Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Kwasica ketonowa - jakie są jej objawy i przyczyny? Leczenie kwasicy ketonowej. Kwasica ketonowa – objawy, leczenie. Ile trwa kwasica cukrzycowa?
Kwasica ketonowa to poważny stan, który może wystąpić u pacjentów z cukrzycą, ale nie tylko. Warto znać objawy, przyczyny oraz sposoby leczenia kwasicy ketonowej.
Post przerywany - efekty tego sposobu żywienia. Post przerywany – zasady, efekty, wady i zalety. Odchudzanie i przerywany post. Jakie efekty daje?
Czy słyszałeś kiedyś o diecie postu przerywanego? To jeden z najpopularniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat. Post przerywany polega na korzystaniu z okresów postu (czas, w którym nic nie jesz) i jedzenia tylko w określonym, ograniczonym czasie. Dzięki tej metodzie możesz osiągnąć różne korzyści dla swojego ciała i zdrowia. W tym artykule dowiesz się, jakie efekty można zaobserwować, stosując post przerywany.
Walina - jak działa ten aminokwas? Walina – działanie, właściwości i występowanie waliny
Walina jest jednym z aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu bocznym, znanych również jako BCAA (rozgałęzione aminokwasy) wraz z leucyną i izoleucyną. W tym artykule przyjrzymy się bliżej walinie oraz dowiemy się, jakie ma właściwości i jak wpływa na organizm.
Co to jest zakwaszenie organizmu? Co go powoduje i jak je leczyć? Czym jest zakwaszenie organizmu? Zakwaszenie organizmu – objawy, przyczyny i profilaktyka
Jak walczyć z zakwaszeniem organizmu ? Dowiedz się co je powoduje
Co to jest arsen? Jak się objawia zatrucie arsenem? Arsen - objawy zatrucia arsenem
Dowiedz się kiedy arsen w żywności staje się potencjalnym zagrożeniem dla twojego zdrowia
W czym występuje nikiel? Właściwości i objawy uczulenia na nikiel. Uczulenie na nikiel – czego należy unikać? Objawy i sposoby leczenia alergii
Nikiel to pierwiastek śladowy, który występuje naturalnie w ziemi, wodzie i powietrzu. Może być również obecny w żywności, kosmetykach, biżuterii i innych przedmiotach codziennego użytku. Nikiel jest szeroko stosowany w przemyśle, zwłaszcza w produkcji metali, a także jako składnik stopów. Jednakże, nadmierne spożycie lub narażenie na nikiel może prowadzić do reakcji alergicznych.
Jak działa okno żywieniowe? Zasady i efekty. Okienko żywieniowe - czym jest? Okienko żywieniowe - czym jest? Wady i zalety postu przerywanego. Okno żywieniowe w diecie – zasady
Czy słyszałeś kiedyś o oknie żywieniowym? To metoda, która polega na ograniczeniu godzin spożywania posiłków w ciągu dnia, a także na dłuższej przerwie między kolacją a śniadaniem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zasadach i skutkach stosowania okna żywieniowego.
Operacja bariatryczna - na czym polega? Chirurgiczne leczenie otyłości jest coraz bardziej popularne. Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko chorób związanych z otyłością
Cukrzyca, choroba wieńcowa, nadciśnienie, zmiany skórne, a nawet trudności z poruszaniem się i oddychaniem – to tylko niektóre z zagrożeń wynikających z przewlekłej otyłości. W tak ciężkich przypadkach, gdy waga pacjenta jest duża, a odchudzanie nie przynosi oczekiwanych efektów, konieczna jest interwencja chirurgiczna. Co to jest operacja bariatryczna, kiedy jest zalecana i jak przebiega?
Przeszczep jelita - jak wygląda operacja? Najważniejsze informacje. Czym jest zespół krótkiego jelita?
Przeszczep jelita jest złożoną operacją, która może być stosowana u pacjentów z zaawansowaną niewydolnością jelita. Jest to procedura, która pozwala na przywrócenie funkcji trawiennych i absorpcyjnych organizmu. Poniżej znajdują się najważniejsze informacje dotyczące przeprowadzenia przeszczepu jelita.
Mikrobiom - co to jest i dlaczego jest ważny? Czym jest mikrobiom? Mikrobiom, mikrobiota: co to jest? Dlaczego jest ważna dla naszego zdrowia? Mikrobiom jelitowy – co warto o nim wiedzieć?
Mikrobiom to dziesiątki bilionów mikroorganizmów, w tym bakterii, wirusów, grzybów i innych. Skład mikrobiomu zależy od wielu czynników, w tym od diety, stylu życia, środowiska, jak również od predyspozycji genetycznych. Dzięki szeregowi badań naukowych dowiadujemy się, że mikrobiom jest niezwykle ważnym elementem funkcjonowania naszego organizmu, od odporności, przez trawienie, aż po stan skóry.
Uzależnienie od cukru - czy słodycze są powodem uzależnień? Uzależnienie od słodyczy – przyczyny problemu. Jak walczyć z uzależnieniem od cukru? Czy jedzenie może uzależniać jak narkotyk?
