Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Sałata jako źródło witamin. Jak sałata wpływa na zdrowie? Sałata zielona warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze sałaty zielonej. 10 powodów, dla których warto jeść sałatę 
3 min czytania

Sałata jako źródło witamin. Jak sałata wpływa na zdrowie? Sałata zielona warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze sałaty zielonej. 10 powodów, dla których warto jeść sałatę 

Sałata to warzywo, które znane jest na całym świecie i często pojawia się na naszych stołach. Bez wątpienia jest to warzywo, które powinno znaleźć się w każdej zdrowej diecie. Bogata jest w witaminy i minerały, które są niezbędne dla naszego zdrowia i dobrej kondycji. W tym artykule dowiemy się, jakie są właściwości sałaty, jakie witaminy zawiera i jakie odmiany są najlepsze dla zdrowia oraz jak wpływa na układ sercowo-naczyniowy, jelita, układ odpornościowy czy jak korzystna jest dla odchudzania.

Czy cebula jest zdrowa? Wartości odżywcze i przeciwwskazania. Cebula – właściwości lecznicze i wartości odżywcze cebuli 
3 min czytania

Czy cebula jest zdrowa? Wartości odżywcze i przeciwwskazania. Cebula – właściwości lecznicze i wartości odżywcze cebuli 

Czy wiesz że cebula jest wartościowym warzywem, które posiada wiele pozytywnych wartości odżywczych pomagających wzmocnić odporność.Dowiedź się dlaczego jeszcze warto spożywać cebulę

Jakie witaminy występują w pomidorach? Znaczenie pomidorów w zdrowej diecie. Co jest najcenniejszego w pomidorach? Właściwości pomidorów. Pomidory - właściwości lecznicze i wartości odżywcze
4 min czytania

Jakie witaminy występują w pomidorach? Znaczenie pomidorów w zdrowej diecie. Co jest najcenniejszego w pomidorach? Właściwości pomidorów. Pomidory - właściwości lecznicze i wartości odżywcze

Jeśli zastanawiałeś się kiedyś, jak wartościowe dla zdrowia są pomidory, warto przeczytać ten artykuł. Pomidory to jedne z najchętniej spożywanych warzyw na całym świecie, a ich popularność to nie tylko zasługa wyjątkowego smaku. Oprócz ciekawego wyglądu i szerokiej gamy odmian, powszechnie znanych jest ich korzystne dla zdrowia działanie. Sprawdź, jakie witaminy i składniki odżywcze zawierają pomidory i dlaczego warto włączyć te soczyste owoce do swojej diety.

Groszek cukrowy - smaczny i zdrowy przysmak. Dlaczego warto go jeść? Groszek cukrowy – właściwości prozdrowotne. Groszek zielony – właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
4 min czytania

Groszek cukrowy - smaczny i zdrowy przysmak. Dlaczego warto go jeść? Groszek cukrowy – właściwości prozdrowotne. Groszek zielony – właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

Groszek cukrowy, znany również jako groszek mangetout, to niezwykle smaczne i odżywcze warzywo. W tym artykule dowiesz się, dlaczego warto go jeść, jak można go wykorzystać w kuchni oraz jakie posiada właściwości zdrowotne. Groszek cukrowy to prawdziwy skarb dla Twojego organizmu!

Czym jest kadm i jak objawia się zatrucie kadmem. Kadm – występowanie w żywności. Jaki wpływ na organizm ma kadm?
3 min czytania

Czym jest kadm i jak objawia się zatrucie kadmem. Kadm – występowanie w żywności. Jaki wpływ na organizm ma kadm?

Kadm to toksyczny pierwiastek obecny jest w wielu przemysłowych produktach i może mieć negatywny wpływ na organizm. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, czym jest kadm, jakie są jego źródła i jakie są objawy zatrucia kadmem.

Masło ghee - czym jest, jakie przynosi korzyści dla zdrowia i jakie ma zastosowanie w ajurwedzie? Masło klarowane ma szerokie spektrum zastosowań w kuchni
4 min czytania

Masło ghee - czym jest, jakie przynosi korzyści dla zdrowia i jakie ma zastosowanie w ajurwedzie? Masło klarowane ma szerokie spektrum zastosowań w kuchni

Masło ghee, znane również jako masło klarowane ghee, jest tłuszczem otrzymanym poprzez odparowanie zawartości wody i białka z masła. Jest stosowane zarówno w indyjskiej ajurwedzie, jak i w kuchni wielu kultur. Cechuje się bogactwem składników odżywczych i posiada wiele korzyści dla zdrowia. Dlatego warto dowiedzieć się, czym jest masło ghee, jakie ma właściwości i jak można je używać w codziennej diecie.

