Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Schizofrenia katatoniczna - co to jest i jakie są metody leczenia? Czym jest schizofrenia, jakie sa jej objawy? 
4 min czytania

Schizofrenia katatoniczna - co to jest i jakie są metody leczenia? Czym jest schizofrenia, jakie sa jej objawy? 

Sprawdź czym jest schizofrenia i jak sobie radzić z takimi zaburzeniami. 

Ćwiczenia z gumą oporową - jak dzialają i jakie są najlepsze? Ćwiczenia z gumą w domu, przykłady ćwiczeń. Jak działają gumy oporowe i jakie ćwiczenia wykonywać? Jak wykorzystać je do treningu? Trening z gumami 
5 min czytania

Ćwiczenia z gumą oporową - jak dzialają i jakie są najlepsze? Ćwiczenia z gumą w domu, przykłady ćwiczeń. Jak działają gumy oporowe i jakie ćwiczenia wykonywać? Jak wykorzystać je do treningu? Trening z gumami 

Czy wiesz, że ćwiczenia z gumą oporową są jednym z najskuteczniejszych sposobów na wzmocnienie mięśni całego ciała? Ta prosta, a zarazem innowacyjna forma treningu nie tylko poprawia naszą siłę i wytrzymałość, ale także pomaga ukształtować naszą sylwetkę. W tym poradniku specialistycznym dowiesz się, jak działają ćwiczenia z gumą oporową i jakie są najlepsze dla różnych partii ciała. Nawet jeśli masz niewielką wiedzę medyczną, postaram się przedstawić wszystko w prosty i zrozumiały sposób.

Świadomość miażdżycy: Co to jest i jak zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia? Czym jest miażdżyca objawy, sposoby leczenia Czynniki ryzyka Czym jest miażdżyca? Objawy miażdżycy. Profilaktyka miażdżycy
3 min czytania

Świadomość miażdżycy: Co to jest i jak zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia? Czym jest miażdżyca objawy, sposoby leczenia Czynniki ryzyka Czym jest miażdżyca? Objawy miażdżycy. Profilaktyka miażdżycy

Czy wiesz, co to jest miażdżyca i jakie są jej objawy? To choroba, która może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca i udar mózgu. W tym artykule dowiesz się, czym jest miażdżyca, jakie są jej objawy, jak przebiegają badania diagnostyczne oraz jak zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia.

Jak poradzić sobie z trądzikiem pospolitym? Przyczyny, objawy i leczenie. Trądzik hormonalny – przyczyny, objawy i leczenie. Leczenie trądziku pospolitego. Trądzik młodzieńczy. Sposoby na trądzik
5 min czytania

Jak poradzić sobie z trądzikiem pospolitym? Przyczyny, objawy i leczenie. Trądzik hormonalny – przyczyny, objawy i leczenie. Leczenie trądziku pospolitego. Trądzik młodzieńczy. Sposoby na trądzik

Trądzik pospolity to schorzenie, które dotyka znaczną część populacji w okresie dojrzewania, ale może pojawić się też u starszych osób. Trądzik to choroba zapalna skóry, która jest spowodowana nadmierną ilością sebum i zablokowaniem ujść mieszków włosowych przez rogowacenie naskórka. Zmiany trądzikowe najczęściej pojawiają się na twarzy, ale mogą również występować na plecach, klatce piersiowej czy ramionach. W tym artykule dowiesz się o przyczynach, objawach oraz sposobach leczenia trądziku pospolitego.

Choroba Parkinsona: Przewlekłe zaburzenie ruchowe charakteryzujące się drżeniem, sztywnością i trudnościami w koordynacji
2 min czytania

Choroba Parkinsona: Przewlekłe zaburzenie ruchowe charakteryzujące się drżeniem, sztywnością i trudnościami w koordynacji

Choroba Parkinsona jest przewlekłym schorzeniem neurologicznym, które wpływa na ruch i pozostawia stale postępujące zaburzenia ruchowe. Podczas choroby dochodzi do uszkodzenia neuronów w specjalnej części mózgu, zwanej istotą czarną. Niestety, choroba Parkinsona jest częstsza u ludzi w podeszłym wieku, a pierwsze objawy wykrywa się zwykle, gdy pacjent ma już powyżej 50 lat. Choroba Parkinsona rozwija się powoli, a objawy są zwykle asymetryczne, obejmujące jedną stronę ciała.

Migrena: Silne, nawracające bóle głowy często towarzyszące nudnościom, światłowstrętowi i zaburzeniom widzenia. Ból głowy – przyczyny, rodzaje, objawy. Rodzaj bólu głowy
4 min czytania

Migrena: Silne, nawracające bóle głowy często towarzyszące nudnościom, światłowstrętowi i zaburzeniom widzenia. Ból głowy – przyczyny, rodzaje, objawy. Rodzaj bólu głowy

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś silnego bólu głowy, który powtarza się regularnie? Jeśli tak, mogłeś mieć do czynienia z migreną. Migrena to choroba neurologiczna charakteryzująca się silnymi bólami głowy, które mogą towarzyszyć nudnościom, wymiotom, światłowstrętowi i zaburzeniom widzenia. W tym artykule dowiesz się, skąd bierze się migrena, jakie są jej objawy, oraz jakie są metody leczenia.

