Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Migdałki – naturalne sposoby na obkurczenie u dorosłych i dzieci
4 min czytania

Migdałki – naturalne sposoby na obkurczenie u dorosłych i dzieci

Zapalenie migdałków to powszechny problem, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Szukając skutecznych metod na zmniejszenie migdałków, wielu ludzi zadaje sobie pytanie: czy istnieją naturalne sposoby na obkurczenie migdałów? Okazuje się, że istnieją pewne domowe metody, które mogą pomóc w złagodzeniu tego schorzenia. Poniżej przedstawiamy kilka skutecznych i sprawdzonych sposobów na zmniejszenie migdałków.

Jeżyny – właściwości zdrowotne i dlaczego warto je jeść
2 min czytania

Jeżyny – właściwości zdrowotne i dlaczego warto je jeść

Jeżyny to smaczne owoce, które nie tylko doskonale smakują, ale także przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Ich wysoka zawartość antyoksydantów sprawia, że są one niezwykle cennym dodatkiem do naszej diety. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach zdrowotnych jeżyn i dlaczego warto je jeść.

Mandarynki – witaminy, ciąża, właściwości i przeciwwskazania
3 min czytania

Mandarynki – witaminy, ciąża, właściwości i przeciwwskazania

Mandarynki, niewielkie, soczyste owoce o pomarańczowej skórce, to nie tylko pyszna przekąska, ale również źródło wielu korzystnych składników odżywczych

Grejpfrut – właściwości, przeciwwskazania i interakcje z lekami
3 min czytania

Grejpfrut – właściwości, przeciwwskazania i interakcje z lekami

Spożywanie grejpfrutów może przynieść wiele korzyści dla zdrowia - sprawdź wszystkie korzyści w tym artykule

Cytryny – witaminy, właściwości i woda z cytryną
2 min czytania

Cytryny – witaminy, właściwości i woda z cytryną

Poznajcie korzyści, jakie cytryna może przynieść dla naszego organizmu.

Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi
3 min czytania

Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi

Cukrzyk zawsze musi dbać o swoją dietę, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jednak czy kiwi, egzotyczny owoc o słodko-kwaśnym smaku, jest odpowiedni dla osób z cukrzycą? W tym artykule przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym kiwi i dowiemy się, jak może wpływać na poziom cukru we krwi. Poznajmy również inne korzyści dla organizmu wynikające z jedzenia kiwi oraz jego bogate wartości odżywcze.

Melisa – właściwości, działanie i przeciwwskazania
2 min czytania

Melisa – właściwości, działanie i przeciwwskazania

Melisa, zwana również cytrynową melisą, to zioło o wielu pozytywnych właściwościach, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się na co działa melisa, jakie są jej właściwości i korzyści dla zdrowia oraz jak wykorzystać ją w aromaterapii i kosmetyce.

Guarana – działanie na organizm, właściwości i zastosowanie
3 min czytania

Guarana – działanie na organizm, właściwości i zastosowanie

Czy wiesz, że istnieje naturalny środek pobudzający, który może poprawić Twoje samopoczucie i zwiększyć wydajność organizmu? Mowa tu o guaranie, superfoodzie, która zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości i działanie na organizm. W tym artykule przyjrzymy się bliżej guaranie i dowiemy się, jak wpływa ona na nasze zdrowie.

Bilirubina – normy i przyczyny podwyższenia. Zespół Gilberta
2 min czytania

Bilirubina – normy i przyczyny podwyższenia. Zespół Gilberta

Czy kiedykolwiek słyszałeś o bilirubinie? Jest to związek chemiczny, którego poziom we krwi może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu. Ale jakie są normy bilirubiny i co oznacza, gdy jest podwyższona? Dowiedz się więcej w poniższym artykule.

Perfuzja krwi – normy i wskaźnik perfuzji. Jak działa pulsoksymetr?
3 min czytania

Perfuzja krwi – normy i wskaźnik perfuzji. Jak działa pulsoksymetr?

