Na co pomaga nalewka z jarzębiny? Właściwości zdrowotne i tradycyjny przepis. Jarzębiak - przepis na nalewkę z jarzębiny na spirytusie. Jakie są właściwości jarzębiny? 

Na co pomaga nalewka z jarzębiny? Właściwości zdrowotne i tradycyjny przepis. Jarzębiak - przepis na nalewkę z jarzębiny na spirytusie. Jakie są właściwości jarzębiny? 

Czy wiesz, że jarzębina to roślina, która jest niezwykle bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina C, karotenoidy, flawonoidy, garbniki oraz sole mineralne? Właśnie dlatego nalewka z jarzębiny ma tak wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia. W tym artykule przedstawimy sprawdzony przepis na nalewkę z jarzębiny oraz omówimy korzyści dla naszego organizmu.

Nalewka z jarzębiny - jakie ma właściwości?

Nalewka z jarzębiny to naturalny sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę zdrowia. Wielu ludzi korzysta z niej w sezonie jesienno-zimowym, aby zwiększyć odporność na choroby i infekcje.

Główne korzyści płynące z picia nalewki z jarzębiny to:

  • Wzmacnia układ odpornościowy - zawarta w jarzębinie witamina C przyczynia się do wzmocnienia organizmu i zwiększenia jego odporności na infekcje.
  • Poprawia trawienie - garbniki zawarte w jarzębinie wpływają korzystnie na układ trawienia, redukując objawy niestrawności i wzdęć.
  • Działa przeciwbakteryjnie - zawarte w jarzębinie flawonoidy i kwas askorbinowy mają właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu picie nalewki z jarzębiny może pomóc w zwalczaniu niektórych chorób bakteryjnych.
  • Wspomaga pracę serca - zawartość wyjątkowych cukrów (m.in. glukoza, fruktoza i ksylitol) przyczynia się do intensywności pracy mięśnia sercowego, co poprawia krążenie i zmniejsza ryzyko chorób serca.
  • Działa przeciwzapalnie - zawarte w jarzębinie garbniki i flawonoidy wpływają korzystnie na zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie.

Nalewka z jarzębiny - kto powinien ją pić?

Nalewka z jarzębiny to naturalny produkt, który może być przydatny dla każdego. Osoby z obniżoną odpornością i skłonne do przeziębień powinny pić ją głównie w okresie jesienno-zimowym, aby zwiększyć siły odpornościowe i zminimalizować ryzyko infekcji.

Ponadto, nalewkę z jarzębiny warto przyjmować w przypadku:

  • Częstych chorób górnych dróg oddechowych, takich jak katar, kaszel czy zapalenie oskrzeli.
  • Osłabienia organizmu, zwłaszcza po chorobie.
  • Osłabienia układu immunologicznego, np. w wyniku choroby autoimmunologicznej lub przyjmowania leków osłabiających odporność.

Jeśli jednak borykasz się z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroby wrzodowe żołądka czy dwunastnicy, to nalewka z jarzębiny może nie być odpowiednia dla Ciebie.

Nalewka z jarzębiny z miodem - Naturalny syrop dla Twojej odporności

Jeśli chcesz wzmocnić jeszcze bardziej korzyści zdrowotne jarzębiny, warto połączyć ją z miodem. Takie połączenie to prawdziwa bomba dla naszego zdrowia, ponieważ miód ma wiele pozytywnych właściwości.

Do przygotowania nalewki z jarzębiny z miodem potrzebujemy:

  • 1 kg owoców jarzębiny
  • 1,5 - 2 litry wódki (40%)
  • 500 ml przegotowanej wody
  • 1 szklankę cukru
  • 300 g miodu

Przygotowanie takiej nalewki polega na zmieleniu owoców jarzębiny i ich zalewaniu wódką. Całość powinna odstawać przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu, po czym musimy odparować alkohol i dodać przegotowaną wodę oraz cukier. Mieszankę powinniśmy intensywnie wymieszać, a na końcu dodać miód i ponownie dokładnie wymieszać. Nalewkę z jarzębiny z miodem powinniśmy przechowywać w zamkniętych butelkach.

