Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kodeina – działanie, zastosowanie, skutki uboczne i ryzyko uzależnienia
2 min czytania

Kodeina – działanie, zastosowanie, skutki uboczne i ryzyko uzależnienia

Kodeina to popularny lek przeciwbólowy, który należy do klasy opioidów. Jej właściwości łagodzenia bólu sprawiają, że jest szeroko stosowana w medycynie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej kodeinie, jej definicji, charakterystyce, działaniu i zastosowaniu w różnych preparatach farmaceutycznych.

Majtki menstruacyjne – jak działają i jak o nie dbać (vs kubeczek/podpaski)
2 min czytania

Majtki menstruacyjne – jak działają i jak o nie dbać (vs kubeczek/podpaski)

Coraz więcej kobiet szuka nowoczesnych i praktycznych rozwiązań podczas okresu. Jednym z nich są majtki menstruacyjne. Ale czym dokładnie są i na kogo powinny one być skierowane? W tym artykule omówimy działanie majtek menstruacyjnych, przedstawimy, kto powinien z nich skorzystać oraz co na ten temat mówią lekarze. Przekonasz się również, czy warto skorzystać z majtek menstruacyjnych podczas pływania.

Inhalator vs nebulizator – jak działają i jaki wybrać (dzieci i dorośli)
4 min czytania

Inhalator vs nebulizator – jak działają i jaki wybrać (dzieci i dorośli)

Zdrowe oddychanie jest kluczowe dla utrzymania dobrej kondycji i zapobiegania wielu chorobom układu oddechowego. W przypadku problemów z oddychaniem, inhalator może być niezastąpionym narzędziem w leczeniu i łagodzeniu objawów. W tym artykule dowiesz się, jak działa inhalator oraz jak wybrać odpowiedni model dla siebie lub swojego dziecka.

Choroba Kawasakiego – objawy, przyczyny i leczenie (dzieci i dorośli)
3 min czytania

Choroba Kawasakiego – objawy, przyczyny i leczenie (dzieci i dorośli)

Choroba Kawasaki to rzadka choroba o nieznanej przyczynie, która wpływa na ściany naczyń krwionośnych w całym ciele. Najczęściej diagnozuje się ją u dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat, ale czasami również u dorosłych. W większości przypadków, choroba Kawasaki przemija sama bez poważnych komplikacji, ale jeśli zostanie nieleczona, może prowadzić do problemów z sercem.

Glejak mózgu – objawy, przyczyny i rokowania
5 min czytania

Glejak mózgu – objawy, przyczyny i rokowania

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie są objawy glejaka mózgu? Glejaki mózgu to rzadka, ale groźna forma nowotworu mózgu. W tym artykule dowiesz się więcej o charakterystyce glejaka mózgu, jego objawach, przyczynach oraz rokowaniach. Zacznijmy!

Zajady – przyczyny, domowe sposoby i leczenie
5 min czytania

Zajady – przyczyny, domowe sposoby i leczenie

Zajady, czyli bolesne zmiany skórne wokół ust, mogą być nie tylko nieestetyczne, ale także uciążliwe i bolesne. Jeśli masz do czynienia z tym problemem, nie musisz się martwić - istnieje wiele skutecznych sposobów na pozbycie się zajadów. W tym artykule dowiesz się o przyczynach i sposobach profilaktyki, skutecznych metodach leczenia i łagodzenia objawów oraz o domowych sposobach na łagodzenie objawów zmian skórnych wokół ust.

Kaszak – przyczyny, rozpoznanie i leczenie
4 min czytania

Kaszak – przyczyny, rozpoznanie i leczenie

Kaszak, czyli medycznie nazywany łojotokiem grudkowym, jest jednym z najczęściej występujących problemów skórnych. Choć nie jest groźny dla życia, może powodować pewne nieprzyjemne objawy i utrudnienia estetyczne. W poniższym artykule dowiesz się, czym jest kaszak, jak go zidentyfikować, jakie są jego objawy oraz jak skutecznie go leczyć.

Arachnofobia – lęk przed pająkami i jak go leczyć
3 min czytania

Arachnofobia – lęk przed pająkami i jak go leczyć

Arachnofobia to chorobliwy lęk przed pająkami, który jest jednym z najczęściej występujących rodzajów fobii. Lęk ten zwykle jest tak silny, że osoby cierpiące na arachnofobię unikają miejsc, w których mogą spotkać pająki, a niekiedy nawet nie są w stanie wyjść z domu. Arachnofobia jest stanem chorobowym i wymaga zarówno zrozumienia przyczyn, jak i zastosowania metod terapeutycznych w celu poradzenia sobie z objawami.

„Gula w gardle” – przyczyny (w tym kamienie migdałkowe) i domowe sposoby
2 min czytania

„Gula w gardle” – przyczyny (w tym kamienie migdałkowe) i domowe sposoby

Gula w gardle to nieprzyjemne uczucie, które może wpływać na jakość naszego życia. Choć może być trudne do zdiagnozowania, istnieją różne przyczyny tego problemu, które można zidentyfikować. W tym artykule dowiesz się więcej o przyczynach powstawania uczucia guli w gardle oraz jak skutecznie złagodzić ten dyskomfort za pomocą prostych metod i technik, które możesz stosować w domu.

