Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Dieta FODMAP - przykładowy jadłospis dla zespołu jelita drażliwego i sibo
Na czym polega dieta FODMAP? Jak FODMAP pomaga łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (ibs) ?Otóż dieta fodmap stosowana jest przy zespole jelita drażliwego, a także innych chorobach układu pokarmowego. Fodmap to skrót od Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosacchrides and Polyols. Oznacza on fermentujące Oligo- Di- i Monosachardy oraz Poliole (które należą do grupy krótko łańcuchowych węglowodanów słabo wchłanianych, szybko fermentujących, o wysokim ciśnieniu somatycznym).
Fitoterapia i zielarstwo - jakie studia podyplomowe ?
Czy bez studiów podyplomowych z ziołolecznictwa mogę zostać specjalistą w zakresie zielarstwa i fitoterapii?
Medycyna Chińska
Medycyna chińska ( z ang. chinese medicine) doceniania jest przez wiele ludzi na całym świecie. Jej zadaniem jest przywrócenie harmonii ciała oraz umysłu poprzez zrównoważenie Yin i Yang, a także energii energii qi, chi. Osoby wykorzystujące terapie tradycyjną medycyną chińską uważają, że udoskonalając w naturalny sposób przepływ energii życiowej można zwiększyć odporność organizmu, wspomóc siły witalne, czy przedłużyć życie.Niewłaściwy tryb życia osłabia natomiast organizm i pozbawia go życiodajnej energii.
Naturopata - kto to jest ?
Wiele osób zastanawia się kto jest naturopata. Naturopata to specjalista medycy naturalnej. Dzięki fachowej wiedzy diagnozuje oraz leczy holistycznie. Posiada on szeroką wiedzę o człowieku, a także jego chorobach.Leczenie naturalnymi metodami stało się szczególnie popularne w latach 70-tych ubiegłego wieku. Wzrosło wtedy na nowo zainteresowanie medycyna naturalną, a tym samym holistyczne podejście do zdrowia.W obecnych czasach naturoterapia to część medycy komplementarnej oraz alternatywnej. Jest praktykowana w na całym świecie.
Ajurweda - Co to jest ?
Zdaniem Ajurwedy nowotwór jest chorobą, w którą zaangażowane są wszystkie trzy dosha (konstytucje) Vata, Pitta i Kapha. “Ogień” trawienny i pozostałe ognie są słabe, co pozwala substancjom toksycznym się namnożyć. W tym sensie nowotwór prezentuje negatywną energie życia, która zagnieżdża się w ciele jak pasożyt.Negatywna energia życiowa często jest wynikiem nadmiaru Apana czyli ruchu powietrza schodzącego.
Żywność lecznicza
Sytuacja, w której zaczynamy odczuwać pewne dolegliwości związane z pogorszeniem stanu zdrowia sprawia, że nasze zainteresowanie dostępnymi metodami terapii znacznie wzrasta. Szczególnie gdy dostępne środki farmaceutyczne nie przynoszą pożądanych rezultatów, szukamy pomocy w preparatach naturalnych. Czy dodatki do żywności, a wręcz sama żywność może być lekarstwem? Okazuje się, że wiele składników przyczynia się do wsparcia zdrowia ludzkiego organizmu. Jak jednak wyglądają normy prawne dotyczące tzw. żywności leczniczej?
Czakry - czym są i jak poznać, że należy poświęcić im uwagę?
Czym są czakry? Jak je rozpoznać i dlaczego należy poświęcić im naszą uwagę? Czakry określane są jako centra energetyczne ludzkiego organizmu. Słowo czakra oznacza "okrąg", "wir energii życiowej". Wyróżnić można 7 głównych czakr. Ich odpowiednie funkcjonowanie wspiera np. medytowanie.Odpowiadają one za odbieranie i przetwarzanie bodźców z zewnątrz, a także uwalnianie energii z wnętrza. Tym samym wpływają na utrzymanie wewnętrznej równowagi i harmonii organizmu.Przesyłają energię pomiędzy poszczególnymi organami, a jeśli jakikolwiek czynnik wpłynie na ich zablokowanie, mogą pojawić się pewne dolegliwości chorobowe czy też zaburzenia hormonalne. Czakry wpływają nie tylko na sprawne funkcjonowanie ciała fizycznego, ale także sfer duchowych, w tym poczucia własnej wartości.
