Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Orzechy włoskie - czy są dobre na mózg? Właściwości orzechów włoskich. Właściwości zdrowotne orzechów włoskich 
4 min czytania

Orzechy włoskie - czy są dobre na mózg? Właściwości orzechów włoskich. Właściwości zdrowotne orzechów włoskich 

Czy wiesz, że orzechy włoskie mogą wpływać korzystnie na nasz mózg? To nie tylko pyszna przekąska, ale także bogate źródło składników odżywczych. Dowiedz się więcej o tym, dlaczego warto włączyć orzechy włoskie do swojej diety i jak mogą wspierać Twoje zdrowie.

Dlaczego warto jeść mango? Właściwości zdrowotne. Mango owoc - właściwości, witaminy i wartości odżywcze mango. Mango – wartości odżywcze 
4 min czytania

Dlaczego warto jeść mango? Właściwości zdrowotne. Mango owoc - właściwości, witaminy i wartości odżywcze mango. Mango – wartości odżywcze 

Właściwości zdrowotne mango nie są powszechnie znane dlatego zachęcamy do przeczytania tego artykułu

Dlaczego warto jeść jagody? Właściwości zdrowotne. Jagody – właściwości. 10 powodów, dla których warto jeść owoce jagodowe. Właściwości jagód 
3 min czytania

Dlaczego warto jeść jagody? Właściwości zdrowotne. Jagody – właściwości. 10 powodów, dla których warto jeść owoce jagodowe. Właściwości jagód 

Jagody to niewielkie owoce o intensywnym smaku i ciemnym zabarwieniu. Ale czy wiesz, dlaczego warto je jeść? Oprócz swojego wyśmienitego smaku, jagody są bogate w liczne składniki odżywcze, które przynoszą wiele korzyści dla naszego zdrowia. W tym artykule odkryjemy zdrowotne właściwości jagód i dowiesz się, dlaczego powinieneś włączyć je do swojej diety.

Dlaczego warto jeść truskawki? Właściwości zdrowotne truskawek. Wartości odżywcze truskawek. Truskawki - właściwości odżywcze. Truskawki - właściwości odżywcze. Ile kalorii mają truskawki? 
4 min czytania

Dlaczego warto jeść truskawki? Właściwości zdrowotne truskawek. Wartości odżywcze truskawek. Truskawki - właściwości odżywcze. Truskawki - właściwości odżywcze. Ile kalorii mają truskawki? 

Truskawki są nie tylko smaczne, ale również niezwykle korzystne dla zdrowia. Bogate w witaminy i składniki odżywcze, truskawki mogą przyczynić się do poprawy kondycji organizmu. Odkryj, jakie witaminy znajdują się w truskawkach, jakie korzyści przynosi ich spożywanie oraz jak wpływają na układ moczowy.

Arbuz - właściwości zdrowotne i jakie są w nim witaminy? Arbuz - właściwości odżywcze. Arbuz – król letniego orzeźwienia. Dlaczego warto jeść arbuzy? 
3 min czytania

Arbuz - właściwości zdrowotne i jakie są w nim witaminy? Arbuz - właściwości odżywcze. Arbuz – król letniego orzeźwienia. Dlaczego warto jeść arbuzy? 

Prawdopodobnie niemal każdy z nas kojarzy arbuz jako soczysty owoc, idealny na upalne letnie dni, jednak czy wiesz, że arbuzy są technicznie rzecz biorąc warzywami? Czytaj dalej, by poznać klasyfikację tego soczystego smakołyka oraz jakie korzystne składniki odżywcze zawiera.

Czy jedno jabłko dziennie zapobiega chorobom? Poznaj właściwości odżywcze jabłek. Jabłka – właściwości odżywcze i zdrowotne jabłek. Jabłka chronią nas przed nowotworami! 
2 min czytania

Czy jedno jabłko dziennie zapobiega chorobom? Poznaj właściwości odżywcze jabłek. Jabłka – właściwości odżywcze i zdrowotne jabłek. Jabłka chronią nas przed nowotworami! 

Czy wiesz, że jedno jabłko może zapobiec wielu chorobom? To bardzo popularne owoc ma niezwykłe właściwości odżywcze, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. W naszym artykule dowiesz się, jakie składniki odżywcze zawierają jabłka i jakie korzyści mogą przynieść dla Twojego organizmu. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po to smaczne owoce!

Banany a poziom cukru we krwi. Jakie są właściwości bananów? Które banany najlepiej kupować? Banany a cukrzyca i indeks glikemiczny. Banan: wartości odżywcze i kalorie
4 min czytania

Banany a poziom cukru we krwi. Jakie są właściwości bananów? Które banany najlepiej kupować? Banany a cukrzyca i indeks glikemiczny. Banan: wartości odżywcze i kalorie

Banany to popularne owoce, które cieszą się ogromną popularnością ze względu na swój słodki smak i łatwą przyswajalność. Jednak wiele osób obawia się, że spożywanie bananów może podnosić poziom cukru we krwi ze względu na ich naturalną zawartość cukru. W tym artykule przyjrzymy się dokładniej właściwościom bananów, ich wpływowi na poziom cukru we krwi oraz jak można je włączyć do zdrowej diety, szczególnie dla osób z cukrzycą.

Skuteczne sposoby na zmarszczki pod oczami. Zabiegi i kosmetyki. Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Jak zniwelować zmarszczki pod oczami oraz inne oznaki starzenia. Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami? 
6 min czytania

Skuteczne sposoby na zmarszczki pod oczami. Zabiegi i kosmetyki. Jak zlikwidować zmarszczki pod oczami? Jak zniwelować zmarszczki pod oczami oraz inne oznaki starzenia. Jak pozbyć się zmarszczek pod oczami? 

