- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ashtanga joga – intensywna praktyka i znaczenie oddechu
Czy słyszałeś kiedyś o Ashtanga jogi? To jedna z najintensywniejszych form jogi, która składa się z szeregu specjalnych pozycji i sekwencji. Ta forma jogi oferuje nie tylko wyciszenie umysłu, ale także fizyczne wyzwania i możliwość poprawy ogólnej kondycji fizycznej. W tym artykule omówimy, czym tak naprawdę jest Ashtanga joga, na czym polega i jakie są jej najważniejsze zasady.
Dieta bezmleczna – na czym polega, dla kogo i co jeść zamiast nabiału
Dieta bezmleczna to sposób odżywiania, który oprócz wykluczenia mleka i jego przetworów, wyklucza również inne produkty nabiałowe. Dieta ta jest polecana dla osób, które mają problemy z trawieniem mleka i/lub innych produktów nabiałowych. W tym poradniku dowiecie się, jakie są wskazania do stosowania tej diety, co oznacza dieta bezmleczna oraz z jakimi alternatywami należy zastąpić produkty nabiałowe.
Dieta w RZS – jak łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów
Rozpoczynamy nasz poradnik o diecie w reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) - schorzeniu, które objawia się bólem, sztywnością i obrzękiem stawów. Dowiedz się, jak wpływają na to, co jesz, i jakie zasady diety mogą pomóc w łagodzeniu objawów RZS.
Hashimoto – czy da się wyleczyć dietą? Zalecenia i jadłospis
Czy istnieje sposób, aby dietą złagodzić objawy choroby Hashimoto? Czy dieta może wyleczyć tę chorobę? Hashimoto to przewlekłe schorzenie autoimmunologiczne, które wpływa na tarczycę i może prowadzić do zaburzeń hormonalnych. Omówimy, jak dieta może wpływać na rozwój i przebieg choroby Hashimoto oraz jakie produkty warto włączyć i jakich unikać w diecie dla osób cierpiących na tę chorobę.
Anemia – jak podnieść poziom żelaza dietą i leczeniem
Anemia to choroba, która polega na zmniejszeniu ilości czerwonych krwinek lub zawartości hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest odpowiedzialna za transportowanie tlenu do tkanek naszego organizmu. W przypadku anemii tkanki nie są w stanie otrzymać odpowiedniej ilości tlenu, co może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu.
DHEA – działanie, bezpieczeństwo i czy warto suplementować
Czy kiedykolwiek słyszałeś o suplementacji DHEA? Jeśli stosujesz suplementy diety lub interesujesz się zdrowiem i medycyną, to na pewno natknąłeś się na ten skrót. DHEA to hormon naturalnie produkowany przez organizm, który odgrywa ważną rolę w regulacji procesów metabolicznych. W artykule dowiesz się, dla kogo może być zalecana suplementacja DHEA, jakie są jej potencjalne skutki uboczne oraz jak prawidłowo dawkować ten suplement.
Jak dieta wpływa na stan skóry?
Dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry. Wybierając odpowiednie produkty spożywcze, możemy dostarczyć naszemu organizmowi składników odżywczych, które wpływają korzystnie na kondycję skóry. Warto poznać zasady odpowiedniej diety, które pomogą nam cieszyć się zdrową cerą.
Zapalenie trzustki – przyczyny, objawy i leczenie. Ostre zapalenie
Zapalenie trzustki, zwane również trzusteczką, to poważne schorzenie, które dotyka gruczoł trzustki. Ta ważna struktura anatomiczna pełni wiele istotnych funkcji w organizmie, takich jak produkcja enzymów trawiennych oraz hormonów regulujących poziom cukru we krwi. W niniejszym artykule omówimy charakterystykę tej choroby, jej przyczyny, objawy oraz metody leczenia, a także podzielimy się przydatnymi wskazówkami dotyczącymi zdrowych nawyków i diety.
