Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Jak radzić sobie ze stresem
5 min czytania

Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem - sprawdzone sposoby.Niestety sytuacje stresowe są nieodłącznym elementem życia człowieka. Stresem możny nazwać odczucie dyskomfortu w danej sytuacji. Jest ono rozumiane jako stan napięcia, poczucie zagrożenia, czy lęku. Na stresujące sytuacje nasz organizm i układ nerwowy reaguje poprzez napięcie mięśni karku, ramion, bóle brzucha, zaciśnięte w pięść dłonie, zaciśniętą żuchwą czy zgrzytaniem zębami. Ponadto skutkiem stresu jest również zwiększone ciśnienie krwi. Jakie są najlepsze sposoby radzenia sobie ze stresem? Dowiedz się jak walczyć ze stresem.

Co to jest ćwicząca onkologia?
3 min czytania

Co to jest ćwicząca onkologia?

Wysiłek fizyczny a nowotwór. Jak ćwiczyć przy chorobie onkologicznej? Panuje przekonanie, że chorzy na raka nie powinni ćwiczyć, uczęszczać na zajęcia sportowe, czy korzystać z fizjoterapii. Według najnowszych doniesień z onkologii klinicznej, czyli dziedziny medycyny, zajmującej się całokształtem zagadnień oraz tematów związanych z procesem nowotworowym, takie myślenie jest bardzo błędne. Ćwiczenia ruchowe, czy fizjoterapia dostosowana do stanu osoby chorej pomaga jej, a nie szkodzi.

Mięso czerwone w diecie a poziom TMAO
4 min czytania

Mięso czerwone w diecie a poziom TMAO

Czy poziom TMAO we krwi ma wpływ na układ sercowo-naczyniowy? TMAO to produkt uboczny, który jest wytwarzany przez bakterie jelitowe podczas procesu trawienia. Niedawno zespół badawczy odkrył i wykazał, że osoby, które spożywają duże ilości czerwonego mięsa posiadają trzy razy wyższy poziom TMAO niż osoby spożywające białe mięso albo źródła białka roślinnego. Dowiedz się czy TMAO wpływa na metabolizm i dlaczego u niektórych osób można zaobserwować wzrost stężenia TMAO.

Zioła na hemoroidy (żylaki odbytu)
4 min czytania

Zioła na hemoroidy (żylaki odbytu)

Jakie stosować zioła na hemoroidy? Poznaj najlepsze zioła na żylaki odbytu.Hemoroidy to wstydliwa oraz bolesna choroba, która dotyka coraz więcej osób. Niestety, jednak pozostaje ona wciąż tematem tabu. Pacjenci bardzo często ignorują jej pierwsze objawy. Wsparciem w ich leczeniu mogą być zioła, takie jak np. ruszczyk kolczasty, ziele nostrzyka. W celu hamowania rozwoju tej choroby stosuje się maści na hemoroidy, nasiadówki na hemoroidy (np. wywar z kory dębu), czy pije leki ziołowe.

Choroby tarczycy - leczenie i przyczyny
4 min czytania

Choroby tarczycy - leczenie i przyczyny

Niedoczynność i nadczynność tarczycy - najczęstszymi chorobami hormonu tarczycy? Wśród chorób tarczycy wyróżnić można przede wszystkim: niedoczynność tarczycy, nadczynność, zapalenie tarczycy typu Hashimoto, wole tarczycowe oraz guzki tarczycy (nie muszą one jednak oznaczać raka tarczycy). Większość z tych zaburzeń jest związana z nieprawidłowościami w wydzielaniu hormonów tarczycowych. Jakie są najczęstsze objawy chorób tarczycy?

Najczęstsze objawy omikrona
4 min czytania

Najczęstsze objawy omikrona

Omikron - wariant covid-19? Objawy i symptomy.Omikron to szczep koronawirusa SARS-CoV-2, który jest odpowiedzialny za wywoływanie choroby COVID-19. Ta mutacja koronawirusa została po raz pierwszy zgłoszona do Światowej Organizacji Zdrowia z RPA 24 listopada 2021 r. Obecnie dostępne są szczepionki dla wariantu Omikron i są wyłącznie w realizacji szczepień przypominających.Zaszczepić można osoby, które ukończyły 12 lat i zachowaniem minimum 3 miesięcznego odstępu od szczepienia podstawowego albo podania dawki przypominającej.

Ospa wietrzna - wysypka na ciele
4 min czytania

Ospa wietrzna - wysypka na ciele

Objawy ospy wietrznej. Powikłania i sposób zakażenia tą chorobą zakaźną.Ospa wietrzna jest jedną z najbardziej zakaźnych chorób występujących u dzieci. Towarzyszy jej gorączka oraz wysypka pęcherzykowa na skórze, a także błonach śluzowych. Osoby chorujące na ospę wietrzną albo półpaśca stanowią źródło zakażenia ospy wietrznej. Człowiek jest tzw. jedynym gospodarzem i rezerwuarem wirusa w przyrodzie. Oznacza to, że poza jego organizmem wirus szybko ginie.

