- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Analiza składu ciała - na czym polega i gdzie ją wykonać? Analiza składu ciała metodą bioimpedancji. Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co dokładnie składa się na twoją masę ciała? Czy wiesz, że nie tylko tkanka tłuszczowa i mięśnie wpływają na twoją wagę? Analiza składu ciała to badanie, które pozwala na dokładny pomiar procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz wody w organizmie. W dzisiejszym artykule dowiesz się, na czym polega ta analiza oraz gdzie można ją wykonać.
Anabolizm - co to za proces i na czym polega? Anabolizm i katabolizm, czyli procesy przemiany materii. Anabolizm i katabolizm, czyli procesy przemiany materii. Anabolizm mięśniowy - co to jest?
Anabolizm to proces metaboliczny, który dotyczy syntezowania złożonych cząsteczek z prostszych jednostek, takich jak aminokwasy, monosacharydy i kwasy tłuszczowe. W rezultacie organizm buduje nowe tkanki i komórki, takie jak mięśnie, kości, skóra, włosy i paznokcie.
Nadwaga a jelita - co musisz wiedzieć o dysbiozie. Mikroflora jelit a nadwaga i otyłość. Jak mikrobiota jelitowa wpływa na otyłość?
Sprawdź jak wpływają jelita na nadwagę
Ciąża po menopauzie - co warto wiedzieć? Czym różni się wczesna menopauza (premenopauza) od menopauzy? Menopauza a ciąża - objawy ciąży w okresie klimakterium
Sprawdź co musisz wiedzieć o ciąży po menopauzie
Jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny? Negatywny wpływ adrenaliny na organizm. Osoby uzależnione od adrenaliny: żyjąc na krawędzi. Adrenalina - rola, badanie, normy. Wpływ adrenaliny na zdrowie
Adrenalina, nazywana czasami hormonem stresu, jest substancją, która pomaga organizmowi reagować na sytuacje stresowe. Jednakże, nadmiar adrenaliny w organizmie może prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie od adrenaliny to stan, w którym jednostka staje się zależna od odczuwania silnych emocji związanych z aktywnością fizyczną lub emocjonalną. Utrzymujący się nadmierny poziom adrenaliny może negatywnie wpłynąć na organizm, prowadząc do szeregu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca, nadciśnienia lub chorób psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać uzależnienie od adrenaliny, jakie są jego objawy, a także sposoby leczenia.
Kalendarz szczepień dziecka - kiedy i na co szczepić? Kalendarz szczepień obowiązkowych
Szczepienia są jednym z największych osiągnięć medycznych ostatniego stulecia. Współczesna medycyna oferuje rodzicom wiele możliwości zabezpieczenia dziecka przed chorobami zakaźnymi, które jeszcze kilkadziesiąt lat temu mogły mieć poważne konsekwencje dla zdrowia dziecka. Szczepienia są jednym z najlepszych sposobów na ochronę dziecka przed chorobami zakaźnymi, a kalendarz szczepień jest narzędziem, które pomaga zaplanować i dostosować harmonogram szczepień w zależności od wieku dziecka i zagrożeń w środowisku.
Kompleksy - czym są i jak sobie z nimi poradzić? Jak pozbyć się kompleksów? Czym są kompleksy? Jak walczyć z kompleksami?
Czy zdarza Ci się czuć się niepewnym, niedostatecznym lub nieatrakcyjnym? To mogą być oznaki kompleksów, które wpływają na nasze poczucie wartości i pewność siebie. W tym artykule dowiesz się, czym są kompleksy, jak powstają i jak możesz sobie z nimi poradzić. Znajdziesz również przykłady najczęstszych kompleksów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, oraz skuteczne sposoby na ich przezwyciężenie.
Szczepienia obowiązkowe - czym są i kiedy je wykonać? Program Szczepień Ochronnych – szczepienia zalecane i szczepienia obowiązkowe
Rząd Polski, w celu ochrony zdrowia publicznego, wymaga przestrzegania zasad szczepień obowiązkowych. Szczepienia to jedna z najskuteczniejszych metod prewencji, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych. W tym artykule omówimy, czym są szczepienia obowiązkowe, które szczepienia są wymagane w Polsce oraz jakie są konsekwencje odmowy ich wykonania.
Jak radzić sobie z smutkiem: Skuteczne strategie na walkę z przygnębieniem. Jak zapobiegać depresji?
Sprawdź jak skutecznie radzić sobie ze smutkiem
Higiena osobista - czym jest i jak o nią dbać? Higiena osobista skóry, jamy ustnej, włosów i stóp. 10 zasad higieny osobistej dla dzieci
Higiena osobista to zbiór działań mających na celu zapobieganie chorobom zakaźnym oraz utrzymanie odporności organizmu. W artykule tym dowiesz się, co to jest higiena osobista, jakiej praktyki do niej należy oraz jak dbać o nią w swoim życiu codziennym.
