Refluks żołądkowo-przełykowy: Przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Choroba refluksowa przełyku. Refluks żołądka — przyczyny, objawy i leczenie. Co warto wiedzieć? Refluks u kobiet w ciąży — jak wygląda leczenie?

Refluks żołądkowo-przełykowy: Przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Choroba refluksowa przełyku. Refluks żołądka — przyczyny, objawy i leczenie. Co warto wiedzieć? Refluks u kobiet w ciąży — jak wygląda leczenie?

Refluks żołądkowo-przełykowy (RZP) to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się cyklicznym powtarzaniem się objawów, takich jak zgaga oraz ból w klatce piersiowej. Warto poznać przyczyny i objawy tej choroby, a także sposoby jej leczenia.

Co to jest refluks?

Refluks żołądkowo-przełykowy to choroba, w której dochodzi do cofania się treści żołądkowej do przełyku. Spożywany pokarm przedostaje się z przełyku do żołądka za pośrednictwem mięśnia zwieracza dolnego przełyku, który odgradza te dwa narządy. W przypadku choroby, mięsień ten funkcjonuje nieprawidłowo, co pozwala na cofanie się kwaśnej treści z żołądka do przełyku. U osób zdrowych, jeden z mechanizmów obronnych reaguje na niższą kwasowość i neutralizuje kwaśne składniki pokarmowe. W przypadku RZP taki mechanizm nie działa, czemu winne są nieprawidłowe napięcie mięśniowe i czynniki hormonalne, w tym stres.

Refluks żołądkowo-przełykowy - przyczyny

Do przyczyn RZP należą czynniki takie jak:

  • Niewłaściwe nawyki żywieniowe, takie jak picie zbyt dużej ilości kawy i herbaty, picie napojów gazowanych, jedzenie pikantnych potraw oraz tłustego mięsa
  • Palenie papierosów
  • Używanie alkoholu
  • Otyłość
  • Ciąża
  • Zbyt luźne stroje, ściśnięcie pasa, który hamuje przepływ do przełyku

Refluks żołądkowo-przełykowy - objawy

Objawy refluksu żołądkowo-przełykowego to przede wszystkim:

  • Zgaga - uczucie pieczenia za mostkiem, w okolicy gardła podczas lub po posiłku
  • Ból w klatce piersiowej, poczucie ucisku w okolicy żołądka
  • Odbijanie się po jedzeniu
  • Nieprzyjemne smak u podniebienia

Jak leczyć refluks?

Leczenie RZP składa się z kilku elementów:

  • Modyfikacje stylu życia, które pomagają zmniejszyć objawy choroby, takie jak zmiana nawyków żywieniowych, unikanie palenia i alkoholu, redukcja wagi, a także unikanie jedzenia przed snem.
  • Farmakoterapia, w której stosuje się leki hamujące wydzielanie kwasu solnego lub wzmacniające mięśnie zwieracza dolnego przełyku.

Zalecenia dietetyczne przy refluksie

Osoby z chorobą refluksową powinny stosować dietę opartą na spożywaniu produktów łatwo strawnych i nisko-kwasowych, do których zaliczają się:

  • Chude mięso
  • Ryby
  • Owoce i warzywa o niskiej kwasowości
  • Niskotłuszczowe produkty mleczne
  • Zboża
  • Produkty zawierające probiotyki

Należy unikać produktów wysokotłuszczowych, kwasów owocowych, cebuli, czosnku, kolendry i mięty pieprzowej.

Sposoby na łagodzenie objawów refluksu

Istnieje kilka sposobów na złagodzenie objawów choroby:

  • Unikajety jedzenia przed snem
  • Unikanie picia napojów z kofeiną przed snem
  • Śpienie na boku, wykonanie kilku ćwiczeń rozciągających mięśnie przepony
  • Przestrzeganie zaleceń dietetycznych
  • Stosowanie żelowych opatrunków zmniejszających refluks
  • Picie dużych ilości wody mineralnej.

Czynniki zwiększające ryzyko refluksu

Do czynników zwiększających ryzyko RZP należą:

  • Palenie papierosów
  • Pijanie dużych ilości alkoholu
  • Otyłość
  • Ciąża
  • Używanie leków, które zwiększają wydzielanie kwasu solnego (np. aspiryna)

W przypadku wystąpienia objawów RZP, należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku poważnych objawów, może wymagać leczenia farmakologicznego.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Jakie są sposoby leczenia choroby refluksowej (refluksu)?