Diagnostyka laboratoryjna - praktyczne podejście do interpretacji wyników
Podstawowe badania diagnostyczne powinien wykonywać każdy z nas - co do tego nie ma wątpliwości. Morfologia krwi, określenie poziomu cholesterolu czy glukozy nie są badaniami inwazyjnymi, a mogą wiele powiedzieć na temat stanu naszego zdrowia. To jedne z podstawowych badań, które wykonywanie regularnie pozwalają odpowiednio wcześnie zdiagnozować pewne zagrożenia zdrowotne i podjąć kroki mające na celu przywrócenie prawidłowych wartości parametrów. Co jednak zrobić, gdy już otrzymamy wynik? Jak podejść do jego interpretacji?
Niebezpieczne wirusy - wirus EBV i inne
Wirusy to czynniki chorobotwórcze, które klasyfikuje się ze względu na posiadany materiał genetyczny. Możemy wyróżnić wirusy DNA, np. ospę czy opryszczkę; oraz RNA powodujące przeziębienia, polio lub zespół ostrej niewydolności oddechowej. Najskuteczniejszym sposobem obrony przed zakażeniami wirusowymi okazują się szczepionki. Zdecydowanie trudniej dobrać odpowiednie środki farmakologiczne, które będą w stanie rozprawić się z zakażeniem. Które z wirusów zagrażają nam współcześnie i jak się przed nimi uchronić?
Praktyczne sposoby walki z pasożytami
Zdecydowanie najskuteczniejszym sposobem obrony organizmu przed pasożytami jest zapobieganie zakażeniom. Uchronić nas może przestrzeganie zasad higieny, dokładne mycie owoców i warzyw przed spożyciem, a także picie wody wyłącznie z pewnych źródeł. Co jednak zrobić, gdy dotknęła nas infekcja pasożytnicza? Pierwszą stosowaną metodą są zazwyczaj środki farmakologiczne. Warto zadbać jednak o szersze wzmocnienie organizmu, a szczególnie układu odpornościowego. Częstym działaniem jest także łagodzenie objawów towarzyszących infekcji.
Substancje odżywcze i terapie witaminowe
Witaminy i składniki mineralne są niezbędne w ludzkim organizmie do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Determinują sprawne funkcjonowanie organów i układów ciała oraz pomagają zachować organizm w dobrej kondycji. Krótko mówiąc: są niezbędne dla utrzymania zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Wiemy, że najlepiej korzystać z naturalnych źródeł witamin i minerałów, jednak co zrobić, gdy wraz z dietą nie jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowania, dotykają nas uciążliwe dolegliwości i wciąż nie możemy odnaleźć drogi do zdrowia?
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Jak prawidłowo wykonać test wykrywający borelię i jakie terapie zastosować
Borelioza jest chorobą przenoszoną przez kleszcze - o jej popularności w ostatnich latach mówi się coraz częściej. Z racji tego, że objawy boreliozy nie stanowią grupy swoistych symptomów, diagnostyka niejednokrotnie bywa utrudniona. Jesteśmy w lepszej sytuacji, gdy wystąpił u nas rumień wędrujący, pozwalający na wczesne wykrycie choroby. Warto podkreślić, że prawidłowa diagnoza postawiona na odpowiednio wczesnym etapie choroby znacznie zwiększa szanse na powodzenie leczenia. Zatem co zrobić, gdy zostaliśmy ukąszeni przez kleszcza?
Walka z boreliozą
Czy poza antybiotykoterapią znane są inne metody walki z tą uciążliwą chorobą? Okazuje się, że znane są zioła, które pomagają odzyskać zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Charakteryzuje je wysoka skuteczność, co sprawia, że stają się coraz bardziej rozpoznawalne. Dodatkowo wiedząc, z którą postacią boreliozy konkretnie mamy do czynienia, można sięgać po preparaty mające na celu wzmocnienie działania środków farmakologicznych. Co więcej, wspierają one prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i pomagają złagodzić uciążliwe objawy.
Infekcje pasożytnicze
Pasożytem określa się organizm, który w celu przetrwania wykorzystuje inny żywy organizm. Nazwa parasitos pochodzi z języka greckiego i dosłownie oznacza „darmozjada”. Choć wydaje się, że temat infekcji pasożytniczych jest niesamowicie odległy i aktualny wyłącznie w krajach słabo rozwiniętych, okazuje się, że sytuacja przedstawia się nieco inaczej. Zdarza się, że pasożyty bytujące w naszych organizmach nie będą wywoływać żadnych klinicznych objawów. Co więcej, jeśli symptomy będą mało charakterystyczne, przez długi czas możemy nie spotkać się z prawidłową diagnozą.
