Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
Dieta po usunięciu pęcherzyka źółciowego
Spośród wielu zabiegów, które możemy mieć w życie, jednym z najpopularniejszych i doświadczanych przez największą liczbę osób jest usunięcie woreczka żółciowego. Temat ten wiąże się jednak z wieloma mitami i bardzo często nie jesteśmy pewni jak w zasadzie powinna wyglądać nasza pooperacyjna dieta. W tym artykule przedstawiamy odpowiedzi na najważniejsze pytania, które w tym kontekście warto sobie zadać.
Czy olej palmowy jest zdrowy
Wraz z coraz większym dostępem do informacji odnośnie do zdrowego żywienia zaczynamy zwracać uwagę na to, co jemy i w jakich ilościach. Nie da się ukryć, że zbilansowana dieta pomaga zachować sprawność organizmu na długie lata. Dodatkowo redukując niektóre składniki naszych codziennych posiłków, możemy zadbać o szczupłą sylwetkę. Najwięcej kontrowersji pojawia się w sprawie tłuszczy roślinnych, znajdujących się w wielu produktach. Obecnie w wielu produktach możemy spotkać olej palmowy, jednak czy jest on zdrowy?
Dieta trzustkowa - tygodniowy jadłospis
Dieta trzustkowa jest sposobem żywienia zalecanym osobom z zaburzeniami pracy trzustki. Trzustka wspomaga działanie układu pokarmowego, a dokładniej proces trawienia cukru. Jeżeli narząd przestaje prawidłowo pracować, mechanizmy trawienne zaczynają działać w sposób zaburzony.
Dieta przy kamicy nerkowej
Kamica nerkowa to problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Chociaż przyczyny powstawania kamieni nerkowych mogą być różne, dieta odgrywa kluczową rolę w ich powstawaniu i leczeniu. W dzisiejszym tekście omówimy, jakie zasady powinna spełniać dieta przy kamicy nerkowej.
„Ryby w zdrowej diecie” Nowa książka na Polskim rynku
W lutym 2023 roku na rynku czytelniczym pojawiła się interesująca książka „Ryby w zdrowej diecie”. Jej autorką jest doktor nauk biomedycznych – Joanna Michalina Jurek. Jest specjalistką w dziedzinie nauk biomedycznych i żywienia człowieka, a także zwolenniczką promowania zdrowej diety.Co więcej jest jednym z prelegentów przygotowujących szkolenia dla naszych subskrybentów.
Jak łączyć suplementy ze sobą diety bogate w witaminy i minerały?
Czy można przyjmować razem suplementację różnych preparatów? Najlepsze suplementy diety dostarczając witamin i minerałów.Spożywanie jednocześnie zbyt dużej ilość suplementów może być dla nasz szkodliwe. Dzieje się tak, ponieważ wiele suplementów w swoim składzie zawiera te same substancje odżywcze. Zażywając na raz suplementy o podobnym składzie, możemy dostarczyć naszemu organizmowi zbyt wysoką dawkę jakiegoś produktu, co może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie i samopoczucie. Warto, więc znać podstawowe zasady korzystania suplementów. Dowiedz się jak łączyć suplementy diety, co ogranicza ich wchłanialność oraz co zrobić, żeby organizm lepiej je przyswajał.
Suplementy diety i preparaty, które warto stosować przy menopauzie
Jakie suplementy diety oraz preparaty wybrać, kiedy pojawi się menopauza? Klimakterium - okres w życiu każdej kobiety, czyli jak złagodzić objawy menopauzy.Kiedy, w życiu kobiety pojawia się czas menopauzy, często wiąże się on z przykrymi dolegliwościami.Należą do nich np.: uderzenia gorąca, wahania nastroju, problemy z koncentracją, potliwość, problemy ze snem, spadek libido, czy suchość w pochwie.W jaki sposób możemy złagodzić dolegliwości związane z menopauzą? Czy istnieją suplementy diety przeznaczone dla kobiet w okresie menopauzy?
Jak pozbyć się trądziku?
