Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Zdrowe odżywianie - co jeść? Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
4 min czytania

Zdrowe odżywianie - co jeść? Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie produkty powinieneś jeść, aby zadbać o swoje zdrowie? Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W tym artykule zaprezentujemy Ci najważniejsze zasady zdrowego odżywiania oraz przepisy na pyszne i zdrowe dania, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Niezależnie od Twojej wiedzy medycznej, zastosowanie tych prostych wskazówek może znacząco wpłynąć na Twoje samopoczucie i długoterminowe zdrowie.

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Sprawdź dlaczego warto zdrowo się odżywiać i jaka to jest zdrowa dieta
6 min czytania

Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Sprawdź dlaczego warto zdrowo się odżywiać i jaka to jest zdrowa dieta

Jak odżywiać się zdrowo? Jaka to jest zdrowa dieta? Jak jeść, żeby jedzenie miało prawidłowy wpływ na zdrowie? Dlaczego warto się zdrowo odżywiać? Jak usprawnić proces gotowania? Sprawdź! Odżywianie się jest jednym z najważniejszych punktów odchudzania!

Jak leczyć szkarlatynę? Jakie objawy ma płonica?
5 min czytania

Jak leczyć szkarlatynę? Jakie objawy ma płonica?

Szkarlatyna, płonica - czy to jest zakaźne? Jak leczyć paciorkowce w wieku dziecięcym? Sprawdź!

Borelioza - objawy po latach. Jak leczyć objawy boreliozy, mogące pojawić się nawet po 20 latach
5 min czytania

Borelioza - objawy po latach. Jak leczyć objawy boreliozy, mogące pojawić się nawet po 20 latach

Borelioza po latach. Sprawdź jak może się ona objawiać, jakie ma konsekwencje brak dobrej diagnozy i jak się przed nią ustrzegać oraz jak ją leczyć.

Przyprawa zatar - arabski smak mieszanki - sprawdź jak zrobić zatar
4 min czytania

Przyprawa zatar - arabski smak mieszanki - sprawdź jak zrobić zatar

Sprawdź jak zrobić mieszankę przypraw na bazie różnych ziół. Arabski smak. Przyprawa zatar sprawdź czym jest i do czego pasuje!

Medycyna alternatywna a konwencjonalny sposób leczenia?
8 min czytania

Medycyna alternatywna a konwencjonalny sposób leczenia?

Medycyna alternatywna - sprawdź czym tak naprawdę jest? Czym różni się od konwencjonalnych metod leczenia jakie są praktyki? Co daje medycyna naturalna?

Jak gotować zdrowo i tanio. Szybki i tani sposób jak jeść zdrowo.
5 min czytania

Jak gotować zdrowo i tanio. Szybki i tani sposób jak jeść zdrowo.

Zdrowe gotowanie. Sprawdź jak gotować szybko i zdrowo oraz tanio. Planowanie posiłków pomoże ci oszczędzać!

Zespół edwardsa – przyczyny i diagnostyka
6 min czytania

Zespół edwardsa – przyczyny i diagnostyka

Zespół edwardsa - genetyczne wardy wrodzone. Sprawdź jakie są objawy i kiedy należy udać się do lekarza!

Nawłoć pospolita, ziele - działanie i zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Jakie jest zastosowanie nawłoci pospolitej?
7 min czytania

Nawłoć pospolita, ziele - działanie i zastosowanie, właściwości lecznicze i przeciwwskazania. Jakie jest zastosowanie nawłoci pospolitej?

Nawłoć pospolita - dobroczynna roślina i ziele. Sprawdź jakie ma zastosowanie a jakie przeciwwskazania!

Rycyna - czym jest olej rycynowy, jak objawia się zatrucie?
7 min czytania

Rycyna - czym jest olej rycynowy, jak objawia się zatrucie?

Rycyna - właściwości. Czym jest olej rycynowy i czy rycyna to toksyna? Jak objawia się zatrucie rycyną. Sprawdź!

