Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Choroba Alzheimera: Przewlekła neurodegeneracyjna choroba prowadząca do utraty funkcji poznawczych. Choroba Alzheimera – fazy, jakie są pierwsze objawy?
Sprawdź jak wygląda choroba alzheimera i jak pomóc osobie chorej
Witamina B5 (kwas pantotenowy): Rola w metabolizmie energetycznym i zdrowiu skóry. Kwas pantotenowy (witamina B5) – właściwości, zastosowanie i rola w organizmie
Kwas pantotenowy, zwany również witaminą B5, jest jednym z ważniejszych składników diety. Jest to związek organiczny, którego rola w organizmie jest niezwykle istotna. W tym artykule przyjrzymy się bliżej charakterystyce witaminy B5, jej właściwościom, roli w organizmie oraz źródłom, z których można ją czerpać.
Witamina B3 (niacyna): Znaczenie dla zdrowia skóry, cholesterolu i układu pokarmowego. Objawy i skutki niedoboru witaminy B3. Jakie są źródła witaminy B3? Niacyna - rola i funkcje w organizmie
Witamina B3, zwana również niacyną lub witaminą PP, jest niezwykle istotnym składnikiem odżywczym, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych naszego organizmu. W tym artykule przyjrzymy się bliżej charakterystyce witaminy B3, jej wpływom na zdrowie, objawom niedoboru i nadmiaru, a także odpowiedzi na pytanie, dlaczego witamina B3 jest wydawana na receptę.
Błonnik: dlaczego jest ważny dla zdrowia i jak go spożywać codziennie? Czym jest błonnik pokarmowy. Jaka jest ilość błonnika dziennie? W jakich produktach jest błonnik?
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie? Pamiętaj, by w diecie regularnie uwzględniać błonnik. Zobacz, dlaczego jest on taki ważny dla naszego organizmu i w jakich produktach go znaleźć!
Woda morska do nosa - jak z niej korzystać? Skutki uboczne. Sól morska do nosa na zatkany nos. Jak dawkować? Dlaczego warto stosować? Na co pomaga woda morska?
Woda morska do nosa? Sprawdź jak z niej korzystać i jakie może mieć skutki uboczne
Dieta dla grup krwi - jakie ma założenia? Dieta zgodna z grupą krwi w świetle doniesień naukowych. Czy dieta zgodna z grupą krwi ma sens? Grupa krwi a dieta: czy to ma znaczenie?
Sprawdź czy dieta powinna być odpowiednio dobrana do grupy krwi
Ile tygodni trwa ciąża? Dni, tygodnie i miesiące. Kalendarz ciąży: ciąża tydzień po tygodniu. Długość ciąży - ile trwa ciąża i jak obliczyć termin porodu?
Ciąża to niesamowity i wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Jeżeli jesteś w ciąży lub planujesz mieć dziecko, na pewno interesuje cię, jak długo trwa ciąża i jakie są kluczowe etapy rozwoju dziecka w poszczególnych tygodniach i miesiącach. W tym artykule odpowiemy na te pytania, abyś lepiej zrozumiała ten fascynujący i piękny proces.
Choroba Leśniowskiego-Crohna - objawy, przyczyny i możliwości leczenia. Choroba Leśniowskiego i Crohna - objawy, leczenie, dieta, rokowania. Czy choroba Leśniowskiego – Crohna jest wyleczalna?
Sprawdź jakie objawy ma choroba leśniowskiego crohna
Wirus Zika: jak się chronić, objawy i miejsca występowania. Wirus Zika – objawy zakażenia
Sprawdź czym jest wirus zika jak się chronić
Niewydolność serca: Objawy, leczenie i jak poprawić jakość życia. Ważne, aby z chwilą rozpoznania niewydolności serca jak najszybciej wdrożyć odpowiednie leczenie. Przewlekła niewydolność serca
Sprawdź jak radzić sobie z przewlekłą niewydolnością serca
Witamina H (biotyna): Zdrowie włosów, skóry i paznokci. Biotyna na włosy i skórę – poznaj właściwości witaminy B7 i jej wpływ na urodę. Biotyna – nie tylko na skórę, włosy i paznokcie
Witamina H, znana również jako biotyna, jest jednym z kluczowych składników, które wpływają na zdrowie włosów, skóry i paznokci. Jej rola w organizmie jest niezwykle ważna, zwłaszcza dla tych, którzy dążą do utrzymania pięknej i zdrowej prezencji. W tym artykule dowiesz się więcej o biotynie, jej funkcjach oraz jakie są skutki niedoboru i przedawkowania tej witaminy.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Witamina A: Wpływ na wzrok, zdrowie skóry i odporność. Witamina A – właściwości. Nadmiar witaminy A
Witamina A odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Jest nie tylko kluczowa dla dobrego wzroku, ale także ma znaczenie dla zdrowia skóry i odporności. Ten artykuł przedstawia właściwości witaminy A, jej wpływ na różne obszary naszego organizmu, objawy niedoboru i nadmiaru oraz źródła tej witaminy.