Istnieje wiele różnych sposobów leczenia choroby refluksowej. Pierwszym krokiem jest zmiana stylu życia, co może znacznie poprawić objawy refluksu. Należy zrezygnować z palenia tytoniu, unikać spożywania tłustych i ciężkostrawnych potraw oraz ograniczyć spożywanie alkoholu. Ważne jest również spożywanie mniejszych posiłków, leżenie z podniesioną głową po posiłku oraz unikanie jedzenia bezpośrednio przed snem. Niektórym pacjentom zaleca się również utratę nadwagi. W przypadkach bardziej zaawansowanych, konieczne może być stosowanie leków. Leki przeciwhistaminowe, blokery pompy protonowej oraz leki o działaniu żółciopędnym mogą być przepisane w zależności od nasilenia objawów. W najcięższych przypadkach, gdy choroba refluksowa nie ustępuje na skutek leczenia farmakologicznego, może być konieczne przeprowadzenie zabiegu chirurgicznego, takiego jak fundoplikacja, która ma na celu wzmocnienie dolnego zwieracza przełyku. W każdym przypadku jednak, leczenie powinno być dobrze skonsultowane z lekarzem, aby dobrać odpowiednią terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta. 

Refluks u kobiet w ciąży — jak wygląda leczenie?

Refluks żołądkowo-przełykowy to częsta dolegliwość, której doświadcza wiele kobiet w ciąży. Objawia się ona uczuciem pieczenia za mostkiem oraz zgagą. Leczenie refluksu u kobiet w ciąży może być wyzwaniem, ponieważ nie można stosować wielu leków z powodu ryzyka dla płodu. Dlatego też, zwykle zaleca się zmianę stylu życia i diety. Kobiety powinny unikać jedzenia o dużym indeksie glikemicznym, pikantnych potraw, tłustych i ciężkostrawnych posiłków. Ważne jest również jedzenie mniejszych porcji, spożywanie posiłków regularnie i unikanie spożywania jedzenia bezpośrednio przed snem. W przypadkach, gdy zmiana diety nie przynosi ulgi, można podjąć próbę stosowania naturalnych środków, takich jak małe ilości miodu, migdałów czy syropu z mięty. W skrajnych przypadkach, lekarz może zalecić stosowanie bezpiecznych leków przeciwalergicznych lub leków z grupy inhibitorów pompy protonowej. Jednak zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek.Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Skaling, piaskowanie i fluoryzacja – kluczowe procedury w profilaktyce stomatologicznej

Skaling, piaskowanie i fluoryzacja – kluczowe procedury w profilaktyce stomatologicznej

Wizyty higienizacyjne, w trakcie których można wykonać skaling, piaskowanie bądź fluoryzację, to doskonały sposób na uchronienie swoich zębów przed próchnicą oraz innymi poważniejszymi chorobami. Na czym polegają te zabiegi? Jak często warto je wykonywać, aby móc cieszyć się zdrowymi i pięknymi zębami? Odpowiadamy w poniższym artykule!

Historia i zastosowania marihuany medycznej

Historia i zastosowania marihuany medycznej

Marihuana medyczna, czyli zastosowanie konopi indyjskich w celach terapeutycznych, ma długą i dynamiczną historię, która sięga tysięcy lat. Już w starożytnych cywilizacjach, takich jak chińska, indyjska czy egipska, konopie były wykorzystywane ze względu na swoje właściwości lecznicze. A jak to wygląda dzisiaj?

Jak fotele masujące mogą przynieść ulgę w bólach pleców?

Jak fotele masujące mogą przynieść ulgę w bólach pleców?

Masaż jest jedną z najstarszych form terapii używanych do łagodzenia bólu, poprawy krążenia krwi i obniżenia poziomu stresu. Techniki masażu, takie jak uciskanie, rozcieranie, i głaskanie, mają na celu stymulowanie mięśni oraz układu krwionośnego, co przynosi ulgę w bólach i sprzyja zdrowiu fizycznemu. Historia masażu sięga tysięcy lat wstecz, kiedy to był on stosowany zarówno w medycynie wschodniej, jak i zachodniej do holistycznego leczenia różnorodnych dolegliwości.

Starania o dziecko – co warto wiedzieć?

Starania o dziecko – co warto wiedzieć?

Decyzja o posiadaniu potomstwa może być jedną z najważniejszych w życiu. Dla wielu osób jest to spełnienie marzeń i naturalny krok w rozwoju rodziny. Jednak o czym warto wiedzieć starając się o dziecko?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Zobacz co zyskasz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca