Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Szumy uszne – przyczyny, objawy i leczenie
6 min czytania

Szumy uszne – przyczyny, objawy i leczenie

Czy zdarzyło Ci się kiedyś usłyszeć nieprzyjemne szumy w swoich uszach? Jeśli tak, mogłeś doświadczyć tak zwanego szumienia usznego. Szumy uszne to niezwykle irytujące i uciążliwe objawy, które mogą mieć różne przyczyny. W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy szumów usznych oraz jakie są dostępne metody leczenia.

Przebarwienia na twarzy – rodzaje i domowe metody rozjaśniania
4 min czytania

Przebarwienia na twarzy – rodzaje i domowe metody rozjaśniania

Niejednokrotnie zdarza się, że na naszej twarzy pojawiają się niechciane przebarwienia, które mogą być źródłem nie tylko estetycznych zmartwień, ale także wpływać na nasze samopoczucie. Warto poznać rodzaje tych przebarwień oraz skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi, zarówno w domowym zaciszu, jak i za pomocą profesjonalnych zabiegów.

Głodówka jednodniowa – zasady, co pić i jakie daje efekty
5 min czytania

Głodówka jednodniowa – zasady, co pić i jakie daje efekty

Czasami, aby zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, warto sięgnąć po niecodzienne metody. Jedną z nich jest głodówka jednodniowa, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych poprawą samopoczucia i redukcją wagi. W tym artykule dowiesz się, czym jest głodówka jednodniowa, jakie są jej efekty, a także jak ją przeprowadzić i jakie są potencjalne wady i ryzyko z nią związane.

Głodówka trzydniowa – efekty, zasady, wady i zalety
5 min czytania

Głodówka trzydniowa – efekty, zasady, wady i zalety

Interesujesz się tematem odchudzania i nowymi metodami? Głodówka 3 dniowa to kolejna propozycja, która zyskała popularność na rynku.Jakie są efekty takiej diety? Czy warto ją stosować? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w poniższym artykule.

Przepuklina brzuszna – objawy, leczenie i skutki zaniedbania
6 min czytania

Przepuklina brzuszna – objawy, leczenie i skutki zaniedbania

Przepuklina brzuszna to jedna z najczęstszych przyczyn bólu brzucha. Może dotyczyć zarówno dzieci, jak i dorosłych, i występować zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Warto być świadomym objawów oraz konsekwencji związanych z tą chorobą, aby móc szybko zareagować i skonsultować się z lekarzem.

Badanie OCT oka – co wykrywa i kiedy warto je zrobić?
4 min czytania

Badanie OCT oka – co wykrywa i kiedy warto je zrobić?

Badanie OCT (Optical Coherence Tomography) to metoda diagnostyczna umożliwiająca szczegółowe badanie tkanek oka. Technologia ta stosowana jest w okulistyce od ponad 20 lat i znacząco poprawiła możliwości diagnostyczne i lecznicze w chorobach oczu.

Płaskostopie – rodzaje, przyczyny i ćwiczenia
6 min czytania

Płaskostopie – rodzaje, przyczyny i ćwiczenia

Płaskostopie to wada postawy charakteryzująca się spłaszczonymi stopami, które dotykają całej powierzchni podłoża. Choroba ta występuje u osób w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się u dzieci i młodzieży. Wadę tę rozpoznaje się na podstawie badania fizycznego i zdjęć RTG.

Terapia Bowena – na czym polega, ile trwa i przeciwwskazania
3 min czytania

Terapia Bowena – na czym polega, ile trwa i przeciwwskazania

Sprawdź czym jest technika Bowena i w jakim celu się ją stosuje ?

Dieta niełączenia (rozdzielna) – zasady i efekty
3 min czytania

Dieta niełączenia (rozdzielna) – zasady i efekty

Sprawdź czym jest dieta rozdzielna i dieta niełączenia i poznaj kilka kluczowych wskazówek.

