- Nasza oferta
- Kursy
- Żywność
- Dietetyka
- Medycyna Akademicka
- Medycyna Naturalna
- Terapie naturalne
- Biorezonans
- Ziołolecznictwo
- Suplementacja
- Zdrowie Psychiczne
- Odchudzanie
- Opieka nad Seniorami
- Medycyna Estetyczna
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Totalna Biologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Alergie
- Marketing
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Sport
- Gotowanie
- Gabinety terapeutyczne
- Blog
- Kontakt
- Zaloguj się
- Zarejestruj się
- Zyskaj 3 kursy za darmo
Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna
- Dietetyka
- Żywność
- Medycyna naturalna
- Terapie naturalne
- Medycyna estetyczna
- Zdrowie Psychicznie i Pyschologia
- Sport, trening, aktywność
- Ziołolecznictwo
- Skuteczne odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Alergologia
- Naturopatia
- Tradycyjna medycyna chińska (TCM)
- Opieka nad osobami starszymi
- Marketing medyczny
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Niewydolność oddechowa – ostra (ARDS) i przewlekła: objawy
Sprawdź jakie są objawy ostrej niewydolności oddechowej i jak się ją leczy
AZS – jak złagodzić świąd i zadbać o skórę (emolienty)
Sprawdź jak dbać o skórę wrażliwą
Zioła na zatoki - domowe sposoby i naturalne leczenie
Katar i zapalenie zatok to powszechne dolegliwości, które mogą dokuczać w wielu sytuacjach. Szukając naturalnych sposobów na łagodzenie tych objawów, warto sięgnąć po zioła. Roślinne leki mogą być skutecznym wsparciem dla zdrowia układu oddechowego i pomóc złagodzić objawy zapalenia zatok. Poniżej przedstawiamy przegląd ziół, które są skuteczne na zatoki, wraz z praktycznymi radami dotyczącymi ich stosowania.
Depresja u dzieci i młodzieży – objawy i sposoby leczenia
Depresja u dzieci to poważne zaburzenie emocjonalne, które może mieć negatywny wpływ na ich rozwój i dobre samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, skąd się bierze depresja u dzieci oraz jakie są sposoby leczenia. W tym artykule omówimy objawy, metody diagnozy i strategie wsparcia dla dzieci cierpiących na depresję, a także możliwości terapeutyczne.
Rozciąganie do szpagatu – ćwiczenia dla początkujących
Sprawdź jak rozciągnąć się do szpagatu
Stawianie baniek na przeziębienie - powikłania i przeciwwskazania
Sprawdź jakie bańki mogą powodować powikłania
Odczulanie - jak działa i kiedy się na nie zdecydować?
Sprawdź jak działa odczulanie i czy zawsze warto z niego skorzystać ?
Zioła na alergię - przykłady i domowe sposoby
Alergia jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może znacznie wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Oprócz tradycyjnego leczenia farmakologicznego, warto rozważyć zastosowanie naturalnych metod, takich jak ziołowe preparaty, które mogą przynieść ulgę w objawach alergii. W tym artykule dowiesz się, jak stosować zioła na alergię, jak działają i jakie zioła warto wybrać w przypadku alergii wziewnej i skórnej. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Zioła Ojca Sroki – co to jest, skład i kiedy stosować
Na co są dobre zioła Ojca Grzegorza Sroki
Soczewica – składniki odżywcze i którą wybrać: czerwoną czy zieloną
Soczewica to roślina strączkowa, która ze względu na swoje wartości odżywcze coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. To przede wszystkim źródło białka roślinnego, ale również błonnika, związków mineralnych i witamin. W poniższym artykule przyjrzymy się dokładnie, dlaczego soczewica zasługuje na miano superfoodu.
Mniszek lekarski – właściwości, zastosowanie i syrop
Sprawdź jakie działanie przeciwzapalne ma mniszek lekarski
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Goździki – właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Napar – jak działa
Goździki to popularna przyprawa o charakterystycznym zapachu i smaku. Nie tylko nadają potrawom wyjątkowego aromatu, ale również posiadają właściwości lecznicze i mogą wspomagać zdrowie. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach goździków, jakie mają skutki uboczne oraz jak wykorzystać je jako naturalne remedium na ból zęba, dolegliwości gardłowe i wiele innych schorzeń.
Pestki dyni – korzyści zdrowotne, dużo cynku i magnezu
Nasiona dyni są nie tylko smacznym dodatkiem do dań, ale również prawdziwym skarbem dla naszego zdrowia. Bogate w cynk i magnez, posiadają wiele właściwości zdrowotnych i wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Dowiedz się, jakie są te korzyści i jak włączyć nasiona dyni do swojej codziennej diety.
Ginkgo biloba – na pamięć i koncentrację, skutki uboczne
Ginkgo biloba to drzewo, które jest popularnym składnikiem suplementów diety i produktów naturalnych. Zioło to posiada wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych, zwłaszcza zdolność do wspomagania naszej pamięci i koncentracji oraz poprawy krążenia krwi. Ginkgo biloba znane jest od stuleci, ale jego stosowanie lecznicze zaczęło się rozwijać w ostatnich dziesięcioleciach.
Oregano i olejek z dzikiego oregano – działanie antybakteryjne i przeciwzapalne
Czy wiesz, że oregano to nie tylko popularny dodatek do potraw, ale także zioło o niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Olejek z oregano jest powszechnie stosowany ze względu na swoje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Sprawdź, jakie korzyści dla zdrowia może przynieść stosowanie tego aromatycznego zioła.
Lucerna – superfood i właściwości zdrowotne
Lucerna, znana również jako alfalfa, to roślina, która od wieków jest doceniana ze względu na swoje liczne właściwości odżywcze i korzyści dla zdrowia. Jest uznawana za superfood ze względu na bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które posiada. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zastosowaniu i korzyściom zdrowotnym, a także przeciwwskazaniom i ostrożnościom związanym z lucerną.
Maca – działanie, zastosowanie (energia, hormony, menopauza, PMS)
Maca to roślina pochodząca z Peru, wykorzystywana już odsetek lat w celach medycznych i jako źródło pożywienia. Jej korzeń nazywany jest peruwiańskim złotem i ceniony jest za szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym jest i jakie ma właściwości zdrowotne.
Pokrzywa – właściwości, zastosowanie i czy można pić w ciąży
Pokrzywa to roślina, która od wieków jest wykorzystywana ze względu na swoje korzystne działanie na zdrowie. Nie tylko jest bogata w różnorodne składniki odżywcze, ale także posiada właściwości wspomagające układ moczowy. Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się więcej na temat korzyści zdrowotnych pokrzywy, jej działania i sposobów jej stosowania.
Kmin rzymski – właściwości (trawienie, odporność) i wsparcie odchudzania
Kmin rzymski to aromatyczna i intensywnie pachnąca przyprawa, popularna w kuchni śródziemnomorskiej i indyjskiej. Jednak oprócz kulinarnej wartości, kmin rzymski posiada również wiele korzyści dla zdrowia. Ta naturalna przyprawa jest bogata w cenne składniki odżywcze i wykazuje właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Sprawdź, jak stosować kmin rzymski, by skorzystać z jego dobroczynnego działania.
Czarne jagody i aronia – właściwości zdrowotne i antyoksydacyjne
Czarne jagody, czyli superowoc bogaty w antyoksydanty. Owoce aronii, porzeczki, maliny i borówki to doskonałe źródło przeciwutleniających składników. Spożywaj jagody acai, superowoce i ciesz się ochroną przed stresem oksydacyjnym.
