Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Ginkgo biloba - zioło wspomagające funkcję poznawczą i poprawę krążenia. Ginkgo biloba – na pamięć i koncentrację. Ginkgo biloba - skutki uboczne 
5 min czytania

Ginkgo biloba - zioło wspomagające funkcję poznawczą i poprawę krążenia. Ginkgo biloba – na pamięć i koncentrację. Ginkgo biloba - skutki uboczne 

Ginkgo biloba to drzewo, które jest popularnym składnikiem suplementów diety i produktów naturalnych. Zioło to posiada wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych, zwłaszcza zdolność do wspomagania naszej pamięci i koncentracji oraz poprawy krążenia krwi. Ginkgo biloba znane jest od stuleci, ale jego stosowanie lecznicze zaczęło się rozwijać w ostatnich dziesięcioleciach.

Moringa - superfood z liści drzewa o wysokiej wartości odżywczej. Moringa - właściwości i zastosowanie. Liście Moringa – wartości odżywcze. Moringa – właściwości i zastosowanie 
5 min czytania

Moringa - superfood z liści drzewa o wysokiej wartości odżywczej. Moringa - właściwości i zastosowanie. Liście Moringa – wartości odżywcze. Moringa – właściwości i zastosowanie 

Moringa - superfood z liści drzewa o wysokiej wartości odżywczej. Roślina znana z leczniczych właściwości i nazywana drzewem długiego życia. Odkryj jej prozdrowotne właściwości!

Oregano - mocne zioło o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Olejek oregano – zastosowanie. Jak uzyskać pełne działanie antybakteryjne? Olejek z dzikiego oregano (naturalny antybiotyk)
3 min czytania

Oregano - mocne zioło o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Olejek oregano – zastosowanie. Jak uzyskać pełne działanie antybakteryjne? Olejek z dzikiego oregano (naturalny antybiotyk)

Czy wiesz, że oregano to nie tylko popularny dodatek do potraw, ale także zioło o niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Olejek z oregano jest powszechnie stosowany ze względu na swoje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Sprawdź, jakie korzyści dla zdrowia może przynieść stosowanie tego aromatycznego zioła.

Lucerna - superfood bogaty w składniki odżywcze i wspomagający zdrowie serca. Właściwości zdrowotne 
5 min czytania

Lucerna - superfood bogaty w składniki odżywcze i wspomagający zdrowie serca. Właściwości zdrowotne 

Lucerna, znana również jako alfalfa, to roślina, która od wieków jest doceniana ze względu na swoje liczne właściwości odżywcze i korzyści dla zdrowia. Jest uznawana za superfood ze względu na bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które posiada. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zastosowaniu i korzyściom zdrowotnym, a także przeciwwskazaniom i ostrożnościom związanym z lucerną.

Maca - peruwiańskie superfood wspomagające energię i równowagę hormonalną. Wsparcie Witalności Żeń-szeń Peruwiański. Chcesz złagodzić objawy menopauzy i PMS? Sięgnij po korzeń maca
3 min czytania

Maca - peruwiańskie superfood wspomagające energię i równowagę hormonalną. Wsparcie Witalności Żeń-szeń Peruwiański. Chcesz złagodzić objawy menopauzy i PMS? Sięgnij po korzeń maca

Maca to roślina pochodząca z Peru, wykorzystywana już odsetek lat w celach medycznych i jako źródło pożywienia. Jej korzeń nazywany jest peruwiańskim złotem i ceniony jest za szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym jest i jakie ma właściwości zdrowotne.

Właściwości i zastosowanie mięty pieprzowej - zioła wspomagające trawienie i łagodzące ból brzucha. Mięta - właściwości lecznicze
5 min czytania

Właściwości i zastosowanie mięty pieprzowej - zioła wspomagające trawienie i łagodzące ból brzucha. Mięta - właściwości lecznicze

Mięta pieprzowa - właściwości lecznicze i zastosowanie w kuchni. Pomaga w dolegliwościach układu pokarmowego i łagodzi ból brzucha.

Pokrzywa - zioło bogate w składniki odżywcze i wspierające układ moczowy. Pokrzywa zwyczajna ma nieoceniony wpływ na zdrowie. Herbata z pokrzywy w ciąży. Picie pokrzywy – efekty, zastosowanie, właściwości prozdrowotne 
5 min czytania

Pokrzywa - zioło bogate w składniki odżywcze i wspierające układ moczowy. Pokrzywa zwyczajna ma nieoceniony wpływ na zdrowie. Herbata z pokrzywy w ciąży. Picie pokrzywy – efekty, zastosowanie, właściwości prozdrowotne 

Pokrzywa to roślina, która od wieków jest wykorzystywana ze względu na swoje korzystne działanie na zdrowie. Nie tylko jest bogata w różnorodne składniki odżywcze, ale także posiada właściwości wspomagające układ moczowy. Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się więcej na temat korzyści zdrowotnych pokrzywy, jej działania i sposobów jej stosowania.

