- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ćwiczenia przy ścianie – izometryczne przykłady (także dla seniorów)
Czy wiesz, że ściana w Twoim domu może stać się narzędziem do poprawy Twojej kondycji fizycznej? Ćwiczenia przy ścianie są prostym, ale skutecznym sposobem na wzmocnienie różnych grup mięśniowych w ciele. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym sportowcem, ćwiczenia te mogą przynieść wiele korzyści. W tym artykule dowiesz się, jakie są skuteczne ćwiczenia przy ścianie i dlaczego warto je regularnie wykonywać.
Yin joga – na czym polega i jak praktykować?
Czy słyszałeś kiedykolwiek o Yin Jodze? To jedna z bardziej subtelnych i delikatnych form jogi, która skupia się na wykonywaniu długotrwałych i rozluźniających pozycji, zwanych asanami. W przeciwieństwie do innych form jogi, które skupiają się na dynamicznych, szybkich i wymagających ruchach, yin joga skupia się na powolnych i świadomych ruchach, zmniejszając napięcie w ciele i umyśle. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest Yin Joga, jej korzyściach dla ciała i umysłu, oraz jak zacząć praktykować Yin Jogę.
Mukowiscydoza – diagnozowanie, objawy i sposoby leczenia
Mukowiscydoza. Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje
Wirus opryszczki HSV-1/HSV-2 – objawy, leczenie i profilaktyka
Opryszczka to bardzo powszechna choroba, która może być wywołana przez dwa typy wirusa opryszczki HSV-1 i HSV-2. Choroba ta przenosi się drogą kontaktu z zakażoną osobą, a objawy przeziębienia mogą pojawić się kilka dni po zakażeniu. W ciągu życia wielu ludzi jest zakażonych wirusem opryszczki, jednak nie wszyscy mają widoczne objawy. Wirus HSV-1 jest głównie odpowiedzialny za zajęcie twarzy, podczas gdy HSV-2 najczęściej atakuje okolice intymne. Poniżej omówimy objawy, leczenie i jak można uniknąć zakażenia wirusem opryszczki.
Zespół Marfana – przyczyny, objawy i znaczenie monitorowania
Sprawdź wszystkie najwazniejsze informacje o leczeniu osób chorych na zespół marfana.
Zespół Turnera – objawy, diagnoza i wsparcie
Zespół Turnera to rzadka choroba genetyczna, która dotyka tylko dziewcząt i kobiet. Może wpłynąć na wiele aspektów zdrowia, w tym na wygląd fizyczny, rozwój intelektualny i płodność. Zrozumienie objawów i sposobów diagnozowania zespołu Turnera może pomóc w zminimalizowaniu wpływu choroby na życie.
Alergie – jak rozpoznać i zrozumieć reakcje (pokarmowe, nadwrażliwości, objawy)
Sprawdź czym jest alergia i jakie mogą być jej objawy.
Tężec – ważność szczepień, profilaktyka po zranieniu i pierwsza pomoc
Tężec to choroba wywoływana przez bakterię Clostridium tetani, która występuje w środowisku naturalnym i jest pospolita na całym świecie. Bakterie te wydzielają toksyny, które powodują bolesne skurcze mięśni i mogą prowadzić do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Szczepienie przeciwko tężcowi jest kluczowe, aby zapobiec zakażeniu i spacerować życiem. Poniżej przedstawimy najważniejsze informacje dotyczące tej choroby.
Zespół Downa – przyczyny, objawy, diagnostyka i wsparcie
Z zespołem Downa wiąże się wiele mitów i stereotypów, które utrudniają pełne zrozumienie i akceptację dla osób z tym zaburzeniem. W tym artykule omówimy przyczyny, objawy, dziedziczenie, rokowania i cechy charakterystyczne zespołu Downa.
Hashimoto – diagnostyka, leczenie i życie z chorobą
Choroba Hashimoto to choroba autoimmunologiczna tarczycy, która wpływa na działanie tarczycy poprzez niszczenie jej tkanki przez układ odpornościowy. Choroba ta jest jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy i dotyka przede wszystkim kobiet. W Polsce choroba Hashimoto występuje u około 1-2% populacji.