Zmarszczki pod oczami mogą być uciążliwe i zaburzać nasze samopoczucie. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów, zarówno zabiegowych jak i kosmetycznych, które mogą pomóc w redukcji tych niechcianych linii. Niezależnie od tego, czy preferujesz profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej, czy raczej stosowanie specjalnych kremów lub domowych sposobów, istnieje wiele opcji, które możesz rozważyć. W tym artykule przedstawimy najskuteczniejsze sposoby na redukcję zmarszczek pod oczami, aby pomóc Ci odzyskać młodszy wygląd.

Czy można stosować hydroksyzynę i pić alkohol? Interakcje i możliwe skutki
4 min czytania

Czy można stosować hydroksyzynę i pić alkohol? Interakcje i możliwe skutki

Wiele osób boryka się z różnymi dolegliwościami, na które stosuje leki. Zdarza się, że w przypadku brania leków istnieje pytanie, czy można pić alkohol i jakie skutki może to na siebie przynieść. Artykuł ten ma na celu przybliżenie możliwych skutków i ograniczeń związanych z jednoczesnym stosowaniem hydroksyzyny i alkoholu.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Czym jest kwercetyna? Jak działa i kiedy warto ją stosować? Kwercetyna – właściwości przeciwwirusowe. Przeciwwskazania do stosowania kwercetyny. Kwercetyna – właściwości prozdrowotne. Jakie są naturalne źródła kwercetyny? Kiedy warto ją suplementować? 
4 min czytania

Czym jest kwercetyna? Jak działa i kiedy warto ją stosować? Kwercetyna – właściwości przeciwwirusowe. Przeciwwskazania do stosowania kwercetyny. Kwercetyna – właściwości prozdrowotne. Jakie są naturalne źródła kwercetyny? Kiedy warto ją suplementować? 

Kwercetyna to związek, który należy do grupy flawonoidów. To naturalny barwnik, występujący w wielu roślinach, owocach i warzywach, takich jak cebula, kapusta, jabłka, winogrona i brokuły. Kwercetyna ma wiele właściwości prozdrowotnych i może przynieść wiele korzyści dla organizmu.

Krwawnik pospolity - odkryj jego właściwości, przeciwwskazania i zastosowanie. Krwawnik pospolity – Uniwersalne zastosowanie w medycynie i kosmetologii 
3 min czytania

Krwawnik pospolity - odkryj jego właściwości, przeciwwskazania i zastosowanie. Krwawnik pospolity – Uniwersalne zastosowanie w medycynie i kosmetologii 

Krwawnik pospolity to roślina o właściwościach leczniczych i szerokim zastosowaniu. W tej poradnikowej publikacji przyjrzymy się bliżej charakterystyce tego zioła, omówimy potencjalne przeciwwskazania, wpływ na cykl menstruacyjny oraz zastosowanie krwawnika w wielu dziedzinach medycyny.

Herbata Oolong - właściwości i korzyści zdrowotne. Jak parzyć herbatę Oolong? Herbata oolong – właściwości. Jakie są właściwości herbaty oolong? 
4 min czytania

Herbata Oolong - właściwości i korzyści zdrowotne. Jak parzyć herbatę Oolong? Herbata oolong – właściwości. Jakie są właściwości herbaty oolong? 

Herbata Oolong jest jednym z najpopularniejszych rodzajów herbaty na świecie. Charakteryzuje się wyjątkowym smakiem i zdrowotnymi właściwościami. W tym artykule dowiesz się więcej na temat charakterystyki, właściwości zdrowotnych oraz sposobu parzenia herbaty Oolong.

Herbata Matcha - Moc zdrowia w zielonym napoju. Matcha herbata zielona. Herbata matcha – poznaj sekrety tej zielonej herbaty 
5 min czytania

Herbata Matcha - Moc zdrowia w zielonym napoju. Matcha herbata zielona. Herbata matcha – poznaj sekrety tej zielonej herbaty 

Czy słyszałeś kiedyś o herbacie matcha? Jeśli nie, to powinieneś zainteresować się nią już teraz! Herbata matcha to japońska herbata, która w ostatnim czasie zdobyła popularność na całym świecie. Podobnie jak zwykła herbata zielona, matcha to produkt pochodzący z liści herbacianych, jednak sposób jego uprawy i produkcji jest inny. Liście herbaty matcha są zacieniane przed zbiorami, co powoduje zwiększenie ilości chlorofilu w liściach i nadaje herbacie intensywny, zielony kolor. Herbata matcha jest mielona na proszek i spożywana w postaci napoju, co sprawia, że jest bardziej skoncentrowana i bogatsza w składniki odżywcze niż zwykła herbata zielona.

Herbata Rooibos - Czerwona herbata o wielu korzyściach zdrowotnych. Rooibos – dlaczego warto pić herbatę z czerwonokrzewu? Właściwości zdrowotne herbaty rooibos. Herbata Rooibos – Czerwonokrzew Afrykański
5 min czytania

Herbata Rooibos - Czerwona herbata o wielu korzyściach zdrowotnych. Rooibos – dlaczego warto pić herbatę z czerwonokrzewu? Właściwości zdrowotne herbaty rooibos. Herbata Rooibos – Czerwonokrzew Afrykański

Herbata Rooibos, znana również jako herbata czerwona lub herbata z południowej Afryki, to napój ziołowy o ciepłym i łagodnym smaku. Ze względu na swoje korzyści dla zdrowia staje się coraz bardziej popularnym napojem na całym świecie.