Bunt dwulatka - jak sobie z nim radzić? Ile trwa i jak reagować?
3 min czytania

Bunt dwulatka - jak sobie z nim radzić? Ile trwa i jak reagować?

Bunt dwulatka może być trudnym okresem w rozwoju dziecka, ale rozumienie objawów charakterystycznych i odpowiednie reagowanie mogą pomóc rodzicom poradzić sobie z tym wyzwaniem. W tym artykule dowiesz się, jak długo trwa typowy bunt dwulatka, jakie są objawy tego okresu, a także o strategiach i poradach dla rodziców.

Terapia EMDR – na czym polega i w czym pomaga
5 min czytania

Terapia EMDR – na czym polega i w czym pomaga

Jeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej, ale nie chcesz skorzystać z tradycyjnej terapii, warto rozważyć terapię EMDR. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest terapia EMDR, jakie są jej zasady, jakie jest jej zastosowanie, czy można wykonywać ją w domu i jakie wyniki daje.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Tanatofobia - lęk przed śmiercią. Objawy i jak wyleczyć strach przed śmiercią?
4 min czytania

Tanatofobia - lęk przed śmiercią. Objawy i jak wyleczyć strach przed śmiercią?

Czy zdarza Ci się odczuwać niepokój, gdy myślisz o swojej własnej śmierci? Czy lęk przed nieznanym losem oraz poczucie bezsilności są mocno obecne w Twoim życiu? Jeżeli tak, możesz cierpieć na tanatofobię - fobię przed śmiercią. W poniższym artykule dowiesz się więcej na temat tanatofobii, jej objawów, diagnozy oraz sposobów leczenia i radzenia sobie z nią.

Wcześniak – kiedy nim jest i możliwe konsekwencje w przyszłości
4 min czytania

Wcześniak – kiedy nim jest i możliwe konsekwencje w przyszłości

Wcześniactwo to termin stosowany do opisania narodzin dziecka przed upływem pełnego 37. tygodnia ciąży. Dla wielu rodziców informacja o tym, że ich maluszek jest wcześniakiem, może być zaskakująca i stresująca. Wcześniactwo wiąże się zarówno z krótko- i długoterminowymi konsekwencjami dla dziecka, które mogą wpływać na jego rozwój i zdrowie w dorosłym życiu.

Agorafobia – objawy, przyczyny i leczenie
4 min czytania

Agorafobia – objawy, przyczyny i leczenie

Agorafobia jest specyficznym rodzajem lęku, który charakteryzuje się silnym niepokojem w związku z przebywaniem w miejscach publicznych lub sytuacjach, w których ucieczka lub uzyskanie pomocy może być trudne lub ograniczone.

High need baby - czym się objawia i jak sobie radzić z wymagającym dzieckiem?
4 min czytania

High need baby - czym się objawia i jak sobie radzić z wymagającym dzieckiem?

Życie z wymagającym dzieckiem to nie lada wyzwanie dla rodziców i całej rodziny

Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu
3 min czytania

Naturalne sposoby i preparaty na wzmocnienie organizmu

Czy zdarzyło Ci się w ostatnim czasie częściej chorować lub czuć się zmęczonym i osłabionym? Jeśli tak, to może warto zadbać o swoją odporność. Wspieranie organizmu w naturalny sposób przynosi wiele korzyści. W artykule przedstawimy proste sposoby na wzmocnienie odporności, naturalne preparaty oraz domowe metody, które wpłyną pozytywnie na Twoje samopoczucie.

Burak – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
2 min czytania

Burak – wartości odżywcze i właściwości zdrowotne

Burak czerwony jest warzywem o niezwykłych właściwościach zdrowotnych - poznaj je wszystkie

Papryka - dlaczego warto włączyć ją do diety? Właściwości i kaloryczność
3 min czytania

Papryka - dlaczego warto włączyć ją do diety? Właściwości i kaloryczność

Czy wiesz, dlaczego papryka powinna znaleźć się w twojej codziennej diecie? Papryka czerwona nie tylko dodaje koloru i smaku do potraw, ale także ma wiele korzyści zdrowotnych. Bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze, papryka jest doskonałym dodatkiem do zdrowej diety. Dlatego warto dowiedzieć się więcej o wartościach odżywczych papryki czerwonej, jej wpływie na zdrowie oraz zawartości witamin w tym warzywie.

Kapusta biała i czerwona – właściwości prozdrowotne
3 min czytania

Kapusta biała i czerwona – właściwości prozdrowotne

Kapusta jest jednym z najstarszych warzyw uprawianych przez człowieka. Od wieków była podstawą dla wielu potraw wielu kultur. Jak się okazuje, kapusta nie tylko świetnie smakuje, ale również przynosi wiele korzyści dla naszego zdrowia.

Karczoch – właściwości zdrowotne i zastosowanie (także na wątrobę)
3 min czytania

Karczoch – właściwości zdrowotne i zastosowanie (także na wątrobę)

Karczoch to warzywo o charakterystycznym kształcie, które może przynieść wiele korzyści dla zdrowia człowieka. Karczoch zaliczany jest do roślin z rodziny astrowatych, a pochodzi z obszarów basenu Morza Śródziemnego. W dzisiejszych czasach jest ceniony i uprawiany na całym świecie z uwagi na swoje właściwości zdrowotne.