Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy
3 min czytania

Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy

Detoks pokrzywowy to jedna z popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W dzisiejszym świecie, gdzie nasze ciała są codziennie narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie metody cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów detoksu jest właśnie oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem pokrzywy. W tym artykule dowiesz się, czym jest detoks pokrzywowy, jak działa, jak go przeprowadzić oraz jakie korzyści płyną z jego stosowania.

Miastenia – objawy, przyczyny i leczenie
3 min czytania

Miastenia – objawy, przyczyny i leczenie

Miastenia to rzadka choroba autoimmunologiczna, która wpływa na funkcjonowanie mięśni. Główną cechą tej choroby jest osłabienie i szybkie zmęczenie mięśni, zwłaszcza podczas wykonywania powtarzalnych ruchów. Choć miastenia może dotyczyć różnych grup mięśni, najczęściej objawia się w mięśniach kontrolujących ruchy oczu, twarzy, żuchwy, gardła i kończyn.

Haluksy (paluch koślawy) – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
3 min czytania

Haluksy (paluch koślawy) – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Dlaczego to schorzenie częściej dotyczy kobiet ? Odpowiedź znajdziesz w artykule

Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać u niemowląt
2 min czytania

Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać u niemowląt

Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 
3 min czytania

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 

Dowiedź się dlaczego korzysta się z tego narzędzia diagnostycznego stosowanego do oceny stanu zdrowia noworodka tuż po urodzeniu 

Jak wygląda torbiel włosowa kości ogonowej i jak ją leczyć?
2 min czytania

Jak wygląda torbiel włosowa kości ogonowej i jak ją leczyć?

Torbiel włosowa to schorzenie, w którym w obrębie skóry występuje nacieczenie, a w którym w ciągu czasu rozwija się worek zakończony wyprężeniem skóry. Torbiele włosowe pojawiają się w miejscach, gdzie następuje zmiana włosów, takich jak skóra głowy, twarz, szyja, klatka piersiowa oraz okolice pośladków. Często nie dają żadnych objawów i nie wymagają leczenia, ale gdy stają się zakażone lub tworzą się torbiele w okolicy kręgosłupa, konieczne może być leczenie chirurgiczne.

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 
2 min czytania

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 

Co wykrywa posiew moczu? Wszystko, co musisz wiedzieć o tym badaniu

Potówki – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych
3 min czytania

Potówki – przyczyny, objawy i leczenie u dzieci i dorosłych

Potówki, prawidłowo określane jako łojotokowe zapalenie skóry, to powszechny problem, zarówno u niemowląt, jak i u dorosłych. Choć potówki mogą być nieprzyjemne i powodować dyskomfort, istnieją skuteczne sposoby leczenia i zapobiegania temu schorzeniu. Przedstawimy przyczyny, objawy oraz domowe sposoby na potówki, aby pomóc Ci w radzeniu sobie z tym problemem.

Somatotropina (hormon wzrostu) – rola, badanie i czy da się podnieść poziom
3 min czytania

Somatotropina (hormon wzrostu) – rola, badanie i czy da się podnieść poziom

Somatotropina, zwana również hormonem wzrostu, jest jednym z ważnych hormonów wydzielanych przez przysadkę mózgową. Hormon ten pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie, takich jak kontrola wzrostu ciała i tkanki, rozwój mięśni i kości, regeneracja tkanek, wpływ na metabolizm cukrów i tłuszczów oraz stymulowanie produkcji innych hormonów. W niniejszym artykule wyjaśnimy, czym jest somatotropina, jak działa na organizm, jakie ma zastosowanie i jakie są jej koszty.

Wędzidełko podjęzykowe – skrócenie, problemy i wpływ na karmienie piersią
4 min czytania

Wędzidełko podjęzykowe – skrócenie, problemy i wpływ na karmienie piersią

Wędzidełko, zwane również frenulum, to pasmo tkanki łącznej występujące w różnych częściach ciała, takich jak język, warga górna i dolna, przydanka prącia oraz pod język. Wędzidełka pełnią ważne funkcje, takie jak utrzymanie stabilności i ruchomości tkanek oraz optymalizacja pracy poszczególnych narządów. Jednak problem może pojawić się, gdy wędzidełko jest podcięte lub zbyt krótkie, co może prowadzić do różnych objawów i utrudniać codzienne funkcjonowanie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej pojęciu wędzidełka, problemy z nim związane oraz dostępne opcje leczenia.

Kolka u niemowlaka i noworodka – jak sobie radzić?
3 min czytania

Kolka u niemowlaka i noworodka – jak sobie radzić?

Kolka to jedna z najczęstszych dolegliwości u niemowląt. Schorzenie to wynika z bólu żołądka, który jest nierzadko spowodowany niestabilnością układu trawiennego dziecka. W artykule dowiesz się, jak rozpoznać kolki u noworodka, jak łagodzić dolegliwości oraz czy krople na kolki są bezpieczne dla najmłodszych pacjentów.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Plan porodu – czy pisać i co powinien zawierać?
3 min czytania

Plan porodu – czy pisać i co powinien zawierać?

Ciąża to czas pełen wrażeń i wyzwań, a planowanie porodu to znaczący krok w procesie przyszłych rodziców. Określenie swoich preferencji i potrzeb wobec procedur medycznych w trakcie porodu pozwala na wprowadzenie spokoju i poczucia kontroli nad sytuacją. W poniższym artykule odpowiemy na kluczowe pytania dotyczące planu porodu.

Beta-glukan – działanie, źródła i zastosowanie
4 min czytania

Beta-glukan – działanie, źródła i zastosowanie

Sprawdź dlaczego odgrywa istotną rolę w wielu procesach zdrowotnych i może przynieść liczne korzyści dla organizmu.

Laktacja – jak ją pobudzić lub spowolnić? Miesiączka a karmienie
3 min czytania

Laktacja – jak ją pobudzić lub spowolnić? Miesiączka a karmienie

Karmienie piersią jest jednym z najważniejszych i najpiękniejszych momentów w życiu matki oraz jej dziecka. Jest to sposób na dostarczenie noworodkom najcenniejszych składników odżywczych, których potrzebują do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Niestety, czasem może się zdarzyć, że proces laktacji wymaga zwiększenia jego produkcji lub w niektórych przypadkach, jego powolnego zakończenia.

Wody lecznicze i krenoterapia – kiedy stosować i jakie korzyści
3 min czytania

Wody lecznicze i krenoterapia – kiedy stosować i jakie korzyści

Woda jest niezbędnym elementem dla istnienia życia na Ziemi. Oprócz swojej podstawowej roli w nawodnieniu organizmu, istnieją również wody lecznicze, które mają korzystny wpływ na zdrowie i organizm. Woda lecznicza to woda naturalna, która ma specjalne właściwości zdrowotne i jest wykorzystywana w terapii różnych schorzeń.

Alergie krzyżowe – przykłady i tabela alergenów
2 min czytania

Alergie krzyżowe – przykłady i tabela alergenów

Sprawdź tabelę alergenów krzyżowych i dowiedź się jak wzajemnie na siebie oddziaływują

Odwodnienie organizmu – dlaczego jest niebezpieczne, objawy i leczenie
4 min czytania

Odwodnienie organizmu – dlaczego jest niebezpieczne, objawy i leczenie

Odwodnienie organizmu to stan, w którym ciało traci więcej wody niż otrzymuje. Jest to poważny problem zdrowotny, który może prowadzić do wielu niekorzystnych skutków. Warto zrozumieć, dlaczego odwodnienie jest tak groźne dla naszego organizmu i jak możemy mu przeciwdziałać.

Drętwienie i mrowienie kończyn – przyczyny i kiedy się niepokoić
2 min czytania

Drętwienie i mrowienie kończyn – przyczyny i kiedy się niepokoić

Nieprzyjemne odczucie drętwienia kończyn może pojawić się w każdej chwili, bez względu na wiek czy płeć. U wielu osób drętwienie kończyn jest stanem czasowym, nie wymagającym interwencji medycznej. Jednak u innych jest to objaw choroby, którą należy leczyć. Zapoznaj się z najczęstszymi przyczynami drętwienia kończyn i tym, jak można sobie pomóc.

Nalewka z winogron – właściwości i domowe przepisy (ciemne i białe)
9 min czytania

Nalewka z winogron – właściwości i domowe przepisy (ciemne i białe)

Nalewki z winogron są popularnym napojem o aromatycznym smaku, który od wieków cieszył się uznaniem zarówno ze względu na swój walor smakowy, jak i na korzyści zdrowotne. Ta przewodnikowa informacja wprowadzi Cię w świat nalewek z winogron, skupiając się na rodzajach winogron oraz ich zdrowotnych właściwościach. Przedstawimy również proste przepisy na domową produkcję tych napojów.

Pistacje – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
4 min czytania

Pistacje – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze

Kiedyś były uznawane za przysmak "złych" i uprzykrzających życie, ale dzisiaj stały się jednymi z najpopularniejszych orzechów na świecie. Pistacje, bo o nich mowa, mają wiele korzyści dla zdrowia i cieszą się dużą popularnością w diecie fit. Czy jednak są one warte naszej uwagi i czasu, a przede wszystkim, czy są naprawdę zdrowe? Przeczytaj, czym są pistacje, jakie mają korzyści i ile kalorii, a także pod jakimi warunkami należy je spożywać.