- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Bilirubina – normy i przyczyny podwyższenia. Zespół Gilberta
Czy kiedykolwiek słyszałeś o bilirubinie? Jest to związek chemiczny, którego poziom we krwi może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu. Ale jakie są normy bilirubiny i co oznacza, gdy jest podwyższona? Dowiedz się więcej w poniższym artykule.
Cysteina – działanie, źródła i dawkowanie
Cysteina to aminokwas, który odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. Jest to jedna z 20 aminokwasów egzogennych, co oznacza, że nie jest wytwarzana przez organizm i musi być dostarczana z zewnątrz, najczęściej wraz z pokarmem. Cysteina pełni wiele ważnych funkcji w organizmie i znajduje się w różnych tkanek i narządach. Ten artykuł przybliży Ci definicję cysteiny, jej właściwości, występowanie, a także omówi jej szkodliwość i zastosowanie.
Glicyna – działanie, rola w organizmie i źródła
Glicyna jest jednym z najprostszych aminokwasów o budowie H₂N-CH₂-COOH i wzorze sumarycznym C₂H₅NO₂. Jest to związek chemiczny organiczny, aminokwas, który jest składnikiem białek w organizmie człowieka oraz zwierząt. Ma charakter hydrofilowy, co oznacza, że dobrze rozpuszcza się w wodzie, ale nie w rozpuszczalnikach organicznych.
Histydyna – działanie, niedobór, źródła i suplementacja
Histydyna to aminokwas, który odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. W tym artykule dowiesz się, jakie są właściwości i funkcje histydyny, gdzie można ją znaleźć, oraz czy warto stosować suplementy zawierające ten aminokwas.
Izoleucyna – właściwości, źródła, niedobór i nadmiar
Izoleucyna to aminokwas, który odgrywa istotną rolę w organizmie człowieka. W tym artykule dowiesz się o cechach charakteryzujących izoleucynę, jej występowaniu w naturze, działaniu w organizmie oraz czy warto uwzględniać ten aminokwas w diecie.
Lizyna – funkcje, objawy niedoboru i suplementacja
Lizyna to jeden z aminokwasów egzogennych, a tym samym ważnych składników diety, których organizm sam nie może wytworzyć. W tym artykule dowiesz się, jakie funkcje i właściwości ma lizyna, jakie skutki uboczne może powodować, oraz na co może pomóc.
Metionina - właściwości, działanie i gdzie występuje? Niedobór i nadmiar metioniny w organizmie
Metionina jest niezbędnym aminokwasem dla naszego organizmu. W tym artykule dowiesz się o jej właściwościach, działaniu oraz źródłach, w których występuje.
Prolina - jak działa na zdrowie i kiedy jest niezbędna?
Prolina to jedna z 20 aminokwasów budulcowych białek, którą organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie i musi ją pozyskiwać z pożywienia. Jakie właściwości wykazuje prolina? Jakie skutki może mieć jej niedobór? Gdzie ją znaleźć w diecie? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszym artykule.
Treonina – właściwości i zastosowanie
Czy kiedykolwiek słyszałeś o treoninie? Ten substancja może być kluczowa dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu aminokwasowi i dowiemy się, jakie właściwości i działanie ma na nasz organizm.
Tyrozyna - działanie, skutki uboczne i suplementacja
Czy kiedykolwiek słyszałeś o tyrozinie? Ten aminokwas może mieć znaczący wpływ na nasz organizm i funkcjonowanie mózgu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tyrozinie oraz dowiemy się, jakie ma działanie i jak wpływa na organizm.
Arginina – działanie, źródła i przeciwwskazania
Chociaż może nie jest to tak popularne jak witaminy czy minerały, arginina jest jednym z ważnych aminokwasów obecnych w naszym organizmie. Pełni różnorodne funkcje, które mają wpływ na nasze zdrowie i ogólną kondycję. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest arginina, jakie ma zastosowanie i jakie korzyści dla organizmu przynosi jej suplementacja.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kwasica ketonowa – objawy, przyczyny i leczenie
Kwasica ketonowa to poważny stan, który może wystąpić u pacjentów z cukrzycą, ale nie tylko. Warto znać objawy, przyczyny oraz sposoby leczenia kwasicy ketonowej.
