Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Awokado - bomba wartości odżywczych! Jedz awokado i uzupełniaj zdrowe tłuszcze. Najzdrowsze zielone warzywa – lista  
2 min czytania

Awokado - bomba wartości odżywczych! Jedz awokado i uzupełniaj zdrowe tłuszcze. Najzdrowsze zielone warzywa – lista  

Awokado to nie tylko pyszny dodatek do sałatek i przekąsek, ale również prawdziwa bomba wartości odżywczych. Ten popularny owoc znany jest ze swojego bogactwa w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały. W tym artykule dowiesz się, jakie wartości odżywcze kryją się w awokado i dlaczego warto go wprowadzić do swojej diety.

Rzepa - dlaczego jest zdrowa? Właściwości i zastosowanie rzepy. Rzepa biała warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze rzepy białej. Czarna rzepa obniża ryzyko zachorowania na nowotwory
3 min czytania

Rzepa - dlaczego jest zdrowa? Właściwości i zastosowanie rzepy. Rzepa biała warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze rzepy białej. Czarna rzepa obniża ryzyko zachorowania na nowotwory

Rzepa to warzywo o wszechstronnych korzyściach dla zdrowia i bogatym składzie odżywczym. W tym artykule odkryjemy, dlaczego rzepa jest tak wartościowa dla organizmu i jak można ją wykorzystać w kuchni. Dowiecie się również, jak wygląda rzepa, jej charakterystyczny kształt i różnorodność odmian.

Bakłażan - to owoc czy warzywo? Jak wygląda bakłażan i jak go jeść? Bakłażan – właściwości zdrowotne. Bakłażan – właściwości zdrowotne. Bakłażan to owoc czy warzywo? 
3 min czytania

Bakłażan - to owoc czy warzywo? Jak wygląda bakłażan i jak go jeść? Bakłażan – właściwości zdrowotne. Bakłażan – właściwości zdrowotne. Bakłażan to owoc czy warzywo? 

Bakłażan to interesujące warzywo o charakterystycznym kształcie i odcieniach fioletu, które warto poznać i włączyć do swojej diety. W tym artykule dowiesz się, czy bakłażan jest owocem czy warzywem, jakie korzyści niesie dla zdrowia i jakie przepisy i porady na smakowite dania z bakłażanem warto poznać.

Dynia i jej właściwości zdrowotne. Czy dynia jest dobrym warzywem na diecie? Wartości odżywcze i właściwości lecznicze dyni. Dynia - dlaczego warto ją jeść? Właściwości prozdrowotne dyni. Dynia – wartości odżywcze
3 min czytania

Dynia i jej właściwości zdrowotne. Czy dynia jest dobrym warzywem na diecie? Wartości odżywcze i właściwości lecznicze dyni. Dynia - dlaczego warto ją jeść? Właściwości prozdrowotne dyni. Dynia – wartości odżywcze

Dynia to warzywo, które kojarzy się głównie z okresem jesienno-zimowym i przyjemnymi smakami. Ale czy wiesz, że dynia ma także wiele korzyści dla zdrowia? Ta popularna roślina może być doskonałym dodatkiem do Twojej diety. Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne niesie za sobą dynia i dlaczego warto ją wybrać.

Właściwości zdrowotne kalafiora - czy to dobry wybór na diecie? Kalafior - właściwości i wartości odżywcze. Właściwości prozdrowotne kalafiora. To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz kalafiora. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Pomaga w odchudzaniu i pracy mózgu
3 min czytania

Właściwości zdrowotne kalafiora - czy to dobry wybór na diecie? Kalafior - właściwości i wartości odżywcze. Właściwości prozdrowotne kalafiora. To dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz kalafiora. Dlaczego warto włączyć go do swojej diety? Pomaga w odchudzaniu i pracy mózgu

Szukasz zdrowych i smacznych warzyw do swojej diety? Kalafior może być idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! Ten biały, kwitnący warzywny klejnot jest nie tylko pyszny, ale również pełen składników odżywczych, które wspierają zdrowie organizmu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, dlaczego kalafior powinien znaleźć się na Twoim talerzu.

Dlaczego warto jeść szpinak? Bogactwo składników aktywnych. Szpinak - właściwości, witaminy i wartości odżywcze  szpinaku. Cudowne właściwości szpinaku - dlaczego warto jeść szpinak? 
3 min czytania

Dlaczego warto jeść szpinak? Bogactwo składników aktywnych. Szpinak - właściwości, witaminy i wartości odżywcze  szpinaku. Cudowne właściwości szpinaku - dlaczego warto jeść szpinak? 

Szpinak jest niezwykle zdrowym i pożywnym warzywem, które powinno znaleźć się w diecie każdego człowieka. Jego zielone liście to skarbnica korzyści dla organizmu. Wartość odżywcza szpinaku jest imponująca, a jego spożycie może przynieść wiele pozytywnych efektów dla zdrowia. W tym artykule dowiemy się, dlaczego szpinak jest tak zdrowy, jakie składniki odżywcze zawiera i jakie korzyści przynosi dla organizmu.

Sałata jako źródło witamin. Jak sałata wpływa na zdrowie? Sałata zielona warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze sałaty zielonej. 10 powodów, dla których warto jeść sałatę 
3 min czytania

Sałata jako źródło witamin. Jak sałata wpływa na zdrowie? Sałata zielona warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze sałaty zielonej. 10 powodów, dla których warto jeść sałatę 

Sałata to warzywo, które znane jest na całym świecie i często pojawia się na naszych stołach. Bez wątpienia jest to warzywo, które powinno znaleźć się w każdej zdrowej diecie. Bogata jest w witaminy i minerały, które są niezbędne dla naszego zdrowia i dobrej kondycji. W tym artykule dowiemy się, jakie są właściwości sałaty, jakie witaminy zawiera i jakie odmiany są najlepsze dla zdrowia oraz jak wpływa na układ sercowo-naczyniowy, jelita, układ odpornościowy czy jak korzystna jest dla odchudzania.

Czy cebula jest zdrowa? Wartości odżywcze i przeciwwskazania. Cebula – właściwości lecznicze i wartości odżywcze cebuli 
3 min czytania

Czy cebula jest zdrowa? Wartości odżywcze i przeciwwskazania. Cebula – właściwości lecznicze i wartości odżywcze cebuli 

Czy wiesz że cebula jest wartościowym warzywem, które posiada wiele pozytywnych wartości odżywczych pomagających wzmocnić odporność.Dowiedź się dlaczego jeszcze warto spożywać cebulę

Jakie witaminy występują w pomidorach? Znaczenie pomidorów w zdrowej diecie. Co jest najcenniejszego w pomidorach? Właściwości pomidorów. Pomidory - właściwości lecznicze i wartości odżywcze
4 min czytania

Jakie witaminy występują w pomidorach? Znaczenie pomidorów w zdrowej diecie. Co jest najcenniejszego w pomidorach? Właściwości pomidorów. Pomidory - właściwości lecznicze i wartości odżywcze

Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, jak wartościowe dla zdrowia są pomidory, warto przeczytać ten artykuł. Pomidory to jedne z najchętniej spożywanych warzyw na całym świecie, a ich popularność to nie tylko zasługa wyjątkowego smaku. Oprócz ciekawego wyglądu i szerokiej gamy odmian, powszechnie znanych jest ich korzystne dla zdrowia działanie. Sprawdź, jakie witaminy i składniki odżywcze zawierają pomidory i dlaczego warto włączyć te soczyste owoce do swojej diety.

Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Groszek cukrowy - smaczny i zdrowy przysmak. Dlaczego warto go jeść? Groszek cukrowy – właściwości prozdrowotne. Groszek zielony – właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
4 min czytania

Groszek cukrowy - smaczny i zdrowy przysmak. Dlaczego warto go jeść? Groszek cukrowy – właściwości prozdrowotne. Groszek zielony – właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

Groszek cukrowy, znany również jako groszek mangetout, to niezwykle smaczne i odżywcze warzywo. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto go jeść, jak można go wykorzystać w kuchni oraz jakie posiada właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy to prawdziwy skarb dla Twojego organizmu!

Czym jest jasnota purpurowa? Zastosowanie i właściwości lecznicze. Jasnota purpurowa – występowanie, właściwości i zastosowanie. Jasnota purpurowa – właściwości lecznicze
4 min czytania

Czym jest jasnota purpurowa? Zastosowanie i właściwości lecznicze. Jasnota purpurowa – występowanie, właściwości i zastosowanie. Jasnota purpurowa – właściwości lecznicze

Jasnota purpurowa, znana również jako Centella asiatica, to wieloletnia roślina z rodziny żmijowatych. Pochodzi z obszarów tropikalnych i subtropikalnych, takich jak Azja i Afryka. Wieloletnie zastosowanie jasnoty purpurowej w medycynie tradycyjnej spowodowało wzrost zainteresowania jej właściwościami leczniczymi i zdrowotnymi.

