Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Alergia skórna – przyczyny, objawy i najlepsza pielęgnacja
4 min czytania

Alergia skórna – przyczyny, objawy i najlepsza pielęgnacja

Sprawdź jak leczyć alergię skórną i jak ją szybko rozpoznać

Próchnica – przyczyny, profilaktyka i leczenie
4 min czytania

Próchnica – przyczyny, profilaktyka i leczenie

Jak dbać o zęby? Jak zapobiegać próchnicy? Sprawdź najważniejsze informacje

Alergia a astma – powiązania, objawy i leczenie
4 min czytania

Alergia a astma – powiązania, objawy i leczenie

Sprawdź wszystkie ważne informacje o astmie oraz o alergii i o tym jak je rozpoznać ?

Jaskra: Objawy, diagnoza i skuteczne metody leczenia
5 min czytania

Jaskra: Objawy, diagnoza i skuteczne metody leczenia

Dowiedz się na czym polega leczenie jaskry. Jakie są skuteczne metody leczenia jaskry ?

Zioła szwedzkie Marii Treben – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i nalewka
5 min czytania

Zioła szwedzkie Marii Treben – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i nalewka

Sprawdź najważniejsze informacje o ziołach szwedzkich - właściwości i zastosowanie 

Zioła na kaszel – wsparcie przy kaszlu suchym i mokrym
4 min czytania

Zioła na kaszel – wsparcie przy kaszlu suchym i mokrym

Kaszel jest naturalną reakcją organizmu na wszelkie podrażnienia dróg oddechowych. Jednakże, długotrwały kaszel może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak duszność czy problemy z oddychaniem. W przypadku łagodzenia kaszlu, warto wypróbować naturalnych ziół.

Zioła na wzdęcia - zapomnij o uczuciu pełnego brzucha dzięki tym naturalnym środkom
3 min czytania

Zioła na wzdęcia - zapomnij o uczuciu pełnego brzucha dzięki tym naturalnym środkom

Wzdęcia i problemy z układem trawiennym mogą być bardzo uciążliwe, ale istnieje wiele naturalnych sposobów na złagodzenie tego dyskomfortu. Ziołowe środki to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących alternatywnych metod poprawy pracy układu pokarmowego. W tym artykule omówimy, które zioła są szczególnie skuteczne w łagodzeniu wzdęć i gazu oraz jak je stosować. Poznaj roślinne wsparcie dla trawienia i ciesz się pełnym brzuchem!

Zioła na depresję – naturalne wsparcie i fitoterapia
4 min czytania

Zioła na depresję – naturalne wsparcie i fitoterapia

Depresja to choroba psychiczna, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Jej objawy mogą skutecznie wpłynąć na jakość życia, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. W takim przypadku, nie tylko farmakoterapia, ale również naturalne zioła na depresję mogą przynieść ulgę pacjentowi.

Zioła i adaptogeny na obniżenie kortyzolu – jak wyciszyć stres
3 min czytania

Zioła i adaptogeny na obniżenie kortyzolu – jak wyciszyć stres

Jak obniżyć poziom kortyzolu? Sprawdź czym jest kortyzol i jak go obniżyć

Kolonoskopia – wskazania, przygotowanie, przebieg i możliwe powikłania
5 min czytania

Kolonoskopia – wskazania, przygotowanie, przebieg i możliwe powikłania

Dowiedz się wszystkiego co najważniejsze o kolonoskopii

Detoks sokowy - jak działa na organizm? Zalety i przeciwwskazania
4 min czytania

Detoks sokowy - jak działa na organizm? Zalety i przeciwwskazania

Detoksykacja organizmu stała się jednym z najważniejszych trendów w dzisiejszym świecie. Detoks sokowy to jedna z popularniejszych metod, polegająca na dostarczeniu organizmowi dużej ilości składników odżywczych w postaci świeżych soków warzywnych i owocowych, zrezygnowaniu z jedzenia stałych posiłków i picia tylko tych soków przez kilka dni.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
„Detoks wątroby” – czy działa? Domowe metody wspierania pracy wątroby
4 min czytania

„Detoks wątroby” – czy działa? Domowe metody wspierania pracy wątroby

Wątroba to ważny narząd, który pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, m.in. bierze udział w procesach metabolicznych, oczyszczaniu krwi, produkcji żółci oraz magazynowaniu niezbędnych dla organizmu składników. Długotrwałe stosowanie leków, nadużywanie alkoholu i nieodpowiednia dieta mogą spowodować uszkodzenie wątroby, co z kolei może prowadzić do nieprawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Dlatego detoks wątroby jest ważnym krokiem w dbaniu o zdrowie.

