglowodanów z pożywienia - co oznacza, że szybciej poczujesz się pełny i nie będziesz w stanie wchłonąć tylu kalorii z tego, co jesz. Może to pomóc w utracie wagi, jeśli próbujesz schudnąć!

Kwas gymnemowy obniża również poziom cukru we krwi poprzez spowolnienie tempa, w jakim cukier dostaje się do krwiobiegu po spożyciu węglowodanów (lub innych pokarmów zawierających węglowodany).

Guggul to naturalna żywica pochodząca z drzew rosnących w Indiach. Jest stosowana od tysięcy lat jako lek ziołowy i wykazano, że pomaga obniżyć poziom cholesterolu. W szczególności guggul może obniżać poziom cholesterolu LDL (złego), jednocześnie podnosząc poziom cholesterolu HDL (dobrego).

Guggul jest skuteczny w obniżaniu całkowitego cholesterolu i trójglicerydów u osób z podwyższonym poziomem tych substancji we krwi. Jednakże, ponieważ nie zmniejsza ilości cząsteczek LDL ani nie zwiększa rozmiaru cząsteczek HDL, nie ma takiego samego wpływu na ryzyko chorób serca jak statyny.

Guggul ma również niewiele skutków ubocznych, jeśli jest przyjmowany prawidłowo.Jednak kobiety w ciąży nie powinny przyjmować guggulu, chyba że zaleci to lekarz, ponieważ może to spowodować poronienie lub przedwczesny poród, jeśli zostanie przyjęty w czasie ciąży.

Guarana to roślina pochodząca z amazońskich lasów deszczowych. Od wieków stosowana jest przez rdzennych mieszkańców jako środek pobudzający, hamujący apetyt i dodający energii. Guarana jest również stosowana jako ogólny tonik dla organizmu.

Przeczytałeś badania i jesteś gotowy przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem. Chcesz stosować zioła na cholesterol, ale co dokładnie one robią?

Zioła mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu poprzez zmniejszenie wchłaniania tłuszczów w przewodzie pokarmowym. Zwiększają również produkcję kwasów żółciowych i obniżają poziom trójglicerydów (rodzaj tłuszczu). Wiele ziół działa jako przeciwutleniacze, co oznacza, że zmniejszają one uszkodzenia powodowane przez wolne rodniki w DNA naszych komórek. Zmniejsza to stan zapalny w całym organizmie, w tym w naszych tętnicach - a stan zapalny jest jedną z przyczyn wysokiego poziomu cholesterolu.Jeśli szukasz łatwego sposobu na rozpoczęcie zdrowszego odżywiania już dziś, rozważ włączenie powyższych produktów do swojego jadłospisu.

Jeśli więc szukasz sposobu na obniżenie poziomu cholesterolu, dlaczego nie wypróbować niektórych z tych ziół? Wszystkie są naturalne i udowodniono ich skuteczność w badaniach klinicznych. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące ich stosowania lub innych naturalnych środków na wysoki poziom cholesterolu, pamiętaj o szkoleniach dostępnych w naszej platformie Bez Tabletek. Nie ograniczony dostęp do dziesiątek szkoleń , ebooków czy podcastów w jednym miejscu.