Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi
3 min czytania

Czy kiwi to dobry owoc dla cukrzyka? Właściwości zdrowotne kiwi

Cukrzyk zawsze musi dbać o swoją dietę, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi. Jednak czy kiwi, egzotyczny owoc o słodko-kwaśnym smaku, jest odpowiedni dla osób z cukrzycą? W tym artykule przyjrzymy się właściwościom zdrowotnym kiwi i dowiemy się, jak może wpływać na poziom cukru we krwi. Poznajmy również inne korzyści dla organizmu wynikające z jedzenia kiwi oraz jego bogate wartości odżywcze.

Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła
2 min czytania

Melisa - na co działa? Właściwości herbatki z melisy. Melisa lekarska – właściwości, działanie i przeciwwskazania. Melisa lekarska nie tylko na dobry na sen – właściwości i zastosowanie zioła

Melisa, zwana również cytrynową melisą, to zioło o wielu pozytywnych właściwościach, które wpływają zarówno na fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie. W tym artykule dowiesz się na co działa melisa, jakie są jej właściwości i korzyści dla zdrowia oraz jak wykorzystać ją w aromaterapii i kosmetyce.

Guarana - jak wpływa na zdrowie? Działanie guarany na organizm. Guarana – właściwości i zastosowanie. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie
3 min czytania

Guarana - jak wpływa na zdrowie? Działanie guarany na organizm. Guarana – właściwości i zastosowanie. Bazylia pospolita – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Czy wiesz, że istnieje naturalny środek pobudzający, który może poprawić Twoje samopoczucie i zwiększyć wydajność organizmu? Mowa tu o guaranie, superfoodzie, która zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości i działanie na organizm. W tym artykule przyjrzymy się bliżej guaranie i dowiemy się, jak wpływa ona na nasze zdrowie.

Bilirubina - jakie są normy i co oznacza podwyższona bilirubina? Czym jest bilirubina? Podwyższona bilirubina całkowita a zespół Gilberta 
2 min czytania

Bilirubina - jakie są normy i co oznacza podwyższona bilirubina? Czym jest bilirubina? Podwyższona bilirubina całkowita a zespół Gilberta 

Czy kiedykolwiek słyszałeś o bilirubinie? Jest to związek chemiczny, którego poziom we krwi może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu. Ale jakie są normy bilirubiny i co oznacza, gdy jest podwyższona? Dowiedz się więcej w poniższym artykule.

Perfuzja krwi - jakie powinny być normy? Wyjaśnienie indeksu perfuzji. Pulsoksymetr Poradnik. Jak działa Pulsoksymetr? 
3 min czytania

Perfuzja krwi - jakie powinny być normy? Wyjaśnienie indeksu perfuzji. Pulsoksymetr Poradnik. Jak działa Pulsoksymetr? 

Sprawdź normy perfuzji i dowiedź się jak wykonać odpowiedni pomiar pulsoksymetrem 

Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady
2 min czytania

Jak działa kubeczek menstruacyjny? Zalety, wady i jak go stosować. Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego? Kubeczek menstruacyjny – wady

Kubeczek menstruacyjny to innowacyjny produkt higieniczny, który zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Ale jak dokładnie działa kubeczek menstruacyjny i jak go stosować? W tym artykule podzielimy się wszystkimi informacjami na temat kubeczka menstruacyjnego, omówimy jego zalety, wady oraz udzielimy praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z tego produktu.

Opadająca powieka - co z tym zrobić? Jakie są przyczyny? Opadająca powieka – przyczyny, objawy i jak się jej pozbyć. Opadająca powieka – jak wygląda? 
4 min czytania

Opadająca powieka - co z tym zrobić? Jakie są przyczyny? Opadająca powieka – przyczyny, objawy i jak się jej pozbyć. Opadająca powieka – jak wygląda? 

Opadająca powieka, znana również jako blefarochalaza, to stan, który może wpływać na zdrowie i wygląd naszych oczu. Problem ten polega na niekontrolowanym zwisaniu powieki, co może prowadzić do ograniczenia widzenia i estetycznych nieprawidłowości. Jeśli masz ten problem, nie martw się, ponieważ istnieją różne sposoby radzenia sobie z nim. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny opadającej powieki, jak ją rozpoznać, jak unikać efektów ubocznych po botoksie i jakie są jej objawy.

Co to jest lumbago? Sposoby łagodzenia i domowe sposoby na lumbago
3 min czytania

Co to jest lumbago? Sposoby łagodzenia i domowe sposoby na lumbago

Cierpisz na ostry ból w okolicy w okolicy kręgosłupa ? Sprawdź czy to lumbago !

Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa? 
3 min czytania

Kulki gejszy - jakie są wskazania do stosowania? Jak działają i metody aplikacji. Kulki gejszy – czym są i jak się ich używa? 

Kulki gejszy to jedna z metod stosowana dla wzmocnienia mięśni dna miednicy. Są skutecznym sposobem na nietrzymanie moczu oraz inne problemy związane z osłabieniem mięśni. W tym artykule dowiesz się, jak działają kulki gejszy, jak prawidłowo z nich korzystać i jakie korzyści przynoszą regularne ćwiczenia. Ponadto, zapoznamy się również z nową odsłoną tej popularnej metody - kulki gejszy wibrujące.

Co to jest atetoza? Objawy i leczenie. Czasami u pacjentów pojawiają się bardziej złożone ruchy mimowolne. Atetoza – co to jest, w jakie daje objawy i w jakich chorobach wystepuje? 
3 min czytania

Co to jest atetoza? Objawy i leczenie. Czasami u pacjentów pojawiają się bardziej złożone ruchy mimowolne. Atetoza – co to jest, w jakie daje objawy i w jakich chorobach wystepuje? 

