- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kwasica ketonowa – objawy, przyczyny i leczenie
Kwasica ketonowa to poważny stan, który może wystąpić u pacjentów z cukrzycą, ale nie tylko. Warto znać objawy, przyczyny oraz sposoby leczenia kwasicy ketonowej.
Walina - jak działa ten aminokwas? Właściwości i występowanie
Walina jest jednym z aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu bocznym, znanych również jako BCAA (rozgałęzione aminokwasy) wraz z leucyną i izoleucyną. W tym artykule przyjrzymy się bliżej walinie oraz dowiemy się, jakie ma właściwości i jak wpływa na organizm.
Zakwaszenie organizmu – czym jest, objawy, przyczyny i profilaktyka
Jak walczyć z zakwaszeniem organizmu ? Dowiedz się co je powoduje
Co to jest arsen i jak się objawia jego zatrucie?
Dowiedz się kiedy arsen w żywności staje się potencjalnym zagrożeniem dla twojego zdrowia
Uczulenie na nikiel – objawy, czego unikać i jak leczyć
Nikiel to pierwiastek śladowy, który występuje naturalnie w ziemi, wodzie i powietrzu. Może być również obecny w żywności, kosmetykach, biżuterii i innych przedmiotach codziennego użytku. Nikiel jest szeroko stosowany w przemyśle, zwłaszcza w produkcji metali, a także jako składnik stopów. Jednakże, nadmierne spożycie lub narażenie na nikiel może prowadzić do reakcji alergicznych.
Okno żywieniowe (post przerywany) – zasady, wady i zalety
Czy słyszałeś kiedyś o oknie żywieniowym? To metoda, która polega na ograniczeniu godzin spożywania posiłków w ciągu dnia, a także na dłuższej przerwie między kolacją a śniadaniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasadach i skutkach stosowania okna żywieniowego.
Operacja bariatryczna – na czym polega i komu pomaga
Cukrzyca, choroba wieńcowa, nadciśnienie, zmiany skórne, a nawet trudności z poruszaniem się i oddychaniem – to tylko niektóre z zagrożeń wynikających z przewlekłej otyłości. W tak ciężkich przypadkach, gdy waga pacjenta jest duża, a odchudzanie nie przynosi oczekiwanych efektów, konieczna jest interwencja chirurgiczna. Co to jest operacja bariatryczna, kiedy jest zalecana i jak przebiega?
Przeszczep jelita – jak wygląda operacja i czym jest zespół krótkiego jelita?
Przeszczep jelita jest złożoną operacją, która może być stosowana u pacjentów z zaawansowaną niewydolnością jelita. Jest to procedura, która pozwala na przywrócenie funkcji trawiennych i absorpcyjnych organizmu. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje dotyczące przeprowadzenia przeszczepu jelita.
Mikrobiom jelitowy – czym jest i dlaczego jest ważny
Mikrobiom to dziesiątki bilionów mikroorganizmów, w tym bakterii, wirusów, grzybów i innych. Skład mikrobiomu zależy od wielu czynników, w tym od diety, stylu życia, środowiska, jak również od predyspozycji genetycznych. Dzięki szeregowi badań naukowych dowiadujemy się, że mikrobiom jest niezwykle ważnym elementem funkcjonowania naszego organizmu, od odporności, przez trawienie, aż po stan skóry.
Uzależnienie od cukru – przyczyny i jak z nim walczyć
Czy słodycze mogą być powodem uzależnienia od cukru? Czy wiesz, dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z kontrolowaniem spożycia słodkich pokarmów? W tym artykule przyjrzymy się mechanizmom, które sprawiają, że cukier uzależnia, objawom uzależnienia od słodyczy oraz sposobom leczenia tego uzależnienia.
Nadwaga a jelita - co musisz wiedzieć o dysbiozie i wpływie mikrobioty jelitowej na otyłość
Sprawdź jak wpływają jelita na nadwagę
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Afrodyzjaki dla kobiet – naturalne sposoby na libido
Afrodyzjaki dla kobiet - naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Odkryj, jak afrodyzjaki pobudzają nasze zmysły i zwiększają libido.
Libido – co to jest, różnice u kobiet i mężczyzn, jak podnieść
Co to jest libido? Dowiedz się o różnicach w libido u mężczyzn i kobiet. Odkryj, jak hormony, psychologia i życie seksualne wpływają na naszą seksualność.
Dieta w menopauzie – co jeść, aby złagodzić objawy
Menopauza to naturalny proces, który dotyka każdą kobietę. Okres ten związany jest z nagłym spadkiem poziomu hormonów w organizmie, co może prowadzić do różnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy z wagą i zły sen. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na złagodzenie tych objawów jest zmiana diety. W tym artykule dowiesz się, jaka dieta pomoże złagodzić objawy menopauzy.
Metabolizm - co to jest, jak działa i jak go przyspieszyć?
Metabolizm to procesy chemiczne zachodzące w naszym organizmie, które są odpowiedzialne za przekształcanie pożywienia w energię, niezbędną do funkcjonowania ciała. Zrozumienie, jak działa metabolizm, może pomóc nam lepiej zrozumieć, dlaczego różne czynniki wpływają na naszą masę ciała. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest metabolizm, co go wpływa, jak go przyspieszyć i co może go spowolnić.
Stres a cholesterol – zależności i jak sobie radzić
Coraz więcej badań naukowych wskazuje na związek między stresem a wysokim poziomem cholesterolu oraz innych lipidów w organizmie. Długotrwały stres może zwiększyć ryzyko chorób serca z powodu wysokiego poziomu cholesterolu. W tym artykule dowiesz się, jak stres może wpływać na poziom cholesterolu oraz jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia serca.
Stewia a cukrzyca – czy to dobry słodzik? (vs ksylitol)
Sprawdź czy stwia jest odpowiednia dla osób z cukrzycą
Cukrzyca ciążowa – objawy, normy i dieta
Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.
Dieta ajurwedyjska – zasady, jadłospis i warianty
Dieta Ajurwedy to, oprócz praktyk takich jak medytacja i masaż, jedna z kluczowych elementów tradycyjnej ajurwedyjskiej medycyny. Ajurweda, starożytna indyjska przemysłowa medycyna, opiera się na równowadze między ciałem, umysłem i duchem, a dieta jest podstawowym sposobem na utrzymanie równowagi w organizmie.
Dieta bogatoresztkowa – zasady i lista zalecanych produktów
Sprawdź na czym polega dieta bogatoresztkowa
Najlepsze domowe sposoby na biegunkę
Biegunka to powszechna dolegliwość, która może wystąpić u każdego z nas. Może być wywołana infekcją, zatruciem pokarmowym, lekami lub stresem. Często wiąże się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak ból brzucha, nudności i utrata płynów. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na łagodzenie biegunki i poprawę kondycji jelit.
Rozstępy w ciąży - dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać?
Rozstępy są jednym z najczęstszych problemów skórnych, z jakimi borykają się kobiety w ciąży. Są to pionowe lub poziome pęknięcia skóry, najczęściej widoczne na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach. Mogą być przyczyną frustracji i utraty pewności siebie u wielu przyszłych matek. Jednakże, istnieje wiele skutecznych sposobów zapobiegania rozstępom w trakcie ciąży oraz minimalizowania ich widoczności. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania rozstępów, jak je zminimalizować oraz jak pielęgnować skórę w ciąży.