Jodek potasu - jak dawkować tabletki?
4 min czytania

Jodek potasu - jak dawkować tabletki?

Co to jest jodek potasu? Czy tabletki z jodkiem potasu chronią przed wchłanianiem promieniotwórczego jodu? Celem przyjmowania tabletek jodku potasu, podobnie jak kiedyś płynu lugola jest ochrona organizmu przed działaniem radioaktywnego jodu, w sytuacji uwolnienia go podczas awarii elektrowni atomowej.W razie zagrożenia dystrybucja tabletek jodku potasu będzie wydawać lek m.in dzieciom w szkołach.Przyjmowanie jodku potasu przez dzieci jest obowiązkowe, ponieważ w tym wieku ryzyko zachorowania na raka tarczycy jest największe.

Jakie są objawy bostonki u dzieci i dorosłych
5 min czytania

Jakie są objawy bostonki u dzieci i dorosłych

Jakie są objawy bostońskiej choroby dłoni? Gorączka, ból gardła, wysypka stóp i jamy ustnej - czy to bostonka u dziecka? Bostonka jest łagodną chorobą wirusową mogącą wystąpić u dzieci i dorosłych. Objawia się charakterystyczną, drobną wysypkę na dłoniach oraz stopach. Wystąpić mogą również owrzodzenia jamy ustnej. Wysypka bostońska nie jest groźna, jednak może powodować dyskomfort, taki jak np.: ból gardła, bolesność w jamie ustnej. Leczenie choroby skupia się przede wszystkim na obniżeniu gorączki i łagodzeniu swędzenia, czy wysypki. Bostonka to choroba pojawiająca się najczęściej u dzieci poniżej 5 lat, przybywających w żłobkach i przedszkolach, czyli mających kontakt z wydzielinami innych maluchów.

Leki na alergię
4 min czytania

Leki na alergię

Leki na alergię dostępne na receptę.Alergia jest niezwykle popularną przypadłością. Uczulenie wywołują alergeny, czyli różne substancje powodujące nadwrażliwość organizmu. W przypadku objawów alergicznych należy skonsultować się z lekarzem. Ustali on odpowiednie leczenie, przepisze leki łagodzące objawy alergii (takie jak np. swędzenie, kichanie, czy łzawienie). Ponadto dostępne są leki na alergię bez recepty, jednak preparatów na alergię nie powinno się stosować bez konsultacji ze specjalistą. Warto wiedzieć, że bez względu na rodzaj alergii dostępne są syropy, aerozole, czy tabletki.

Jakie są objawy wysypki alergicznej?
4 min czytania

Jakie są objawy wysypki alergicznej?

Wysypka alergiczna - jakie są jej objawy i sposoby leczenia.Wysypkę alergiczną zalicza się do jednych z najczęściej występujących reakcji uczuleniowych naszego organizmu.Wysypka może pojawić się na twarzy, rękach, brzuchu, nogach, a nawet plecach. Bardzo często powoduje świąd albo pieczenie. Zmaga się z nią ponad 70% dzieci mieszkających w miastach. Ponadto wzrasta liczba osób z wysypką alergiczną i pragnących złagodzić zaczerwienie, czy wypryski. W przypadku pojawienia się zmian na skórze, swędzącej wysypki, plam na skórze albo innych niepokojących objawów świadczących o alergii należy udać się do alergologa.

Dożywotni dostęp
199zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc
Przyczyny i objawy alergii na białko mleka krowiego
4 min czytania

Przyczyny i objawy alergii na białko mleka krowiego

Alergia pokarmowa na białko mleka krowiego. Przyczyny i objawy.Alergia na białko jest jedną z postaci alergii pokarmowej, która objawia się uczuleniem na na mleko. Występuje ona najczęściej u dzieci, jednak większość z nich wyrasta z niej. U dorosłych alergia na białko dotyczy natomiast około 2 procent populacji. 

Jakie są przyczyny i objawy alergii?
3 min czytania

Jakie są przyczyny i objawy alergii?

Objawy alergii? Najczęściej występujące reakcje alergiczne.Alergia jest niewłaściwą odpowiedzią ze strony układu odpornościowego na konkretne substancje, które dla zdrowych ludzi są nieszkodliwe. Te substancje nazywane są alergenami i wywołują cały łańcuch reakcji alergicznej. Układ immunologiczny uznaje te cząsteczki, przeciwciała jako groźne, a następnie powoduje rozwój stanu zapalnego. Wyróżnić możemy następujące rodzaje alergii: alergie pokarmową, wziewne, kontaktowe, iniekcyjne. Ponadto ekspozycja na alergeny u pacjentów alergicznych zazwyczaj prowadzi, do utrzymującego się stanu zapalnego w drogach oddechowych, a także tendencji do pogarszania się ich stanu zdrowia. W wyniku tego, u osób z alergicznym nieżytem nosa wystąpić może astma.

