Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Rozmaryn - zioło o działaniu antyoksydacyjnym i wspomagającym pamięć. Rozmaryn lekarski - skład chemiczny i właściwości. Ekstrakt z rozmarynu – suplement diety
5 min czytania

Rozmaryn - zioło o działaniu antyoksydacyjnym i wspomagającym pamięć. Rozmaryn lekarski - skład chemiczny i właściwości. Ekstrakt z rozmarynu – suplement diety

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to wiecznie zielony krzew należący do rodziny jasnotowatych, który przeważnie rośnie na obszarach Morza Śródziemnego. Od wieków wykorzystywany jest nie tylko jako przyprawa kulinarna, ale również jako składnik wielu produktów medycznych i kosmetycznych ze względu na swoje właściwości lecznicze i korzyści zdrowotne.

Kudzu - naturalne zioło na redukcję objawów menopauzy i wspomaganie zdrowia serca. Działa na rzecz zdrowia układu sercowo-naczyniowego i wątroby. Naturalne suplementy na menopauzę - tabletki, kapsułki, krople 
6 min czytania

Kudzu - naturalne zioło na redukcję objawów menopauzy i wspomaganie zdrowia serca. Działa na rzecz zdrowia układu sercowo-naczyniowego i wątroby. Naturalne suplementy na menopauzę - tabletki, kapsułki, krople 

Menopauza to naturalny proces, którego doświadcza większość kobiet w okresie średnim życia. Jednym z częstych objawów menopauzy są uderzenia gorąca, wahania nastroju, trudności ze snem i problemy z sercem. Kudzu to naturalne zioło, które może pomóc w łagodzeniu tych objawów i wspomagać zdrowie sercowo-naczyniowe. W tym artykule omówimy zalety i właściwości kudzu, sposób jego działania na organizm i skutki uboczne. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, dlaczego kudzu może być wartościowym narzędziem w łagodzeniu objawów menopauzy i wspomaganiu zdrowia serca.

Awokado - Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Awokado - właściwości i wartości odżywcze. Awokado – właściwości lecznicze
4 min czytania

Awokado - Właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Awokado - właściwości i wartości odżywcze. Awokado – właściwości lecznicze

Awokado - odżywczy owoc bogaty w zdrowe tłuszcze i wartości odżywcze. Dodaj go do swojej diety i ciesz się korzystnymi właściwościami ma awokado.

Afrodyzjaki dla kobiet - Naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Czy afrodyzjaki w kuchni są skuteczne? Afrodyzjaki - naturalne produkty, które podniosą twoje libido 
4 min czytania

Afrodyzjaki dla kobiet - Naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Czy afrodyzjaki w kuchni są skuteczne? Afrodyzjaki - naturalne produkty, które podniosą twoje libido 

Afrodyzjaki dla kobiet - naturalne sposoby na zwiększenie pożądania. Odkryj, jak afrodyzjaki pobudzają nasze zmysły i zwiększają libido.

Co to jest libido? Różnice między libido u mężczyzn i kobiet. Jak podnieść libido u kobiet i mężczyzn? Zegar popędu seksualnego u kobiet i mężczyzn 
3 min czytania

Co to jest libido? Różnice między libido u mężczyzn i kobiet. Jak podnieść libido u kobiet i mężczyzn? Zegar popędu seksualnego u kobiet i mężczyzn 

Co to jest libido? Dowiedz się o różnicach w libido u mężczyzn i kobiet. Odkryj, jak hormony, psychologia i życie seksualne wpływają na naszą seksualność.

Spirala - antykoncepcja. Dla kogo i jaka jest jej skuteczność? Jak działa wkładka domaciczna Mirena? Spirala antykoncepcyjna – wady. Hormonalna wkładka domaciczna
5 min czytania

Spirala - antykoncepcja. Dla kogo i jaka jest jej skuteczność? Jak działa wkładka domaciczna Mirena? Spirala antykoncepcyjna – wady. Hormonalna wkładka domaciczna

Ciąża to bardzo ważny temat i każda kobieta powinna dbać o to, aby stosować skuteczną antykoncepcję, gdy nie chce mieć dziecka. Jedną z metod zapobiegania ciąży jest antykoncepcja spiralna, która coraz częściej cieszy się popularnością. W tym artykule omówimy, czym jest antykoncepcja spiralna, jak działa, jakie są jej skuteczność i koszty oraz dla kogo jest polecana.

