Dostęp do całej platformy na rok
Na czym polega dieta Gaps? Jadłospis dla jelita wrażliwego.Dieta GAPS, czyli zespół psychologiczno-jelitowy to popularna dieta, która ma na celu poprawienie zdrowia układu trawiennego poprzez eliminację niezdrowych produktów spożywczych i wprowadzenie do diety produktów bogatych w składniki odżywcze. W tym artykule dowiesz się, jakie są etapy diety GAPS i czy warto ją stosować.
Jak rozprzestrzenia się zakażenie grzybem candida auris? Czy w przypadku infekcji należy udać się do szpitala?Candida auris to rzadki, ale niebezpieczny grzyb, który może powodować poważne infekcje u ludzi. Chociaż grzyb ten pojawił się stosunkowo niedawno, jego szybka i skuteczna transmisja wśród pacjentów w szpitalach i innych instytucjach medycznych sprawiła, że stał się on poważnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego. W tym artykule omówimy objawy zarażenia grzybem Candida auris, jego charakterystykę oraz sposoby leczenia.
Jakie są przyczyny grzybicy układu pokarmowego? Co na kandydozę? Kandydoza jelitowa to inaczej mówiąc grzybica układu pokarmowego. Jest ona infekcją wywoływaną przez drożdże Candida albicans, które są powszechnie obecne w przewodzie pokarmowym. Chociaż Candida albicans należy do zdrowej mikroflory jelitowej, to w pewnych warunkach może się rozmnażać, a nawet powodować infekcję. W tym artykule omówimy przyczyny grzybicy przewodu pokarmowego, jej objawy i diagnostykę i leczenie grzybicy.
Sok z marchwi poprawia funkcjonowanie całego organizmu i zawiera wiele wartości odżywczych i polecany jest profilaktyce chorób.Sprawdź w czym pomoże picie soku z tego warzywa ?Sok z marchwi – dlaczego warto go pić ?Sok z marchwi to doskonały wybór dla tych, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Marchew jest bogata w witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na organizm. Wystarczy wypić szklankę soku dziennie, aby zauważyć pozytywne efekty dla zdrowia.
Sok z brzozy określany eliksirem życia posiadający właściwości prozdrowotne używany często w medycynie naturalnej.Sok z brzozyto napój, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Sok brzozowy to naturalne źródło witamin i minerałów, które może wspomagać zdrowie na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy cztery ważne korzyści płynące z regularnego spożywania soku z brzozy.
Jeśli zaciekawił cię specjalny odcinek milionerów i chcesz sprawdzić co to facetektomia kręgosłupa to zapraszamy cię do tego artykułu.Facetektomia - wszystko, co musisz wiedzieć o zabieguFacetektomia to jedna z metod leczenia bólu kręgosłupa, która polega na usunięciu części stawów międzykręgowych. Często stosowana u pacjentów z bólami pleców, szyi lub karku, facetektomia może pomóc złagodzić ból i poprawić jakość życia.Fraza ta stała się popularna po wyemitowaniu odcinka specjalnego w tvn programu milionerzy gdzie Magdalena Cielecka i Marta Kuligowska grały o milion złotych.W tym artykule omówimy dokładnie, czym jest facetektomia, jakie są jej wskazania i przeciwwskazania, jak przebiega zabieg i jakie są możliwe skutki uboczne.
Prolaktyna jest hormonem, który jest wytwarzany przez przysadkę mózgową i jest kluczowy dla kobiet w okresie ciąży i laktacji.Szukasz informacji jak sprawdzić wysoką prolaktynę u kobiet ?W tym artykule omówimy rolę prolaktyny w organizmie człowieka oraz problemy, jakie mogą wyniknąć z jej podwyższonego poziomu
Ashwagandha czyli żeń-szeń indyjski zwiększa odporność na stres i zyskuje coraz większą popularność w tradycyjnej medycynie.Witania ospała czyli ashwagandha to roślina mająca korzystny wpływ na nasz organizm.W tym artykule dowiesz się więcej o ashwagandzie i jej wpływie na zdrowie jak również o przeciwskazaniach do stosowania witani ospałej.
Choroba RSV jest typowym wirusem atakującym górne i dolne drogi oddechowe, głównie u dzieci wieku do 5 lat.Wirus rsv często bywa mylony ze zwykłym przeziębieniem czy zapaleniem płuc ze strony układu oddechowego.W poważnych przypadkach stan osób z obniżoną odpornością może wymagać może hospitalizacji.
Grypa to choroba wirusowa wywoływana przez wirus grypy.Typowe objawy grypy to m.in kaszel i gorączka.Wirus grypy może wywołać również bóle mięśni i bóle głowy.Jak się przed nim skutecznie bronić ? Grypa to choroba, która co roku pojawia się na nowo i przyczynia się do wielu przypadków hospitalizacji oraz zgonów na całym świecie. To choroba wirusowa, która atakuje układ oddechowy i powoduje wiele nieprzyjemnych powikłań. W poniższym artykule omówimy objawy i przebieg choroby jak i polecane szczepionki na przeziębienie i sposobów, w jakie można ją zwalczyć.
