Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Jakie zioła na wysoki cholesterol? Sprawdź i popraw wyniki lipidogramu. Zioła na cholesterol. Zioła na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
4 min czytania

Jakie zioła na wysoki cholesterol? Sprawdź i popraw wyniki lipidogramu. Zioła na cholesterol. Zioła na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi

Czy wiesz, że wysoki poziom cholesterolu we krwi to jeden z największych czynników ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego? Na szczęście, istnieją naturalne metody regulacji poziomu cholesterolu, takie jak stosowanie ziół. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych roślinnych środków, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu we krwi.

Zioła na nerki - jakimi ziołami można wspierać układ moczowy? 10 ziół oczyszczających nerki. Zioła, które wspomagają prawidłową pracę nerek
4 min czytania

Zioła na nerki - jakimi ziołami można wspierać układ moczowy? 10 ziół oczyszczających nerki. Zioła, które wspomagają prawidłową pracę nerek

Nerki to jedne z najważniejszych narządów w organizmie. Odpowiadają za usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu, a także kontrolują równowagę elektrolitową i pH krwi. Niestety, wiele czynników, takich jak niewłaściwa dieta, brak ruchu i choroby, może wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Na szczęście, natura oferuje wiele roślinnych rozwiązań, które mogą pomóc wesprzeć zdrowie nerek i układu moczowego.

Bergamotka - jakie ma właściwości zdrowotne? Zapach i działanie bergamotki. Jakie właściwości zdrowotne ma olejek bergamotowy do herbaty? Bergamota to aromatyczna roślina stanowiąca hybrydę gorzkiej pomarańczy i cytryny.
4 min czytania

Bergamotka - jakie ma właściwości zdrowotne? Zapach i działanie bergamotki. Jakie właściwości zdrowotne ma olejek bergamotowy do herbaty? Bergamota to aromatyczna roślina stanowiąca hybrydę gorzkiej pomarańczy i cytryny.

Bergamotka to owoc pochodzący z drzewa o nazwie cytryńczyk bergamotowy (Citrus bergamia). Jest znana głównie jako składnik herbaty Earl Grey, jednak ma również wiele innych zastosowań, w tym w dziedzinie medycyny naturalnej. Dzięki swoim unikalnym właściwościom zapachowym i zdrowotnym, bergamotka zyskuje coraz większą popularność. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom zdrowotnym bergamotki, jej zapachowi oraz sposobom jej wykorzystania.

Hemoroidy - objawy i na co zwracać uwagę? Domowe sposoby na hemoroidy. Hemoroidy – przyczyny, objawy, leczenie. Do jakiego lekarza udać się z hemoroidami?
5 min czytania

Hemoroidy - objawy i na co zwracać uwagę? Domowe sposoby na hemoroidy. Hemoroidy – przyczyny, objawy, leczenie. Do jakiego lekarza udać się z hemoroidami?

Hemoroidy są powszechnym problemem zdrowotnym, z którym boryka się wiele osób. Choć hemoroidy nie są chorobą groźną dla życia, to ich objawy mogą być bardzo uciążliwe i świadczyć o innych schorzeniach, takich jak rak odbytu. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać objawy hemoroidów, odróżnić je od innych chorób oraz jak skutecznie łagodzić dolegliwości.

Glinka ghassoul - dlaczego jest taka wartościowa? Mycie twarzy glinką. Właściwości glinki - kosmetyczne oczyszczanie
5 min czytania

Glinka ghassoul - dlaczego jest taka wartościowa? Mycie twarzy glinką. Właściwości glinki - kosmetyczne oczyszczanie

Świat kosmetyków i produktów do pielęgnacji pełen jest różnorodnych składników. Jednym z najnowszych odkryć, które zdobywa popularność, jest glinka ghassoul. Ta marokańska glinka, pochodząca z Atlasu, ma wiele unikalnych właściwości, które sprawiają, że jest wyjątkowo wartościowa. Jej zastosowanie przynosi korzyści zarówno skórze, jak i włosom. Dlaczego warto zainteresować się tajemnicą glinki ghassoul?