Kmin rzymski – przyprawa o działaniu wspomagającym układ trawienny i odpornościowy. Kmin rzymski - odchudzanie, lecznicze właściwości, na co dzień. Przyprawy, które przyspieszają przemianę materii 
3 min czytania

Kmin rzymski – przyprawa o działaniu wspomagającym układ trawienny i odpornościowy. Kmin rzymski - odchudzanie, lecznicze właściwości, na co dzień. Przyprawy, które przyspieszają przemianę materii 

Kmin rzymski to aromatyczna i intensywnie pachnąca przyprawa, popularna w kuchni śródziemnomorskiej i indyjskiej. Jednak oprócz kulinarnej wartości, kmin rzymski posiada również wiele korzyści dla zdrowia. Ta naturalna przyprawa jest bogata w cenne składniki odżywcze i wykazuje właściwości bakteriobójcze, przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne. Sprawdź, jak stosować kmin rzymski, by skorzystać z jego dobroczynnego działania.

Właściwości i zastosowanie nasion ostropestu plamistego - wspomagających funkcję wątroby. Ostropest plamisty – właściwości. Jak stosować ostropest plamisty?
4 min czytania

Właściwości i zastosowanie nasion ostropestu plamistego - wspomagających funkcję wątroby. Ostropest plamisty – właściwości. Jak stosować ostropest plamisty?

Ostropest plamisty, znany również jako Silybum marianum, jest rośliną zielną o pięknych fioletowych kwiatostanach. Jednak, to nie tylko estetyczne walory przyciągają uwagę, ale również liczne korzyści zdrowotne, związane przede wszystkim z funkcją wątroby. W nasionach ostropestu plamistego zawarte są cenne substancje, które mogą wspomagać zdrowie naszego największego narządu trawiennego.

Czarne jagody - superowoc bogaty w antyoksydanty.Jedne z najzdrowszych owoców. Aronia - odkryj moc antyoksydantów 
4 min czytania

Czarne jagody - superowoc bogaty w antyoksydanty.Jedne z najzdrowszych owoców. Aronia - odkryj moc antyoksydantów 

Czarne jagody, czyli superowoc bogaty w antyoksydanty. Owoce aronii, porzeczki, maliny i borówki to doskonałe źródło przeciwutleniających składników. Spożywaj jagody acai, superowoce i ciesz się ochroną przed stresem oksydacyjnym.

Skrzyp polny - zioło wspierające zdrowie skóry, włosów i paznokci. Skrzyp polny - właściwości i zastosowanie. Czy badania potwierdzają wpływ skrzypu na włosy i paznokcie? 
4 min czytania

Skrzyp polny - zioło wspierające zdrowie skóry, włosów i paznokci. Skrzyp polny - właściwości i zastosowanie. Czy badania potwierdzają wpływ skrzypu na włosy i paznokcie? 

Skrzyp polny to popularne zioło, które ze względu na swoje właściwości lecznicze i korzystne działanie na zdrowie skóry, włosów i paznokci, jest stosowane już od stuleci. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia niesie ze sobą skrzyp polny, a także jak go stosować i jakie są jego efekty uboczne.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Zdrowotne właściwości i zastosowanie oleju z nasion konopi siewnej - bogatego w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.Właściwości i zastosowanie oleju konopnego. Właściwości i zastosowanie lecznicze oleju konopnego 
4 min czytania

Zdrowotne właściwości i zastosowanie oleju z nasion konopi siewnej - bogatego w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.Właściwości i zastosowanie oleju konopnego. Właściwości i zastosowanie lecznicze oleju konopnego 

Sprawdź olej konopny bogaty w kwasy omega-3 i omega-6. Poznaj jego lecznicze właściwości i zastosowanie. Odkryj prozdrowotny potencjał oleju z nasion konopi siewnej.

Ciąża po 40 - o czym warto wiedzieć? Ciąża w wieku 40 lat  - jak dbać o siebie i dziecko? 
3 min czytania

Ciąża po 40 - o czym warto wiedzieć? Ciąża w wieku 40 lat  - jak dbać o siebie i dziecko? 

Coraz więcej kobiet decyduje się na macierzyństwo w późniejszym wieku, zarówno z powodów osobistych, jak i zawodowych. Ciąża po 40 roku życia niesie ze sobą zarówno wyzwania, jak i szczególne radości, ale również stawia przed przyszłą matką wiele pytań i obaw. Warto zebrać informacje na temat niesionych with za sobą konsekwencji oraz o specyfice przebiegu ciąży w późniejszym wieku.