Jak oczyścić organizm z toksyn?
4 min czytania

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Na czym polega detoksykacja organizmu? Jak prawidłowo oczyszczać organizm z toksyn? Detoksykacja organizmu to popularna metoda oczyszczenia organizmu z toksyn. Jak prawidło oczyszczać organnim? Czy detoks to tzw. "głodówka"? Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się jak prawidłowo oczyścić organizm.

Czym charakteryzuje się zaburzenie osobowości borderline?
4 min czytania

Czym charakteryzuje się zaburzenie osobowości borderline?

Na czym polega zaburzenie osobowości borderline? Osobowość borderline jest zaliczana do zaburzeń osobowości. Określenie „borderline” przetłumaczyć można jako „z pogranicza”. Osoby z zaburzeniami osobowości borderline są niestabilne emocjonalnie, impulsywne, często zmagają się z silnym uczucie pustki, ogólnego niespełnienia, czy zmagają się z zaburzenia własnej osoby, tożsamości. Cechy osobowości "borderline personality disorder" silnie wpływają na ludzkie życie. Poznaj objawy i metody leczenia osób z osobowością borderline.

Choroba białych włókien w mięsie kurczaka
4 min czytania

Choroba białych włókien w mięsie kurczaka

Co to jest choroba białych włókien? Czy mięso piersi z kurczaka nosi ślady choroby białych włókien? Badanie przeprowadzone w pięciu największych sieciach handlowych, znajdujących się w 13 miastach w całej Polsce, przez Stowarzyszenie Otwarte Klatki ujawniło, obecność choroby białych włókien w prawie wszystkich pobranych próbkach, jednego z najczęściej kupowanych produktów. Badanie to dotyczyło zarówno filetów z kurczaka jak całego drobiu. Czym jest ta choroba i czy może być zagrożeniem dla zdrowia? Czy dotyczy ona tylko określonych opakowań filetów z kurczaka marki własnej danego producenta?

Nietrzymanie moczu - przyczyny i objawy
4 min czytania

Nietrzymanie moczu - przyczyny i objawy

Wstydliwa dolegliwość, czyli nietrzymanie moczu? Jakie są przyczyny i objawy tej przypadłości? Nietrzymanie moczu, czyli inkontynencja moczu to termin, który określa różne formy mimowolnego oddawania moczu. Przyczyn tej wstydliwej dolegliwości jest bardzo wiele (od schorzeń układu moczowo-płciowego po problemy w obrębie układu nerwowego). Czy możliwe jest leczenie nietrzymania moczu? Jakie są typy nietrzymania moczu? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej na temat tego wstydliwego problemu.

Najlepsze zioła na przyspieszenie miesiączki - jak przyspieszyć okres
4 min czytania

Najlepsze zioła na przyspieszenie miesiączki - jak przyspieszyć okres

Przyspieszenie okresu ziołami. Jak domowymi sposobami wywołać okres? Przyspieszenie okresu można wywołać środkami farmakologicznymi przepisanymi przez ginekologa, pod postacią tabletek, globulek dopochwowych albo zastrzyków. Ponadto istnieją domowe sposoby na wywołanie miesiączkowania, znane już w medycynie ludowej. Należą do nich zioła, których celem jest regulacja procesów normalnych, a tym samym uregulowanie cyklu menstruacyjnego, czy np. gorąca kąpiel.

Krzem i kwas krzemowy -  zastosowanie
4 min czytania

Krzem i kwas krzemowy - zastosowanie

Krzem - co to za pierwiastek? Dlaczego niedobór krzemu w diecie jest groźny dla zdrowia? Zastosowanie kwasu krzemowego.Krzem jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych oraz znanych pierwiastków na Ziemi. Jego niedobór w organizmie prowadzić może do zaburzeń wzrostu tkanki łącznej oraz kostnej. Jaką jaszcze rolę pełni ten pierwiastek w organizmie? W jaki sposób można uzupełniać niedobory krzemu?

Biorezonans magnetyczny - opinie lekarzy
4 min czytania

Biorezonans magnetyczny - opinie lekarzy

Jakie są opinie lekarzy na temat biorezonansu magnetycznego? Metody terapii, diagnostyki i leczenia? Opinie na temat biorezonansu są bardzo różne. Nie brakuje zarówno zwolenników tej metody jak i przeciwników. Co to za metoda diagnostyki i leczenia? Jakie są opinie większości lekarzy na jej temat? Czy biorezonans działa i może być pomocny w leczeniu różnych chorób?