Ostropest plamisty – na co pomaga, jak stosować i przeciwwskazania
4 min czytania

Ostropest plamisty – na co pomaga, jak stosować i przeciwwskazania

Ostropest plamisty, to roślina z rodziny astrowatych, która znana jest ze swoich właściwości leczniczych od tysięcy lat. W dzisiejszych czasach bardzo często stosowany jest jako suplement diety, ponieważ korzystnie wpływa na pracę wątroby i przyspiesza jej regenerację. W poniższym artykule dowiesz się, na co można twierdzić, że pomaga ostropest plamisty oraz jak prawidłowo go stosować.

Awokado – wartości odżywcze i 10 powodów, by je jeść
5 min czytania

Awokado – wartości odżywcze i 10 powodów, by je jeść

Awokado to wyjątkowy owoc o niepowtarzalnym smaku i kremowej konsystencji. Jednak, oprócz swojego wyjątkowego smaku, awokado jest również skarbnicą cennych składników odżywczych. Dowiedz się, dlaczego warto spożywać awokado i jak jeść je w smaczny i zdrowy sposób.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Granat – właściwości owocu i soku, wpływ na odporność i skórę
3 min czytania

Granat – właściwości owocu i soku, wpływ na odporność i skórę

Granat to nie tylko wyjątkowo smaczny owoc, ale także skarbnica cennych składników odżywczych. W tym artykule dowiesz się, na co dokładnie jest dobry granat i jak go najlepiej spożywać. Odkryj zalety tego owocu i włącz go do swojej codziennej diety już dziś!

Komosa ryżowa (quinoa) – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
6 min czytania

Komosa ryżowa (quinoa) – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze

Quinoa, nazywana również komosą ryżową, to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, która zyskała na popularności w ostatnim czasie ze względu na swoje właściwości odżywcze. Jakie właściwości ma quinoa i jak można ją wykorzystać w kuchni?

Kakao – właściwości, wartości odżywcze i czy może wydłużać życie
5 min czytania

Kakao – właściwości, wartości odżywcze i czy może wydłużać życie

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy kakao jest zdrowe? To popularne napój i składnik słodyczy, który jest lubiany przez wiele osób na całym świecie. Ale czy istnieją jakiekolwiek korzyści zdrowotne związane z jego spożyciem? Dowiedz się więcej o właściwościach zdrowotnych kakao i jak jeść go w sposób korzystny dla naszego organizmu.

Rokitnik – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
4 min czytania

Rokitnik – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Sprawdź jakie właściwości i zastosowanie ma rokitnik

Zapalenie miazgi zęba – diagnoza i leczenie (także nieodwracalne)
4 min czytania

Zapalenie miazgi zęba – diagnoza i leczenie (także nieodwracalne)

Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o zapaleniu miazgi zęba

Morsowanie na sucho – na czym polega i jakie ma korzyści
5 min czytania

Morsowanie na sucho – na czym polega i jakie ma korzyści

Sprawdź co daje twojemu organizmowi morsowanie na sucho

Tai Chi - co to jest i jak praktykować Tai Chi w domu?
5 min czytania

Tai Chi - co to jest i jak praktykować Tai Chi w domu?

Dowiedz się wszystkich najważniejszych informacji o tai chi

Usuwanie pieprzyków - kiedy jest konieczne i jakie są metody?
4 min czytania

Usuwanie pieprzyków - kiedy jest konieczne i jakie są metody?

Pieprzyki to bardzo powszechne zmiany skórne, które mogą pojawić się u każdego człowieka. Mogą być one niegroźne i estetyczne lub stanowić poważne zagrożenie zdrowia. Wiele osób decyduje się na usunięcie pieprzyka z różnych powodów. W tym artykule dowiesz się, kiedy usuwanie pieprzyków jest konieczne, jakie są sposoby na usuwanie i jakie są możliwe skutki zabiegu.

RTG (rentgen) – na czym polega badanie i przygotowanie
4 min czytania

RTG (rentgen) – na czym polega badanie i przygotowanie

Sprawdź wszystkie najważniejsze informacje o badaniu RTG?