Astma - przyczyny, objawy, jak łagodzić ataki? Astma oskrzelowa – objawy,  przyczyny i leczenie naturalne. Astma oskrzelowa – profilaktyka. Objawy astmy alergicznej. Atak astmy - jak pomóc choremu?
3 min czytania

Astma - przyczyny, objawy, jak łagodzić ataki? Astma oskrzelowa – objawy,  przyczyny i leczenie naturalne. Astma oskrzelowa – profilaktyka. Objawy astmy alergicznej. Atak astmy - jak pomóc choremu?

Czy wiesz, co to jest astma? To choroba o przewlekłym przebiegu, która może prowadzić do napadów duszności i duszenia się. W tym artykule dowiesz się, czym jest astma, jakie są jej objawy, jakie są przyczyny i sposoby na łagodzenie ataków.

Suplementacja na trądzik - co warto suplementować, aby zmniejszyć stany zapalne? Suplementacja w trądziku. Jakie suplementy diety pomagają walczyć z trądzikiem? Sposoby na trądzik – wygraj tę walkę. Dieta a trądzik i jakie suplementy na trądzik u dorosłych?
4 min czytania

Suplementacja na trądzik - co warto suplementować, aby zmniejszyć stany zapalne? Suplementacja w trądziku. Jakie suplementy diety pomagają walczyć z trądzikiem? Sposoby na trądzik – wygraj tę walkę. Dieta a trądzik i jakie suplementy na trądzik u dorosłych?

Trądzik to problem, z którym wiele osób zmaga się na co dzień. Choć istnieje wiele różnych sposobów leczenia tej dolegliwości, suplementacja może być ważnym elementem terapii. Warto wiedzieć, jakie składniki są szczególnie istotne w walce z trądzikiem i jakie suplementy mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych skóry. W dzisiejszym artykule omówimy najważniejsze aspekty suplementacji na trądzik i pokażemy, jakie składniki warto rozważyć.

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - objawy, przyczyny.  Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – charakterystyka
3 min czytania

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - objawy, przyczyny.  Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – charakterystyka

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego (WZJG) to choroba zapalna jelita grubego, którą charakteryzują się nawrotowe stany zapalne błony śluzowej jelita grubego. Schorzenie to należy do grupy chorób zapalnych jelit (IBD) podobnie jak choroba Leśniowskiego Crohna. WZJG zazwyczaj zaczyna się od odbytnicy, ale może obejmować cały przewód pokarmowy objawiając się powracającymi atakami bólu brzucha, biegunką i stanami zapalnymi. Wiele osób zmagających się z WZJG doświadcza znacznych ograniczeń w codziennym życiu, co zwiększa ryzyko depresji i wpływa negatywnie na ich samopoczucie.

Czy warto suplementować NAC? Wsparcie wątroby. Jak działa N-acetylocysteina? Jakie korzyści dla zdrowia przynosi suplementacja N-Acetyl-L-Cysteiny (NAC)? N-acetylocysteina – dawkowanie
5 min czytania

Czy warto suplementować NAC? Wsparcie wątroby. Jak działa N-acetylocysteina? Jakie korzyści dla zdrowia przynosi suplementacja N-Acetyl-L-Cysteiny (NAC)? N-acetylocysteina – dawkowanie

Często mówimy o suplementach diety jako o dodatkowej pomocy naszemu organizmowi w funkcjonowaniu i utrzymaniu zdrowia. Jednym z takich suplementów jest N-acetylocysteina, znana również jako NAC. Czym jest NAC, dlaczego ciągle budzi kontrowersje i czy warto stosować ten suplement? W artykule poniżej znajdziesz odpowiedzi.

Roczny Dostęp

195

45zł / rok
Kup teraz

Dostęp do całej platformy na rok

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Choroba Leśniowskiego-Crohna - objawy, przyczyny i możliwości leczenia. Choroba Leśniowskiego i Crohna - objawy, leczenie, dieta, rokowania. Czy choroba Leśniowskiego – Crohna jest wyleczalna?
5 min czytania

Choroba Leśniowskiego-Crohna - objawy, przyczyny i możliwości leczenia. Choroba Leśniowskiego i Crohna - objawy, leczenie, dieta, rokowania. Czy choroba Leśniowskiego – Crohna jest wyleczalna?

