Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Witaminy na odporność - kluczowe składniki dla wzmocnienia układu immunologicznego
3 min czytania

Witaminy na odporność - kluczowe składniki dla wzmocnienia układu immunologicznego

Często zdarza się, że nasz organizm zaczyna słabnąć, a wraz z tym spada nasza odporność. Błędy w codziennej diecie, brak snu i niedostatek ruchu zwiększają naszą podatność na różnego rodzaju choroby. Dlatego kluczowe jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia oraz do prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego. Przyjrzyjmy się, które witaminy powinniśmy przyjmować, aby utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji.

Co na odporność? Najważniejsze zasady i produkty
4 min czytania

Co na odporność? Najważniejsze zasady i produkty

Jak wzmocnić swoją odporność? Dbając o układ immunologiczny, możemy przeciwdziałać infekcjom i chorobom. W tym poradniku przedstawimy Ci najważniejsze zasady i produkty, które mogą pomóc Ci w budowaniu silnego organizmu.

Witaminy dla dzieci - jakie warto stosować? Jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym? 
6 min czytania

Witaminy dla dzieci - jakie warto stosować? Jakie witaminy dla dzieci w wieku szkolnym? 

W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązujemy do zapewnienia naszym dzieciom odpowiedniej diety i składników odżywczych. Jednym z najważniejszych elementów naszej diety są witaminy. Ale jakie witaminy warto stosować dla naszych dzieci? W tym poradnikowym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i dowiemy się, jakie witaminy są ważne dla zdrowego rozwoju dzieci.

Jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci? Poznaj bezpieczne kosmetyki dla dzieci i niemowląt
5 min czytania

Jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci? Poznaj bezpieczne kosmetyki dla dzieci i niemowląt

Kosmetyki dla dzieci muszą spełniać wysokie standardy bezpieczeństwa i skuteczności, aby chronić delikatną i wrażliwą skórę dziecka. W tym artykule dowiesz się, jakie są bezpieczne kosmetyki dla dzieci w odniesieniu do makijażu, pielęgnacji, kąpieli oraz dla dzieci z atopowym zapaleniem skóry.

Zapalenie wątroby u dzieci: rodzaje i skąd się bierze? Zapalenie wątroby – objawy, badania, leczenie 
7 min czytania

Zapalenie wątroby u dzieci: rodzaje i skąd się bierze? Zapalenie wątroby – objawy, badania, leczenie 

Czy wiesz, że wątroba jest jednym z najważniejszych organów w organizmie? Odpowiada za wiele istotnych funkcji, takich jak filtracja toksyn, produkcja żółci oraz metabolizm substancji odżywczych. Niestety, nawet u dzieci może wystąpić zapalenie wątroby, co może powodować poważne problemy zdrowotne. W tym artykule dowiesz się, jakie są przyczyny zapalenia wątroby u dzieci, jak rozpoznać objawy i jak leczyć to schorzenie.

Jak wygląda prawidłowa pielęgnacja twarzy? Pielęgnacja poranna i wieczorna. Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku. Jak powinna wyglądać poranna i wieczorna pielęgnacja skóry twarzy? Świadoma pielęgnacja twarzy – od czego zacząć?
6 min czytania

Jak wygląda prawidłowa pielęgnacja twarzy? Pielęgnacja poranna i wieczorna. Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku. Jak powinna wyglądać poranna i wieczorna pielęgnacja skóry twarzy? Świadoma pielęgnacja twarzy – od czego zacząć?

Prawidłowa pielęgnacja twarzy jest kluczowa dla utrzymania zdrowej i pięknej skóry. Codzienne zadbane rytuały pielęgnacyjne, zarówno rano, jak i wieczorem, mogą mieć ogromny wpływ na wygląd i kondycję naszej skóry. W poniższym artykule omówię podstawowe kroki i właściwe ułożenie rutyn pielęgnacyjnych, aby pomóc Ci stworzyć odpowiednie nawyki pielęgnacyjne dla twarzy.