Jak radzić sobie ze stresem: Skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego. 11 sposobów radzenia sobie ze stresem. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod
Stres to stan, w którym nasz organizm reaguje na bodźce wywołujące napięcie emocjonalne. W małych dawkach stres może być pozytywny, mobilizować i zwiększać naszą wydajność. Jednak kiedy jest stale obecny i przekracza pewien poziom, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Wpływa na nasze samopoczucie, zachowanie, a także na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W artykule przedstawimy skuteczne techniki redukcji napięcia emocjonalnego.
Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Osobowość psychopatyczna - objawy, życie codzienne i metody leczenia. Psychopata - kim jest i jak go rozpoznać. Związek z psychopatą. Zaburzenia osobowości
Sprawdź czym jest osobowość psychopatyczna
Rozmaryn - zioło o działaniu antyoksydacyjnym i wspomagającym pamięć. Rozmaryn lekarski - skład chemiczny i właściwości. Ekstrakt z rozmarynu – suplement diety
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to wiecznie zielony krzew należący do rodziny jasnotowatych, który przeważnie rośnie na obszarach Morza Śródziemnego. Od wieków wykorzystywany jest nie tylko jako przyprawa kulinarna, ale również jako składnik wielu produktów medycznych i kosmetycznych ze względu na swoje właściwości lecznicze i korzyści zdrowotne.
Kudzu - naturalne zioło na redukcję objawów menopauzy i wspomaganie zdrowia serca. Działa na rzecz zdrowia układu sercowo-naczyniowego i wątroby. Naturalne suplementy na menopauzę - tabletki, kapsułki, krople
Menopauza to naturalny proces, którego doświadcza większość kobiet w okresie średnim życia. Jednym z częstych objawów menopauzy są uderzenia gorąca, wahania nastroju, trudności ze snem i problemy z sercem. Kudzu to naturalne zioło, które może pomóc w łagodzeniu tych objawów i wspomagać zdrowie sercowo-naczyniowe. W tym artykule omówimy zalety i właściwości kudzu, sposób jego działania na organizm i skutki uboczne. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego kudzu może być wartościowym narzędziem w łagodzeniu objawów menopauzy i wspomaganiu zdrowia serca.
Awokado - Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Awokado - właściwości i wartości odżywcze. Awokado – właściwości lecznicze
Awokado - odżywczy owoc bogaty w zdrowe tłuszcze i wartości odżywcze. Dodaj go do swojej diety i ciesz się korzystnymi właściwościami ma awokado.
Afrodyzjaki dla kobiet - Naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Czy afrodyzjaki w kuchni są skuteczne? Afrodyzjaki - naturalne produkty, które podniosą twoje libido
Afrodyzjaki dla kobiet - naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Odkryj, jak afrodyzjaki pobudzają nasze zmysły i zwiększają libido.
Co to jest libido? Różnice między libido u mężczyzn i kobiet. Jak podnieść libido u kobiet i mężczyzn? Zegar popędu seksualnego u kobiet i mężczyzn
Co to jest libido? Dowiedz się o różnicach w libido u mężczyzn i kobiet. Odkryj, jak hormony, psychologia i życie seksualne wpływają na naszą seksualność.
Spirala - antykoncepcja. Dla kogo i jaka jest jej skuteczność? Jak działa wkładka domaciczna Mirena? Spirala antykoncepcyjna – wady. Hormonalna wkładka domaciczna
Ciąża to bardzo ważny temat i każda kobieta powinna dbać o to, aby stosować skuteczną antykoncepcję, gdy nie chce mieć dziecka. Jedną z metod zapobiegania ciąży jest antykoncepcja spiralna, która coraz częściej cieszy się popularnością. W tym artykule omówimy, czym jest antykoncepcja spiralna, jak działa, jakie są jej skuteczność i koszty oraz dla kogo jest polecana.
Antykoncepcja - najlepsze metody, jaka antykoncepcja jest najskuteczniejsza? Metody antykoncepcji najczęściej stosowane w Polsce
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaka antykoncepcja jest najskuteczniejsza? W dzisiejszym artykule omówimy różne metody antykoncepcji, aby pomóc Ci podjąć świadomą decyzję. Bez względu na to, jaką metodę wybierzesz, ważne jest, abyś miał pełną wiedzę na temat działania i skuteczności antykoncepcji.
Kwas azelainowy - efekty i działanie. Kwas azelainowy – na przebarwienia i trądzik? Kwas azelainowy – efekty, wskazania, właściwości
Dowiedz się więcej o działaniu kwasu azelainowego. Skuteczny w walce z trądzikiem, przeciwzapalny i przeciwbakteryjny - idealny dla pielęgnacji cery.