Choroba Leśniowskiego-Crohna (CD) to przewlekłe i postępujące zapalenie przewodu pokarmowego, które może dotyczyć różnych części jelit. Jest to schorzenie o podłożu autoimmunologicznym, co oznacza, że układ odpornościowy atakuje błonę śluzową jelit, powodując jej stan zapalny. CD może wpływać na jakość życia pacjentów, dlatego ważne jest odpowiednie zrozumienie tej choroby oraz możliwości leczenia.

Dieta przeciw miażdzycy - zadbaj o naczynia krwionośne. Miażdzyca. Sposoby na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Czego unikać w leczeniu miażdżycy. Profilaktyka 
4 min czytania

Dieta przeciw miażdzycy - zadbaj o naczynia krwionośne. Miażdzyca. Sposoby na wzmocnienie naczyń krwionośnych. Czego unikać w leczeniu miażdżycy. Profilaktyka 

Miażdzyca to choroba, która dotyka wiele osób na całym świecie. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na rozwój tej choroby, a jeden z nich to nieodpowiednia dieta. W tym artykule dowiesz się, jaki wpływ ma dieta na stan naczyń krwionośnych w przypadku miażdżycy. Przedstawimy również zalecenia dotyczące tego, czego unikać w diecie oraz jakie zdrowe nawyki można wprowadzić, aby pomóc w zwalczaniu miażdżycy. Na końcu podamy przykładowy jadłospis, który będzie korzystny dla osób z tą chorobą.

Refluks żołądkowo-przełykowy: Przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Choroba refluksowa przełyku. Refluks żołądka — przyczyny, objawy i leczenie. Co warto wiedzieć? Refluks u kobiet w ciąży — jak wygląda leczenie?
4 min czytania

Refluks żołądkowo-przełykowy: Przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Choroba refluksowa przełyku. Refluks żołądka — przyczyny, objawy i leczenie. Co warto wiedzieć? Refluks u kobiet w ciąży — jak wygląda leczenie?

Refluks żołądkowo-przełykowy (RZP) to choroba, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się cyklicznym powtarzaniem się objawów, takich jak zgaga oraz ból w klatce piersiowej. Warto poznać przyczyny i objawy tej choroby, a także sposoby jej leczenia.

Witamina H (biotyna): Zdrowie włosów, skóry i paznokci. Zdrowa skóra, włosy i paznokcie. Biotyna na włosy, skórę, paznokcie. Właściwości witaminy B7. Biotyna — objawy niedoboru. Biotyna i jej wpływ na skórę
4 min czytania

Witamina H (biotyna): Zdrowie włosów, skóry i paznokci. Zdrowa skóra, włosy i paznokcie. Biotyna na włosy, skórę, paznokcie. Właściwości witaminy B7. Biotyna — objawy niedoboru. Biotyna i jej wpływ na skórę

Witamina H, znana również jako biotyna, odgrywa niezwykle ważną rolę w utrzymaniu zdrowia włosów, skóry i paznokci. Warto dowiedzieć się więcej na temat tego składnika i jak wpływa na nasze ciało. W tym artykule przedstawimy Ci podstawowe informacje na temat biotyny, jej działania, objawów niedoboru, możliwości przedawkowania oraz ewentualnych skutków ubocznych.

Aspiryna a alkohol - czy można je łączyć? Leki a alkohol. Tego nigdy nie łącz z alkoholem! Leki, których nie wolno łączyć z alkoholem. Istnieje wiele różnych interakcji leków z alkoholem.
3 min czytania

Aspiryna a alkohol - czy można je łączyć? Leki a alkohol. Tego nigdy nie łącz z alkoholem! Leki, których nie wolno łączyć z alkoholem. Istnieje wiele różnych interakcji leków z alkoholem.

Aspiryna jest popularnym lekiem stosowanym przede wszystkim w leczeniu bólu i stanów zapalnych. Wielu ludzi pije alkohol z aspiryną, zanim wyruszą na imprezę lub na posiłek. Czy jednak takie połączenie jest bezpieczne? Czy aspirynę można stosować przed, podczas lub po spożyciu alkoholu? W tym artykule omówimy potencjalne interakcje pomiędzy aspiryną a alkoholem oraz środki ostrożności, które należy zachować.

Witamina B5 (kwas pantotenowy): Rola w metabolizmie energetycznym i zdrowiu skóry. Kwas pantotenowy (witamina B5) – właściwości, zastosowanie i rola w organizmie. Suplementacja
3 min czytania

Witamina B5 (kwas pantotenowy): Rola w metabolizmie energetycznym i zdrowiu skóry. Kwas pantotenowy (witamina B5) – właściwości, zastosowanie i rola w organizmie. Suplementacja

Witamina B5, zwana również kwasem pantotenowym, to jedna z ośmiu witamin z grupy B. Jest ona niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania zdrowia skóry, włosów i paznokci. W tym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom, roli w organizmie, a także źródłom witaminy B5.