Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Suplementy dla biegaczy - co warto stosować? Najlepsze suplementy i odżywki dla biegaczy – TOP5. Suplementy diety dla biegaczy krótkodystansowych
Czy regularne bieganie powinno wiązać się z suplementacją? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. W tym artykule omówimy, jakie suplementy są ważne dla biegaczy, jakie odżywki stosować w trakcie treningu oraz jak uzupełnić brakujące składniki przed biegiem w celu poprawienia wyników.
Jak suplementować kreatynę i komu jest potrzebna? Jak długo brać kreatynę? Kreatyna a skutki uboczne. Jak działa kreatyna na mięśnie?
Jeśli interesujesz się fitnessem lub sportem, z pewnością słyszałeś o kreatynie. Jest to popularny suplement diety, który może być przydatny dla wielu osób w osiąganiu swoich celów treningowych. W tym artykule dowiesz się, czym jest kreatyna, jak ją stosować i kto może skorzystać z jej suplementacji.
Niewydolność oddechowa - skąd się bierze i jak się objawia? Ostra niewydolność oddechowa - objawy. ARDS, czyli zespołu ostrej niewydolności oddechowej. Przewlekła niewydolność oddechowa - objawy
Sprawdź jakie są objawy ostrej niewydolności oddechowej i jak się ją leczy
Atopowe zapalenie skóry: Jak złagodzić swędzenie i poprawić kondycję skóry? Jak leczyć atopowe zapalenie skóry? Podstawą pielęgnacji skóry atopowej są emolienty. Olej z kokosa może pomóc w zatrzymaniu wilgoci i złagodzić swędzenie skóry. Świąd skóry w AZS - przyczyny i sposoby na swędzenie skóry
Sprawdź jak dbać o skórę wrażliwą
Zioła na zatoki - jak radzić sobie z katarem i bolącymi zatokami naturalnie? Domowe sposoby na zapalenie zatok. Domowe sposoby na zatoki
Katar i zapalenie zatok to powszechne dolegliwości, które mogą dokuczać w wielu sytuacjach. Szukając naturalnych sposobów na łagodzenie tych objawów, warto sięgnąć po zioła. Roślinne leki mogą być skutecznym wsparciem dla zdrowia układu oddechowego i pomóc złagodzić objawy zapalenia zatok. Poniżej przedstawiamy przegląd ziół, które są skuteczne na zatoki, wraz z praktycznymi radami dotyczącymi ich stosowania.
Depresja u dzieci - skąd się bierze? Sposoby leczenia. Objawy depresji u dzieci i młodzieży są podobne do tych, które występują u osób dorosłych. Depresja u młodzieży
Depresja u dzieci to poważne zaburzenie emocjonalne, które może mieć negatywny wpływ na ich rozwój i dobre samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, skąd się bierze depresja u dzieci oraz jakie są sposoby leczenia. W tym artykule omówimy objawy, metody diagnozy i strategie wsparcia dla dzieci cierpiących na depresję, a także możliwości terapeutyczne.
Rozciąganie do szpagatu - jak to zrobić? Ćwiczenia rozciągające do szpagatu. Ćwiczenia rozciągające do szpagatu dla początkujących
Sprawdź jak rozciągnąć się do szpagatu
Stawianie baniek - powikłania i przeciwwskazania do stawiania baniek. Bańki na przeziębienie
Sprawdź jakie bańki mogą powodować powikłania
Odczulanie - jak działa i kiedy się na nie zdecydować? Na czym polega odczulanie? Odczulanie na kota i roztocza. Immunoterapia alergenowa
Sprawdź jak działa odczulanie i czy zawsze warto z niego skorzystać ?
Zioła na alergię - jakie wybrać? Przykłady ziół na alergię. Domowe sposoby na alergię. Walka z alergią i astmą. Ziołowy napar z rumianku
Alergia jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może znacznie wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Oprócz tradycyjnego leczenia farmakologicznego, warto rozważyć zastosowanie naturalnych metod, takich jak ziołowe preparaty, które mogą przynieść ulgę w objawach alergii. W tym artykule dowiesz się, jak stosować zioła na alergię, jak działają i jakie zioła warto wybrać w przypadku alergii wziewnej i skórnej. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Zioła ojca Sroki - co to jest i kto powinien je stosować? Skład ziół ojca Grzegorza Sroki. Przy jakich dolegliwościach stosowane są zioła Ojca Sroki?