Ciąża geriatryczna - co to oznacza i jakie niesie za sobą zagrożenia? Późne macierzyństwo po 40-stce jest coraz popularniejsze wśród Polek 
4 min czytania

Ciąża geriatryczna - co to oznacza i jakie niesie za sobą zagrożenia? Późne macierzyństwo po 40-stce jest coraz popularniejsze wśród Polek 

Czy słyszałaś już o ciąży geriatrycznej? To termin, który oznacza ciążę u kobiety w wieku powyżej 35 lat. W tym artykule dowiesz się, czym jest ciąża geriatryczna, jakie wyzwania stawia oraz jak wiek matki wpływa na przebieg ciąży i poród. Przeczytaj dalej, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.

Badanie krwi - ciąża: Jakie badania wykonywać w ciąży i jak często? Pierwsze badanie w ciąży. Jakie badania należy wykonać w ciąży? 
5 min czytania

Badanie krwi - ciąża: Jakie badania wykonywać w ciąży i jak często? Pierwsze badanie w ciąży. Jakie badania należy wykonać w ciąży? 

Badania krwi odgrywają kluczową rolę w monitorowaniu zdrowia matki i płodu podczas ciąży. Regularne badanie krwi pomaga identyfikować potencjalne problemy, monitorować rozwój ciąży i zapewnić odpowiednią opiekę medyczną. W tym artykule omówimy, jakie badania krwi powinny być wykonywane w ciąży i jak często, aby zapewnić zdrową i bezpieczną ciążę.

Niedoczynność tarczycy a ciąża - jak ta choroba wpływa na płodność i ciążę? Niedoczynność tarczycy a zajście w ciążę – zagrożenia. Hashimoto a ciąża. Jak niedoczynność tarczycy wpływa na rozwój dziecka? Hashimoto a ciąża. Jak zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko przy autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy? 
3 min czytania

Niedoczynność tarczycy a ciąża - jak ta choroba wpływa na płodność i ciążę? Niedoczynność tarczycy a zajście w ciążę – zagrożenia. Hashimoto a ciąża. Jak niedoczynność tarczycy wpływa na rozwój dziecka? Hashimoto a ciąża. Jak zajść w ciążę i urodzić zdrowe dziecko przy autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy? 

Wiele kobiet z niedoczynnością tarczycy zastanawia się, w jaki sposób ta choroba wpływa na ich płodność i szanse na zajście w ciążę. W poniższym artykule przeanalizujemy, jak niedoczynność tarczycy może wpływać na ciążę, jakie są trudności, jakie poziomy hormonów należy monitorować i jak przygotować organizm do ciąży.

Bostonka u dzieci - jak rozpoznać i jak leczyć tę chorobę? Bostonka u dzieci i dorosłych – objawy. Leczenie bostonki. Jak przebiega leczenie choroby bostońskiej? Bostonka u dzieci - objawy i leczenie
7 min czytania

Bostonka u dzieci - jak rozpoznać i jak leczyć tę chorobę? Bostonka u dzieci i dorosłych – objawy. Leczenie bostonki. Jak przebiega leczenie choroby bostońskiej? Bostonka u dzieci - objawy i leczenie

Bostonka, inaczej znana jako krztusiec, to choroba zakaźna, która najczęściej dotyka dzieci. Wywoływana jest przez bakterię Bordetella pertussis, która atakuje drogi oddechowe. Choroba charakteryzuje się napadami silnego kaszlu, które mogą być bardzo uciążliwe i trwać przez długi okres. Rozpoznanie i szybkie leczenie bostonki u dzieci jest kluczowe dla zapobieżenia powikłaniom i ograniczenia rozprzestrzeniania się infekcji.

Różyczka u dzieci: Objawy, czas trwania i metody leczenia. Objawy różyczki, profilaktyka, diagnostyka i leczenie - u dzieci i dorosłych. Różyczka – przyczyny, objawy leczenie różyczki u dzieci i u dorosłych 
3 min czytania

Różyczka u dzieci: Objawy, czas trwania i metody leczenia. Objawy różyczki, profilaktyka, diagnostyka i leczenie - u dzieci i dorosłych. Różyczka – przyczyny, objawy leczenie różyczki u dzieci i u dorosłych 

Różyczka u dzieci- objawy, czas trwania i metody leczenia. Różyczka to wirusowa choroba zakaźna, charakteryzująca się wysypką. Nie lekceważ jej, bo może być groźna!

Objawy zapalenia wyrostka u dzieci: Jak rozpoznać pierwsze symptomy? Objawy zapalenia wyrostka robaczkowego u dzieci. Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego u dzieci 
6 min czytania

Objawy zapalenia wyrostka u dzieci: Jak rozpoznać pierwsze symptomy? Objawy zapalenia wyrostka robaczkowego u dzieci. Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego u dzieci 

Zapalenie wyrostka robaczkowego to częsty problem zdrowotny, który może dotknąć również dzieci. Wczesne rozpoznanie objawów jest kluczowe dla szybkiego postawienia diagnozy i uniknięcia powikłań. W tym artykule dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze symptomy zapalenia wyrostka u dzieci i na co zwracać uwagę.