Ołów - dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia? Jak leczyć zatrucie ołowiem? 
3 min czytania

Ołów - dlaczego jest szkodliwy dla zdrowia? Jak leczyć zatrucie ołowiem? 

Ołów jest pierwiastkiem chemicznym, który ma szerokie zastosowanie w różnych gałęziach przemysłu i codziennym życiu. Niestety, ołów jest również substancją szkodliwą dla zdrowia człowieka. Wpływ ołowiu na organizm i środowisko naturalne stanowi poważne zagrożenie, dlatego warto zrozumieć negatywne właściwości tego pierwiastka i sposoby, dzięki którym możemy ochronić się przed jego działaniem.

Jak smakuje owoc yuzu? Właściwości i zastosowanie yuzu! Wartości odżywcze yuzu. Yuzu - mały cytrus o wielkiej mocy 
3 min czytania

Jak smakuje owoc yuzu? Właściwości i zastosowanie yuzu! Wartości odżywcze yuzu. Yuzu - mały cytrus o wielkiej mocy 

Egzotyczne owoce z dalekich krajów często cieszą się coraz większą popularnością na całym świecie. Yuzu, owoc, który rośnie głównie w Azji, to jedno z nich. Ten cytrusowy owoc, którego korzenie sięgają Chin, Japonii i Korei, kojarzy się z egzotyką, aromatem i unikalnym smakiem. Co ciekawe, yuzu nie jest popularny tylko ze względu na swój smak, ale także ze względu na swoje niezwykłe właściwości prozdrowotne, które zyskują coraz większe uznanie w świecie medycyny i diety.

Rtęć - wpływ na zdrowie. Czy można się zatruć rtęcią z termometru? Leczenie zatrucia rtęcią i pierwsza pomoc. Zatrucie rtęcią – jak rozpoznać? 
3 min czytania

Rtęć - wpływ na zdrowie. Czy można się zatruć rtęcią z termometru? Leczenie zatrucia rtęcią i pierwsza pomoc. Zatrucie rtęcią – jak rozpoznać? 

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy rtęć, obecna w termometrze, może stanowić zagrożenie dla twojego zdrowia? Rtęć jest pierwiastkiem chemicznym o szerokim zastosowaniu, lecz jednocześnie należy do substancji toksycznych. Dlatego istnieje obawa, że kontakt i ekspozycja na rtęć z termometru może prowadzić do zatrucia. W niniejszym artykule omówimy wpływ rtęci na zdrowie oraz dowiemy się, czy istnieje ryzyko zatrucia rtęcią z termometru.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Co to jest arsen? Jak się objawia zatrucie arsenem? Arsen - objawy zatrucia arsenem 
2 min czytania

Co to jest arsen? Jak się objawia zatrucie arsenem? Arsen - objawy zatrucia arsenem 

Dowiedz się kiedy arsen w żywności staje się potencjalnym zagrożeniem dla twojego zdrowia

Chrom - gdzie występuje i w jakim celu go sumplementować? Chrom: właściwości, źródła w żywności, rola chromu w organizmie. Chrom – właściwości, objawy niedoboru i suplementacja 
2 min czytania

Chrom - gdzie występuje i w jakim celu go sumplementować? Chrom: właściwości, źródła w żywności, rola chromu w organizmie. Chrom – właściwości, objawy niedoboru i suplementacja 

Chrom to pierwiastek śladowy, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Chrom wpływa m.in. na metabolizm cukrów oraz na syntezę białek i kwasów tłuszczowych. W artykule omówimy właściwości chromu, źródła naturalne, zastosowanie w suplementacji oraz odpowiedni moment na przyjmowanie chromu.

W czym występuje nikiel? Właściwości i objawy uczulenia na nikiel. Uczulenie na nikiel – czego należy unikać? Objawy i sposoby leczenia alergii
3 min czytania

W czym występuje nikiel? Właściwości i objawy uczulenia na nikiel. Uczulenie na nikiel – czego należy unikać? Objawy i sposoby leczenia alergii

Nikiel to pierwiastek śladowy, który występuje naturalnie w ziemi, wodzie i powietrzu. Może być również obecny w żywności, kosmetykach, biżuterii i innych przedmiotach codziennego użytku. Nikiel jest szeroko stosowany w przemyśle, zwłaszcza w produkcji metali, a także jako składnik stopów. Jednakże, nadmierne spożycie lub narażenie na nikiel może prowadzić do reakcji alergicznych.