Sprawdź normy perfuzji i dowiedź się jak wykonać odpowiedni pomiar pulsoksymetrem 

Kubeczek menstruacyjny – zalety, wady, jak dobrać rozmiar i stosować
2 min czytania

Kubeczek menstruacyjny – zalety, wady, jak dobrać rozmiar i stosować

Kubeczek menstruacyjny to innowacyjny produkt higieniczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Ale jak dokładnie działa kubeczek menstruacyjny i jak go stosować? W tym artykule podzielimy się wszystkimi informacjami na temat kubeczka menstruacyjnego, omówimy jego zalety, wady oraz udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z tego produktu.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Opadająca powieka – przyczyny, objawy i metody leczenia
4 min czytania

Opadająca powieka – przyczyny, objawy i metody leczenia

Opadająca powieka, znana również jako blefarochalaza, to stan, który może wpływać na zdrowie i wygląd naszych oczu. Problem ten polega na niekontrolowanym zwisaniu powieki, co może prowadzić do ograniczenia widzenia i estetycznych nieprawidłowości. Jeśli masz ten problem, nie martw się, ponieważ istnieją różne sposoby radzenia sobie z nim. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny opadającej powieki, jak ją rozpoznać, jak unikać efektów ubocznych po botoksie i jakie są jej objawy.

Co to jest lumbago? Sposoby łagodzenia i domowe sposoby na lumbago
3 min czytania

Co to jest lumbago? Sposoby łagodzenia i domowe sposoby na lumbago

Cierpisz na ostry ból w okolicy w okolicy kręgosłupa ? Sprawdź czy to lumbago !

Kulki gejszy – wskazania, działanie i aplikacja
3 min czytania

Kulki gejszy – wskazania, działanie i aplikacja

Kulki gejszy to jedna z metod stosowana dla wzmocnienia mięśni dna miednicy. Są skutecznym sposobem na nietrzymanie moczu oraz inne problemy związane z osłabieniem mięśni. W tym artykule dowiesz się, jak działają kulki gejszy, jak prawidłowo z nich korzystać i jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia. Ponadto, zapoznamy się również z nową odsłoną tej popularnej metody - kulki gejszy wibrujące.

Atetoza – co to jest, objawy i w jakich chorobach występuje
3 min czytania

Atetoza – co to jest, objawy i w jakich chorobach występuje

Atetoza jest jedną z form zaburzeń ruchowych, charakteryzujących się nieprawidłowymi, niezależnymi od woli ruchami kończyn. Osoby dotknięte atetozą mają trudności w utrzymaniu stabilnej i precyzyjnej kontroli ruchowej, co znacząco utrudnia wykonywanie codziennych czynności. W artykule przyjrzymy się bliżej temu schorzeniu, zapoznamy się z objawami oraz metodami leczenia.

Jak poprawić krążenie krwi? Zioła i naturalne metody
5 min czytania

Jak poprawić krążenie krwi? Zioła i naturalne metody

Czy cierpisz na obrzęki i ból w nogach? To mogą być objawy złego krążenia. Zaburzenia krążenia w nogach to problem, który dotyka wiele osób. Ale nie musisz od razu sięgnąć po leki. Istnieją naturalne sposoby na poprawę krążenia w nogach. Spróbuj stosować proste i skuteczne techniki na redukcję obrzęków i poprawę krążenia.

Ból pleców – naturalne i domowe sposoby łagodzenia
3 min czytania

Ból pleców – naturalne i domowe sposoby łagodzenia

Każdy z nas prędzej czy później doświadcza bolesnych dolegliwości kręgosłupa. Choć wiele osób sięga po leki przeciwbólowe, istnieją również naturalne metody na złagodzenie bólu pleców. Warto poznać proste techniki, pozwalające na łagodzenie i zapobieganie bólom pleców.

Zioła i suplementy na trawienie – co może pomóc i kiedy uważać
3 min czytania

Zioła i suplementy na trawienie – co może pomóc i kiedy uważać

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak poprawić zdrowie swojego układu trawiennego? Okazuje się, że zioła i suplementy mogą być skutecznym wsparciem dla funkcji trawiennych i komfortu żołądka. W tym artykule przedstawiamy przegląd roślinnych pomocników dla zdrowego układu trawiennego, skupiając się na ziołach na trawienie, ziołach na trawienie i wzdęcia, sposobach na stymulację żołądka do pracy oraz ziołach na trawienie i przemianę materii.

Domowe sposoby na kaszel – napary ziołowe i 15 najlepszych metod
6 min czytania

Domowe sposoby na kaszel – napary ziołowe i 15 najlepszych metod

Sprawdź jak poradzić sobie z kaszlem? 

Naturalne metody wspomagające odchudzanie – 7 skutecznych sposobów
4 min czytania

Naturalne metody wspomagające odchudzanie – 7 skutecznych sposobów

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na odchudzanie, które nie tylko pomogą im zredukować wagę, ale także utrzymać zdrowy styl życia. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki, babcine przepisy oraz metody, które wspierają efektywność procesu odchudzania.