Czy słodycze mogą być powodem uzależnienia od cukru? Czy wiesz, dlaczego tak wielu ludzi ma trudności z kontrolowaniem spożycia słodkich pokarmów? W tym artykule przyjrzymy się mechanizmom, które sprawiają, że cukier uzależnia, objawom uzależnienia od słodyczy oraz sposobom leczenia tego uzależnienia.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Analiza składu ciała - na czym polega i gdzie ją wykonać? Analiza składu ciała metodą bioimpedancji. Dlaczego warto wykonać analizę składu ciała?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co dokładnie składa się na twoją masę ciała? Czy wiesz, że nie tylko tkanka tłuszczowa i mięśnie wpływają na twoją wagę? Analiza składu ciała to badanie, które pozwala na dokładny pomiar procentowej zawartości tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz wody w organizmie. W dzisiejszym artykule dowiesz się, na czym polega ta analiza oraz gdzie można ją wykonać.
Nadwaga a jelita - co musisz wiedzieć o dysbiozie. Mikroflora jelit a nadwaga i otyłość. Jak mikrobiota jelitowa wpływa na otyłość?
Sprawdź jak wpływają jelita na nadwagę
Afrodyzjaki dla kobiet - Naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Czy afrodyzjaki w kuchni są skuteczne? Afrodyzjaki - naturalne produkty, które podniosą twoje libido
Afrodyzjaki dla kobiet - naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Odkryj, jak afrodyzjaki pobudzają nasze zmysły i zwiększają libido.
Co to jest libido? Różnice między libido u mężczyzn i kobiet. Jak podnieść libido u kobiet i mężczyzn? Zegar popędu seksualnego u kobiet i mężczyzn
Co to jest libido? Dowiedz się o różnicach w libido u mężczyzn i kobiet. Odkryj, jak hormony, psychologia i życie seksualne wpływają na naszą seksualność.
Dieta w trakcie menopauzy - co jeść, aby złagodzić objawy? Dieta w menopauzie – jak powinna wyglądać? Dieta przy menopauzie to wyeliminowanie alkoholu ze swojego życia. Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium?
Menopauza to naturalny proces, który dotyka każdą kobietę. Okres ten związany jest z nagłym spadkiem poziomu hormonów w organizmie, co może prowadzić do różnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy z wagą i zły sen. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na złagodzenie tych objawów jest zmiana diety. W tym artykule dowiesz się, jaka dieta pomoże złagodzić objawy menopauzy.
Metabolizm - co to, jak działa i jak go przyspieszyć? Jak przyśpieszyć metabolizm? Jak podkręcić metabolizm? Co spowalnia metabolizm?
Metabolizm to procesy chemiczne zachodzące w naszym organizmie, które są odpowiedzialne za przekształcanie pożywienia w energię, niezbędną do funkcjonowania ciała. Zrozumienie, jak działa metabolizm, może pomóc nam lepiej zrozumieć, dlaczego różne czynniki wpływają na naszą masę ciała. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest metabolizm, co go wpływa, jak go przyspieszyć i co może go spowolnić.
Stres a poziom cholesterolu: Poznaj związki i dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia serca. Dieta na obniżenie cholesterolu - z pomocą przychodzi wegetarianizm i dieta śródziemnomorska. Techniki radzenia sobie ze stresem
Coraz więcej badań naukowych wskazuje na związek między stresem a wysokim poziomem cholesterolu oraz innych lipidów w organizmie. Długotrwały stres może zwiększyć ryzyko chorób serca z powodu wysokiego poziomu cholesterolu. W tym artykule dowiesz się, jak stres może wpływać na poziom cholesterolu oraz jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia serca.
Stewia a cukrzyca: Czy jest odpowiednia dla osób z problemami z poziomem cukru? Stewia czy ksylitol? Stewia – naturalny słodzik dla diabetyków. Stewia – właściwości zdrowotne
Sprawdź czy stwia jest odpowiednia dla osób z cukrzycą
Cukrzyca ciążowa - objawy, normy i dieta. Dieta cukrzycowa w ciąży – dieta w cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa – czym jest?
Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.
Ajurweda - dieta zgodna z założeniami Ajurwedy.Dieta ajurwedyjska – jadłospis. Dieta ajurwedyjska - na czym polega? Odżywianie i jego trzy warianty
Dieta Ajurwedy to, oprócz praktyk takich jak medytacja i masaż, jedna z kluczowych elementów tradycyjnej ajurwedyjskiej medycyny. Ajurweda, starożytna indyjska przemysłowa medycyna, opiera się na równowadze między ciałem, umysłem i duchem, a dieta jest podstawowym sposobem na utrzymanie równowagi w organizmie.
Dieta bogatoresztkowa - jakie ma zasady? Produkty dozwolone i zabronione na diecie bogatoresztkowej. Dieta bogatoresztkowa - jak ją komponować? Kiedy stosuje się dietę bogatoresztkową? Dieta bogatoresztkowa - zasady. Na czym polega dieta wysokobłonnikowa? Dla kogo? Zasady i zalecane produkty
Sprawdź na czym polega dieta bogatoresztkowa