Antykoncepcja - najlepsze metody, jaka antykoncepcja jest najskuteczniejsza? Metody antykoncepcji najczęściej stosowane w Polsce
4 min czytania

Antykoncepcja - najlepsze metody, jaka antykoncepcja jest najskuteczniejsza? Metody antykoncepcji najczęściej stosowane w Polsce

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaka antykoncepcja jest najskuteczniejsza? W dzisiejszym artykule omówimy różne metody antykoncepcji, aby pomóc Ci podjąć świadomą decyzję. Bez względu na to, jaką metodę wybierzesz, ważne jest, abyś miał pełną wiedzę na temat działania i skuteczności antykoncepcji.

Kwas azelainowy - efekty i działanie. Kwas azelainowy – na przebarwienia i trądzik? Kwas azelainowy – efekty, wskazania, właściwości 
4 min czytania

Kwas azelainowy - efekty i działanie. Kwas azelainowy – na przebarwienia i trądzik? Kwas azelainowy – efekty, wskazania, właściwości 

Dowiedz się więcej o działaniu kwasu azelainowego. Skuteczny w walce z trądzikiem, przeciwzapalny i przeciwbakteryjny - idealny dla pielęgnacji cery.

Pielęgnacja skóry trądzikowej - jak radzić sobie z wypryskami? Naturalne metody i pielęgnacja krok po kroku. Co powinny zawierać kosmetyki do pielęgnacji cery trądzikowej? Jak dbać o cerę trądzikową i jakich produktów używać. Jak pozbyć się pryszczy domowymi sposobami – naturalna pielęgnacja skóry trądzikowej
3 min czytania

Pielęgnacja skóry trądzikowej - jak radzić sobie z wypryskami? Naturalne metody i pielęgnacja krok po kroku. Co powinny zawierać kosmetyki do pielęgnacji cery trądzikowej? Jak dbać o cerę trądzikową i jakich produktów używać. Jak pozbyć się pryszczy domowymi sposobami – naturalna pielęgnacja skóry trądzikowej

Trądzik to problem dotykający wiele osób. Wypryski mogą wpłynąć na naszą pewność siebie, dlatego ważne jest, aby dbać o skórę. W tym artykule przedstawiamy metody pielęgnacji skóry trądzikowej, w tym naturalne sposoby i odpowiednie kosmetyki.

Oliwa z oliwek na włosy - dla kogo będzie najlepsza? Metody stosowania i opinie. Jak olejować włosy oliwą z oliwek krok po kroku? Olejowanie włosów na mokro to tak naprawdę olejowanie na wodę
6 min czytania

Oliwa z oliwek na włosy - dla kogo będzie najlepsza? Metody stosowania i opinie. Jak olejować włosy oliwą z oliwek krok po kroku? Olejowanie włosów na mokro to tak naprawdę olejowanie na wodę

Oliwa z oliwek jest popularnym naturalnym składnikiem do pielęgnacji włosów. Jej korzystne właściwości odżywcze i nawilżające przyciągają uwagę wielu osób zainteresowanych pielęgnacją włosów. Czy jednak oliwa z oliwek jest odpowiednia dla każdego rodzaju włosów? Jakie są efekty stosowania oliwy z oliwek na włosy? Na jakie opinie można natknąć się wśród osób, które używały oliwy z oliwek do pielęgnacji włosów? Czy oliwa z oliwek jest polecana dla osób z wysokoporowatymi włosami? Czy może pomagać w naturalnym rozjaśnianiu włosów? W tym artykule omówimy te zagadnienia oraz przedstawimy najlepsze metody stosowania oliwy z oliwek dla uzyskania najlepszych efektów.

Trądzik hormonalny - skąd wiadomo, że to akurat wina hormonów? Przyczyny, objawy i metody leczenia. Zmiany naciekowe | Podskórne, bolące zmiany, których nie można wycisnąć. Przyczyny powstawania i metody leczenia 
4 min czytania

Trądzik hormonalny - skąd wiadomo, że to akurat wina hormonów? Przyczyny, objawy i metody leczenia. Zmiany naciekowe | Podskórne, bolące zmiany, których nie można wycisnąć. Przyczyny powstawania i metody leczenia 

Trądzik hormonalny to jedna z najczęstszych odmian trądziku, który dotyka zarówno młodzież, jak i dorosłych. Jest to schorzenie, które powstaje z powodu zaburzeń hormonalnych w organizmie. Wiele osób zadaje sobie pytanie, jak rozpoznać trądzik hormonalny oraz jak go skutecznie leczyć.

Roczny Dostęp
195zł / rok
Kup teraz

Bez konieczności przedłużania + Suplementy

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca
Calcium dla dzieci: Na co pomaga i jakie jest dawkowanie? Calcium sanosvit syrop bananowy 150 ml. Wapno dla dzieci – co można kupić w aptece?
3 min czytania

Calcium dla dzieci: Na co pomaga i jakie jest dawkowanie? Calcium sanosvit syrop bananowy 150 ml. Wapno dla dzieci – co można kupić w aptece?

