Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Fobia społeczna – objawy, leczenie i konsekwencje nieleczenia
4 min czytania

Fobia społeczna – objawy, leczenie i konsekwencje nieleczenia

Fobia społeczna, nazywana także zaburzeniem lękowym społecznym, jest jednym z najpowszechniejszych zaburzeń psychicznych, które dotykają wielu ludzi na całym świecie. Osoby cierpiące na fobię społeczną doświadczają silnego lęku i niepokoju w sytuacjach społecznych lub przed wystąpieniem publicznym. To trudność w radzeniu sobie ze stresem społecznym może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia danej osoby.

Aichmofobia – lęk przed igłami/ostrymi przedmiotami: objawy i leczenie
4 min czytania

Aichmofobia – lęk przed igłami/ostrymi przedmiotami: objawy i leczenie

Lęki i fobie są powszechne wśród ludzi i mogą dotyczyć różnych przedmiotów lub sytuacji. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych lęków jest aichmofobia, czyli fobia przed igłami. Osoby cierpiące na aichmofobię odczuwają silny lęk związanym z ostrymi przedmiotami, zwłaszcza igłami medycznymi. Ten artykuł przybliży nam to schorzenie oraz omówi metody leczenia i strategie radzenia sobie z aichmofobią.

Cyklotymia - co to jest? Jak się ją diagnozuje? Objawy i przyczyny
3 min czytania

Cyklotymia - co to jest? Jak się ją diagnozuje? Objawy i przyczyny

Masz wahania nastroju ? Sprawdź czy nie cierpisz na cyklotymię

Plamienie implantacyjne – kiedy występuje i kiedy zrobić test
3 min czytania

Plamienie implantacyjne – kiedy występuje i kiedy zrobić test

Plamienie implantacyjne może być oznaką początku ciąży, ale nie zawsze jest łatwe do rozpoznania. W tym artykule dowiesz się, kiedy typowo występuje plamienie implantacyjne, jakie są objawy i cechy charakterystyczne, oraz odpowiedni moment na wykonanie testu ciążowego po jego wystąpieniu.

Tokofobia – lęk przed porodem: przyczyny i jak sobie pomóc
3 min czytania

Tokofobia – lęk przed porodem: przyczyny i jak sobie pomóc

Poród to naturalny proces, podczas którego kobieta rodzi swoje dziecko. Jednak dla niektórych kobiet myśl o porodzie wywołuje ogromny lęk i niepokój. To, co dla większości kobiet jest pięknym i ekscytującym doświadczeniem, dla osób cierpiących na tokofobię może być przerażające. W tym artykule dowiesz się, czym jest tokofobia i jakie są jej objawy. Przedstawimy również test na tokofobię oraz omówimy, kiedy warto skonsultować się z psychiatrą. W przypadku osób zdiagnozowanych z tokofobią opowiemy o możliwości uzyskania zaświadczenia potwierdzającego tę fobię.

Cukrzyca ciążowa – objawy, normy i dieta
12 min czytania

Cukrzyca ciążowa – objawy, normy i dieta

Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.

Owulacja – objawy i jak rozpoznać dni płodne
3 min czytania

Owulacja – objawy i jak rozpoznać dni płodne

Marzysz o założeniu rodziny? Przygotowując się do tego ważnego momentu, warto poznać pewne podstawowe informacje na temat owulacji. To kluczowy etap w cyklu miesiączkowym, który definiuje twoje najlepsze szanse na zajście w ciążę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat owulacji, przeczytaj ten poradnikowy artykuł, w którym omówione zostaną definicja, objawy, czas występowania i sposób monitorowania owulacji.

Szpotawość kolan – jak wygląda i jak leczyć (u dzieci i dorosłych)
3 min czytania

Szpotawość kolan – jak wygląda i jak leczyć (u dzieci i dorosłych)

Jak walczyć z przyczynami szpotawości kolan ?

Kifoza – objawy, przyczyny i leczenie
3 min czytania

Kifoza – objawy, przyczyny i leczenie

Kifoza, nazywana potocznie garbem, jest jednym z najczęściej spotykanych problemów postawy. Najczęściej dotyczy odcinka piersiowego kręgosłupa, ale może również występować w odcinku szyjnym. Jakie są objawy kifozy i w jaki sposób wpływa ona na postawę ciała? O tym wszystkim dowiecie się w niniejszym artykule.

Wszy u dzieci – skąd się biorą, jak wyglądają, objawy i leczenie wszawicy
6 min czytania

Wszy u dzieci – skąd się biorą, jak wyglądają, objawy i leczenie wszawicy

Wszy to powszechnie występujące pasożyty, które często kolonizują dzieci. Infestacje wszy mogą być frustrujące i nieprzyjemne zarówno dla dzieci, jak i dla ich opiekunów. Wszystko zaczyna się od tego, że wszy przenoszą się z jednej osoby na drugą, dosłownie "skacząc" z włosów na głowę. W tym poradniku postaramy się przybliżyć Ci, jak wyglądają wszy u dzieci, jak je rozpoznać, zwalczyć i zapobiegać infestacji.

