Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczna subskrypcja
195zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Czym jest elektrostymulacja TENS? - działanie, wskazania, przeciwskazania. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania prądów TENS. Przeciwwskazania do elektrostymulacji 
4 min czytania

Czym jest elektrostymulacja TENS? - działanie, wskazania, przeciwskazania. Wskazania i przeciwwskazania do stosowania prądów TENS. Przeciwwskazania do elektrostymulacji 

Czy kiedykolwiek słyszałeś o elektrostymulacji TENS? Jeśli cierpisz na ból mięśni, stawów, kolan lub kręgosłupa, ta metoda terapeutyczna może przynieść Ci ulgę. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest elektrostymulacja TENS, jak działa i kiedy należy z niej korzystać. Będziemy również omawiać bezpieczeństwo stosowania tej techniki.

Irydologia - co to jest? Na czym polega badanie? Irydologia – jakie choroby można wyczytać z oczu? Irydologia w praktyce - badanie mapy oka 
3 min czytania

Irydologia - co to jest? Na czym polega badanie? Irydologia – jakie choroby można wyczytać z oczu? Irydologia w praktyce - badanie mapy oka 

Irydologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się badaniem tęczówki oka w celu diagnozowania różnych chorób i zaburzeń zdrowotnych organizmu. Badanie to skupia się na analizie wzorca, koloru i innych cech tęczówki, a jego wyniki mogą dostarczyć cennej wiedzy na temat stanu zdrowia pacjenta.

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 
5 min czytania

Terapia czaszkowo-kryżowa - jak działa i jak często należy ją wykonywać? Terapia czaszkowo-krzyżowa – czy ma uzasadnienie w nauce? 

Poszukując skutecznych metod leczenia różnych schorzeń i dolegliwości, często natrafiamy na innowacyjne techniki terapeutyczne. Jedną z nich jest terapia czaszkowo-kryżowa, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem wśród specjalistów medycyny. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tej metodzie, jej zastosowaniu, korzyściom oraz zasadom przeprowadzania zabiegu.

Pestycydy w żywności - Potencjalne zagrożenia dla zdrowia. Analiza potencjalnego zagrożenia zdrowia konsumentów wynikającego z pozostałości pestycydów w żywności dostępnej na polskim rynku
3 min czytania

Pestycydy w żywności - Potencjalne zagrożenia dla zdrowia. Analiza potencjalnego zagrożenia zdrowia konsumentów wynikającego z pozostałości pestycydów w żywności dostępnej na polskim rynku

Czy wiesz, że niektóre produkty spożywcze mogą zawierać pestycydy? Pestycydy to substancje chemiczne stosowane w celu zwalczania szkodników i chorób roślin. Chociaż pestycydy są powszechnie używane w rolnictwie, ich obecność w żywności może stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia. W tym artykule dowiesz się, czym są pestycydy, jak rozpoznać objawy zatrucia nimi, jak wybierać produkty o mniejszej ekspozycji na pestycydy oraz jak bezpiecznie stosować pestycydy w rolnictwie. Ponadto, omówimy objawy i reakcje organizmu na narażenie na pestycydy.

Właściwości i zastosowanie leucyny. Czy jest szkodliwa dla organizmu? Leucyna na masę i na odchudzanie - działanie, skutki uboczne i dawkowanie suplementu. Leucyna – działanie 
2 min czytania

Właściwości i zastosowanie leucyny. Czy jest szkodliwa dla organizmu? Leucyna na masę i na odchudzanie - działanie, skutki uboczne i dawkowanie suplementu. Leucyna – działanie 

Leucyna to aminokwas, który odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. W tym artykule dowiesz się o charakterystyce leucyny, jej występowaniu w naturze, działaniu w organizmie oraz czy może mieć negatywny wpływ na organizm.

Kwas asparaginowy - jak wpływa na organizm? Czy jest szkodliwy? Kwas asparaginowy – działanie, występowanie, skutki uboczne 
4 min czytania

Kwas asparaginowy - jak wpływa na organizm? Czy jest szkodliwy? Kwas asparaginowy – działanie, występowanie, skutki uboczne 

Kwas asparaginowy to jedna z aminokwasów obecnych w organizmach żywych. Choć może brzmieć skomplikowanie dla osób bez wiedzy medycznej, jest to związek o istotnym znaczeniu dla naszego zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej kwasowi asparaginowemu, jego wpływowi na organizm, potencjalnym efektom ubocznym i pytaniom dotyczącym jego szkodliwości.

Co to jest pinoterapia? Jak wykorzystuje się ją w fizjoterapii? Pinoterapia - nowa metoda walki z bólem. Pinoterapia – wskazania
4 min czytania

Co to jest pinoterapia? Jak wykorzystuje się ją w fizjoterapii? Pinoterapia - nowa metoda walki z bólem. Pinoterapia – wskazania

Czy kiedykolwiek słyszałeś o pinoterapii? To innowacyjna metoda terapeutyczna wykorzystywana w fizjoterapii do leczenia różnych schorzeń. W poniższym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest pinoterapia, jakie są jej zastosowania i korzyści, a także jakie narzędzia i techniki są używane. Przygotuj się na fascynującą podróż do świata pinoterapii!

