- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Tymianek - działanie przeciwbakteryjne i wsparcie układu oddechowego
Tymianek jest jednym z najbardziej popularnych ziół stosowanych w medycynie naturalnej. Jego właściwości lecznicze są znane od wieków. Roślina ta posiada działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co czyni ją skutecznym lekiem na różne dolegliwości układu oddechowego.
Czosnek – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Sprawdź jakie właściwości ma czosnek i dlaczego warto go jeść
Sok z buraka – korzyści zdrowotne i detoksykacja
Sok z buraka to napój o rosnącej popularności ze względu na liczne korzyści zdrowotne, które przynosi. Ten czerwony napój jest nie tylko smaczny, ale także bogaty w cenne składniki odżywcze, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach zdrowotnych soku z buraka, jak go przygotować oraz jakie wartości odżywcze przynosi.
Chaga (błyskoporek) – działanie, dawkowanie i zastosowanie
Chaga, zwana również "czarnym złotem lasu", to niezwykły grzyb, który od wieków jest używany w tradycyjnej medycynie wschodniej ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. Naukowe badania potwierdzają, że chaga może przyczynić się do regulacji układu immunologicznego i wspomagać walkę z nowotworami. Niemniej jednak, przed rozpoczęciem stosowania chagi, warto zapoznać się z jej potencjalnymi skutkami ubocznymi oraz przeciwwskazaniami.
Uzależnienia behawioralne u dzieci i młodzieży - charakterystyka i terapia
Sprawdź jak leczyć dzieci i młodzież z uzależnień behawioralnych
Mleczko pszczele – właściwości i zastosowanie
Sprawdź mleczko pszczele - naturalne wsparcie dla układu odpornościowego i zdrowia. Siła przeciwutleniająca i przeciwzapalna, poprawia funkcjonowanie mózgu i obniża cholesterol.
Dzika róża – źródło witaminy C, właściwości i zastosowania (także w kosmetyce)
Dzika róża to popularna roślina, która występuje w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości prozdrowotnych oraz wysokiej zawartości witaminy C. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi dzika róża, jak ją stosować oraz jak spożywać suszoną dziką różę.
Uzależnienie od cukru – przyczyny i jak z nim walczyć
Czy słodycze mogą być powodem uzależnienia od cukru? Czy wiesz, dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z kontrolowaniem spożycia słodkich pokarmów? W tym artykule przyjrzymy się mechanizmom, które sprawiają, że cukier uzależnia, objawom uzależnienia od słodyczy oraz sposobom leczenia tego uzależnienia.
Zależność emocjonalna – lęk przed odrzuceniem i jak sobie radzić
Sprawdź czym jest zaburzenie zależności emocjonalnej
Anabolizm – co to jest (vs katabolizm) i na czym polega anabolizm mięśniowy
Anabolizm to proces metaboliczny, który dotyczy syntezowania złożonych cząsteczek z prostszych jednostek, takich jak aminokwasy, monosacharydy i kwasy tłuszczowe. W rezultacie organizm buduje nowe tkanki i komórki, takie jak mięśnie, kości, skóra, włosy i paznokcie.
Nadwaga a jelita - co musisz wiedzieć o dysbiozie i wpływie mikrobioty jelitowej na otyłość
Sprawdź jak wpływają jelita na nadwagę
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Ciąża po menopauzie – co warto wiedzieć? Premenopauza vs menopauza
Sprawdź co musisz wiedzieć o ciąży po menopauzie
Uzależnienie od adrenaliny – jak rozpoznać i jaki ma wpływ na zdrowie
Adrenalina, nazywana czasami hormonem stresu, jest substancją, która pomaga organizmowi reagować na sytuacje stresowe. Jednakże, nadmiar adrenaliny w organizmie może prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie od adrenaliny to stan, w którym jednostka staje się zależna od odczuwania silnych emocji związanych z aktywnością fizyczną lub emocjonalną. Utrzymujący się nadmierny poziom adrenaliny może negatywnie wpłynąć na organizm, prowadząc do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, nadciśnienia lub chorób psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny, jakie są jego objawy, a także sposoby leczenia.
Kalendarz szczepień dziecka - kiedy i na co szczepić? Kalendarz szczepień obowiązkowych
Szczepienia są jednym z największych osiągnięć medycznych ostatniego stulecia. Współczesna medycyna oferuje rodzicom wiele możliwości zabezpieczenia dziecka przed chorobami zakaźnymi, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu mogły mieć poważne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Szczepienia są jednym z najlepszych sposobów na ochronę dziecka przed chorobami zakaźnymi, a kalendarz szczepień jest narzędziem, które pomaga zaplanować i dostosować harmonogram szczepień w zależności od wieku dziecka i zagrożeń w środowisku.
Kompleksy – czym są i jak sobie z nimi radzić
Czy zdarza Ci się czuć się niepewnym, niedostatecznym lub nieatrakcyjnym? To mogą być oznaki kompleksów, które wpływają na nasze poczucie wartości i pewność siebie. W tym artykule dowiesz się, czym są kompleksy, jak powstają i jak możesz sobie z nimi poradzić. Znajdziesz również przykłady najczęstszych kompleksów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, oraz skuteczne sposoby na ich przezwyciężenie.
Szczepienia obowiązkowe i zalecane – kiedy je wykonać?
Rząd Polski, w celu ochrony zdrowia publicznego, wymaga przestrzegania zasad szczepień obowiązkowych. Szczepienia to jedna z najskuteczniejszych metod prewencji, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. W tym artykule omówimy, czym są szczepienia obowiązkowe, które szczepienia są wymagane w Polsce oraz jakie są konsekwencje odmowy ich wykonania.
Jak radzić sobie ze smutkiem? Skuteczne strategie i zapobieganie depresji
Sprawdź jak skutecznie radzić sobie ze smutkiem
Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? 10 zasad dla dzieci
Higiena osobista to zbiór działań mających na celu zapobieganie chorobom zakaźnym oraz utrzymanie odporności organizmu. W artykule tym dowiesz się, co to jest higiena osobista, jakiej praktyki do niej należy oraz jak dbać o nią w swoim życiu codziennym.
Osobowość psychopatyczna – objawy, funkcjonowanie i metody leczenia
Sprawdź czym jest osobowość psychopatyczna
Rozmaryn – właściwości, skład i wpływ na pamięć
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to wiecznie zielony krzew należący do rodziny jasnotowatych, który przeważnie rośnie na obszarach Morza Śródziemnego. Od wieków wykorzystywany jest nie tylko jako przyprawa kulinarna, ale również jako składnik wielu produktów medycznych i kosmetycznych ze względu na swoje właściwości lecznicze i korzyści zdrowotne.