Walina - jak działa ten aminokwas? Właściwości i występowanie
Walina jest jednym z aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu bocznym, znanych również jako BCAA (rozgałęzione aminokwasy) wraz z leucyną i izoleucyną. W tym artykule przyjrzymy się bliżej walinie oraz dowiemy się, jakie ma właściwości i jak wpływa na organizm.
Zakwaszenie organizmu – czym jest, objawy, przyczyny i profilaktyka
Jak walczyć z zakwaszeniem organizmu ? Dowiedz się co je powoduje
Co to jest arsen i jak się objawia jego zatrucie?
Dowiedz się kiedy arsen w żywności staje się potencjalnym zagrożeniem dla twojego zdrowia
Uczulenie na nikiel – objawy, czego unikać i jak leczyć
Nikiel to pierwiastek śladowy, który występuje naturalnie w ziemi, wodzie i powietrzu. Może być również obecny w żywności, kosmetykach, biżuterii i innych przedmiotach codziennego użytku. Nikiel jest szeroko stosowany w przemyśle, zwłaszcza w produkcji metali, a także jako składnik stopów. Jednakże, nadmierne spożycie lub narażenie na nikiel może prowadzić do reakcji alergicznych.
Okno żywieniowe (post przerywany) – zasady, wady i zalety
Czy słyszałeś kiedyś o oknie żywieniowym? To metoda, która polega na ograniczeniu godzin spożywania posiłków w ciągu dnia, a także na dłuższej przerwie między kolacją a śniadaniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasadach i skutkach stosowania okna żywieniowego.
Operacja bariatryczna – na czym polega i komu pomaga
Cukrzyca, choroba wieńcowa, nadciśnienie, zmiany skórne, a nawet trudności z poruszaniem się i oddychaniem – to tylko niektóre z zagrożeń wynikających z przewlekłej otyłości. W tak ciężkich przypadkach, gdy waga pacjenta jest duża, a odchudzanie nie przynosi oczekiwanych efektów, konieczna jest interwencja chirurgiczna. Co to jest operacja bariatryczna, kiedy jest zalecana i jak przebiega?
Przeszczep jelita – jak wygląda operacja i czym jest zespół krótkiego jelita?
Przeszczep jelita jest złożoną operacją, która może być stosowana u pacjentów z zaawansowaną niewydolnością jelita. Jest to procedura, która pozwala na przywrócenie funkcji trawiennych i absorpcyjnych organizmu. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje dotyczące przeprowadzenia przeszczepu jelita.
Mikrobiom jelitowy – czym jest i dlaczego jest ważny
Mikrobiom to dziesiątki bilionów mikroorganizmów, w tym bakterii, wirusów, grzybów i innych. Skład mikrobiomu zależy od wielu czynników, w tym od diety, stylu życia, środowiska, jak również od predyspozycji genetycznych. Dzięki szeregowi badań naukowych dowiadujemy się, że mikrobiom jest niezwykle ważnym elementem funkcjonowania naszego organizmu, od odporności, przez trawienie, aż po stan skóry.
Uzależnienie od cukru – przyczyny i jak z nim walczyć
Czy słodycze mogą być powodem uzależnienia od cukru? Czy wiesz, dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z kontrolowaniem spożycia słodkich pokarmów? W tym artykule przyjrzymy się mechanizmom, które sprawiają, że cukier uzależnia, objawom uzależnienia od słodyczy oraz sposobom leczenia tego uzależnienia.
Nadwaga a jelita - co musisz wiedzieć o dysbiozie i wpływie mikrobioty jelitowej na otyłość
Sprawdź jak wpływają jelita na nadwagę