WZW A – objawy, diagnostyka, jak się nie zarazić i leczenie
Wirusowe zapalenie wątroby typu A, znane również jako WZW typu A lub żółtaczka pokarmowa, to choroba zakaźna wywołana przez wirus HAV. Jest najczęściej występującą formą zapalenia wątroby i można ją łatwo złapać przez spożycie skażonej żywności lub wody. W tym artykule omówimy objawy, diagnostykę i jak uniknąć zarażenia wirusem WZW typu A.
Rzeżączka – przyczyny, objawy i skuteczne leczenie (diagnostyka)
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje dotyczące rzeżączki
Schizofrenia paranoidalna – objawy, przyczyny i leczenie
Sprawdź czym jest schizofrenia paranoidalna jak ją leczyć i jak żyć z chorobą psychiczną.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Rozedma płuc – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o tej chorobie i to jak sobie z nią radzić oraz jak ją rozpoznać
Świerzb – objawy, leczenie i zapobieganie
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacja dotyczące świerzbu
Zapalenie opłucnej – ile trwa, objawy i jak leczyć
Zapalenie opłucnej to stan zapalny, który dotyka opłucne - błony, które wyściełają wewnętrzną stronę klatki piersiowej oraz zewnętrzną powierzchnię płuc. Chociaż może być niekomfortowe i bolesne, większość przypadków zapalenia opłucnej można skutecznie leczyć. W tym artykule omówimy, czym jest zapalenie opłucnej, jakie są jego objawy, jak długo może trwać i jak można je leczyć.
Ropne zapalenie mieszków włosowych – objawy, leczenie i zapobieganie
Ropne zapalenie mieszków włosowych to stosunkowo częsta choroba skórna. Może pojawić się na ciele w różnych miejscach, a jego objawami są m.in. swędzące, bolesne węzły w okolicy włosów, a także ropne wykwity. W poniższym artykule omówimy, jak skutecznie zapobiegać i leczyć zapalenia mieszków włosowych, w zależności od ich lokalizacji.
Opryszczka – leczenie i zapobieganie nawrotom (zimno/HSV)
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o opryszczce
Łuszczyca – pielęgnacja skóry i łagodzenie objawów (także skóry głowy)
Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, która może wpływać na jakość życia pacjentów. Charakteryzuje się nadmiernym rogowaceniem skóry, co prowadzi do tworzenia się łuszczących się placków. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry oraz łagodzenia objawów łuszczycy. Dowiedz się, jak wygląda ta choroba, jakie są jej przyczyny i jakie są różne rodzaje łuszczycy. Odkryj również metody leczenia łuszczycy i skuteczne sposoby pielęgnacji skóry atopowej.
Jak suplementować błonnik – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania
Czy wiesz, że błonnik jest niezwykle ważny dla naszego zdrowia? Jednak nie zawsze łatwo dostarczyć odpowiednią ilość błonnika z codziennej diety. W takich przypadkach suplementacja może być pomocna. W tym artykule omówimy, dlaczego suplementowanie błonnika jest ważne, dla kogo jest polecane, różnicę między błonnikiem w tabletkach a błonnikiem rozpuszczalnym oraz jak stosować suplement błonnika w codziennej diecie.
Witamina B6 – rola, niedobór/nadmiar i suplementacja
Witamina B6, zwana również pirydoksyną, jest jednym z kluczowych składników odżywczych potrzebnych do utrzymania zdrowia organizmu. Witamina B6 pełni ważną funkcję w metabolizmie białek i węglowodanów, a także wpływa na pracę układu nerwowego oraz nastrój. W niniejszym artykule omówimy dokładniej charakterystykę witaminy B6 oraz jej wpływ na zdrowie.
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD): co to i jakie są objawy?
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) jest przewlekłym schorzeniem jelit, które prowadzi do stanu zapalnego i uszkodzenia błony śluzowej jelit. Ta choroba, do której zalicza się chorobę Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, może powodować wiele uporczywych objawów. W tym artykule dowiesz się więcej o IBD - czym jest, jakie są jego objawy, jak powstaje oraz jakie są metody leczenia.
