- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają i jak sobie radzić
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen radości i oczekiwań. Niestety, wiele kobiet doświadcza mdłości w ciąży, które mogą mocno zakłócić ten piękny czas. W tym artykule dowiesz się, kiedy mdłości w ciąży się pojawiają, jak długo mogą trwać i jak sobie z nimi poradzić.
Seryna – działanie, źródła i suplementacja
Aminokwasy są niezbędnymi budulcami białek i odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jednym z tych ważnych aminokwasów jest seryna, którą można znaleźć w różnych tkankach i narządach. Czym jest seryna? Jakie ma właściwości i jakie korzyści niesie dla naszego organizmu? Czytaj dalej, aby poznać kluczowe informacje na temat tego aminokwasu oraz dowiedzieć się o jego różnorodnym zastosowaniu w medycynie i innych dziedzinach.
Mdłości przed okresem – czy to normalne? Sposoby łagodzenia (PMS)
Czy często odczuwasz mdłości w okresie przed nadejściem menstruacji? Nie martw się, nie jesteś sama. Wiele kobiet doświadcza tego nieprzyjemnego objawu. W tym artykule dowiesz się, dlaczego mdłości przed okresem są częste i jak złagodzić te dolegliwości. Zapraszamy do lektury!
Elektrolity dla dzieci - jak zapobiegać odwodnieniu u dziecka?
Sprawdź jak działają elektrolity dla dzieci
Witaminy i minerały na włosy – co pomaga na wypadanie
Witaminy odgrywają kluczową rolę w zdrowiu i pięknie naszych włosów. Znajomość witamin niezbędnych do utrzymania ich dobrej kondycji jest zatem niezwykle istotna. W artykule omówimy najważniejsze witaminy na włosy, takie jak biotyna, witamina A, cynk i witamina D, oraz zbadamy, jakie korzyści mogą przynieść suplementy witaminowe dla włosów, paznokci i skóry.
Domowe sposoby na refluks u dzieci
Czy twoje dziecko często ma problemy z przełykaniem, zgagą czy uczuciem pieczenia w klatce piersiowej? Mogą to być objawy refluksu żołądkowo-przełykowego. Refluks u dzieci jest stosunkowo częstym problemem, który wynika z wycofywania się treści żołądkowej z powrotem do przełyku. W tym artykule omówimy przyczyny refluksu u dzieci, objawy, domowe sposoby na łagodzenie objawów oraz informacje o możliwościach leczenia.
Witaminy na wzrok – co jeść i jakie składniki wspierają oczy
Dobry wzrok jest korzystny dla jakości życia. Aby zachować dobry wzrok, należy zadbać o odpowiednią dietę, która zawiera właściwe składniki odżywcze. Istnieje wiele składników odżywczych, które wpływają korzystnie na zdrowie oczu, w tym różnego rodzaju witaminy. W artykule zostaną przedstawione kluczowe witaminy na wzrok, ich wpływ na zdrowie oczu oraz wartości odżywcze, które są niezbędne dla utrzymania dobrego wzroku.
Morfologia krwi (CBC) – co pokazuje i jak czytać wyniki?
Kompletna morfologia krwi (CBC) jest podstawowym badaniem laboratoryjnym, które dostarcza informacji na temat różnych składników krwi. Jest to jedno z najczęściej stosowanych badań diagnostycznych, które pomaga lekarzom ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta oraz zidentyfikować potencjalne problemy medyczne. W tym artykule przedstawimy podstawowe informacje na temat kompletnego badania morfologii krwi, w tym jego celu, interpretacji wyników i normach.
Glukoza we krwi – normy, przygotowanie do badania i interpretacja
Sprawdź jak odpowiednio przygotować się do badania glukozy we krwi.
Hashimoto – czy da się wyleczyć dietą? Zalecenia i jadłospis
Czy istnieje sposób, aby dietą złagodzić objawy choroby Hashimoto? Czy dieta może wyleczyć tę chorobę? Hashimoto to przewlekłe schorzenie autoimmunologiczne, które wpływa na tarczycę i może prowadzić do zaburzeń hormonalnych. Omówimy, jak dieta może wpływać na rozwój i przebieg choroby Hashimoto oraz jakie produkty warto włączyć i jakich unikać w diecie dla osób cierpiących na tę chorobę.
Miażdżyca – co to jest, objawy i profilaktyka
Czy wiesz, co to jest miażdżyca i jakie są jej objawy? To choroba, która może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca i udar mózgu. W tym artykule dowiesz się, czym jest miażdżyca, jakie są jej objawy, jak przebiegają badania diagnostyczne oraz jak zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Dieta przeciw miażdżycy – co jeść, czego unikać i profilaktyka
Miażdzyca to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na rozwój tej choroby, a jeden z nich to nieodpowiednia dieta. W tym artykule dowiesz się, jaki wpływ ma dieta na stan naczyń krwionośnych w przypadku miażdżycy. Przedstawimy również zalecenia dotyczące tego, czego unikać w diecie oraz jakie zdrowe nawyki można wprowadzić, aby pomóc w zwalczaniu miażdżycy. Na końcu podamy przykładowy jadłospis, który będzie korzystny dla osób z tą chorobą.
Refluks żołądkowo-przełykowy – przyczyny, objawy i leczenie (także w ciąży)
Refluks żołądkowo-przełykowy (RZP) to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się cyklicznym powtarzaniem się objawów, takich jak zgaga oraz ból w klatce piersiowej. Warto poznać przyczyny i objawy tej choroby, a także sposoby jej leczenia.
PCOS a dieta – co jeść, czego unikać i jak schudnąć
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba hormonalna, która dotyka wiele kobiet. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z PCOS jest dieta. Istnieją różne podejścia do dietoterapii u kobiet z PCOS, w tym ograniczenie spożycia węglowodanów. Czy rzeczywiście warto zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów? Jak powinna wyglądać dieta w PCOS? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.
Kombucza a właściwości zdrowotne
Kombucza to coraz bardziej popularny herbaciany napój orzeźwiający przygotowywany z grzybka japońskiego, jednak czy jest on dla każdego?
Kolendra siewna - coriandrum sativum
Kolendra siewna - jak uprawiać tą jednoroczną roślinę i jakie jest jej działanie, właściwości i zastosowanie ?
Olejek z oregano i jego właściwości prozdrowotne
Czy olejek z oregano ma właściwości prozdrowotne ? Jak jest pozyskiwany i czy to ta sama roślina co znane nam przyprawy ?
Sok z brzozy - właściwości i zastosowanie
Sok z brzozy określany eliksirem życia posiadający właściwości prozdrowotne używany często w medycynie naturalnej.Sok z brzozyto napój, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości prozdrowotne. Sok brzozowy to naturalne źródło witamin i minerałów, które może wspomagać zdrowie na różne sposoby. W tym artykule przedstawimy cztery ważne korzyści płynące z regularnego spożywania soku z brzozy.
