195 zł
Dostęp do całej platformy na rok
Celiakia, czynnik genetyczny lub choroby autoimmunologiczne. Te choroby to główne powody podejmowania decyzji o prowadzeniu diety bezglutenowej. Co to jest dieta bez glutenu? Dla kogo jest przeznaczona? Jakie produkty są dozwolone, a jakie należy unikać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym poradniku.
Dieta bezmleczna polega na wyeliminowaniu z diety wszystkich produktów mlecznych i ich pochodnych. Wielu ludzi decyduje się na stosowanie tej diety ze względu na różne przyczyny, takie jak nietolerancja laktozy, alergia na białko mleka lub decyzja oparta na zdrowym stylu życia. Wprowadzenie tej diety wiąże się z pewnymi wyzwaniami, ale może przynieść wiele korzyści dla zdrowia, zwłaszcza dla osób cierpiących na nietolerancję laktozy lub alergię na białko mleka.
Ostropest plamisty, to roślina z rodziny astrowatych, która znana jest ze swoich właściwości leczniczych od tysięcy lat. W dzisiejszych czasach bardzo często stosowany jest jako suplement diety, ponieważ korzystnie wpływa na pracę wątroby i przyspiesza jej regenerację. W poniższym artykule dowiesz się, na co można twierdzić, że pomaga ostropest plamisty oraz jak prawidłowo go stosować.
Awokado to wyjątkowy owoc o niepowtarzalnym smaku i kremowej konsystencji. Jednak, oprócz swojego wyjątkowego smaku, awokado jest również skarbnicą cennych składników odżywczych. Dowiedz się, dlaczego warto spożywać awokado i jak jeść je w smaczny i zdrowy sposób.
Granat to nie tylko wyjątkowo smaczny owoc, ale także skarbnica cennych składników odżywczych. W tym artykule dowiesz się, na co dokładnie jest dobry granat i jak go najlepiej spożywać. Odkryj zalety tego owocu i włącz go do swojej codziennej diety już dziś!
Orzechy włoskie to nie tylko pyszna przekąska, ale również doskonałe źródło wielu cennych składników odżywczych. Są one szczególnie znane z korzystnego wpływu na nasz mózg. Czy jednak faktycznie są one najlepsze dla naszego układu nerwowego? Jakie dokładnie zawierają składniki i na co wpływają? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym artykule.
Nasiona chia to jedno z najpopularniejszych superfoods ostatnich lat. Choć wciąż nie są one tak znane jak np. jagody goji, to coraz częściej pojawiają się w sklepach i na stołach. Co takiego mają w sobie nasiona chia, że zasługują na miano superfoodu? Jak jeść je w sposób zdrowy i jakie mają właściwości? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym poradniku.
Quinoa, nazywana również komosą ryżową, to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, która zyskała na popularności w ostatnim czasie ze względu na swoje właściwości odżywcze. Jakie właściwości ma quinoa i jak można ją wykorzystać w kuchni?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy kakao jest zdrowe? To popularne napój i składnik słodyczy, który jest lubiany przez wiele osób na całym świecie. Ale czy istnieją jakiekolwiek korzyści zdrowotne związane z jego spożyciem? Dowiedz się więcej o właściwościach zdrowotnych kakao i jak jeść go w sposób korzystny dla naszego organizmu.
Sprawdź jakie właściwości i zastosowanie ma rokitnik
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o zapaleniu miazgi zęba
195 zł
Dostęp do całej platformy na rok
Sprawdź co daje twojemu organizmowi morsowanie na sucho
Sprawdź jak dawkować węgiel leczniczy w różnych sytuacjach
Zapewne każdy z nas choć raz miał okazję skorzystania z sauny i odczuł niezwykłe uczucie głębokiego relaksu. Jednak sauna to nie tylko sposób na odprężenie po ciężkim dniu w pracy, ale również nieocenione narzędzie wpływające na zdrowie i samopoczucie. Dowiedzmy się, jakie korzyści niesie ze sobą regularne saunowanie.
Dowiedz się wszystkich najważniejszych informacji o tai chi
Sprawdź jakie właściwości lecznicze ma zielona herbata
Jarmuż jest warzywem znanym nie tylko ze swojego charakterystycznego smaku, ale również ze swoich wartości odżywczych i korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda jarmuż, jakie ma wartości odżywcze oraz jakie są jego zastosowania w kuchni i zdrowiu.
Sprawdź jakie są przeciwwskazania do stosowania korzenia maca
Pieprzyki to bardzo powszechne zmiany skórne, które mogą pojawić się u każdego człowieka. Mogą być one niegroźne i estetyczne lub stanowić poważne zagrożenie zdrowia. Wiele osób decyduje się na usunięcie pieprzyka z różnych powodów. W tym artykule dowiesz się, kiedy usuwanie pieprzyków jest konieczne, jakie są sposoby na usuwanie i jakie są możliwe skutki zabiegu.
Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o badaniu RTG?