SIBO – przyczyny, diagnostyka i leczenie przerostu bakteryjnego
Zespół rozrostu bakteryjnego (SIBO) to choroba jelitowa, w której w jelicie cienkim rozwija się zbyt duża ilość bakterii. Zbyt duża ilość bakterii utrudnia wchłanianie składników odżywczych z pożywienia, a także prowadzi do nadmiernych ilości gazów. SIBO jest schorzeniem, które często bywa pomijane przez lekarzy, pomimo tego, że dotyka ono miliony ludzi na całym świecie. Dowiedz się, czym jest SIBO, jakie są jego objawy, jak diagnozować i leczyć tę chorobę oraz jak dieta może pomóc pacjentom z SIBO.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Endometrioza - czym jest, objawy i metody leczenia
Endometrioza to choroba, która dotyka kobiety na całym świecie. Charakteryzuje się występowaniem tkanki podobnej do błony śluzowej macicy poza nią, głównie w obrębie miednicy mniejszej, czyli jajników, jajowodów oraz powierzchni macicy, a także w innych częściach ciała. Endometrioza jest jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności u kobiet.
Wirus różyczki - przyczyny, objawy i leczenie u dzieci. Powikłania, diagnostyka i leczenie
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje odnośnie choroby zakaźnej jaką jest różyczka
Przeterminowane leki – czy można je stosować i co oznacza data ważności
Przeterminowane leki mogą być zagadką dla wielu osób. Czy są nadal skuteczne? Czy są bezpieczne do stosowania? W tym artykule odpowiemy na te pytania i przedstawimy kilka wskazówek dotyczących postępowania z przeterminowanymi lekami.
Opioidy – kiedy się je stosuje, skutki uboczne i ryzyko uzależnienia
Jak bezpiecznie stosować leki opioidowe?
Świnka – objawy u dzieci i dorosłych, leczenie, powikłania i szczepionka
Świnka, zwana też parotydą, to choroba, która jest wywoływana przez wirus z rodziny paramyxowirusów. Chociaż świnka występuje najczęściej u dzieci, to może ona wystąpić również u dorosłych i zazwyczaj charakteryzuje się łagodnym przebiegiem. Jednak w niektórych przypadkach może prowadzić do poważnych komplikacji, takich jak zapalenie mózgu lub jąder u mężczyzn. Warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy świnki i jakie są skuteczne sposoby na jej leczenie.
Medytacja dla dzieci – jak zacząć i po co?
WprowadzenieMedytacja to praktyka, która może przynieść wiele korzyści nie tylko dorosłym, ale również dzieciom. Obecnie coraz więcej rodziców jest zainteresowanych wprowadzeniem medytacji do życia swoich dzieci, aby pomóc im w radzeniu sobie ze stresem, poprawić koncentrację i zwiększyć poczucie spokoju. W tym artykule dowiesz się, jak wprowadzić medytację dla dzieci do codziennego życia oraz jakie techniki mogą pomóc Twojemu dziecku w zasypianiu i odprężeniu się przed snem.
Nerwica natręctw (OCD) – objawy i leczenie natrętnych myśli
Nerwica natręctw, zwana także zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD), jest chronicznym zaburzeniem lękowym, które charakteryzuje się występowaniem natrętnych myśli (obsesji) i powtarzających się zachowań (kompulsji). Choroba ta może znacząco wpływać na jakość życia osoby dotkniętej OCD.
Schizofrenia katatoniczna – objawy i metody leczenia
Sprawdź czym jest schizofrenia i jak sobie radzić z takimi zaburzeniami.
Ćwiczenia z gumą oporową – jak działają i które wykonywać
Czy wiesz, że ćwiczenia z gumą oporową są jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie mięśni całego ciała? Ta prosta, a zarazem innowacyjna forma treningu nie tylko poprawia naszą siłę i wytrzymałość, ale także pomaga ukształtować naszą sylwetkę. W tym poradniku specialistycznym dowiesz się, jak działają ćwiczenia z gumą oporową i jakie są najlepsze dla różnych partii ciała. Nawet jeśli masz niewielką wiedzę medyczną, postaram się przedstawić wszystko w prosty i zrozumiały sposób.
