Propolis, znany również jako "kit pszczeli", to substancja używana przez pszczoły do budowy i zabezpieczania ula. Ale to nie wszystko, czym może nas zaskoczyć. Z propolisu można również przygotować domową nalewkę, która ma szeroki zakres właściwości zdrowotnych.

Dawkowanie nalewki z propolisu może różnić się w zależności od celu jej stosowania. W przypadku ogólnego wsparcia zdrowia, zaleca się spożywanie 10-20 kropli raz dziennie, rozpuszczonych w małej ilości wody. Dla osób poszukujących większego działania, dawka może być zwiększona do 30 kropli dziennie, podzielonych na dwie lub trzy porcje. Należy jednak pamiętać, że każdy organizm może reagować inaczej, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji propolisem.

Oto prosty przepis na domową nalewkę z propolisu:

Składniki:

• 30 g suszonego propolisu
• 200 ml czystego spirytusu lub wódki

Instrukcje:

1. Zmiel suszony propolis na drobny proszek.
2. Umieść go w słoju szklanym.
3. Wlej do słoja spirytus lub wódkę, tak aby całkowicie pokryć propolis.
4. Starannie zamknij słoik i umieść go w ciemnym miejscu.
5. Co kilka dni delikatnie wstrząśnij słoikiem, aby składniki dobrze się połączyły.
6. Po 2-3 tygodniach odcedź nalewkę przez gazę lub sitko, aby oddzielić propolis od alkoholu.
7. Przechowuj nalewkę w ciemnym i chłodnym miejscu.

Propolis może działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, co może pomóc w leczeniu stanów zapalnych jelit. Nalewka z propolisu może być stosowana jako naturalny środek na problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zapalenie żołądka, nieswoiste zapalenie jelit, a także wrzody i choroba Crohna.

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, nalewka z propolisu może pomóc w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych stawów. Może to być szczególnie korzystne dla osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, artretyzm i osteoporozę.

Nalewka z propolisu może być również używana jako wspomaganie w leczeniu infekcji, wzmacnianie systemu odpornościowego, poprawa zdrowia jamy ustnej i zapobieganie chorobom zębów, a także jako środek na problemy skórne, takie jak wypryski, oparzenia i trudno gojące się rany.