Sok z selera naciowego - skutki uboczne i przeciwwskazania. Sok z selera naciowego – właściwości. Picie soku z selera naciowego - zalety i przeciwwskazania do picia soku. Koktajl z selera na odchudzanie 
4 min czytania

Sok z selera naciowego - skutki uboczne i przeciwwskazania. Sok z selera naciowego – właściwości. Picie soku z selera naciowego - zalety i przeciwwskazania do picia soku. Koktajl z selera na odchudzanie 

Sok z selera naciowego stał się bardzo popularnym napojem ze względu na swoje korzystne właściwości dla zdrowia. Jednak, przed zdecydowaniem się na picie soku z selera naciowego, warto zastanowić się nad przeciwwskazaniami oraz skutkami ubocznymi, które mogą wystąpić w przypadku nieregularnego lub nadmiernego spożycia.

Mdłości po jedzeniu - jak sobie z nimi radzić? Nudności - przyczyny i domowe sposoby na mdłości. Nudności i mdłości po zjedzeniu posiłku. Nudności, brak apetytu, zaburzenia smaku – zobacz, jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi leczenia i nie tylko
5 min czytania

Mdłości po jedzeniu - jak sobie z nimi radzić? Nudności - przyczyny i domowe sposoby na mdłości. Nudności i mdłości po zjedzeniu posiłku. Nudności, brak apetytu, zaburzenia smaku – zobacz, jak radzić sobie ze skutkami ubocznymi leczenia i nie tylko

Wiele osób doświadcza uczucia mdłości po jedzeniu, które mogą znacznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje wiele prostych i skutecznych sposobów, które pomogą Ci złagodzić te dolegliwości. W tym artykule dowiesz się o przyczynach mdłości po jedzeniu oraz o domowych metodach łagodzenia objawów.

Mgła mózgowa - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić? Mgła mózgowa po COVID-19. Co to jest mgła mózgowa? Część II – jak przeciwdziałać i walczyć z mgłą mózgową? Mgła mózgowa po COVID-19: jak leczyć zaburzenia pamięci i koncentracji?
5 min czytania

Mgła mózgowa - jakie są jej przyczyny i jak sobie z nią radzić? Mgła mózgowa po COVID-19. Co to jest mgła mózgowa? Część II – jak przeciwdziałać i walczyć z mgłą mózgową? Mgła mózgowa po COVID-19: jak leczyć zaburzenia pamięci i koncentracji?

Mgła mózgowa, znana również jako "brain fog", jest stanem, w którym osoba doświadcza trudności z koncentracją, utratą pamięci krótkotrwałej, osłabieniem zdolności poznawczych oraz uczuciem ogólnego zamieszania w umyśle. Jest to dość powszechny problem, który może wpływać na jakość życia i codzienną funkcjonowanie. Często jest związany z innymi schorzeniami, takimi jak choroba Hashimoto czy okres po porodzie. W poniższym artykule omówimy przyczyny mgły mózgowej oraz strategie, które mogą pomóc w radzeniu sobie z jej objawami.

Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Nadmiar potasu a kawa - czy można ją pić? Zawartość potasu w organizmie. Jak objawia się nadmiar potasu? 
5 min czytania

Nadmiar potasu a kawa - czy można ją pić? Zawartość potasu w organizmie. Jak objawia się nadmiar potasu? 

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Osoby dbające o swoje zdrowie często zastanawiają się, czy picie kawy ma wpływ na poziom potasu w organizmie. W niniejszym artykule wyjaśnimy, co warto wiedzieć na temat wpływu kawy na poziom potasu oraz omówimy korzyści związane z ograniczeniem spożycia tego napoju.

Głodówka Przerywana - Zasady i Efekty. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Dieta post przerywany – na czym polega? Istnieje kilka rodzajów przerywanych postów. Post przerywany – na czym polega dieta 8/16 i jakie są jej zasady?
4 min czytania

Głodówka Przerywana - Zasady i Efekty. Post przerywany – zasady, wady i zalety. Dieta post przerywany – na czym polega? Istnieje kilka rodzajów przerywanych postów. Post przerywany – na czym polega dieta 8/16 i jakie są jej zasady?

