Blog - Dietetyka
Zasady prawidłowego żywienia, ocena stanu odżywiania, jego wpływu na samopoczucie i zdrowie.
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Stres a poziom cholesterolu: Poznaj związki i dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia serca. Dieta na obniżenie cholesterolu - z pomocą przychodzi wegetarianizm i dieta śródziemnomorska. Techniki radzenia sobie ze stresem
Coraz więcej badań naukowych wskazuje na związek między stresem a wysokim poziomem cholesterolu oraz innych lipidów w organizmie. Długotrwały stres może zwiększyć ryzyko chorób serca z powodu wysokiego poziomu cholesterolu. W tym artykule dowiesz się, jak stres może wpływać na poziom cholesterolu oraz jak radzić sobie ze stresem dla zdrowia serca.
Stewia a cukrzyca: Czy jest odpowiednia dla osób z problemami z poziomem cukru? Stewia czy ksylitol? Stewia – naturalny słodzik dla diabetyków. Stewia – właściwości zdrowotne
Sprawdź czy stwia jest odpowiednia dla osób z cukrzycą
Cukrzyca ciążowa - objawy, normy i dieta. Dieta cukrzycowa w ciąży – dieta w cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa – czym jest?
Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.
Ajurweda - dieta zgodna z założeniami Ajurwedy.Dieta ajurwedyjska – jadłospis. Dieta ajurwedyjska - na czym polega? Odżywianie i jego trzy warianty
Dieta Ajurwedy to, oprócz praktyk takich jak medytacja i masaż, jedna z kluczowych elementów tradycyjnej ajurwedyjskiej medycyny. Ajurweda, starożytna indyjska przemysłowa medycyna, opiera się na równowadze między ciałem, umysłem i duchem, a dieta jest podstawowym sposobem na utrzymanie równowagi w organizmie.
Dieta bogatoresztkowa - jakie ma zasady? Produkty dozwolone i zabronione na diecie bogatoresztkowej. Dieta bogatoresztkowa - jak ją komponować? Kiedy stosuje się dietę bogatoresztkową? Dieta bogatoresztkowa - zasady. Na czym polega dieta wysokobłonnikowa? Dla kogo? Zasady i zalecane produkty
Sprawdź na czym polega dieta bogatoresztkowa
Najlepsze domowe sposoby na biegunkę. Domowe sposoby na biegunkę – sprawdzone metody
Biegunka to powszechna dolegliwość, która może wystąpić u każdego z nas. Może być wywołana infekcją, zatruciem pokarmowym, lekami lub stresem. Często wiąże się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak ból brzucha, nudności i utrata płynów. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na łagodzenie biegunki i poprawę kondycji jelit.
Rozstępy w ciąży - dlaczego się pojawiają i jak im zapobiegać? Rozstępy w ciąży – dlaczego powstają i w jaki sposób z nimi walczyć?
Rozstępy są jednym z najczęstszych problemów skórnych, z jakimi borykają się kobiety w ciąży. Są to pionowe lub poziome pęknięcia skóry, najczęściej widoczne na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach. Mogą być przyczyną frustracji i utraty pewności siebie u wielu przyszłych matek. Jednakże, istnieje wiele skutecznych sposobów zapobiegania rozstępom w trakcie ciąży oraz minimalizowania ich widoczności. W tym artykule omówimy przyczyny powstawania rozstępów, jak je zminimalizować oraz jak pielęgnować skórę w ciąży.
Gastroskopia - przygotowanie, przebieg badania i czy jest konieczna? Jakie są wskazania do gastroskopii? Gastroskopia - przygotowanie do badania
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego lekarz zalecił wykonanie gastroskopii? Czy wiesz, czym jest to badanie i jak się do niego przygotować? W tym artykule odpowiemy na te pytania i przybliżymy ci tematykę gastroskopii. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym fascynującym, a zarazem ważnym badaniu.
Leki na otyłość - jak pokonać otyłość farmakologicznie? Na czym polega farmakologiczne leczenie otyłości? Leki i otyłość. Leczenie farmakologiczne otyłości. Farmakoterapia otyłości
Otyłość jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, z którymi obecnie borykamy się jako społeczeństwo. Walka z nadwagą i otyłością może być niezwykle trudna, wymagając zmiany stylu życia, diety i aktywności fizycznej. W niektórych przypadkach, farmakologiczne leczenie otyłości może być dodatkowym narzędziem w walce z tą chorobą. W tym artykule omówimy, jak działają leki na otyłość, czy farmakologiczne leczenie jest skuteczne, ile czasu trwa terapia oraz jakie są efekty takiego leczenia.
Jak przetrwać grypę żołądkową: Skuteczne strategie zapobiegania i łagodzenia objawów. Najlepsze sposoby na grypę. Leczenie grypy. Domowe sposoby na katar
Sprawdź jak przetrwać grypę żołądkową, najlepsze domowe sposoby
Wrzody żołądka: Diagnoza, czynniki ryzyka i terapia. Wrzody żołądka i dwunastnicy – objawy. Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy – rokowania. Wrzody żołądka i dwunastnicy: przyczyny, objawy i leczenie choroby wrzodowej
Wrzody żołądka to powszechna choroba przewodu pokarmowego, która może powodować wiele dolegliwości. W artykule dowiesz się, czym są wrzody żołądka, jak są diagnozowane, jakie są przyczyny tej choroby, jakie objawy się pojawiają i jakie są metody leczenia.