Mąka ziemniaczana na włosy - dlaczego się ją stosuje? Jak używać mąki ziemniaczanej do pielęgnacji włosów? Mąka ziemniaczana na włosy jako suchy szampon
4 min czytania

Mąka ziemniaczana na włosy - dlaczego się ją stosuje? Jak używać mąki ziemniaczanej do pielęgnacji włosów? Mąka ziemniaczana na włosy jako suchy szampon

Czy słyszałeś już o cudownych właściwościach mąki ziemniaczanej dla Twoich włosów? Jeśli nie, to z pewnością chciałbyś dowiedzieć się, dlaczego coraz więcej osób sięga po ten naturalny składnik, aby poprawić kondycję swoich kosmyków. W tym artykule z przyjemnością przedstawimy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o stosowaniu mąki ziemniaczanej na włosy.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Kozieradka na włosy - efekty, przepis na wcierkę i sposób zastosowania. Kozieradka na wypadające włosy. Kozieradka na włosy – właściwości. Wcierka z kozieradki – efekty stosowania
5 min czytania

Kozieradka na włosy - efekty, przepis na wcierkę i sposób zastosowania. Kozieradka na wypadające włosy. Kozieradka na włosy – właściwości. Wcierka z kozieradki – efekty stosowania

Zdrowe, piękne włosy są marzeniem wielu z nas, dlatego warto sięgnąć po naturalne składniki, które mogą przynieść korzyści naszej fryzurze. Jednym z takich składników jest kozieradka - roślina o wielu właściwościach pielęgnacyjnych. Dowiedz się, dlaczego warto stosować kozieradkę na włosy, jak przygotować domową wcierkę oraz jakie efekty można osiągnąć dzięki kuracji z jej wykorzystaniem.

Przewlekłe zmęczenie - przyczyny. Skąd się bierze ta dolegliwość? Chorzy na zmęczenie. Czym jest zespół chronicznego zmęczenia? Przedstawiamy 10 poważnych, chorobowych przyczyn przewlekłego zmęczenia. 6 możliwych przyczyn przewlekłego zmęczenia
5 min czytania

Przewlekłe zmęczenie - przyczyny. Skąd się bierze ta dolegliwość? Chorzy na zmęczenie. Czym jest zespół chronicznego zmęczenia? Przedstawiamy 10 poważnych, chorobowych przyczyn przewlekłego zmęczenia. 6 możliwych przyczyn przewlekłego zmęczenia

Czy czułeś się kiedyś przewlekle zmęczony, pomimo że spałeś wystarczająco długo? Przewlekłe zmęczenie może być frustrującym stanem, który wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie. W tym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom przewlekłego zmęczenia i czynnikom ryzyka związanym z tą dolegliwością. Zrozumienie tych czynników może pomóc nam w identyfikacji i zarządzaniu przewlekłym zmęczeniem.

Rezonans magnetyczny głowy - jak wygląda? Przygotowanie do rezonansu magnetycznego głowy. Przygotowanie do badania rezonansem magnetycznym. Rezonans magnetyczny głowy – na czym polega badanie? 
6 min czytania

Rezonans magnetyczny głowy - jak wygląda? Przygotowanie do rezonansu magnetycznego głowy. Przygotowanie do badania rezonansem magnetycznym. Rezonans magnetyczny głowy – na czym polega badanie? 

Rezonans magnetyczny głowy to test obrazowania diagnostycznego, który pozwala na uzyskanie bardzo szczegółowych obrazów mózgu. Ta nieinwazyjna procedura pozwala na wykrycie wielu chorób i zaburzeń mózgu, takich jak guzy, urazy, choroby zapalne i wiele innych. W niniejszym artykule omówimy, jak przebiega badanie rezonansem magnetycznym głowy, jakie zmiany może wykryć i jak się do niego przygotować.

Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką manualną? Krok drugi – szczotkowanie zębów. Jak prawidłowo myć zęby? Poznaj techniki szczotkowania
3 min czytania

Jak prawidłowo myć zęby szczoteczką manualną? Krok drugi – szczotkowanie zębów. Jak prawidłowo myć zęby? Poznaj techniki szczotkowania

Regularne mycie zębów jest ważne dla zachowania zdrowych zębów i dziąseł. Szczoteczka do zębów manualna jest jednym z najprostszych i najtańszych narzędzi, które możemy wykorzystać do pielęgnacji naszej jamy ustnej. W tym poradniku omówimy, jak wybrać dobrą szczoteczkę do zębów manualną, jakie są korzyści mycia zębów manualnie, jak porównać szczoteczkę manualną z elektryczną, czy szczoteczka manualna może być skuteczna oraz jak prawidłowo myć zęby szczoteczką manualną.

Leczenie kanałowe - na czym polega, co wpływa na cenę i czy leczenie kanałowe w ciąży jest bezpieczne? Leczenie endodontyczne (kanałowe) - fakty i mity. Leczenie zębów w ciąży - o czym musisz pamiętać? 
9 min czytania

Leczenie kanałowe - na czym polega, co wpływa na cenę i czy leczenie kanałowe w ciąży jest bezpieczne? Leczenie endodontyczne (kanałowe) - fakty i mity. Leczenie zębów w ciąży - o czym musisz pamiętać? 

Leczenie kanałowe jest częstym zabiegiem stomatologicznym, który polega na usunięciu martwej lub zainfekowanej tkanki z wnętrza zęba. Choć może wydawać się to bolesnym i kosztownym procesem, w rzeczywistości leczenie kanałowe jest skutecznym i bezpiecznym sposobem na uratowanie zęba przed jego usunięciem.

Co na zmęczone oczy - jak poprawić komfort życia? Jak poprawić wzrok? Najlepsze sposoby na zmęczone oczy. Witaminy na oczy i wzrok – czyli jakie? Jak poprawić wzrok? Sprawdzone sposoby na lepszy komfort widzenia. 
11 min czytania

Co na zmęczone oczy - jak poprawić komfort życia? Jak poprawić wzrok? Najlepsze sposoby na zmęczone oczy. Witaminy na oczy i wzrok – czyli jakie? Jak poprawić wzrok? Sprawdzone sposoby na lepszy komfort widzenia. 

Czy często odczuwasz zmęczenie oczu? Jeśli tak, nie jesteś sam. W dzisiejszym świetle cyfrowej technologii, wielu z nas spędza dużo czasu patrząc w ekran komputera, telefonu lub telewizora. To może prowadzić do zmęczonych oczu i dyskomfortu. Ale nie martw się! Istnieje wiele skutecznych sposobów, aby ulżyć zmęczonym oczom i poprawić komfort życia. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Urlop a L4 - w jakich sytuacjach są stosowane? Choroba w trakcie urlopu wypoczynkowego. Zwolnienie lekarskie a urlop bezpłatny 
6 min czytania

Urlop a L4 - w jakich sytuacjach są stosowane? Choroba w trakcie urlopu wypoczynkowego. Zwolnienie lekarskie a urlop bezpłatny 

W przypadku gdy pracownik nie może wykonywać swoich obowiązków z powodu choroby lub urazu, pracodawca może udzielić mu zwolnienia lekarskiego (L4). Jednak co dzieje się w sytuacji, gdy pracownik planuje urlop lub jest już na urlopie, a nagle zachoruje lub dozna obrażeń? Jakie są związki między urlopem, a L4?

Jak działa opaska życia i dlaczego każdy senior powinien ją mieć? Opaska dla seniora – funkcje. Opaska bezpieczeństwa dla seniorów – co to jest? Opaska dla seniora, która ratuje życie. 
9 min czytania

Jak działa opaska życia i dlaczego każdy senior powinien ją mieć? Opaska dla seniora – funkcje. Opaska bezpieczeństwa dla seniorów – co to jest? Opaska dla seniora, która ratuje życie. 

Bezpieczeństwo i samodzielność są niezwykle ważne dla osób starszych. Wypadki losowe i nagłe problemy zdrowotne mogą się zdarzyć w każdej chwili. Dlatego warto rozważyć noszenie opaski życia, która może okazać się ratunkiem w sytuacjach awaryjnych. Czym jest opaska życia? Jak działa i dlaczego seniorzy powinni ją mieć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym artykule.