Dlaczego tak ważne jest wykrywanie pasożytów w organizmie człowieka?
Skąd pasożyty biorą się w ludzkim organizmie? Do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez niewystarczającą higienę, spożywanie nieoczyszczonych wcześniej owoców i warzyw, niedogotowanego mięsa, czy picie wody z niepewnych źródeł. Przez długi czas pasożyty mogą nie dawać absolutnie żadnych objawów, które mogłyby doprowadzić do ich ujawnienia. Nie jest to jednak pożądane zjawisko, gdyż niezdiagnozowane i nieleczone infekcje pasożytnicze mogą wywoływać niebezpieczne skutki zdrowotne.
Co to jest Autoimmunologia ?
Podstawową rolą układu odpornościowego człowieka jest rozpoznanie i obrona przed szkodliwymi drobnoustrojami oraz czynnikami, które mogłyby zagrozić utrzymaniu zdrowia naszego organizmu. Sprawnie działający układ odpornościowy pozwala uchronić nas przed wieloma chorobami. Jak wiemy, problem pojawia się w momencie, gdy jego funkcje zostają zaburzone - zarówno poprzez osłabienie funkcjonowania, jak i poprzez skierowanie reakcji obronnej przeciwko własnym antygenom. Ta druga sytuacja wiąże się z powstawaniem chorób autoimmunologicznych.
Część 1 - Żywienie w przewlekłych zaburzeniach układu pokarmowego
Obecność schorzeń dotyczących przewodu pokarmowego wpływa na znaczne obniżenie jakości życia. Niejednokrotnie ciężko wskazać konkretne przyczyny odpowiadające za wystąpienie konkretnych zaburzeń. Odpowiedni sposób żywienia wciąż zyskuje coraz większe znaczenie, ponieważ często bywa jedynym skutecznym sposobem na ograniczenie dolegliwości bólowych. Wczesna profilaktyka i diagnostyka pomoże uchronić organizm przed negatywnymi skutkami nieleczonych schorzeń, czyli zaburzeniami wchłaniania, niedożywieniem, niedrożnością jelit, a nawet nowotworami.
Dieta w chorobach tarczycy - przykładowy jadłospis
Jak powinna wyglądać dieta przy chorobach tarczycy? Choroby tarczycy to jedne z najczęściej występujących współcześnie schorzeń. Spotykać się można zarówno zarówno z zaburzenia związanymi z nadczynnością, jak i niedoczynnością tego gruczołu. Główną rolę w terapii odgrywają środki farmakologiczne, jednak coraz częściej pacjenci dostrzegają znaczną poprawę zdrowia i ogólnej kondycji dzięki wprowadzeniu określonych zasad żywieniowych. Odpowiednio rozpisany jadłospis wpływa pozytywnie na produkcję hormonów, a także przemianę materii, która często przy problemach z tarczycą jest spowolniona. Ponadto pomaga ustabilizować masę ciała, co jest szczególnie ważne np. przy hashimoto, ponieważ często wtedy dochodzi do przybrania nadprogramowych kilogramów.
Oczyszczanie organizmu z metali ciężkich
Metale ciężkie, takie jak kadm, ołów, rtęć czy arsen, mogą wywierać negatywne skutki zdrowotne - co do tego nie ma wątpliwości. Nasz organizm jest przystosowany do radzenia sobie w trudniejszych warunkach, został bowiem wyposażony w sprawnie działające centra odtruwające - wątrobę i nerki. Co jednak w sytuacji, gdy nie funkcjonują one dobrze lub koncentracja niebezpiecznych pierwiastków przekroczyła normę? Jeśli nie mamy do czynienia z nagłym zatruciem, ale mamy świadomość ekspozycji na źródła metali ciężkich, warto zadbać o ich eliminację na odpowiednio wczesnym etapie.
Metale ciężkie
Arsen, kadm, nikiel, rtęć, ołów, cynk, miedź, żelazo - w tej grupie znajdują się zarówno zbędne, jak i niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu metale. Z kolei w odniesieniu do części z nich konieczne jest dbanie o dostarczenie ich w odpowiedniej ilości, gdyż nadmiar może skutkować zaburzeniami zdrowotnymi. Skupimy się jednak na grupie metali ciężkich, które mogą przyczyniać się do powstania poważnych dolegliwości chorobowych. Jaki wpływ wywierają na ludzki organizm, skąd się w nim biorą i jakie dolegliwości mogą powodować?