Czy jest ziemia okrzemkowa i jak wpływa na organizm? Czy warto ją spożywać? Ziemia okrzemkowa zastosowanie i właściwości. Ziemia okrzemkowa – czym jest, jak stosować?
5 min czytania

Czy jest ziemia okrzemkowa i jak wpływa na organizm? Czy warto ją spożywać? Ziemia okrzemkowa zastosowanie i właściwości. Ziemia okrzemkowa – czym jest, jak stosować?

Jak niektóre substancje mogą wpływać na nasz organizm? Jednym z takich związków jest ziemia okrzemkowa. Dziś przyjrzymy się bliżej temu tajemniczemu składnikowi i dowiemy się, jak może on wpływać na nasze zdrowie. Czy warto więc spożywać ziemię okrzemkową? Przeczytaj dalej, aby uzyskać odpowiedzi na te pytania.

Czym jest torbiel Bakera? Objawy, przyczyny i leczenie. Czym jest torbiel Bakera – przyczyny powstawania
3 min czytania

Czym jest torbiel Bakera? Objawy, przyczyny i leczenie. Czym jest torbiel Bakera – przyczyny powstawania

Torbiel Bakera to schorzenie, które dotyczy stawów kolanowych. Często jest powiązana z bólem i obrzękiem, co może prowadzić do znacznych dyskomfortów i ograniczenia ruchomości. W tym artykule przyjrzymy się bliżej torbieli Bakera, jej objawom, przyczynom i różnym metodom leczenia, aby dać Ci lepsze zrozumienie tego schorzenia.

Jak działa okno żywieniowe? Zasady i efekty. Okienko żywieniowe - czym jest? Okienko żywieniowe - czym jest? Wady i zalety postu przerywanego. Okno żywieniowe w diecie – zasady
3 min czytania

Jak działa okno żywieniowe? Zasady i efekty. Okienko żywieniowe - czym jest? Okienko żywieniowe - czym jest? Wady i zalety postu przerywanego. Okno żywieniowe w diecie – zasady

Czy słyszałeś kiedyś o oknie żywieniowym? To metoda, która polega na ograniczeniu godzin spożywania posiłków w ciągu dnia, a także na dłuższej przerwie między kolacją a śniadaniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasadach i skutkach stosowania okna żywieniowego.

Jakie wartości odżywcze ma mleko migdałowe? Kiedy warto je włączyć do diety? Migdały - wartości odżywcze i właściwości 
4 min czytania

Jakie wartości odżywcze ma mleko migdałowe? Kiedy warto je włączyć do diety? Migdały - wartości odżywcze i właściwości 

Mleko migdałowe, będące popularną alternatywą dla tradycyjnego mleka, może być wartościowym elementem zdrowej diety. Oferuje ono różnorodne wartości odżywcze, które mogą przynieść korzyści dla naszego organizmu. Sprawdźmy, jakie składniki odżywcze zawiera mleko migdałowe i dla kogo może być szczególnie polecane.

Limfadenektomia - operacja usunięcia węzłów chłonnych. Jak wygląda życie po operacji usunięcia węzłów chłonnych? Limfadenektomia w raku jajnika 
3 min czytania

Limfadenektomia - operacja usunięcia węzłów chłonnych. Jak wygląda życie po operacji usunięcia węzłów chłonnych? Limfadenektomia w raku jajnika 

Przez Limfadenektomię rozumiemy operację, podczas której usuwane są węzły chłonne w organizmie. To zabieg, który ma zastosowanie w różnych stanach chorobowych, takich jak nowotwory, infekcje czy problemy limfatyczne. Jednak jakie są skutki i skutki uboczne takiej operacji? Jak radzić sobie z konsekwencjami i jak zaopiekować się sobą po zabiegu? W tym artykule przedstawimy odpowiedzi na te pytania, aby zapewnić Ci kompleksową wiedzę na temat życia po usunięciu węzłów chłonnych.

Rinoplastyka - operacja plastyczna nosa. Wszystko, co musisz wiedzieć o operacji nosa. Chirurgia plastyczna. Wrodzone i pourazowe zniekształcenia nosa
3 min czytania

Rinoplastyka - operacja plastyczna nosa. Wszystko, co musisz wiedzieć o operacji nosa. Chirurgia plastyczna. Wrodzone i pourazowe zniekształcenia nosa

Operacja plastyczna nosa, znana również jako rinoplastyka, jest coraz popularniejszym zabiegiem w dziedzinie medycyny estetycznej. Celem tej operacji jest poprawa zarówno wyglądu zewnętrznego nosa, jak i funkcji oddechowych. Przed przystąpieniem do zabiegu warto poznać szczegóły dotyczące samej procedury, a także ryzyko i korzyści z nią związane.