Trądzik - co to jest i jak sobie z nim radzić? Czym się różni trądzik pospolity od przewlekłego? Trądzik jest uciążliwą chorobą skóry, która kojarzy się głównie z wiekiem młodzieńczym oraz okresem dojrzewania. Potrafi się on jednak pojawić w każdym wieku oraz sprawić, że będziemy czuć się niekomfortowo. Jak wygląda leczenie trądziku oraz jak powinna wyglądać odpowiednia pielęgnacja skóry. Dowiedz się czym jest trądzik i co przyczynia się do jego powstania. Poznaj objawy trądziku i zmian skórnych.
Hiperlipidemia - co to jest?
Czy hiperlipidemia ma związek z podwyższonym poziomem cholesterolu? Sprawdź jak unormować poziom trójglicerydów we krwi.Hiperlipidemia to podwyższony poziom frakcji cholesterolu, a także trójglicerydów we krwi. Prowadzi ona do poważnych powikłań. Pacjenci, którzy zmagają się z hiperlipidemią, przede wszystkim powinni zmienić tryb życia. Co należy zrobić, aby obniżyć stężenie złego cholesterolu we krwi (LDL) oraz zwiększyć poziom stężenia cholesterolu HDL. Sprawdź jaki związek ma hiperlipidemia a dieta i dowiedz się co obniża frakcję LDL.
Zawał serca - objawy i pierwsza pomoc
Jakie są objawy zawału sercowego? Martwica mięśnia sercowego - co to jest? Zawał serca jest efektem niedokrwienia mięśnia sercowego. W jego wyniku dochodzi do martwicy mięśnia sercowego. Objawy zawału nie zawsze są takie same, pacjenci jednak najczęściej skarżą się na doskwierający ból w okolicach mostka. Na chorobę niedokrwienną serca i wystąpienie zawału narażeni są przede wszystkim mężczyźni w wieku 60-75 lat. Chorób serca nie należy bagatelizować, a przypadku zauważenia u siebie jakichkolwiek niepokojących objawów bezwłocznie należy udać się do kardiologa.
Przepisy na zdrowe soki warzywne
Sprawdzone przepisy na soki warzywne. Czy picie soków z warzyw oczyszcza organizm z toksyn? Wyciskane soki z warzyw i owoców cieszą się bardzo dużą popularnością. Ich picie w zależności od tego z czego sok jest skomponowany pomoże uzupełnić np. niedobory żelaza, wapnia, magnezu, fosforu, błonnika, kwas foliowego, czy oczyścić organizm z toksyn. To również propozycja bomby witaminowej, która dostarczy organizmowi witamin z grupy B, witaminy E czy witaminę C (nie tylko znajdującej się w cytrusach). Jak komponować przepisy na pyszne i zdrowe soki pełne witamin?
Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność
- Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
- Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
- Nowe treści co miesiąc
PCOS – objawy i przyczyny zespołu policystycznych jajników
Czy z zespołem policystycznych jajników można zajść w ciąże? Objawy i przyczyny PCOS.Zespół policystycznych jajników (PCOS) to jedno z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, z którym zmaga się nawet co dziesiąta kobieta w wieku reprodukcyjnym. Jednym ze skutków PCOS mogą być zaburzenia miesiączkowania, nieregularne cykle miesiączkowe oraz niepłodność. Jak wygląda diagnostyka i leczenie? Jakie są objawy zespołu policystycznych jajników?
Co to jest autoagresja?
Czy autoagresja to samookaleczenie się? Autoagresją nazywa się zarówno samookaleczenie się, jak i kierowanie w stosunku do siebie różnych oskarżeń. Autoagresja stanowi poważny problem i doprowadzić może nawet do samobójstwa. W przypadku zauważenia przejawów krzywdzącego zachowania wobec siebie, lub u naszych bliskich, czy po prostu innych ludzi powinniśmy udać się do psychologa albo psychiatry.Jeśli podejrzewamy, że ktoś zmaga się z autoagresję, samookalecza się i przejawia emocjonalne problemy, warto namówić taką osobę do udania się do specjalisty.
