Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Borówki amerykańskie - Superfood dla zdrowia oczu i układu sercowo-naczyniowego. Borówka amerykańska – odkryj jej niezwykłe właściwości zdrowotne i kulinarne. 5 cennych właściwości borówki amerykańskiej 
2 min czytania

Borówki amerykańskie - Superfood dla zdrowia oczu i układu sercowo-naczyniowego. Borówka amerykańska – odkryj jej niezwykłe właściwości zdrowotne i kulinarne. 5 cennych właściwości borówki amerykańskiej 

Borówki amerykańskie to małe owoce o niezwykle intensywnym kolorze, o bogatej w składniki odżywcze zawartości. Stanowią one doskonałe źródło antyoksydantów, które chronią nasz organizm przed chorobami takimi jak miażdżyca, choroby serca oraz przyspieszają procesy starzenia naszego ciała.

Szpinak - Zielone warzywo pełne składników odżywczych i korzyści dla organizmu. Szpinak – właściwości odżywcze i zdrowotne. Dlaczego warto jeść szpinak i inne warzywa sezonowe? Potrawy ze szpinakiem 
4 min czytania

Szpinak - Zielone warzywo pełne składników odżywczych i korzyści dla organizmu. Szpinak – właściwości odżywcze i zdrowotne. Dlaczego warto jeść szpinak i inne warzywa sezonowe? Potrawy ze szpinakiem 

Szpinak jest jednym z najbardziej pożywnych warzyw dostępnych na rynku. Wartości odżywcze i korzyści dla zdrowia, jakie niesie spożywanie szpinaku, są niezwykle imponujące. Ten artykuł przedstawia informacje na temat zdrowotnych właściwości szpinaku, zawartych w nim składników odżywczych oraz praktyczne wskazówki dotyczące zamrażania i przechowywania tego warzywa.

Bazylia - Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne dla zdrowia. Bazylia pospolita na serce. Bazylia pospolita – właściwości, wskazania, przeciwwskazania, jak stosować. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie 
5 min czytania

Bazylia - Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne dla zdrowia. Bazylia pospolita na serce. Bazylia pospolita – właściwości, wskazania, przeciwwskazania, jak stosować. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie 

Bazylia to popularna roślina zielna, która jest szeroko stosowana w kuchni ze względu na jej wyjątkowy smak i aromat. Jednak to nie tylko wspaniały dodatek do potraw - bazylia ma również wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych bazylii oraz jakie korzyści dla zdrowia może przynieść jej regularne spożywanie.

Korzeń piołunu - Naturalne wsparcie dla organizmu. Piołun – właściwości zdrowotne i zastosowanie. Zioła oczyszczające organizm z toksyn – jakie są? 
5 min czytania

Korzeń piołunu - Naturalne wsparcie dla organizmu. Piołun – właściwości zdrowotne i zastosowanie. Zioła oczyszczające organizm z toksyn – jakie są? 

Odkryj właściwości zdrowotne korzenia piołunu i jego korzyści dla organizmu. Poznaj metody i porady dotyczące stosowania piołunu do oczyszczania organizmu oraz praktyczne wskazówki dotyczące jego spożywania. Dowiedz się również o tradycyjnych i nowoczesnych zastosowaniach piołunu w medycynie naturalnej oraz czy istnieje związek między piołunem a poprawą funkcji seksualnych.

Leki na otyłość - jak pokonać otyłość farmakologicznie? Na czym polega farmakologiczne leczenie otyłości? Leki i otyłość. Leczenie farmakologiczne otyłości. Farmakoterapia otyłości 
5 min czytania

Leki na otyłość - jak pokonać otyłość farmakologicznie? Na czym polega farmakologiczne leczenie otyłości? Leki i otyłość. Leczenie farmakologiczne otyłości. Farmakoterapia otyłości 

Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, z którymi obecnie borykamy się jako społeczeństwo. Walka z nadwagą i otyłością może być niezwykle trudna, wymagając zmiany stylu życia, diety i aktywności fizycznej. W niektórych przypadkach, farmakologiczne leczenie otyłości może być dodatkowym narzędziem w walce z tą chorobą. W tym artykule omówimy, jak działają leki na otyłość, czy farmakologiczne leczenie jest skuteczne, ile czasu trwa terapia oraz jakie są efekty takiego leczenia.

Zaburzenia snu - przyczyny, objawy i leczenie. Problemy ze snem? Skutki i objawy bezsenności 
4 min czytania

Zaburzenia snu - przyczyny, objawy i leczenie. Problemy ze snem? Skutki i objawy bezsenności 

Czy czujesz się zmęczony po nocy spędzonej w łóżku lub nie możesz zasnąć, mimo że jesteś bardzo zmęczony? Jeśli tak, to możesz mieć zaburzenia snu. W tym artykule omówimy najczęstsze rodzaje zaburzeń snu, ich przyczyny, objawy i sposoby leczenia.

Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Fatfobia - czym jest i jak na nią reagować? O dyskryminacji otyłych ludzi i fatfobii
3 min czytania

Fatfobia - czym jest i jak na nią reagować? O dyskryminacji otyłych ludzi i fatfobii

Fatfobia jest rodzajem uprzedzenia i dyskryminacji osób otyłych. To niestety powszechny problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Fatfobia ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne osób otyłych oraz utrudnia im pełne uczestnictwo w społeczeństwie. W tym poradniku specjalistycznym dowiesz się, czym dokładnie jest fatfobia, dlaczego się pojawia i jak na nią reagować.

