Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Orzechy laskowe - jakie właściwości mają te orzechy? Wartości odzywcze i kaloryczność. Orzechy laskowe - właściwości i wartości odżywcze. 30 cudownych właściwości orzechów laskowych. Orzechy laskowe – kalorie i właściwości
3 min czytania

Orzechy laskowe - jakie właściwości mają te orzechy? Wartości odzywcze i kaloryczność. Orzechy laskowe - właściwości i wartości odżywcze. 30 cudownych właściwości orzechów laskowych. Orzechy laskowe – kalorie i właściwości

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się orzechom laskowym. Zastanowimy się, czy są one zdrowe i jakie korzyści dla naszego zdrowia mogą przynieść. Dowiemy się również, jaki wpływ mają na poziom cukru we krwi oraz jakie właściwości zdrowotne mają te orzechy. Przeanalizujemy także ich wartości odżywcze oraz zalecenia dotyczące spożycia. Zapraszam do lektury!

Dlaczego warto jeść jarmuż? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Jarmuż – właściwości zdrowotne. Jarmuż - właściwości i wartości odżywcze. Kupowanie i przechowywanie jarmużu
3 min czytania

Dlaczego warto jeść jarmuż? Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Jarmuż – właściwości zdrowotne. Jarmuż - właściwości i wartości odżywcze. Kupowanie i przechowywanie jarmużu

Czy wiesz, że jarmuż jest jednym z najbardziej wartościowych warzyw dostępnych na rynku? Odkryj bogactwo zdrowotnych właściwości jarmużu i przekonaj się, dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety. Ta popularna roślina zielona posiada mnóstwo korzyści dla Twojego organizmu i może stanowić doskonałe wsparcie dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Spójrzmy bliżej na to, czym jest jarmuż, jakie posiada właściwości zdrowotne i dlaczego jest uważany za superfood.

Jakie właściwości ma natka i korzeń piertuszki? Wskazania i wartości odżywcze. Pietruszka (korzeń) - właściwości lecznicze i odżywcze. Świeża natka pietruszki – wartości odżywcze
5 min czytania

Jakie właściwości ma natka i korzeń piertuszki? Wskazania i wartości odżywcze. Pietruszka (korzeń) - właściwości lecznicze i odżywcze. Świeża natka pietruszki – wartości odżywcze

Rozbicie tego tematu na dwie części jest korzystne, ponieważ zarówno natka pietruszki, jak i jej korzeń posiadają unikalne właściwości zdrowotne. W tym artykule przeanalizujemy zarówno właściwości natki pietruszki, jak i korzenia tego aromatycznego warzywa, aby dowiedzieć się, jak mogą one przyczynić się do naszego zdrowia. Czy jesteś gotowy? Zapraszam do lektury!

Czy warto jeść winogrona? Indeks glikemiczny, właściwości zdrowotne i które winogrona są zdrowsze? Właściwości zdrowotne winogron. Winogrona – kalorie, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Winogrona owoce - właściwości, witaminy i wartości odżywcze winogron 
4 min czytania

Czy warto jeść winogrona? Indeks glikemiczny, właściwości zdrowotne i które winogrona są zdrowsze? Właściwości zdrowotne winogron. Winogrona – kalorie, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne. Winogrona owoce - właściwości, witaminy i wartości odżywcze winogron 

Winogrona to soczyste owoce, które nie tylko smakują wybornie, ale również przynoszą wiele korzyści dla zdrowia. Czy wiesz, dlaczego warto jeść winogrona? W tym artykule przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym winogron, ich indeksowi glikemicznemu oraz dowiemy się, które odmiany winogron są szczególnie korzystne dla naszego organizmu.

Ananas - czy jest zdrowy? Odkryj jego właściwości zdrowotne. Znaczenie lecznicze ananasa 
2 min czytania

Ananas - czy jest zdrowy? Odkryj jego właściwości zdrowotne. Znaczenie lecznicze ananasa 

Ananas to owoce o charakterystycznym tropikalnym smaku, które cieszą się dużą popularnością. Warto jednak poznać nie tylko ich walory smakowe, ale również właściwości zdrowotne, które posiadają. Czy ananas jest zdrowy? Jakie są wartości odżywcze ananasa i jak wpływają na nasze zdrowie? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu egzotycznemu owocowi.