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Dieta Dąbrowskiej - czy jest zdrowa? Dieta Dr Dąbrowskiej. Jakie są zasady oraz wady i zalety stosowania diety owocowo-warzywnej? Dieta dr. Dąbrowskiej - skąd popularność tej diety i jakie są jej główne zasady? Dla kogo ta restrykcyjna dieta owocowo-warzywna?
Sprawdź podstawowe założenia diety Dąbrowskiej
Dieta DASH - co to jest i jak ją stosować? Czego unikać w diecie DASH? Dieta DASH: prawdopodobnie najzdrowsza dieta świata. Dieta DASH – jakie są jej zasady, jakie daje efekty i co wolno jeść?
Sprawdź przykładowy jadłospis w diecie DASH
Dieta przeciw wzdęciom - jak zapobiec uczuciu pełnego brzucha? Dieta przy wzdęciach: co jeść, aby ograniczyć gazy? Domowe sposoby na wzdęcia: lekkostrawna dieta. Dieta na wzdęcia – jakie są sposoby na wzdęcia?
Jesteśmy często narażeni na dolegliwości związane z wzdęciami, które mogą powodować uczucie niekomfortu i pełności brzucha. Jeśli masz dość walki z tym problemem, dobrze jest zwrócić uwagę na swoją dietę. Właściwe odżywianie może pomóc zmniejszyć wzdęcia i zapobiec uczuciu pełnego brzucha.
Dieta dla wątroby - jak dbać o zdrowie wątroby. Dieta wątrobowa, kiedy się stosuje. Unikanie alkoholu. Objawy chorej wątroby. Jak dbać o wątrobę?
Wątroba jest niezwykle ważnym narządem w naszym organizmie, pełniącym wiele istotnych funkcji. Kiedy wątroba jest chora, może to mieć poważne skutki dla naszego zdrowia. Jednym ze sposobów dbania o zdrowie wątroby jest stosowanie odpowiedniej diety. W tym artykule dowiesz się, kiedy należy stosować dietę wątrobową oraz jakie są najważniejsze zasady i produkty polecane przy chorobe wątroby.
Dieta dla grup krwi - jakie ma założenia? Dieta zgodna z grupą krwi w świetle doniesień naukowych. Czy dieta zgodna z grupą krwi ma sens? Grupa krwi a dieta: czy to ma znaczenie?
Sprawdź czy dieta powinna być odpowiednio dobrana do grupy krwi
Witamina H (biotyna): Zdrowie włosów, skóry i paznokci. Biotyna na włosy i skórę – poznaj właściwości witaminy B7 i jej wpływ na urodę. Biotyna – nie tylko na skórę, włosy i paznokcie
Witamina H, znana również jako biotyna, jest jednym z kluczowych składników, które wpływają na zdrowie włosów, skóry i paznokci. Jej rola w organizmie jest niezwykle ważna, zwłaszcza dla tych, którzy dążą do utrzymania pięknej i zdrowej prezencji. W tym artykule dowiesz się więcej o biotynie, jej funkcjach oraz jakie są skutki niedoboru i przedawkowania tej witaminy.
Witamina A: Wpływ na wzrok, zdrowie skóry i odporność. Witamina A – właściwości. Nadmiar witaminy A
Witamina A odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Jest nie tylko kluczowa dla dobrego wzroku, ale także ma znaczenie dla zdrowia skóry i odporności. Ten artykuł przedstawia właściwości witaminy A, jej wpływ na różne obszary naszego organizmu, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła tej witaminy.
Dieta przeciw zaparciom - najważniejsze zasady i przykładowe przepisy. Dieta bogatoresztkowa – czego unikać? Dieta na zaparcia, czyli co jeść, a czego unikać przy problemach z wypróżnianiem?
Zaparcia mogą być bardzo uciążliwe i wpływać negatywnie na nasze samopoczucie. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z tym problemem jest odpowiednia dieta. W tym artykule dowiesz się, jak powinna wyglądać dieta na zaparcia, jakie produkty spożywać i czego unikać. Poniżej przedstawiamy również kilka przykładowych przepisów, które pomogą Ci dostarczyć odpowiednich składników odżywczych i wspomóc trawienie.
Dieta z niskim indeksem glikemicznym - czym jest i jakie są jej zasady? Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - na czym polega? Jeśli jesteś zainteresowana zdrowym odżywianiem, prawdopodobnie słyszałaś o diecie z niskim indeksem glikemicznym. Ale czym dokładnie jest ta dieta i jakie są jej zasady? W tym poradniku specjalisty dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny, jak się różni od ładunku glikemicznego, dla kogo jest polecana ta dieta oraz jak ją stosować. Przygotuj się na odkrywanie korzyści, jakie może przynieść dieta o niskim indeksie glikemicznym!
Odżywianie w łuszczycy - co jeść aby zapobiec nawrotom? Łuszczyca owłosionej skóry głowy ma charakter autoimmunologiczny. Dieta w łuszczycy. Dieta i pielęgnacja skóry dotkniętej łuszczycą – dlaczego warto działać kompleksowo?
Sprawdź jak powinna wyglądać dieta przy łuszczycy
Dieta cukrzycowa - co jeść, czego unikać, przydatne wskazówki. Dieta w cukrzycy typu 2 – jadłospis, leczenie dietą. Dieta dla cukrzyka - co jeść, a czego unikać? Dieta dla cukrzyka - zalecenia i przykładowe jadłospisy
Sprawdź jaki jest dobry jadłospis dla cukrzyka