Czym jest kadm i jak objawia się zatrucie kadmem. Kadm – występowanie w żywności. Jaki wpływ na organizm ma kadm?
3 min czytania

Czym jest kadm i jak objawia się zatrucie kadmem. Kadm – występowanie w żywności. Jaki wpływ na organizm ma kadm?

Kadm to toksyczny pierwiastek obecny jest w wielu przemysłowych produktach i może mieć negatywny wpływ na organizm. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, czym jest kadm, jakie są jego źródła i jakie są objawy zatrucia kadmem.

Masło ghee - czym jest, jakie przynosi korzyści dla zdrowia i jakie ma zastosowanie w ajurwedzie? Masło klarowane ma szerokie spektrum zastosowań w kuchni
4 min czytania

Masło ghee - czym jest, jakie przynosi korzyści dla zdrowia i jakie ma zastosowanie w ajurwedzie? Masło klarowane ma szerokie spektrum zastosowań w kuchni

Masło ghee, znane również jako masło klarowane ghee, jest tłuszczem otrzymanym poprzez odparowanie zawartości wody i białka z masła. Jest stosowane zarówno w indyjskiej ajurwedzie, jak i w kuchni wielu kultur. Cechuje się bogactwem składników odżywczych i posiada wiele korzyści dla zdrowia. Dlatego warto dowiedzieć się, czym jest masło ghee, jakie ma właściwości i jak można je używać w codziennej diecie.

Ołów - dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia? Jak leczyć zatrucie ołowiem? 
3 min czytania

Ołów - dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia? Jak leczyć zatrucie ołowiem? 

Ołów jest pierwiastkiem chemicznym, który ma szerokie zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu i codziennym życiu. Niestety, ołów jest również substancją szkodliwą dla zdrowia człowieka. Wpływ ołowiu na organizm i środowisko naturalne stanowi poważne zagrożenie, dlatego warto zrozumieć negatywne właściwości tego pierwiastka i sposoby, dzięki którym możemy ochronić się przed jego działaniem.

Jak smakuje owoc yuzu? Właściwości i zastosowanie yuzu! Wartości odżywcze yuzu. Yuzu - mały cytrus o wielkiej mocy 
3 min czytania

Jak smakuje owoc yuzu? Właściwości i zastosowanie yuzu! Wartości odżywcze yuzu. Yuzu - mały cytrus o wielkiej mocy 

Egzotyczne owoce z dalekich krajów często cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Yuzu, owoc, który rośnie głównie w Azji, to jedno z nich. Ten cytrusowy owoc, którego korzenie sięgają Chin, Japonii i Korei, kojarzy się z egzotyką, aromatem i unikalnym smakiem. Co ciekawe, yuzu nie jest popularny tylko ze względu na swój smak, ale także ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne, które zyskują coraz większe uznanie w świecie medycyny i diety.

Rtęć - wpływ na zdrowie. Czy można się zatruć rtęcią z termometru? Leczenie zatrucia rtęcią i pierwsza pomoc. Zatrucie rtęcią – jak rozpoznać? 
3 min czytania

Rtęć - wpływ na zdrowie. Czy można się zatruć rtęcią z termometru? Leczenie zatrucia rtęcią i pierwsza pomoc. Zatrucie rtęcią – jak rozpoznać? 

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy rtęć, obecna w termometrze, może stanowić zagrożenie dla twojego zdrowia? Rtęć jest pierwiastkiem chemicznym o szerokim zastosowaniu, lecz jednocześnie należy do substancji toksycznych. Dlatego istnieje obawa, że kontakt i ekspozycja na rtęć z termometru może prowadzić do zatrucia. W niniejszym artykule omówimy wpływ rtęci na zdrowie oraz dowiemy się, czy istnieje ryzyko zatrucia rtęcią z termometru.

Co to jest arsen? Jak się objawia zatrucie arsenem? Arsen - objawy zatrucia arsenem 
2 min czytania

Co to jest arsen? Jak się objawia zatrucie arsenem? Arsen - objawy zatrucia arsenem 

Dowiedz się kiedy arsen w żywności staje się potencjalnym zagrożeniem dla twojego zdrowia