Lebiodka pospolita - właściwości lecznicze i zastosowanie. Oregano – właściwości zdrowotne i zastosowanie lebiodki pospolitej. Lebiodka pospolita – Właściwości, działanie, zastosowanie, stosowanie i przeciwwskazania 
4 min czytania

Lebiodka pospolita - właściwości lecznicze i zastosowanie. Oregano – właściwości zdrowotne i zastosowanie lebiodki pospolitej. Lebiodka pospolita – Właściwości, działanie, zastosowanie, stosowanie i przeciwwskazania 

Lebiodka pospolita (Origanum vulgare) to roślina z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae), która od dawna jest wykorzystywana ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jej charakterystyczny aromat sprawia, że jest również popularna jako przyprawa kulinarna. W tym artykule dowiesz się więcej o zielu lebiodki, jej zastosowaniu jako przyprawy oraz leczniczych właściwościach.

Cynk - właściwości i zastosowanie tego pierwiastka. Gdzie występuje, jakie są objawy niedoboru? Jakie są objawy niedoboru cynku? Cynk – właściwości i źródła w diecie. Objawy nadmiaru i niedoboru cynku
3 min czytania

Cynk - właściwości i zastosowanie tego pierwiastka. Gdzie występuje, jakie są objawy niedoboru? Jakie są objawy niedoboru cynku? Cynk – właściwości i źródła w diecie. Objawy nadmiaru i niedoboru cynku

Cynk jest cennym pierwiastkiem, który pełni ważną rolę w organizmie człowieka. Jest obecny w wielu produktach spożywczych oraz suplementach diety. W artykule dowiesz się, jakie są zalety suplementacji cynku, ile go potrzebujemy oraz w których produktach go znajdziemy. Ponadto, omówimy objawy niedoboru i sposoby unikania przedawkowania.

Na czym polega dieta nordycka? Zasady i przepisy. Dieta skandynawska – zasady, efekty i jadłospis diety północnej 
3 min czytania

Na czym polega dieta nordycka? Zasady i przepisy. Dieta skandynawska – zasady, efekty i jadłospis diety północnej 

Czym charakteryzuje się dieta nordycka? Jakie są jej zasady i jakie przepisy warto wykorzystać? W dzisiejszym artykule z przyjemnością przedstawiamy Ci wszystkie te informacje. Jeśli chcesz poznać nowy sposób odżywiania, który przynosi wiele korzyści dla zdrowia, to warto zainteresować się tą skandynawską dietą.

Roczna subskrypcja
195zł / rok
Kup teraz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Czym jest sapioseksualizm i z czym się wiąże w relacji?
3 min czytania

Czym jest sapioseksualizm i z czym się wiąże w relacji?

Czy wiesz, że istnieje forma atrakcji seksualnej, która jest oparta głównie na inteligencji? To zjawisko nosi nazwę sapioseksualizmu i zdobywa coraz większą popularność w dzisiejszych czasach. Sapioseksualizm to pociąg seksualny, który wiąże się z ogromną przyjemnością odkrywania i angażowania się w interakcje intelektualne z drugą osobą. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest sapioseksualizm, jakie cechy go charakteryzują oraz jak wpływa na relacje.

Co to są sinice? Co je powoduje i jaki mają wpływ na zdrowie? Sinice - występowanie, objawy zetknięcia z sinicami, profilaktyka. Jak rozpoznać obecność sinic?
3 min czytania

Co to są sinice? Co je powoduje i jaki mają wpływ na zdrowie? Sinice - występowanie, objawy zetknięcia z sinicami, profilaktyka. Jak rozpoznać obecność sinic?

Sinice są organizmami występującymi w środowisku wodnym, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka. W niniejszym artykule zapoznamy się z charakterystyką sinic, objawami ich występowania, różnymi gatunkami oraz zagrożeniami związanymi z ich obecnością w wodzie. Dowiemy się również, jak sinice mogą wpływać na nasze zdrowie oraz jakie są przyczyny ich występowania.

Mleko ryżowe - właściwości i wartości odżywcze. Jak zrobić domowe mleko ryżowe? Mleko ryżowe - właściwości odżywcze i zastosowanie. Jak zrobić mleko ryżowe? 
3 min czytania

Mleko ryżowe - właściwości i wartości odżywcze. Jak zrobić domowe mleko ryżowe? Mleko ryżowe - właściwości odżywcze i zastosowanie. Jak zrobić mleko ryżowe? 