3-dniowy detoks – jak działa i czy jest zdrowy? (jadłospis)
4 min czytania

3-dniowy detoks – jak działa i czy jest zdrowy? (jadłospis)

Sprawdź jak bezpiecznie przeprowadzić detoks organizmu tak by osiągnąć najwięcej korzyści dla swojego organizmu.

Detoks dopaminowy – na czym polega i czy warto
4 min czytania

Detoks dopaminowy – na czym polega i czy warto

Sprawdź jak działa detoks dopaminowy i kiedy warto go zrobić dla swojego zdrowia

Zioła na boreliozę – wsparcie leczenia i profilaktyka
5 min czytania

Zioła na boreliozę – wsparcie leczenia i profilaktyka

Borelioza jest chorobą zakaźną, która jest przenoszona przez kleszcze. Jej objawy mogą być różnorodne i obejmują m.in. gorączkę, bóle mięśni i stawów oraz zmęczenie. W leczeniu boreliozy stosuje się antybiotyki, jednak niektóre osoby szukają również naturalnych metod wspomagających walkę z tą infekcją.

Jak zacząć morsowanie – praktyczne wskazówki i bezpieczeństwo
5 min czytania

Jak zacząć morsowanie – praktyczne wskazówki i bezpieczeństwo

Zimą wiele osób szuka sposobów na zdrowe i energetyzujące zabawy na świeżym powietrzu. Jednym z coraz popularniejszych sposobów jest morsowanie, czyli kąpiel w zimnej wodzie. Oto kilka porad dla początkujących, którzy chcą spróbować swoich sił w tym ekstremalnym sporcie.

Czy morsowanie jest zdrowe? Jakie choroby wykluczają morsowanie?
5 min czytania

Czy morsowanie jest zdrowe? Jakie choroby wykluczają morsowanie?

Sprawdź najważniejsze informacje na temat morsowania i tego jak zacząć swoją przygodę z morsowaniem

Ajurweda - dosze - co to jest i jak poznać swoją?
3 min czytania

Ajurweda - dosze - co to jest i jak poznać swoją?

Często szukając alternatywnych metod leczenia czy poprawy zdrowia, możemy natrafić na słowo "ajurweda". Ta tradycyjna indyjska medycyna jest przedmiotem zainteresowania wielu osób, ale jak poznać jej tajniki i zrozumieć własny organizm? Kluczem do tajemnic ajurwedy są trzy dosze - Vata, Pitta i Kapha. Poznanie swojego indywidualnego profilu doszowego może pomóc w osiągnięciu równowagi i dobrego samopoczucia.

Stomatologia estetyczna - opcje poprawy wyglądu zębów i uśmiechu
4 min czytania

Stomatologia estetyczna - opcje poprawy wyglądu zębów i uśmiechu

Sprawdź zakres zabiegów stomatologii estetycznej 

Rak skóry: podstawnokomórkowy i kolczystokomórkowy – profilaktyka i leczenie
4 min czytania

Rak skóry: podstawnokomórkowy i kolczystokomórkowy – profilaktyka i leczenie

Rak podstawnokomórkowy, znany również jako nowotwór podstawnokomórkowy, jest jednym z najczęstszych typów raka skóry. Choć jest to nowotwór złośliwy, należy pamiętać, że ma on bardzo dobre rokowania. Warto jednak wiedzieć, jak uchronić się przed jego wystąpieniem oraz jakie są możliwości leczenia, w przypadku gdy zostanie on zdiagnozowany.