Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czy warto jeść pomelo? Wartości odżywcze i zdrowotne tego dużego cytrusa!
3 min czytania

Czy warto jeść pomelo? Wartości odżywcze i zdrowotne tego dużego cytrusa!

Pomelo to duża egzotyczna owocowość, która zyskuje coraz większą popularność. Chociaż często mylona jest z grejpfrutem, pomelo ma bardziej delikatny i słodkawy smak. Czy warto więc włączyć go do swojej diety? Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się o wartości odżywczej pomelo, jego właściwościach zdrowotnych i jak go najlepiej przygotować i spożyć.

Problemy z erekcją – przyczyny i jak sobie z nimi poradzić (leczenie)
3 min czytania

Problemy z erekcją – przyczyny i jak sobie z nimi poradzić (leczenie)

Czy jesteś mężczyzną, który zauważa problemy z erekcją? Często jest to trudny temat, który może wpływać na twoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Jeśli doświadczasz trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji, nie jesteś sam. W tym artykule omówimy przyczyny problemów z erekcją oraz przedstawimy możliwe rozwiązania, które mogą pomóc Ci poradzić sobie z tym problemem.

Właściwości zdrowotne soli kłodawskiej - Kiedy ją stosować?
2 min czytania

Właściwości zdrowotne soli kłodawskiej - Kiedy ją stosować?

Sól kłodawska, czerpiąca swoje źródło z jednego z największych złóż soli w Europie, charakteryzuje się bogactwem mineralnym, które przynosi różnorodne korzyści dla zdrowia człowieka. W tym artykule przyjrzymy się pochodzeniu soli kłodawskiej, jej składnikom mineralnym, różnicom w porównaniu z innymi solami, zastosowaniu zarówno niejodowanej, jak i jodowanej soli kłodawskiej, oraz korzyściom dla organizmu.

Spirometria - co to za badanie? Normy spirometrii
5 min czytania

Spirometria - co to za badanie? Normy spirometrii

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak funkcjonują Twoje płuca? Czy wiesz, że istnieje badanie, które pozwala na ocenę pracy układu oddechowego? Mowa tutaj o spirometrii - prostym i bezbolesnym badaniu, które umożliwia ocenę objętościowych i przepływowych parametrów oddychania. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest spirometria, jak przebiega badanie, jak interpretować wyniki oraz jakie są normy spirometrii.

Saturacja krwi – co to jest, normy i jak mierzyć
2 min czytania

Saturacja krwi – co to jest, normy i jak mierzyć

Czy wiesz, że poziom saturacji krwi może być kluczowym wskaźnikiem Twojego zdrowia? Saturacja krwi mierzy poziom nasycenia tlenu w organizmie. Dowiedz się, co to dokładnie oznacza, jakie są normy oraz dlaczego jest tak istotna dla diagnostyki i monitorowania stanu zdrowia.

Jak stosować tampony? Poradnik krok po kroku dla początkujących
4 min czytania

Jak stosować tampony? Poradnik krok po kroku dla początkujących

Tampony to popularny produkt higieniczny, który pomaga kobietom w czasie menstruacji zachować swobodę i komfort. Dla wielu osób tampony mogą być jednak skomplikowane w użyciu, zwłaszcza dla początkujących. W tym artykule zaprezentujemy przewodnik dla nowych użytkowników, opisujący krok po kroku, jak stosować tampony, oraz omówimy zagadnienia związane z bezpieczeństwem ich stosowania oraz rolą, jaką odgrywają podczas menstruacji.

Potencja u mężczyzn – naturalne sposoby i zioła na poprawę erekcji
3 min czytania

Potencja u mężczyzn – naturalne sposoby i zioła na poprawę erekcji

Potencja to zdolność mężczyzny do osiągania i utrzymywania erekcji podczas aktywności seksualnej. Jest to ważny element zdrowego stylu życia, wpływający na dobre samopoczucie, satysfakcję z życia seksualnego i relacje z partnerką. Istnieje wiele czynników wpływających na potencję mężczyzn, takich jak styl życia, dieta, choroby oraz czynniki psychologiczne.

Maść końska – chłodząca czy rozgrzewająca, jak działa?
3 min czytania

Maść końska – chłodząca czy rozgrzewająca, jak działa?

Maść końska to popularny preparat stosowany w celu łagodzenia bólu i wspomagania regeneracji po kontuzjach. Jednak czy wiesz, jak naprawdę działa i której wersji - chłodzącej czy rozgrzewającej - powinieneś używać? Ten poradnikowy artykuł przybliży Ci te aspekty i pomoże podjąć świadomą decyzję.

Zaskórniki otwarte i zamknięte – przyczyny i jak je usuwać
4 min czytania

Zaskórniki otwarte i zamknięte – przyczyny i jak je usuwać

Zaskórniki to jedne z najczęstszych problemów skórnych, które dotykają wiele osób o niewielkiej wiedzy medycznej. Ale czym tak naprawdę są zaskórniki i jak możemy z nimi walczyć? W tym artykule w prosty i zrozumiały sposób przyjrzymy się różnym rodzajom zaskórników oraz skutecznym metodach usuwania. Dowiedz się, jakie są najlepsze sposoby, jak unikać powstawania zaskórników oraz jakie są błędy, których należy unikać. Zapraszamy do lektury!

