Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Bez konieczności przedłużania + Suplementy
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Zioła na żołądek - jak naturalnie wspomagać trawienie? Jak wybrać najlepsze zioła na poprawę trawienia? Naturalne produkty na trawienie - zioła i przyprawy wspomagające trawienie. Zioła na trawienie
Choroby układu trawiennego to jedne z najczęściej występujących dolegliwości. Za sprawców bólu w okolicy brzucha i trudności w trawieniu odpowiedzialne mogą być różnego rodzaju problemy, w tym stres, niezdrowe jedzenie czy choroby przewodu pokarmowego. Na szczęście istnieją naturalne metody wspomagające funkcjonowanie układu trawiennego i łagodzące dolegliwości związane z żołądkiem. Jednym z przykładów są zioła, które od tysięcy lat są stosowane w medycynie naturalnej.
Zioła na uspokojenie - naturalne rozwiązania dla redukcji napięcia i stresu. Naturalne sposoby na stres i obniżenie poziomu kortyzolu. Suplementy na obniżenie kortyzolu
Czujesz się zestresowany, napięty i trudno Ci się zrelaksować? W dzisiejszych czasach stres jest coraz powszechniejszy i może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Istnieją jednak naturalne sposoby na zmniejszenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu, w organizmie. Zioła to jedno z najlepszych rozwiązań, ponieważ są bezpieczne i skuteczne. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie zioła na uspokojenie są najlepsze dla Ciebie.
Zioła na menopauzę - jak radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami przekwitania? Na uderzenia gorąca i wahania nastroju. Łagodzenie objawów menopauzy. Domowe sposoby
Menopauza, okres w życiu kobiet, który oznacza zakończenie cyklu miesiączkowego, może być czasem trudnym i pełnym nieprzyjemnych objawów. Jednym z naturalnych sposobów, aby złagodzić te objawy, jest korzystanie z dobroczynnych właściwości ziół. W tym artykule dowiesz się, jakie zioła mogą pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy i jak stosować je w praktyce.
Zioła na potencję - naturalne wspomaganie dla mężczyzn. Domowe sposoby i zioła na potencję dla mężczyzn
Potencja, czyli zdolność do osiągania i utrzymania erekcji, jest ważnym aspektem zdrowego życia seksualnego mężczyzny. Względy zdrowotne, stres, a także wiek mogą wpływać na jej obniżenie. Jednak istnieją naturalne sposoby, które mogą wspomóc funkcję seksualną. Zioła to jedno z takich rozwiązań, które od wieków są używane jako naturalne wspomaganie dla mężczyzn w poprawie potencji.
Woda morska izotoniczna - do czego jej używać? Woda morska do nosa - skutki uboczne. Jak działa woda morska na katar. Na co pomaga woda morska. Dlaczego warto stosować?
Woda morska izotoniczna, ze względu na swoje unikalne właściwości, znalazła szerokie zastosowanie w dziedzinie pielęgnacji nosa, higieny piercingu oraz w codziennej higienie dzieci. Czym dokładnie jest woda morska izotoniczna, dlaczego jest polecana jako naturalne rozwiązanie dla nosa, jakie są różnice między wodą izotoniczną, a hipertoniczną, jak dbać o świeżo wykonane przekłucie przy użyciu wody morskiej, a także w jaki sposób używać wody morskiej izotonicznej do higieny nosa u dzieci? Przeczytaj dalszą część artykułu, aby dowiedzieć się wszystkiego, co warto wiedzieć o stosowaniu wody morskiej izotonicznej.
Holter ciśnieniowy - jak działa i czego nie robić podczas badania? Jak wygląda holter ciśnieniowy, jedno z najpopularniejszych badań kardiologicznych? Przebieg badania, wskazania i przeciwwskazania. Co warto wiedzieć o badaniu ciśnienia tętniczego
Sprawdź jak wygląda przebieg badania ciśnieniowego i czego nie robić podczas badania
Ćwiczenia na rozciąganie - przykłady ćwiczeń na rozciąganie całego ciała. Rozciąganie dla początkujących. Zestaw ćwiczeń rozciągających
Sprawdź dlaczego warto się rozciągać i jak to robić w odpowiedni sposób
Skurcze mięśni - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? Co może powodować skurcze mięśni? Jak zapobiegać skurczom nóg
Skurcze mięśni to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. Często pojawiają się one niespodziewanie i mogą być bardzo dokuczliwe. W niektórych przypadkach skurcze mięśni przemijają same, ale niekiedy wymagają leczenia. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się temu, co powoduje skurcze mięśni, jakie są objawy i leczenie tego schorzenia.
Rozciąganie po treningu - czy warto je robić? Czy rozciągasz się po treningu? Mięśnie po treningu tego potrzebują. Warto się rozciągać
Rozciąganie po treningu to często pomijany element treningu, ale czy słusznie? Czy warto poświęcać na to kilka minut lub więcej? W tym artykule poruszymy temat, dlaczego rozciąganie po treningu jest ważne, jakie są korzyści z jego wykonywania oraz kiedy jest najlepszy czas na wykonanie tych ćwiczeń.
Odczulanie – na czym polega odczulanie i kiedy warto je zastosować? Na czym polega proces odczulania. Odczulanie (immunoterapia alergenowa) – jak wygląda i czy jest w ogóle skuteczne?