Calcium jest jednym z podstawowych składników mineralnych, które są niezwykle ważne dla zdrowego rozwoju dzieci. Suplementacja wapniem może mieć wiele korzyści dla małych organizmów. W tym artykule dowiesz się, na co pomaga calcium dla dzieci, jak prawidłowo dobrać dawkę preparatów wapniowych oraz w jakich sytuacjach może być on zalecany.

Prawoślazowy syrop dla dzieci: Dawkowanie, wiek i zastosowanie u niemowląt. Syrop prawoślazowy co to jest. Syrop prawoślazowy dla dzieci i dorosłych. Syrop prawoślazowy na kaszel i chrypkę
5 min czytania

Prawoślazowy syrop dla dzieci: Dawkowanie, wiek i zastosowanie u niemowląt. Syrop prawoślazowy co to jest. Syrop prawoślazowy dla dzieci i dorosłych. Syrop prawoślazowy na kaszel i chrypkę

Prawoślazowy syrop jest popularnym produktem stosowanym w leczeniu różnych dolegliwości u dzieci. Jest to naturalny preparat, który zawiera ekstrakt z korzenia prawoślazu (Althaea officinalis) oraz inne składniki, takie jak miód czy syrop glukozowy. W tym artykule omówimy zastosowanie prawoślazowego syropu u dzieci, wiek, w jakim można go stosować, oraz zasady dotyczące dawkowania dla niemowląt.

Emocjonalne aspekty zdrowego snu: Jak regulować emocje dla lepszego wypoczynku i regeneracji. Zdrowie psychiczne - czym jest i dlaczego warto o nie dbać? Czym mogą skutkować problemy ze snem? 
6 min czytania

Emocjonalne aspekty zdrowego snu: Jak regulować emocje dla lepszego wypoczynku i regeneracji. Zdrowie psychiczne - czym jest i dlaczego warto o nie dbać? Czym mogą skutkować problemy ze snem? 

Zdrowy sen pełni kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu i ogólnym samopoczuciu. Jednak niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak emocje mogą wpływać na jakość naszego snu. W tym artykule dowiesz się, jak emocje mogą wpływać na sen i jak skutecznie regulować swoje emocje, aby osiągnąć lepszy wypoczynek i regenerację organizmu.

Porażka - nie poddawaj się. Co robić z porażką? Jak radzić sobie z porażkami? Czym jest porażka? Uczymy się na błędach 
3 min czytania

Porażka - nie poddawaj się. Co robić z porażką? Jak radzić sobie z porażkami? Czym jest porażka? Uczymy się na błędach 

Porażka jest częścią życia, która może wywoływać negatywne emocje i wpływać na naszą psychikę. W tym artykule omówimy, jak rozumieć porażkę, jak wpływa ona na naszą psychikę oraz jak radzić sobie z nią. Dowiesz się także, jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z porażką i kiedy warto skorzystać z wsparcia psychologa.

Praca zdalna a samopoczucie - wady i zalety. Minusy pracy poza biurem. Zalety pracy zdalnej  
5 min czytania

Praca zdalna a samopoczucie - wady i zalety. Minusy pracy poza biurem. Zalety pracy zdalnej  

Czy zdalna praca jest dobra dla zdrowia psychicznego? To pytanie, na które szuka odpowiedzi coraz więcej osób. Wraz z rozwojem technologii i możliwości pracy zdalnej, wiele firm decyduje się na takie rozwiązanie. Czy to oznacza, że praca zdalna jest pozbawiona wad? Skąd bierze się powszechny pogląd, że praca w domu jest łatwa i przyjemna?

Dieta w trakcie menopauzy - co jeść, aby złagodzić objawy? Dieta w menopauzie – jak powinna wyglądać? Dieta przy menopauzie to wyeliminowanie alkoholu ze swojego życia.  Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium?
3 min czytania

Dieta w trakcie menopauzy - co jeść, aby złagodzić objawy? Dieta w menopauzie – jak powinna wyglądać? Dieta przy menopauzie to wyeliminowanie alkoholu ze swojego życia.  Dieta w menopauzie. Co jeść w okresie klimakterium?

Menopauza to naturalny proces, który dotyka każdą kobietę. Okres ten związany jest z nagłym spadkiem poziomu hormonów w organizmie, co może prowadzić do różnych objawów, takich jak uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy z wagą i zły sen. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na złagodzenie tych objawów jest zmiana diety. W tym artykule dowiesz się, jaka dieta pomoże złagodzić objawy menopauzy.