Miażdżyca – przyczyny i leczenie tej choroby
Miażdżyca - co to za choroba? Profilaktyka chorób układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego.Miażdżyca jest chorobą układu sercowo - naczyniowego. Polega ona na odkładaniu się w wewnętrznych warstwach ścian naczyń tętniczych blaszek miażdżycowych. W konsekwencji zmniejszają światło naczynia oraz znacznie utrudniają przepływ przez nie krwi. Doprowadzić to może niebezpiecznych powikłań związanych z całkowitym zablokowaniem przepływu krwi przez określone naczynia krwionośne. Jakie są objawy miażdżycy? Jak powinna wyglądać profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Przeczytaj poniższy artykuł i zapobiegać rozwojowi miażdżycy.
Czym jest sprzedaż bezpośrednia?
Jak działa sprzedaż bezpośrednia? Sprzedaż bezpośrednia to inaczej oferowanie towarów oraz usług bezpośrednio konsumentom. Opiera się ona na zasadach kontaktów indywidualnych i odbywa się zazwyczaj w domu klienta, miejscach pracy, czy w innych miejscach, które nie są stałymi punktami sprzedaży. To forma sprzedaży produktów przez sprzedawcę poza siecią sklepową.
Niebezpieczne ftalany w kosmetykach?
Jak sprawdzić czy w zabawkach i produktach codziennego użytku znajdują się ftalany? Wpływ na zdrowie produktów posiadających ftalany.Ftalany to związki chemiczne, które są otrzymywane z kwasu ftalowego. Wykorzystywane są w wielu gałęziach przemysłu jako m.in. plastyfikatory, czyli substancje, które nadają elastyczność wielu materiałom.Ponadto znaleźć je można w przedmiotach gospodarstwa domowego, czyli przedmiotach codziennego użytku, wyrobach medycznych, opakowaniach, a także zabawkach. Czym są niebezpieczne ftalany i czy powinno się zakazać ich stosowania?
Właściwości i zastosowanie oleju z czarnuszki
Właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki. Jak stosować i dawkować olejek z czarnuszki? Lecznicze właściwości oleju z czarnuszki znane są na całym świecie. Otrzymuje się go z nasion czarnuszki siewnej, która jest uprawiana m.in w Europie Wschodniej oraz środkowej Azji. Był on już stosowany tysiące lat temu i nosił nazwę złota faraonów. Dzięki sowim cennym właściwością znalazł szczególne miejsce w medycynie naturalnej. Doceniany jest także w kosmetyce jako sprzymierzeniec w walce z trądzikiem, czy atopowym zapaleniem skóry. Dlaczego warto pić olej z czarnuszki i co jeszcze warto wiedzieć na jego temat? Poznaj najważniejsze właściwości i zastosowanie oleju z nasion czarnuszki.
Badanie krwi na pasożyty
Kiedy wykonać badanie krwi na pasożyty? Pasożyty w kale - jak je wykryć? Pasożyty to problem zdrowotny wielu ludzi na całym świecie. Cywilizowany tryb życia oraz przestrzeganie zasad higieny nie chroni nas całkowicie przez zakażeniem się nimi. Pasożyty mogą zaatakować m.in układ pokarmowy, i żerować w przewodzie pokarmowym. Z tego powodu warto poznać wszystkie metody diagnostyczne i udać się na badania z krwi na pasożyty, czy oddać próbki kału do laboratorium.
Jak pozbyć się pasożytów - 4 zioła na pasożyty?
Najlepsze zioła na pasożyty. Poznaj moc płynącą z natury.Według najnowszych badań większość naszego społeczeństwa zmaga się z pasożytami. Poznaj zioła na pasożyty w organizmie i dowiedz się co zrobić, aby wygrać z nimi walkę. Dowiedz się kto jest najbardziej narażony na pasożyty. Zdobądź wiedzę o ziołach na odrobaczenie.
Astaksantyna - naturalny antyoksydant. Właściwości i zastosowanie.
Astaksantyna - naturalny antyoksydant na stres oksydacyjny? Właściwości i zastosowanie.Astaksantyna występuje naturalnie w algach i słynie ze swoich prozdrowotnych właściwości. Jest uznawana za naturalny antyoksydant. Wpływa korzystnie m.in na układ odpornościowy, układ nerwowy. Zapobiega stresowi oksydacyjnemu i przeciwdziała stanom zapalnym. Czym jest astaksantyna? Jakie są właściwości i zastosowanie tego naturalnego suplementu?