Kiwi to owoc cieszący się dużą popularnością. Posiada ciekawy, lekko kwaskowaty smak i można go wykorzystać do przygotowania wielu deserów. Spożywając kiwi, zazwyczaj nie zastanawiamy się jednak nad tym, czy owoc ten jest zdrowy. Na szczęście, kiwi posiada pozytywny wpływ na nasz organizm. Warto byłoby nieco bliżej poznać właściwości tego owocu, a być może będziemy sięgać po niego jeszcze chętniej. Przyda nam się także wiedza na temat ewentualnych przeciwwskazań do spożywania kiwi.
Dostęp do całej platformy na rok
Ogórki kiszone należą do najpopularniejszych w naszym kraju kiszonek. Cieszą się one popularnością na terenie całej Polski i spożywane mogą być na wiele różnych sposobów - jako dodatek do kanapki, obiadu, czy też po prostu samodzielnie. Dużą popularność posiada też pozyskiwany z nich sok. Jak jednak prezentują się walory zdrowotne ogórków kiszonych?
Spośród wielu zabiegów, które możemy mieć w życie, jednym z najpopularniejszych i doświadczanych przez największą liczbę osób jest usunięcie woreczka żółciowego. Temat ten wiąże się jednak z wieloma mitami i bardzo często nie jesteśmy pewni jak w zasadzie powinna wyglądać nasza pooperacyjna dieta. W tym artykule przedstawiamy odpowiedzi na najważniejsze pytania, które w tym kontekście warto sobie zadać.
Wraz z coraz większym dostępem do informacji odnośnie do zdrowego żywienia zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy i w jakich ilościach. Nie da się ukryć, że zbilansowana dieta pomaga zachować sprawność organizmu na długie lata. Dodatkowo redukując niektóre składniki naszych codziennych posiłków, możemy zadbać o szczupłą sylwetkę. Najwięcej kontrowersji pojawia się w sprawie tłuszczy roślinnych, znajdujących się w wielu produktach. Obecnie w wielu produktach możemy spotkać olej palmowy, jednak czy jest on zdrowy?
Dieta trzustkowa jest sposobem żywienia zalecanym osobom z zaburzeniami pracy trzustki. Trzustka wspomaga działanie układu pokarmowego, a dokładniej proces trawienia cukru. Jeżeli narząd przestaje prawidłowo pracować, mechanizmy trawienne zaczynają działać w sposób zaburzony.
Kamica nerkowa to problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Chociaż przyczyny powstawania kamieni nerkowych mogą być różne, dieta odgrywa kluczową rolę w ich powstawaniu i leczeniu. W dzisiejszym tekście omówimy, jakie zasady powinna spełniać dieta przy kamicy nerkowej.
W lutym 2023 roku na rynku czytelniczym pojawiła się interesująca książka „Ryby w zdrowej diecie”. Jej autorką jest doktor nauk biomedycznych – Joanna Michalina Jurek. Jest specjalistką w dziedzinie nauk biomedycznych i żywienia człowieka, a także zwolenniczką promowania zdrowej diety.Co więcej jest jednym z prelegentów przygotowujących szkolenia dla naszych subskrybentów.
Czy można przyjmować razem suplementację różnych preparatów? Najlepsze suplementy diety dostarczając witamin i minerałów.Spożywanie jednocześnie zbyt dużej ilość suplementów może być dla nasz szkodliwe. Dzieje się tak, ponieważ wiele suplementów w swoim składzie zawiera te same substancje odżywcze. Zażywając na raz suplementy o podobnym składzie, możemy dostarczyć naszemu organizmowi zbyt wysoką dawkę jakiegoś produktu, co może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto, więc znać podstawowe zasady korzystania suplementów. Dowiedz się jak łączyć suplementy diety, co ogranicza ich wchłanialność oraz co zrobić, żeby organizm lepiej je przyswajał.
Jakie suplementy diety oraz preparaty wybrać, kiedy pojawi się menopauza? Klimakterium - okres w życiu każdej kobiety, czyli jak złagodzić objawy menopauzy.Kiedy, w życiu kobiety pojawia się czas menopauzy, często wiąże się on z przykrymi dolegliwościami.Należą do nich np.: uderzenia gorąca, wahania nastroju, problemy z koncentracją, potliwość, problemy ze snem, spadek libido, czy suchość w pochwie.W jaki sposób możemy złagodzić dolegliwości związane z menopauzą? Czy istnieją suplementy diety przeznaczone dla kobiet w okresie menopauzy?
Trądzik - co to jest i jak sobie z nim radzić? Czym się różni trądzik pospolity od przewlekłego? Trądzik jest uciążliwą chorobą skóry, która kojarzy się głównie z wiekiem młodzieńczym oraz okresem dojrzewania. Potrafi się on jednak pojawić w każdym wieku oraz sprawić, że będziemy czuć się niekomfortowo. Jak wygląda leczenie trądziku oraz jak powinna wyglądać odpowiednia pielęgnacja skóry. Dowiedz się czym jest trądzik i co przyczynia się do jego powstania. Poznaj objawy trądziku i zmian skórnych.