Migdałki – funkcje, choroby i kiedy rozważyć leczenie
3 min czytania

Migdałki – funkcje, choroby i kiedy rozważyć leczenie

Migdałki są jednym z ważniejszych elementów układu chłonnego w naszym organizmie. Pełnią one istotną rolę w obronie przed infekcjami, zwłaszcza w obrębie gardła i jamy ustnej. Migdałki są miejscem, w którym dochodzi do eliminacji drobnoustrojów oraz produkcji limfocytów, które są kluczowe dla naszego systemu odpornościowego. W przypadku, gdy migdałki stają się powiększone, może to sygnalizować pewne problemy zdrowotne, które wymagają uwagi i odpowiedniego leczenia.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Woda alkaliczna – właściwości, zastosowanie i fakty vs mity
3 min czytania

Woda alkaliczna – właściwości, zastosowanie i fakty vs mity

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, jak wpływają różne rodzaje wody na Twoje zdrowie? Jednym z typów wody, który w ostatnich latach zyskał na popularności, jest woda alkaliczna. Wielu ludzi uważa, że picie tej wody może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest woda alkaliczna, jakie ma właściwości, czy są związane z nią jakiekolwiek skutki uboczne oraz jak zrobić wodę alkaliczną w domu.

Woda lawendowa – właściwości i jak stosować (także na trądzik)
2 min czytania

Woda lawendowa – właściwości i jak stosować (także na trądzik)

Szukanie sposobów na walkę z trądzikiem może być frustrujące i kosztowne. Wiele osób nastawia się na drogie kosmetyki, które często zawierają szkodliwe składniki chemiczne. Jednym z alternatywnych rozwiązań jest woda lawendowa. Czy faktycznie pomaga na trądzik? Sprawdźmy!

Nieświeży oddech – przyczyny i skuteczne rozwiązania
5 min czytania

Nieświeży oddech – przyczyny i skuteczne rozwiązania

Czym jest nieświeży oddech i jak sobie z nim radzić? Przeczytaj poniższy artykuł, aby poznać przyczyny nieświeżego oddechu i sposoby, aby się go pozbyć.

Rak piersi – objawy, diagnostyka i leczenie
7 min czytania

Rak piersi – objawy, diagnostyka i leczenie

Sprawdź jak wygląda diagnostyka raka piersi

Markery nowotworowe – rodzaje, wskazania i kiedy badać
2 min czytania

Markery nowotworowe – rodzaje, wskazania i kiedy badać

Badanie markerów nowotworowych jest jednym z wielu narzędzi służących do wykrywania i monitorowania nowotworów. Jednakże, wbrew popularnym przekonaniom, nie służy one do potwierdzenia lub wykluczenia choroby nowotworowej. Badanie markerów nowotworowych wykonywane jest zazwyczaj w celu monitorowania przebiegu choroby lub w celu sprawdzenia, czy pacjent jest w grupie ryzyka zachorowania na nowotwór.

Zioła na jelita – trawienie i wsparcie pracy układu pokarmowego
5 min czytania

Zioła na jelita – trawienie i wsparcie pracy układu pokarmowego

Czy wiesz, że natura może stanowić skuteczne wsparcie dla zdrowia naszych jelit? Wiele roślinnych ziół posiada właściwości, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. W tym artykule dowiesz się, jakie zioła są skuteczne na jelita, jak mogą pomóc w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, w relaksacji mięśni jelitowych oraz w utrzymaniu zdrowej flory jelitowej i prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.

Zioła na menopauzę – łagodzenie uderzeń gorąca i wahań nastroju
4 min czytania

Zioła na menopauzę – łagodzenie uderzeń gorąca i wahań nastroju

Czy wiesz, że zioła mogą być naturalnym wsparciem dla kobiecego zdrowia w okresie menopauzy? Menopauza jest czasem w życiu każdej kobiety, który niesie ze sobą różnorodne zmiany hormonalne i fizyczne. Nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność i suchość pochwy, mogą wpływać negatywnie na jakość życia. Jednak istnieje wiele roślinnych środków, które mogą pomóc łagodzić te dolegliwości. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym ziołowym preparatom na menopauzę i dowiemy się, jak możemy radzić sobie z tym nieprzyjemnym okresem w sposób naturalny.

Zioła na obniżenie cukru – które mogą wspierać diabetyków
5 min czytania

Zioła na obniżenie cukru – które mogą wspierać diabetyków

Sprawdź jak obniżyć cukier we krwi ziołami