Czy słyszałeś kiedykolwiek o głodówce przerywanej? To stosunkowo nowa metoda odchudzania, która zyskała w ostatnich latach na popularności. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest głodówka przerywana, jakie są jej zasady i korzyści, jak działa popularny model 16/8, jakie są różne metody i schematy oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki głodówce przerywanej.

Jak poprawić wzrok? Domowe sposoby i nie tylko. Jak poprawić wzrok domowymi sposobami? Sposoby na poprawę wzroku. Naturalne sposoby na dobry wzrok
5 min czytania

Jak poprawić wzrok? Domowe sposoby i nie tylko. Jak poprawić wzrok domowymi sposobami? Sposoby na poprawę wzroku. Naturalne sposoby na dobry wzrok

Czy czujesz, że Twoje oczy potrzebują poprawy? W dzisiejszym świecie, w którym spędzamy dużo czasu przed ekranami komputerów i urządzeń mobilnych, nasz wzrok jest wystawiany na wiele wyzwań. W tym artykule dowiesz się o domowych sposobach i innych skutecznych metodach poprawy wzroku.

Witaminy na wzrok - jakie witaminy mają wpływ na dobry wzrok? Witaminy na oczy i wzrok - co jeść na dobrą kondycję oczu? Witaminy dla oczu. Jakie witaminy pomagają na poprawę wzroku
4 min czytania

Witaminy na wzrok - jakie witaminy mają wpływ na dobry wzrok? Witaminy na oczy i wzrok - co jeść na dobrą kondycję oczu? Witaminy dla oczu. Jakie witaminy pomagają na poprawę wzroku

Dobry wzrok jest korzystny dla jakości życia. Aby zachować dobry wzrok, należy zadbać o odpowiednią dietę, która zawiera właściwe składniki odżywcze. Istnieje wiele składników odżywczych, które wpływają korzystnie na zdrowie oczu, w tym różnego rodzaju witaminy. W artykule zostaną przedstawione kluczowe witaminy na wzrok, ich wpływ na zdrowie oczu oraz wartości odżywcze, które są niezbędne dla utrzymania dobrego wzroku.

Witamina odpowiadająca za gojenie się ran - jakie witaminy mają kluczową rolę? Naturalne sposoby na trudno gojące się rany. Witamina K - jaką funkcję pełni w organizmie? Czy warto ją suplementować?
5 min czytania

Witamina odpowiadająca za gojenie się ran - jakie witaminy mają kluczową rolę? Naturalne sposoby na trudno gojące się rany. Witamina K - jaką funkcję pełni w organizmie? Czy warto ją suplementować?

W przypadku ran, szybkie i skuteczne gojenie się jest niezwykle istotne dla powrotu do pełnej sprawności. Istnieje wiele witamin, które odgrywają kluczową rolę w procesie gojenia się ran. Jedną z najważniejszych witamin dla tego procesu jest witamina C. W artykule omówimy, dlaczego witamina C jest tak ważna dla gojenia się ran, jak niedobór witamin może wpływać na ten proces, jakie składniki są skuteczne w maściach na gojenie ran oraz jakie są dostępne opcje do przyspieszania gojenia się ran.

Jak przyspieszyć gojenie opryszczki? Sposoby i skuteczne produkty. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę wargową? Czy można pozbyć się opryszczki wargowej w jeden dzień?
5 min czytania

Jak przyspieszyć gojenie opryszczki? Sposoby i skuteczne produkty. Jakie są domowe sposoby na opryszczkę wargową? Czy można pozbyć się opryszczki wargowej w jeden dzień?

Czy znasz to uczucie pieczenia i swędzenia na ustach, które często towarzyszy nam w chwilach stresu lub zmniejszonej odporności? To opryszczka, powszechna infekcja wirusowa wywołana przez wirusa HSV-1. Chociaż opryszczka jest nieodłącznym towarzyszem wielu z nas, jest kilka skutecznych sposobów, które mogą przyspieszyć jej gojenie. W tym artykule dowiesz się, jak łagodzić objawy opryszczki i wspomóc proces gojenia się.