Medycyna alternatywna - programy w medycynie alternatywnej 2023. Czym jest naturoterapia? Profilaktyka medycyny naturalnej
5 min czytania

Medycyna alternatywna - programy w medycynie alternatywnej 2023. Czym jest naturoterapia? Profilaktyka medycyny naturalnej

Medycyna alternatywna - jak porównać? Sprawdź jak studiować kierunki związane z medycyną alternatywną 

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Grypa a przeziębienie - jakie objawy mają różne choroby, jak je odróżnić?
7 min czytania

Grypa a przeziębienie - jakie objawy mają różne choroby, jak je odróżnić?

Sprawdź jak odróżnić grypę, przeziębienie i covid-19. Jakie są objawy grypy i kiedy należy udać się do lekarza?

Chlorella - oczyszcza organizm, jak działa ta alga, jak ją dawkować i jakie mogą być skutki uboczne?
7 min czytania

Chlorella - oczyszcza organizm, jak działa ta alga, jak ją dawkować i jakie mogą być skutki uboczne?

Chlorella - wspaniała alga. Sprawdź jak ją stosować jakie mogą być skutki uboczne i dlaczego warto ją zażywać. Jak ją dawkować?

Gryka zwyczajna - uprawa, wysiew, właściwości lecznicze. Jak uprawiać grykę?
7 min czytania

Gryka zwyczajna - uprawa, wysiew, właściwości lecznicze. Jak uprawiać grykę?

Gryka zwyczajna - uprawa tej rośliny. Sprawdź jak uprawiać grykę.

Jak dbać o kręgosłup - zdrowy kręgosłup profilaktyka
7 min czytania

Jak dbać o kręgosłup - zdrowy kręgosłup profilaktyka

Sprawdź jak w prosty sposób zadbać o zdrowy kręgosłup. Podpowiadamy kilka sprawdzonych metod!

Medytacja dla początkujących - prosta medytacja dla początkujących. Techniki jak medytować i od czego zacząć
8 min czytania

Medytacja dla początkujących - prosta medytacja dla początkujących. Techniki jak medytować i od czego zacząć

Medytacja dla początkujących. Dowiedz się jak działa umysł podczas medytacji i jak go oczyścić? Zacznij medytować po naszych kilku wskazówkach!

Ortoreksja - objawy i leczenie. Ortoreksja – przyczyny. Leczenie ortoreksji. Obsesja na punkcie zdrowego ciała
8 min czytania

Ortoreksja - objawy i leczenie. Ortoreksja – przyczyny. Leczenie ortoreksji. Obsesja na punkcie zdrowego ciała

Ortoreksja - sprawdź jak sobie z nią radzić, jak sie odżywiać, co nalezy spożywać. Ortoreksja - skutki zdrowotne. 

Zdrowe gotowanie - dowiedz się jak gotować zdrowo ale i w smaczny sposób!
6 min czytania

Zdrowe gotowanie - dowiedz się jak gotować zdrowo ale i w smaczny sposób!

Zdrowo nie znaczy nudnie. Fit nie znaczy bez smaku. Sprawdź jak zacząć gotowanie aby gotować zdrowo i smacznie.

Jak zdrowo ugotować bób? Sprawdź jak gotować bób żeby nie wzdymał?
6 min czytania

Jak zdrowo ugotować bób? Sprawdź jak gotować bób żeby nie wzdymał?

Doskonałe sposoby jak gotować bób. Bób to warzywo strączkowe, sprawdź co zrobić żeby nie wzdymał. Ile go solić? Jak ugotować bób! Podpowiadamy

Gotowanie na parze. Wady i zalety - co warto wiedzieć o gotowaniu na parze, jakie są korzyści zdrowotne?
7 min czytania

Gotowanie na parze. Wady i zalety - co warto wiedzieć o gotowaniu na parze, jakie są korzyści zdrowotne?

Jak gotować na parze? Co można przygotować? Jaki jest najzdrowszy sposób na potrawy? Gotowanie na parze jest idealne!