Kokos - czy jest zdrowy? Właściwości miąższu kokosa i nie tylko. Orzech kokosowy — właściwości i wartości odżywcze. Kokos - charakterystyka - właściwości zdrowotne i odżywcze
3 min czytania

Kokos - czy jest zdrowy? Właściwości miąższu kokosa i nie tylko. Orzech kokosowy — właściwości i wartości odżywcze. Kokos - charakterystyka - właściwości zdrowotne i odżywcze

Kokos jest popularnym tropikalnym owocem, który od lat budzi zainteresowanie ze względu na swoje bogactwo składników odżywczych. W tym artykule odkryjemy jego właściwości zdrowotne, wartości odżywcze, oraz pozytywny wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Dowiedz się także o składnikach odżywczych miąższu kokosa oraz jego klasyfikacji w świecie botaniki.

Lawenda - Zastosowanie i właściwości. Przeciwwskazania do stosowania lawendy. Lawenda lekarska – kiedy i jak zastosować. Lawenda. Roślina o leczniczych właściwościach i wszechstronnym zastosowaniu. Zastosowanie lawendy
2 min czytania

Lawenda - Zastosowanie i właściwości. Przeciwwskazania do stosowania lawendy. Lawenda lekarska – kiedy i jak zastosować. Lawenda. Roślina o leczniczych właściwościach i wszechstronnym zastosowaniu. Zastosowanie lawendy

Lawenda to zioło o wielu właściwościach, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się o zastosowaniach lawendy, jej właściwościach i korzyściach dla zdrowia oraz o potencjalnych skutkach ubocznych.

Majeranek - czy pomaga na katar i kaszel? Właściwości zdrowotne majeranku. Majeranek na kaszel i katar. Z czego wynikają właściwości lecznicze majeranku? Herbata z majeranku
2 min czytania

Majeranek - czy pomaga na katar i kaszel? Właściwości zdrowotne majeranku. Majeranek na kaszel i katar. Z czego wynikają właściwości lecznicze majeranku? Herbata z majeranku

Majeranek to popularna roślina z rodziny jasnotowatych, która jest powszechnie stosowana jako dodatek smakowy do różnych potraw kuchni europejskiej i śródziemnomorskiej. Jednakże, ma on również wiele właściwości zdrowotnych i może pomóc w leczeniu kataru i kaszlu. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat właściwości zdrowotnych tej rośliny oraz na co należy uważać podczas jej stosowania.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Rumianek - jak działa to prozdrowotne zioło? Zastosowanie rumianku. Rumianek – przeciwwskazania. Rumianek – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania 
3 min czytania

Rumianek - jak działa to prozdrowotne zioło? Zastosowanie rumianku. Rumianek – przeciwwskazania. Rumianek – właściwości lecznicze, zastosowanie i przeciwwskazania 

Rumianek to zioło o wielu prozdrowotnych właściwościach, które wpływają zarówno na nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. W tym artykule dowiesz się o zastosowaniach rumianku, jego korzyściach dla organizmu oraz o bezpiecznym wykorzystaniu w ciąży i pielęgnacji oczu.

Pietruszka - korzeń, a nać. Czym się różni pasternak od pietruszki? Jak odróżnić pasternak od pietruszki? Pasternak i pietruszka, czym się różnią? 
2 min czytania

Pietruszka - korzeń, a nać. Czym się różni pasternak od pietruszki? Jak odróżnić pasternak od pietruszki? Pasternak i pietruszka, czym się różnią? 

Jeśli myślisz o pietruszce, to prawdopodobnie wyobrażasz sobie ciemnozielone liście i łodygi. Ale czy wiesz, że istnieje również pietruszka korzeń? A czy wiesz, jakie są różnice między pietruszką a pasternakiem? W tym artykule opowiemy Ci o różnych typach pietruszki i ich właściwościach zdrowotnych, a także o tym, jak wykorzystać ją w kuchni.