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad różnymi rodzajami mleka dostępnymi na rynku i ich wpływem na zdrowie? Jeśli tak, to warto zapoznać się z mlekiem ryżowym, alternatywnym produktem, który może być interesującą opcją dla osób z nietolerancją laktozy lub poszukujących nowych smaków. W tym artykule dokładnie omówimy mleko ryżowe, jego właściwości, wartości odżywcze oraz sposób przygotowania w domu.

Proteza stawu biodrowego - operacja i życie z protezą stawu biodrowego. Co to jest pierwotna endoprotezoplastyka stawu biodrowego i na czym polega? Jak endoproteza stawu biodrowego pomogła wrócić do biegania 
2 min czytania

Proteza stawu biodrowego - operacja i życie z protezą stawu biodrowego. Co to jest pierwotna endoprotezoplastyka stawu biodrowego i na czym polega? Jak endoproteza stawu biodrowego pomogła wrócić do biegania 

Ciągły rozwój medycyny pozwala nam na coraz bardziej zaawansowane metody leczenia i przywracania sprawności pacjentom z różnymi problemami zdrowotnymi. Jednym z takich rozwiązań jest proteza stawu biodrowego, której implantacja może znacząco poprawić jakość życia osób dotkniętych chorobą stawów biodrowych. W tym artykule przyjrzymy się bliżej protezie stawu biodrowego, jej implantacji, rekonwalescencji, możliwym powikłaniom oraz rehabilitacji po zabiegu.

Co to są leki SSRI? Skutki uboczne i zalecenia do stosowania. Czy leki antydepresyjne uzależniają? Antydepresanty — jak działają leki na depresję? 
4 min czytania

Co to są leki SSRI? Skutki uboczne i zalecenia do stosowania. Czy leki antydepresyjne uzależniają? Antydepresanty — jak działają leki na depresję? 

Czy słyszałeś kiedyś o lekach SSRI i zastanawiasz się, czym dokładnie są i jakie mogą mieć skutki uboczne? Leki SSRI (Selektywne Inhibitory Reuptake Serotoniny) to grupa leków stosowanych w leczeniu depresji i innych zaburzeń psychicznych. W tym artykule dowiesz się, jak działają leki SSRI, jakie są ich skutki uboczne, jak wpływają na organizm w kontekście spożywania alkoholu oraz czy mogą powodować przybieranie na wadze. Będziemy również omawiać ważne informacje dotyczące bezpiecznego stosowania leków SSRI.

Rozrusznik serca - wszystko, co należy o nim wiedzieć! Zabieg wszczepienia rozrusznika. Jakich urządzeń może używać pacjent z rozrusznikiem serca? 
3 min czytania

Rozrusznik serca - wszystko, co należy o nim wiedzieć! Zabieg wszczepienia rozrusznika. Jakich urządzeń może używać pacjent z rozrusznikiem serca? 

Czy wiesz, że rozrusznik serca może uratować życie? To niewielkie, ale niezwykle istotne urządzenie elektryczne, które pomaga regulować rytm serca i zapewnić prawidłową pracę serca. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co powinieneś wiedzieć na temat rozrusznika serca.

Endoproteza stawu barkowego - jak wygląda powrót do zdrowia? Endoprotezoplastyka stawu ramiennego
4 min czytania

Endoproteza stawu barkowego - jak wygląda powrót do zdrowia? Endoprotezoplastyka stawu ramiennego

Endoproteza stawu barkowego to nowoczesne rozwiązanie dla osób z zaawansowanym uszkodzeniem stawu, które cierpią na ból i utratę funkcji. Po przeprowadzeniu zabiegu, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie i rehabilitacja, która umożliwi powrót do pełnej sprawności. W poniższym artykule omówimy proces rehabilitacji oraz metody przywracania ruchomości i siły po endoprotezie stawu barkowego.

Co to jest nadwzroczność i jakie podjąć kroki po diagnozie? Jakie są pierwsze objawy tego, że maluch ma problemy ze wzrokiem? Dalekowzroczność, znana również jako nadwzroczność, to powszechny problem
3 min czytania

Co to jest nadwzroczność i jakie podjąć kroki po diagnozie? Jakie są pierwsze objawy tego, że maluch ma problemy ze wzrokiem? Dalekowzroczność, znana również jako nadwzroczność, to powszechny problem

Nadwzroczność jest jedną z najczęstszych wad wzroku. Polega ona na tym, że obraz ogniskuje się za siatkówką, co prowadzi do zaburzenia widzenia na bliskie odległości. Chociaż nadwzroczność może powodować dyskomfort, zwykle nie stanowi poważnego zagrożenia dla zdrowia. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na nadwzroczność. W poniższym artykule dowiesz się, jakie są objawy nadwzroczności, jak wykonać test na tę wadę wzroku, jak postępować z nadwzrocznością starczą oraz czy warto nosić okulary korekcyjne czy soczewki.