Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Cukrzyca ciążowa – objawy, normy i dieta
12 min czytania

Cukrzyca ciążowa – objawy, normy i dieta

Cukrzyca ciążowa to stan, w którym poziom glukozy we krwi kobiety w ciąży jest podwyższony. Może to mieć negatywny wpływ na zarówno matkę, jak i dziecko. W tym artykule dowiesz się o objawach i oznakach cukrzycy ciążowej, jakie są akceptowalne wartości poziomu glukozy we krwi, zasadach dietetycznych oraz jak wpływa cukrzyca ciążowa na przebieg porodu i opiekę nad dzieckiem po porodzie.

Owulacja – objawy i jak rozpoznać dni płodne
3 min czytania

Owulacja – objawy i jak rozpoznać dni płodne

Marzysz o założeniu rodziny? Przygotowując się do tego ważnego momentu, warto poznać pewne podstawowe informacje na temat owulacji. To kluczowy etap w cyklu miesiączkowym, który definiuje twoje najlepsze szanse na zajście w ciążę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat owulacji, przeczytaj ten poradnikowy artykuł, w którym omówione zostaną definicja, objawy, czas występowania i sposób monitorowania owulacji.

Szpotawość kolan – jak wygląda i jak leczyć (u dzieci i dorosłych)
3 min czytania

Szpotawość kolan – jak wygląda i jak leczyć (u dzieci i dorosłych)

Jak walczyć z przyczynami szpotawości kolan ?

Kifoza – objawy, przyczyny i leczenie
3 min czytania

Kifoza – objawy, przyczyny i leczenie

Kifoza, nazywana potocznie garbem, jest jednym z najczęściej spotykanych problemów postawy. Najczęściej dotyczy odcinka piersiowego kręgosłupa, ale może również występować w odcinku szyjnym. Jakie są objawy kifozy i w jaki sposób wpływa ona na postawę ciała? O tym wszystkim dowiecie się w niniejszym artykule.

Wszy u dzieci – skąd się biorą, jak wyglądają, objawy i leczenie wszawicy
6 min czytania

Wszy u dzieci – skąd się biorą, jak wyglądają, objawy i leczenie wszawicy

Wszy to powszechnie występujące pasożyty, które często kolonizują dzieci. Infestacje wszy mogą być frustrujące i nieprzyjemne zarówno dla dzieci, jak i dla ich opiekunów. Wszystko zaczyna się od tego, że wszy przenoszą się z jednej osoby na drugą, dosłownie "skacząc" z włosów na głowę. W tym poradniku postaramy się przybliżyć Ci, jak wyglądają wszy u dzieci, jak je rozpoznać, zwalczyć i zapobiegać infestacji.

Migdałki – funkcje, choroby i kiedy rozważyć leczenie
3 min czytania

Migdałki – funkcje, choroby i kiedy rozważyć leczenie

Migdałki są jednym z ważniejszych elementów układu chłonnego w naszym organizmie. Pełnią one istotną rolę w obronie przed infekcjami, zwłaszcza w obrębie gardła i jamy ustnej. Migdałki są miejscem, w którym dochodzi do eliminacji drobnoustrojów oraz produkcji limfocytów, które są kluczowe dla naszego systemu odpornościowego. W przypadku, gdy migdałki stają się powiększone, może to sygnalizować pewne problemy zdrowotne, które wymagają uwagi i odpowiedniego leczenia.

Woda alkaliczna – właściwości, zastosowanie i fakty vs mity
3 min czytania

Woda alkaliczna – właściwości, zastosowanie i fakty vs mity

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, jak wpływają różne rodzaje wody na Twoje zdrowie? Jednym z typów wody, który w ostatnich latach zyskał na popularności, jest woda alkaliczna. Wielu ludzi uważa, że picie tej wody może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest woda alkaliczna, jakie ma właściwości, czy są związane z nią jakiekolwiek skutki uboczne oraz jak zrobić wodę alkaliczną w domu.

Woda lawendowa – właściwości i jak stosować (także na trądzik)
2 min czytania

Woda lawendowa – właściwości i jak stosować (także na trądzik)

Szukanie sposobów na walkę z trądzikiem może być frustrujące i kosztowne. Wiele osób nastawia się na drogie kosmetyki, które często zawierają szkodliwe składniki chemiczne. Jednym z alternatywnych rozwiązań jest woda lawendowa. Czy faktycznie pomaga na trądzik? Sprawdźmy!