Anoreksja - przyczyny, objawy i leczenie.Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) u dzieci i nastolatków 
5 min czytania

Anoreksja - przyczyny, objawy i leczenie.Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) u dzieci i nastolatków 

Anoreksja to choroba psychiczna, która objawia się postępującym spadkiem masy ciała, przeważnie na tle zaniku łaknienia oraz zaburzeniami myślenia. Ta poważna choroba dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a jej skutki mogą być poważne, a nawet zagrożenia życiu. W tym artykule omówimy, co to jest anoreksja, jakie są jej przyczyny, objawy, skutki fizyczne i psychiczne oraz jak przebiega leczenie tej choroby.

Szczepionka przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu - działanie, cena i skuteczność. Wskazania do szczepienia przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu. Jak działa szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu i czy jest skuteczna? 
4 min czytania

Szczepionka przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu - działanie, cena i skuteczność. Wskazania do szczepienia przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu. Jak działa szczepionka na kleszczowe zapalenie mózgu i czy jest skuteczna? 

Kleszczowe zapalenie mózgu to groźna choroba przenoszona przez kleszcze, która może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych. Jednym z najważniejszych sposobów ochrony przed tą chorobą jest szczepienie przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. W tym artykule dowiesz się, przed czym chroni szczepionka na kleszcze, jakie są jej objawy, koszt oraz skutki uboczne.

Wrzody żołądka: Diagnoza, czynniki ryzyka i terapia. Wrzody żołądka i dwunastnicy – objawy. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – rokowania. Wrzody żołądka i dwunastnicy: przyczyny, objawy i leczenie choroby wrzodowej  
4 min czytania

Wrzody żołądka: Diagnoza, czynniki ryzyka i terapia. Wrzody żołądka i dwunastnicy – objawy. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – rokowania. Wrzody żołądka i dwunastnicy: przyczyny, objawy i leczenie choroby wrzodowej  

Wrzody żołądka to powszechna choroba przewodu pokarmowego, która może powodować wiele dolegliwości. W artykule dowiesz się, czym są wrzody żołądka, jak są diagnozowane, jakie są przyczyny tej choroby, jakie objawy się pojawiają i jakie są metody leczenia.

Witamina E: Antyoksydacyjne działanie i wpływ na zdrowie serca. Witamina E – właściwości, działanie, źródła. Jak niedobór witaminy E wpływa na organizm? Witamina E - właściwości i zastosowanie witaminy E 
6 min czytania

Witamina E: Antyoksydacyjne działanie i wpływ na zdrowie serca. Witamina E – właściwości, działanie, źródła. Jak niedobór witaminy E wpływa na organizm? Witamina E - właściwości i zastosowanie witaminy E 

Witamina E to niezwykle ważny składnik odżywczy, który pełni rolę antyoksydantu w naszym organizmie. Nie tylko pomaga chronić nasze komórki przed uszkodzeniem, ale także odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowego serca. W tym artykule dowiesz się, dlaczego witamina E jest ważna dla zdrowia, jakie objawy mogą wskazywać na jej niedobór i jak uniknąć nadmiernego spożycia.

Węglowodany: rodzaje, funkcje i jak je odpowiednio dobierać. Węglowodany - podział, proces trawienia i ich rola w organizmie człowieka. Rola węglowodanów w organizmie
4 min czytania

Węglowodany: rodzaje, funkcje i jak je odpowiednio dobierać. Węglowodany - podział, proces trawienia i ich rola w organizmie człowieka. Rola węglowodanów w organizmie

Węglowodany są jednym z trzech podstawowych składników odżywczych, które są niezbędne dla organizmu człowieka. Ich odpowiednie spożywanie pomaga utrzymać prawidłową wagę i stan zdrowia. Węglowodany dostarczają energię potrzebną do codziennych aktywności fizycznych i umysłowych. Warto poznać różne rodzaje węglowodanów oraz jak je odpowiednio dobierać.

Suplementacja DHEA - czy warto? DHEA - hormon młodości, który dba o witalność i prawidłową pracę mózgu.Kiedy należy suplementować DHEA ? DHEA -działanie i wpływ na organizm. Suplementy diety z DHEA – co warto o nich wiedzieć?
4 min czytania

Suplementacja DHEA - czy warto? DHEA - hormon młodości, który dba o witalność i prawidłową pracę mózgu.Kiedy należy suplementować DHEA ? DHEA -działanie i wpływ na organizm. Suplementy diety z DHEA – co warto o nich wiedzieć?

Czy kiedykolwiek słyszałeś o suplementacji DHEA? Jeśli stosujesz suplementy diety lub interesujesz się zdrowiem i medycyną, to na pewno natknąłeś się na ten skrót. DHEA to hormon naturalnie produkowany przez organizm, który odgrywa ważną rolę w regulacji procesów metabolicznych. W artykule dowiesz się, dla kogo może być zalecana suplementacja DHEA, jakie są jej potencjalne skutki uboczne oraz jak prawidłowo dawkować ten suplement.