Sprawdź na czym polega odczulanie i jak może ci pomóc ?
Depresja - test. Czy to właściwa metoda diagnozowania depresji? Test na depresję. Objawy depresji. Skala depresji. Skala depresji Becka. Skala Becka – test diagnozujący depresję
Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że w ciągu ostatnich 12 miesięcy depresją dotknięte było około 4,4% ludności świata, czyli ponad 322 milionów ludzi. Skutkiem nieleczonych epizodów depresyjnych może być m.in. pogorszenie jakości życia oraz zwiększenie ryzyka samobójstw. Dlatego tak istotne jest właściwe zdiagnozowanie depresji, co pozwoli na wdrożenie odpowiedniego leczenia oraz zapobieganie powikłaniom.
Bez konieczności przedłużania + Suplementy
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Jagody acai - owocowy superfood! Jak je jeść i dlaczego są takie zdrowe? Jagody acai – właściwości zdrowotne i wpływ na odchudzanie. Dlaczego warto jeść? Dlaczego warto je stosować? Czym są superfoods. Lista produktów
Sprawdź jakie korzyści może przynieść twojemu organizmowi jedzenie jagód acai
Żeń-szeń - co to jest i jak go stosować? Żeń-szeń - właściwości, dawkowanie i przeciwwskazania. Na co działa żeń-szeń? Przeciwwskazania do stosowania. Jak działa żeń-szeń? Jakie są właściwości lecznicze i zastosowanie żeń-szenia?
Żeń-szeń, znany również pod nazwą Panax ginseng, to roślina z rodziny araliowatych, która od wieków jest stosowana w tradycyjnej medycynie azjatyckiej ze względu na swoje właściwości zdrowotne. W ostatnich latach zdobył również popularność na Zachodzie jako suplement diety. W tym artykule dowiesz się, czym jest żeń-szeń, jakie ma właściwości, jak go stosować oraz jakie są przeciwwskazania i skutki uboczne jego użytkowania.
Białko jako niezbędny budulec mięśni i jego znaczenie w diecie. Znaczenie białka w diecie. Zapotrzebowanie na produkty bogate w białko. Co zawiera najwięcej białka? Jak się objawia niedobór białka
Białko odgrywa fundamentalną rolę w naszym organizmie, zwłaszcza jeśli chodzi o rozwój i utrzymanie mięśni. Jest niezbędnym budulcem dla tkanek i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Warto znać znaczenie białka w diecie, jakie korzyści przynosi spożywanie białka oraz jak ustawić odpowiednią ilość białka w swoim jadłospisie.
Muzykoterapia - co to daje i dlaczego warto ją stosować? Na czym polega muzykoterapia? Leczenie muzyką, terapia muzyką. Dlaczego warto z niej korzystać?
Żadna inna forma terapii nie zyskała takiej popularności wśród osób o różnych potrzebach i problemach, jak muzykoterapia. Ten rodzaj terapii oparty na muzyce jest skuteczną metodą wsparcia procesu leczenia wielu chorób i zaburzeń. Muzyka bezpośrednio wpływa na nasze emocje, stanowi źródło relaksu i kojarzy się z dobrymi wspomnieniami. Dzięki temu staje się narzędziem pomocnym w terapii. Warty zainteresowania i bliższego poznania.
Domowa lewatywa - w jakim celu się ją wykonuje i jak to zrobić? Lewatywa w domu. Jak zrobić lewatywę w domu? Skutki uboczne lewatywy. Jak wykonać lewatywę?
Sprawdź jak wykonać lewatywę w domu w pełni bezpieczny sposób
Stawianie baniek ogniowych - jak to robić i na co pomaga? Przeciwwskazania. Bańki lekarskie
Sprawdź jakie korzyści niosą za sobą bańki lekarskie
Hiperbaryczna terapia tlenowa - na co działa komora hiperbaryczna i kiedy warto z niej korzystać? Dlaczego warto skorzystać z zabiegu w komorze hiperbarycznej? Terapia hiperbaryczna - wskazania i przeciwwskazania
Poszukując odpowiedzi na różne choroby i dolegliwości, warto być otwartym na nowe metody leczenia. Jedną z takich nowoczesnych metod jest terapia hiperbaryczna, która polega na leczeniu pacjenta pod ciśnieniem, z użyciem wysokiej czystości tlenu. Czy warto skorzystać z tego rodzaju terapii tlenowej? Jakie mogą być korzyści z tego typu leczenia? Odpowiedzi na te i inne pytania związane z hiperbaryczną terapią tlenową znajdziesz w poniższym artykule.
Krioterapia miejscowa - w jakich przypadkach się ją stosuje? Wskazania i przeciwwskazania. Krioterapia ogólnoustrojowa i krioterapia miejscowa – na czym polega? Leczenie zimnem zastosowane w rehabilitacji. Terapia zimnem
Coraz częściej słyszy się o krioterapii miejscowej, która stosowana jest w leczeniu licznych chorób. Jednakże, na czym polega ta terapia i w jakich przypadkach jest stosowana? W poniższym artykule dokładnie wyjaśnimy zasady działania krioterapii miejscowej, jej wskazania i przeciwwskazania.
Antybiotykooporność - co to jest i dlaczego to działa? Czym jest antybiotykooporność? Oporność na antybiotyki. Co kiedy antybiotyki przestają działać?
Sprawdź czym jest oporność na antybiotyki