Nieświeży oddech – przyczyny i skuteczne rozwiązania
5 min czytania

Nieświeży oddech – przyczyny i skuteczne rozwiązania

Czym jest nieświeży oddech i jak sobie z nim radzić? Przeczytaj poniższy artykuł, aby poznać przyczyny nieświeżego oddechu i sposoby, aby się go pozbyć.

Rak piersi – objawy, diagnostyka i leczenie
7 min czytania

Rak piersi – objawy, diagnostyka i leczenie

Sprawdź jak wygląda diagnostyka raka piersi

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Markery nowotworowe – rodzaje, wskazania i kiedy badać
2 min czytania

Markery nowotworowe – rodzaje, wskazania i kiedy badać

Badanie markerów nowotworowych jest jednym z wielu narzędzi służących do wykrywania i monitorowania nowotworów. Jednakże, wbrew popularnym przekonaniom, nie służy one do potwierdzenia lub wykluczenia choroby nowotworowej. Badanie markerów nowotworowych wykonywane jest zazwyczaj w celu monitorowania przebiegu choroby lub w celu sprawdzenia, czy pacjent jest w grupie ryzyka zachorowania na nowotwór.

Zioła na jelita – trawienie i wsparcie pracy układu pokarmowego
5 min czytania

Zioła na jelita – trawienie i wsparcie pracy układu pokarmowego

Czy wiesz, że natura może stanowić skuteczne wsparcie dla zdrowia naszych jelit? Wiele roślinnych ziół posiada właściwości, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. W tym artykule dowiesz się, jakie zioła są skuteczne na jelita, jak mogą pomóc w łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, w relaksacji mięśni jelitowych oraz w utrzymaniu zdrowej flory jelitowej i prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.

Zioła na menopauzę – łagodzenie uderzeń gorąca i wahań nastroju
4 min czytania

Zioła na menopauzę – łagodzenie uderzeń gorąca i wahań nastroju

Czy wiesz, że zioła mogą być naturalnym wsparciem dla kobiecego zdrowia w okresie menopauzy? Menopauza jest czasem w życiu każdej kobiety, który niesie ze sobą różnorodne zmiany hormonalne i fizyczne. Nieprzyjemne objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, bezsenność i suchość pochwy, mogą wpływać negatywnie na jakość życia. Jednak istnieje wiele roślinnych środków, które mogą pomóc łagodzić te dolegliwości. W tym artykule przyjrzymy się skutecznym ziołowym preparatom na menopauzę i dowiemy się, jak możemy radzić sobie z tym nieprzyjemnym okresem w sposób naturalny.

Zioła na obniżenie cukru – które mogą wspierać diabetyków
5 min czytania

Zioła na obniżenie cukru – które mogą wspierać diabetyków

Sprawdź jak obniżyć cukier we krwi ziołami 

Dieta ajurwedyjska – zasady, jadłospis i warianty
5 min czytania

Dieta ajurwedyjska – zasady, jadłospis i warianty

Dieta Ajurwedy to, oprócz praktyk takich jak medytacja i masaż, jedna z kluczowych elementów tradycyjnej ajurwedyjskiej medycyny. Ajurweda, starożytna indyjska przemysłowa medycyna, opiera się na równowadze między ciałem, umysłem i duchem, a dieta jest podstawowym sposobem na utrzymanie równowagi w organizmie.

Chodzenie boso po śniegu – hartowanie organizmu
5 min czytania

Chodzenie boso po śniegu – hartowanie organizmu

Czy słyszałeś o korzyściach płynących z chodzenia boso po śniegu? Ta niecodzienna praktyka może być korzystna dla Twojego zdrowia, a także dostarczyć Ci wielu pozytywnych wrażeń. W tym artykule dowiesz się, jak bezpiecznie praktykować chodzenie po śniegu boso, jakie korzyści niesie ze sobą ta aktywność i czy jest ona bezpieczna dla najmłodszych.

Dieta bogatoresztkowa – zasady i lista zalecanych produktów
9 min czytania

Dieta bogatoresztkowa – zasady i lista zalecanych produktów

Sprawdź na czym polega dieta bogatoresztkowa 

Zapalenie krtani – domowe sposoby łagodzenia i leczenie. Czy jest zaraźliwe?
3 min czytania

Zapalenie krtani – domowe sposoby łagodzenia i leczenie. Czy jest zaraźliwe?

Czy wiesz, że zapalenie krtani to częsta infekcja, która charakteryzuje się stanem zapalnym błony śluzowej gardła i krtani? Infekcja ta może powodować różne objawy, takie jak ból gardła, chrypka czy trudności w mówieniu. W tym artykule przedstawimy skuteczne i łatwe do zastosowania sposoby na złagodzenie objawów zapalenia krtani przy użyciu domowych metod.