Krztusiec – objawy, przyczyny i szczepienia (różni producenci)
3 min czytania

Krztusiec – objawy, przyczyny i szczepienia (różni producenci)

Krztusiec, inaczej zwany kokluszem, jest zakaźną chorobą układu oddechowego, która może prowadzić do poważnych powikłań, szczególnie u małych dzieci. Jego charakterystycznym objawem jest duszący kaszel, który pojawia się w napadach i może być bardzo uciążliwy. Właściwa profilaktyka i szczepienia odgrywają kluczową rolę w zapobieganiu tej chorobie. W tym artykule omówimy objawy, przyczyny, szczepionki i metody leczenia krztuśca.

Astygmatyzm – jak widzi osoba z astygmatyzmem i jak wpływa na wzrok?
3 min czytania

Astygmatyzm – jak widzi osoba z astygmatyzmem i jak wpływa na wzrok?

Czy zauważyłeś kiedykolwiek, że przedmioty wydają się trochę rozmyte lub niewyraźne, nawet jeśli masz okulary? Może to być spowodowane astygmatyzmem - wadą wzroku, która dotyka wielu ludzi. O co chodzi z astygmatyzmem? Jakie objawy towarzyszą tej wadzie wzroku i jak można ją leczyć? Przeczytaj dalej, aby poznać odpowiedzi na te pytania.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Czyraki – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
4 min czytania

Czyraki – objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Czyraki są powszechnym schorzeniem skóry, które może być bolesne i uprzykrzać życie. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać czyraki, jak wyglądają oraz jakimi metodami możesz łagodzić i leczyć te zmiany skórne.

Nootropy – działanie, opinie i substancje wspomagające mózg
3 min czytania

Nootropy – działanie, opinie i substancje wspomagające mózg

W dzisiejszym świecie wiele osób poszukuje skutecznych metod poprawy wydajności umysłowej i funkcji poznawczych. Nootropy, znane również jako "leki inteligencji" lub "pigułki mózgu", są coraz bardziej popularne wśród osób pragnących zwiększyć zdolności umysłowe. W tym artykule dowiesz się, czym są nootropy, jak działają, czy można je kupić bez recepty oraz jakie są opinie na ich temat. Skupimy się również na jednym z popularnych nootropów - choliny, oraz przedstawimy jej korzyści.

Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy
3 min czytania

Jak działa detoks pokrzywowy i czy warto go stosować? 10 nieznanych właściwości soku z pokrzywy

Detoks pokrzywowy to jedna z popularnych metod oczyszczania organizmu z toksyn. W dzisiejszym świecie, gdzie nasze ciała są codziennie narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie metody cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Jednym z najskuteczniejszych i naturalnych sposobów detoksu jest właśnie oczyszczanie organizmu z wykorzystaniem pokrzywy. W tym artykule dowiesz się, czym jest detoks pokrzywowy, jak działa, jak go przeprowadzić oraz jakie korzyści płyną z jego stosowania.

Miastenia – objawy, przyczyny i leczenie
3 min czytania

Miastenia – objawy, przyczyny i leczenie

Miastenia to rzadka choroba autoimmunologiczna, która wpływa na funkcjonowanie mięśni. Główną cechą tej choroby jest osłabienie i szybkie zmęczenie mięśni, zwłaszcza podczas wykonywania powtarzalnych ruchów. Choć miastenia może dotyczyć różnych grup mięśni, najczęściej objawia się w mięśniach kontrolujących ruchy oczu, twarzy, żuchwy, gardła i kończyn.

Haluksy (paluch koślawy) – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia
3 min czytania

Haluksy (paluch koślawy) – przyczyny, objawy, leczenie i ćwiczenia

Dlaczego to schorzenie częściej dotyczy kobiet ? Odpowiedź znajdziesz w artykule

Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać u niemowląt
2 min czytania

Masaż Shantala – na czym polega i jak wykonywać u niemowląt

Masaż Shantala to stosowana od wieków technika masażu dla niemowląt, która wywodzi się z indyjskiej tradycji. Delikatne dotykanie i głaskanie ciała maluszka za pomocą specjalnych technik może przynieść wiele korzyści zarówno dziecku, jak i rodzicom. W tym artykule dowiesz się, czym jest masaż Shantala, jakie są jego korzyści dla rozwoju niemowląt oraz jak prawidłowo przeprowadzać tę technikę.

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 
3 min czytania

Co oznacza skala Apgar? Interpretacja punktów w skali Apgar 

Dowiedź się dlaczego korzysta się z tego narzędzia diagnostycznego stosowanego do oceny stanu zdrowia noworodka tuż po urodzeniu 

Jak wygląda torbiel włosowa kości ogonowej i jak ją leczyć?
2 min czytania

Jak wygląda torbiel włosowa kości ogonowej i jak ją leczyć?

Torbiel włosowa to schorzenie, w którym w obrębie skóry występuje nacieczenie, a w którym w ciągu czasu rozwija się worek zakończony wyprężeniem skóry. Torbiele włosowe pojawiają się w miejscach, gdzie następuje zmiana włosów, takich jak skóra głowy, twarz, szyja, klatka piersiowa oraz okolice pośladków. Często nie dają żadnych objawów i nie wymagają leczenia, ale gdy stają się zakażone lub tworzą się torbiele w okolicy kręgosłupa, konieczne może być leczenie chirurgiczne.

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 
2 min czytania

Badanie posiewu moczu – diagnostyka zakażeń układu moczowego 

Co wykrywa posiew moczu? Wszystko, co musisz wiedzieć o tym badaniu