Koper włoski - na co działa? Właściwości i zastosowanie kopru włoskiego. Koper włoski – właściwości lecznicze 
5 min czytania

Koper włoski - na co działa? Właściwości i zastosowanie kopru włoskiego. Koper włoski – właściwości lecznicze 

Czy wiesz, że koper włoski może nie tylko dodać smaku do Twoich potraw, ale także przynieść korzyści zdrowotne? Koper włoski, znany również jako koperek, to roślina z rodziny selerowatych, która od wieków jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie. W tym artykule dowiesz się o różnych właściwościach zdrowotnych kopru włoskiego oraz o jego różnorodnych zastosowaniach.

Orzechy nerkowca - dlaczego warto je spożywać? Wartości odżywcze nerkowców. Orzechy nerkowca – właściwości i wpływ na organizm 
3 min czytania

Orzechy nerkowca - dlaczego warto je spożywać? Wartości odżywcze nerkowców. Orzechy nerkowca – właściwości i wpływ na organizm 

Orzechy nerkowca to smaczne i popularne przekąski, które są znane ze swojego charakterystycznego kształtu i smaku. Jednak czy wiesz, że orzechy nerkowca mają również wiele korzyści dla Twojego zdrowia? Ten artykuł przedstawi wartości odżywcze nerkowców i dowiesz się, dlaczego warto włączyć je do swojej codziennej diety.

Domowe sposoby na kurzajki - skuteczne i naturalne metody leczenia. Kurzajka na stopie – przyczyny, leczenie, domowe sposoby na kurzajki na stopach. Zabiegi medycyny estetycznej na kurzajki. Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?  
4 min czytania

Domowe sposoby na kurzajki - skuteczne i naturalne metody leczenia. Kurzajka na stopie – przyczyny, leczenie, domowe sposoby na kurzajki na stopach. Zabiegi medycyny estetycznej na kurzajki. Jak skutecznie pozbyć się kurzajek?  

Kurzajki to powszechne problemy dermatologiczne, które zwykle nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, ale są bardzo kłopotliwe. Choć istnieje wiele środków farmaceutycznych dostępnych w aptekach, wiele osób szuka naturalnych metod leczenia, które można stosować w domu. Poniżej przedstawiamy kilka sprawdzonych domowych sposobów na zwalczanie kurzajek.

Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 
3 min czytania

Szczotkowanie na sucho - jak działa? Kiedy stosować, a kiedy unikać? Szczotkowanie ciała na sucho - skuteczny sposób na cellulit. Szczotkowanie na sucho — jak skutecznie pozbyć się cellulitu? 

Szczotkowanie na sucho jest coraz bardziej popularnym zabiegiem pielęgnacyjnym, który ma wiele korzyści dla naszej skóry. Jednak warto znać przeciwwskazania i odpowiednią kolejność wykonywania tej techniki. Dowiedz się więcej na ten temat!

Rozstępy w ciąży - dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać? Rozstępy w ciąży – dlaczego powstają i w jaki sposób z nimi walczyć? 
5 min czytania

Rozstępy w ciąży - dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać? Rozstępy w ciąży – dlaczego powstają i w jaki sposób z nimi walczyć? 

Rozstępy są jednym z najczęstszych problemów skórnych, z jakimi borykają się kobiety w ciąży. Są to pionowe lub poziome pęknięcia skóry, najczęściej widoczne na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach. Mogą być przyczyną frustracji i utraty pewności siebie u wielu przyszłych matek. Jednakże, istnieje wiele skutecznych sposobów zapobiegania rozstępom w trakcie ciąży oraz minimalizowania ich widoczności. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania rozstępów, jak je zminimalizować oraz jak pielęgnować skórę w ciąży.

Kamienie nerkowe - objawy u dorosłych i dzieci. Kamica nerkowa u dzieci. Kamica nerkowa – objawy 
4 min czytania

Kamienie nerkowe - objawy u dorosłych i dzieci. Kamica nerkowa u dzieci. Kamica nerkowa – objawy 

Czy wiesz, że kamienie nerkowe mogą występować zarówno u dorosłych, jak i u dzieci? Obecność tych małych, twardych tworów w nerkach może prowadzić do uciążliwych objawów. W tym artykule przedstawimy objawy kamieni nerkowych u dorosłych oraz u najmłodszych pacjentów. Dowiecie się, jak rozpoznać kamienie w nerkach, jakie są specyficzne symptomy u mężczyzn oraz jak odróżnić objawy piasku nerkowego od kamieni.