Taki syrop może być stosowany w celu zwiększenia odporności, a także łagodzenia objawów choroby. Dorośli powinni pijać po 3 łyżki stołowe syropu, a dzieci po 1 łyżce stołowej 3 razy dziennie.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Jak zrobić domową nalewkę z jarzębiny? Przepis krok po kroku

Do przygotowania nalewki z jarzębiny potrzebujemy:

  • 1 kg owoców jarzębiny
  • 1,5 - 2 litry wódki (40%)

Przygotowanie nalewki jest bardzo proste. Na początku myjemy owoce jarzębiny i oddzielamy je od szypułek. Następnie kroimy je na mniejsze kawałki i wkładamy do słoja. Zalewamy wódką i odstawiamy na dwa tygodnie, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły.

Po tym czasie nalewkę z jarzębiny należy przecedzić przez gęstą gazę lub sitko. Gotowe! Teraz nalewkę z jarzębiny można przechowywać w zamkniętych butelkach.

Nalewka z jarzębiny na hemoroidy - Naturalne wsparcie dla układu krwionośnego

Nalewka z jarzębiny może być przydatna także dla osób borykających się z problemami hemoroidalnymi - hemoroidy to nic innego jak żylaki odbytu. Roślina ta jest bogata w antocyjany i flawonoidy, które działają korzystnie na układ krwionośny.

Picie nalewki z jarzębiny może zapobiec powstawaniu stanów zapalnych w okolicy odbytu, a także skutecznie zmniejszyć objawy hemoroidów, takie jak pieczenie i ból.

Nalewka z jarzębiny to naturalny produkt, który może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jeśli zdecydujesz się na kurację nalewką z jarzębiny, pamiętaj o przeciwwskazaniach i zawsze porozmawiaj z lekarzem.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Jakie okulary wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu?

Jakie okulary wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu?

Zmęczenie oczu to powszechny problem, zwłaszcza w erze cyfrowej, kiedy większość czasu spędzamy przed ekranami komputerów i urządzeń mobilnych. Wybór odpowiednich okularów może pomóc zminimalizować ten problem i zapewnić oczom większy komfort podczas pracy. W tym artykule omówimy, jakie okulary warto wybrać, aby zmniejszyć zmęczenie oczu.

Jakie są główne objawy zaburzeń lękowych?

Jakie są główne objawy zaburzeń lękowych?

Zaburzenia lękowe są poważnym problemem dotykającym wielu osób. Czym dokładnie się charakteryzują?

Jak prawidłowo konturować twarz? Poradnik dla początkujących

Jak prawidłowo konturować twarz? Poradnik dla początkujących

Konturowanie to technika makijażu, która polega na używaniu ciemniejszych i jaśniejszych odcieni kosmetyków po to, by podkreślić lub ukryć pewne partie twarzy. Dzięki zastosowaniu tej metody możesz uwydatnić kości policzkowe, wysmuklić nos lub zdefiniować linię szczęki. Robiąc to prawidłowo, poprawisz proporcje swojej twarzy, a także nadasz makijażowi atrakcyjnego, nowoczesnego wyglądu. Jak skutecznie konturować? Już teraz sprawdź nasze najważniejsze wskazówki dla początkujących kobiet!

Bor - Mikroelement Wspierający Organizm w Suplementacji Diety

Bor - Mikroelement Wspierający Organizm w Suplementacji Diety

Czy wiesz, jak istotną rolę odgrywa bor w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia?

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Roczna subskrypcja
95zł / rok
Zobacz co zyskasz

Odkryj holistyczne podejście do Zdrowia

  • Obszerna baza wiedzy
  • Niska roczna płatność
  • Nowe kursy każdego miesiąca