Atetoza jest jedną z form zaburzeń ruchowych, charakteryzujących się nieprawidłowymi, niezależnymi od woli ruchami kończyn. Osoby dotknięte atetozą mają trudności w utrzymaniu stabilnej i precyzyjnej kontroli ruchowej, co znacząco utrudnia wykonywanie codziennych czynności. W artykule przyjrzymy się bliżej temu schorzeniu, zapoznamy się z objawami oraz metodami leczenia.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Naturalne sposoby na poprawę krążenia. Zioła na poprawę krążenia mózgowego i w kończynach. Jak poprawić krążenie krwi? 
5 min czytania

Naturalne sposoby na poprawę krążenia. Zioła na poprawę krążenia mózgowego i w kończynach. Jak poprawić krążenie krwi? 

Czy cierpisz na obrzęki i ból w nogach? To mogą być objawy złego krążenia. Zaburzenia krążenia w nogach to problem, który dotyka wiele osób. Ale nie musisz od razu sięgnąć po leki. Istnieją naturalne sposoby na poprawę krążenia w nogach. Spróbuj stosować proste i skuteczne techniki na redukcję obrzęków i poprawę krążenia.

Naturalne metody radzenia sobie z bólami pleców. Ból pleców – domowe sposoby. Domowe sposoby na ból pleców
3 min czytania

Naturalne metody radzenia sobie z bólami pleców. Ból pleców – domowe sposoby. Domowe sposoby na ból pleców

Każdy z nas prędzej czy później doświadcza bolesnych dolegliwości kręgosłupa. Choć wiele osób sięga po leki przeciwbólowe, istnieją również naturalne metody na złagodzenie bólu pleców. Warto poznać proste techniki, pozwalające na łagodzenie i zapobieganie bólom pleców.

Zioła i suplementy dla zdrowia układu trawiennego. Suplementy na trawienie - przeciwwskazania. Żołądek i jelita - Naturalne suplementy diety. Zioła wspomagające pracę żołądka i jelit
3 min czytania

Zioła i suplementy dla zdrowia układu trawiennego. Suplementy na trawienie - przeciwwskazania. Żołądek i jelita - Naturalne suplementy diety. Zioła wspomagające pracę żołądka i jelit

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak poprawić zdrowie swojego układu trawiennego? Okazuje się, że zioła i suplementy mogą być skutecznym wsparciem dla funkcji trawiennych i komfortu żołądka. W tym artykule przedstawiamy przegląd roślinnych pomocników dla zdrowego układu trawiennego, skupiając się na ziołach na trawienie, ziołach na trawienie i wzdęcia, sposobach na stymulację żołądka do pracy oraz ziołach na trawienie i przemianę materii.

Naturalne metody wspomagające odchudzanie. Skuteczne, naturalne sposoby na odchudzanie. 7 Naturalnych Metod Na Skuteczne Odchudzanie 
4 min czytania

Naturalne metody wspomagające odchudzanie. Skuteczne, naturalne sposoby na odchudzanie. 7 Naturalnych Metod Na Skuteczne Odchudzanie 

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na odchudzanie, które nie tylko pomogą im zredukować wagę, ale także utrzymać zdrowy styl życia. W tym artykule przedstawimy praktyczne wskazówki, babcine przepisy oraz metody, które wspierają efektywność procesu odchudzania.

Zioła i suplementy dla zdrowia skóry. Suplementy na włosy, skórę i paznokcie. Jakie zioła na dolegliwości skórne? 
5 min czytania

Zioła i suplementy dla zdrowia skóry. Suplementy na włosy, skórę i paznokcie. Jakie zioła na dolegliwości skórne? 

Jeśli zależy Ci na zdrowej i pięknej skórze, warto sięgnąć po naturalne metody wspierające jej kondycję. Zioła i suplementy mogą dostarczyć skórze cennych składników odżywczych, nawilżenie i łagodzenie objawów różnych dolegliwości skórnych. W poniższym artykule dowiesz się, jakie zioła warto wykorzystać w pielęgnacji skóry i jakie właściwości zdrowotne mogą przynieść.

Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby
6 min czytania

Domowe sposoby na ostrogi piętowe - czy można wyleczyć ostrogę piętową w domu? Ostroga piętowa – domowe sposoby leczenia. Ostroga piętowa – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby

Ostroga piętowa to schorzenie, które dotyka wiele osób. Często manifestuje się jako piekący ból w okolicy pięty, utrudniający poruszanie się. Wielu z nas zastanawia się, czy istnieją skuteczne sposoby na leczenie ostrogi piętowej w domowym zaciszu. W tym artykule zaprezentujemy praktyczne porady i domowe metody łagodzenia objawów.

Domowe sposoby na grzybicę paznokci - jak ją leczyć? Jak wygląda grzybica paznokci u rąk? Objawy grzybicy paznokci. Domowe sposoby na grzybicę paznokci u nóg i rąk
3 min czytania

Domowe sposoby na grzybicę paznokci - jak ją leczyć? Jak wygląda grzybica paznokci u rąk? Objawy grzybicy paznokci. Domowe sposoby na grzybicę paznokci u nóg i rąk

Grzybica paznokci to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Przyczyny mogą być różne - może to być choroba przewlekła lub wynikająca z obniżonej odporności organizmu lub braku higieny. Bez leczenia grzybica paznokci może rozprzestrzeniać się na inne partie ciała i stać się coraz poważniejszym problemem. Istnieją jednak domowe sposoby, które pomogą w zapobieganiu i leczeniu grzybicy paznokci. Warto jednak pamiętać, że w przypadku poważniejszych objawów, należy udać się do lekarza dermatologa.