Na co są dobre zioła Ojca Grzegorza Sroki
Soczewica - superfood bogaty w białko, błonnik i minerały. Soczewica zielona. Soczewica - składniki odżywcze i właściwości zdrowotne. Czerwona czy zielona - którą soczewicę wybrać i jakie są między nimi różnice?
Soczewica to roślina strączkowa, która ze względu na swoje wartości odżywcze coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. To przede wszystkim źródło białka roślinnego, ale również błonnika, związków mineralnych i witamin. W poniższym artykule przyjrzymy się dokładnie, dlaczego soczewica zasługuje na miano superfoodu.
Mniszek lekarski - zioło o działaniu przeciwzapalnym i wspomagającym pracę wątroby. Mniszek lekarski - właściwości i zastosowanie. Mniszek lekarski – właściwości lecznicze. Syrop z mniszka lekarskiego
Sprawdź jakie działanie przeciwzapalne ma mniszek lekarski
Goździki - przyprawa o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Co daje picie naparu z goździków? Goździki – właściwości lecznicze i zastosowanie
Goździki to popularna przyprawa o charakterystycznym zapachu i smaku. Nie tylko nadają potrawom wyjątkowego aromatu, ale również posiadają właściwości lecznicze i mogą wspomagać zdrowie. W tym artykule dowiesz się więcej o właściwościach goździków, jakie mają skutki uboczne oraz jak wykorzystać je jako naturalne remedium na ból zęba, dolegliwości gardłowe i wiele innych schorzeń.
Zdrowotne korzyści związane z spożywaniem nasion dyni - bogatych w cynk i magnez. Superfoods: właściwości zdrowotne i kulinarne z pestkami dyni. Jakie właściwości odżywcze mają pestki dyni?
Nasiona dyni są nie tylko smacznym dodatkiem do dań, ale również prawdziwym skarbem dla naszego zdrowia. Bogate w cynk i magnez, posiadają wiele właściwości zdrowotnych i wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Dowiedz się, jakie są te korzyści i jak włączyć nasiona dyni do swojej codziennej diety.
Ginkgo biloba - zioło wspomagające funkcję poznawczą i poprawę krążenia. Ginkgo biloba – na pamięć i koncentrację. Ginkgo biloba - skutki uboczne
Ginkgo biloba to drzewo, które jest popularnym składnikiem suplementów diety i produktów naturalnych. Zioło to posiada wiele właściwości zdrowotnych i leczniczych, zwłaszcza zdolność do wspomagania naszej pamięci i koncentracji oraz poprawy krążenia krwi. Ginkgo biloba znane jest od stuleci, ale jego stosowanie lecznicze zaczęło się rozwijać w ostatnich dziesięcioleciach.
Oregano - mocne zioło o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Olejek oregano – zastosowanie. Jak uzyskać pełne działanie antybakteryjne? Olejek z dzikiego oregano (naturalny antybiotyk)
Czy wiesz, że oregano to nie tylko popularny dodatek do potraw, ale także zioło o niezwykłych właściwościach zdrowotnych? Olejek z oregano jest powszechnie stosowany ze względu na swoje działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Sprawdź, jakie korzyści dla zdrowia może przynieść stosowanie tego aromatycznego zioła.
Lucerna - superfood bogaty w składniki odżywcze i wspomagający zdrowie serca. Właściwości zdrowotne
Lucerna, znana również jako alfalfa, to roślina, która od wieków jest doceniana ze względu na swoje liczne właściwości odżywcze i korzyści dla zdrowia. Jest uznawana za superfood ze względu na bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które posiada. W tym artykule przyjrzymy się bliżej zastosowaniu i korzyściom zdrowotnym, a także przeciwwskazaniom i ostrożnościom związanym z lucerną.
Maca - peruwiańskie superfood wspomagające energię i równowagę hormonalną. Wsparcie Witalności Żeń-szeń Peruwiański. Chcesz złagodzić objawy menopauzy i PMS? Sięgnij po korzeń maca
Maca to roślina pochodząca z Peru, wykorzystywana już odsetek lat w celach medycznych i jako źródło pożywienia. Jej korzeń nazywany jest peruwiańskim złotem i ceniony jest za szerokie spektrum właściwości prozdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, czym jest i jakie ma właściwości zdrowotne.