Suplementacja dla wegan - co warto stosować? Polecane suplementy dla wegetarian. Suplementy dla wegan i wegetarian: jak wybierać. Suplementacja na diecie wegańskiej i wegetariańskiej - jakie witaminy, minerały powinny uzupełniać osoby wykluczające z diety produkty odzwierzęce?
Czy wiesz, że dieta wegańska, która wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, może prowadzić do pewnych niedoborów żywieniowych? Dlatego tak ważne jest, aby weganie odpowiednio uzupełniali swoją dietę o odpowiednie składniki odżywcze. W tym artykule dowiesz się, jakie mogą być niedobory w diecie wegańskiej, czym różnią się suplementy diety dla wegan od standardowych, czy weganie powinni stosować witaminę B12 oraz jakie inne witaminy są istotne dla wegan.
Dieta przeciw zaparciom - najważniejsze zasady i przykładowe przepisy. Dieta bogatoresztkowa – czego unikać? Dieta na zaparcia, czyli co jeść, a czego unikać przy problemach z wypróżnianiem?
Zaparcia mogą być bardzo uciążliwe i wpływać negatywnie na nasze samopoczucie. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z tym problemem jest odpowiednia dieta. W tym artykule dowiesz się, jak powinna wyglądać dieta na zaparcia, jakie produkty spożywać i czego unikać. Poniżej przedstawiamy również kilka przykładowych przepisów, które pomogą Ci dostarczyć odpowiednich składników odżywczych i wspomóc trawienie.
Dieta z niskim indeksem glikemicznym - czym jest i jakie są jej zasady? Produkty o niskim indeksie glikemicznym
Dieta o niskim indeksie glikemicznym - na czym polega? Jeśli jesteś zainteresowana zdrowym odżywianiem, prawdopodobnie słyszałaś o diecie z niskim indeksem glikemicznym. Ale czym dokładnie jest ta dieta i jakie są jej zasady? W tym poradniku specjalisty dowiesz się, czym jest indeks glikemiczny, jak się różni od ładunku glikemicznego, dla kogo jest polecana ta dieta oraz jak ją stosować. Przygotuj się na odkrywanie korzyści, jakie może przynieść dieta o niskim indeksie glikemicznym!
Medytacja na stres - jak pomóc sobie w stresie i nerwach? Kilka sposobów radzenia sobie ze stresem. Sprawdź jak poradzić pokonaś stres wyciszyć umysł i ciało. Zadbaj o swój lepszy sen. Techniki medytacji
Stres i nerwy są nieodłącznymi częściami naszego codziennego życia, ale często przeważają nad nami, wpływając negatywnie na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jednak istnieje skuteczne narzędzie, które może pomóc nam radzić sobie ze stresem - medytacja. Dzięki medytacji możemy odkryć spokój i równowagę w obliczu lęku i stresu. Praktykując regularnie medytację na lęk i stres, możemy znacznie poprawić swoje samopoczucie i jakość życia.
Odżywianie w łuszczycy - co jeść aby zapobiec nawrotom? Łuszczyca owłosionej skóry głowy ma charakter autoimmunologiczny. Dieta w łuszczycy. Dieta i pielęgnacja skóry dotkniętej łuszczycą – dlaczego warto działać kompleksowo?
Sprawdź jak powinna wyglądać dieta przy łuszczycy
Zioła na wątrobę - jakie wybrać? Wspomaganie procesów regeneracji wątroby. Najlepsze zioła na wątrobę
Czy wiesz, że wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie? Odpowiednie funkcjonowanie wątroby jest kluczowe dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Niestety, nasz tryb życia, zła dieta oraz narażenie na różne toksyny mogą negatywnie wpływać na pracę tego narządu. Na szczęście istnieje wiele naturalnych ziół, które mogą wspomóc procesy regeneracji wątroby. Przyjrzyjmy się im bliżej.
Dieta cukrzycowa - co jeść, czego unikać, przydatne wskazówki. Dieta w cukrzycy typu 2 – jadłospis, leczenie dietą. Dieta dla cukrzyka - co jeść, a czego unikać? Dieta dla cukrzyka - zalecenia i przykładowe jadłospisy
Sprawdź jaki jest dobry jadłospis dla cukrzyka
Akupunktura - co to i jak ją stosować? Akupunktura – na czym polega mechanizm jej działania? Kiedy stosować akupunkturę? Współczesna akupunktura – co leczy? Ile kosztuje zabieg nakłuwania skóry i tkanki podskórnej?
Sprawdź czym jest akupunktura i jak może ci pomóc w problemach zdrowotnych
