Na co pomaga nalewka z jarzębiny? Właściwości zdrowotne i tradycyjny przepis. Jarzębiak - przepis na nalewkę z jarzębiny na spirytusie. Jakie są właściwości jarzębiny? 

Na co pomaga nalewka z jarzębiny? Właściwości zdrowotne i tradycyjny przepis. Jarzębiak - przepis na nalewkę z jarzębiny na spirytusie. Jakie są właściwości jarzębiny? 

Czy wiesz, że jarzębina to roślina, która jest niezwykle bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina C, karotenoidy, flawonoidy, garbniki oraz sole mineralne? Właśnie dlatego nalewka z jarzębiny ma tak wiele korzystnych właściwości dla naszego zdrowia. W tym artykule przedstawimy sprawdzony przepis na nalewkę z jarzębiny oraz omówimy korzyści dla naszego organizmu.

Nalewka z jarzębiny - jakie ma właściwości?

Nalewka z jarzębiny to naturalny sposób na wzmocnienie organizmu i poprawę zdrowia. Wielu ludzi korzysta z niej w sezonie jesienno-zimowym, aby zwiększyć odporność na choroby i infekcje.

Główne korzyści płynące z picia nalewki z jarzębiny to:

  • Wzmacnia układ odpornościowy - zawarta w jarzębinie witamina C przyczynia się do wzmocnienia organizmu i zwiększenia jego odporności na infekcje.
  • Poprawia trawienie - garbniki zawarte w jarzębinie wpływają korzystnie na układ trawienia, redukując objawy niestrawności i wzdęć.
  • Działa przeciwbakteryjnie - zawarte w jarzębinie flawonoidy i kwas askorbinowy mają właściwości przeciwbakteryjne, dzięki czemu picie nalewki z jarzębiny może pomóc w zwalczaniu niektórych chorób bakteryjnych.
  • Wspomaga pracę serca - zawartość wyjątkowych cukrów (m.in. glukoza, fruktoza i ksylitol) przyczynia się do intensywności pracy mięśnia sercowego, co poprawia krążenie i zmniejsza ryzyko chorób serca.
  • Działa przeciwzapalnie - zawarte w jarzębinie garbniki i flawonoidy wpływają korzystnie na zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie.

Nalewka z jarzębiny - kto powinien ją pić?

Nalewka z jarzębiny to naturalny produkt, który może być przydatny dla każdego. Osoby z obniżoną odpornością i skłonne do przeziębień powinny pić ją głównie w okresie jesienno-zimowym, aby zwiększyć siły odpornościowe i zminimalizować ryzyko infekcji.

Ponadto, nalewkę z jarzębiny warto przyjmować w przypadku:

  • Częstych chorób górnych dróg oddechowych, takich jak katar, kaszel czy zapalenie oskrzeli.
  • Osłabienia organizmu, zwłaszcza po chorobie.
  • Osłabienia układu immunologicznego, np. w wyniku choroby autoimmunologicznej lub przyjmowania leków osłabiających odporność.

Jeśli jednak borykasz się z chorobami przewodu pokarmowego, takimi jak choroby wrzodowe żołądka czy dwunastnicy, to nalewka z jarzębiny może nie być odpowiednia dla Ciebie.

Nalewka z jarzębiny z miodem - Naturalny syrop dla Twojej odporności

Jeśli chcesz wzmocnić jeszcze bardziej korzyści zdrowotne jarzębiny, warto połączyć ją z miodem. Takie połączenie to prawdziwa bomba dla naszego zdrowia, ponieważ miód ma wiele pozytywnych właściwości.

Do przygotowania nalewki z jarzębiny z miodem potrzebujemy:

  • 1 kg owoców jarzębiny
  • 1,5 - 2 litry wódki (40%)
  • 500 ml przegotowanej wody
  • 1 szklankę cukru
  • 300 g miodu

Przygotowanie takiej nalewki polega na zmieleniu owoców jarzębiny i ich zalewaniu wódką. Całość powinna odstawać przez dwa tygodnie w ciemnym miejscu, po czym musimy odparować alkohol i dodać przegotowaną wodę oraz cukier. Mieszankę powinniśmy intensywnie wymieszać, a na końcu dodać miód i ponownie dokładnie wymieszać. Nalewkę z jarzębiny z miodem powinniśmy przechowywać w zamkniętych butelkach.

Taki syrop może być stosowany w celu zwiększenia odporności, a także łagodzenia objawów choroby. Dorośli powinni pijać po 3 łyżki stołowe syropu, a dzieci po 1 łyżce stołowej 3 razy dziennie.

Bądź na bieżąco - zapisz się do newslettera

Co zyskujesz zapisując się do newslettera beztabletek.pl?

  • Otrzymuj powiadomienia o aktualnych promocjach
  • Bądź na bieżąco z nowo dodawanymi kursami
  • Dowiedz się o nowych artykułach

Jak zrobić domową nalewkę z jarzębiny? Przepis krok po kroku

Do przygotowania nalewki z jarzębiny potrzebujemy:

  • 1 kg owoców jarzębiny
  • 1,5 - 2 litry wódki (40%)

Przygotowanie nalewki jest bardzo proste. Na początku myjemy owoce jarzębiny i oddzielamy je od szypułek. Następnie kroimy je na mniejsze kawałki i wkładamy do słoja. Zalewamy wódką i odstawiamy na dwa tygodnie, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły.

Po tym czasie nalewkę z jarzębiny należy przecedzić przez gęstą gazę lub sitko. Gotowe! Teraz nalewkę z jarzębiny można przechowywać w zamkniętych butelkach.

Nalewka z jarzębiny na hemoroidy - Naturalne wsparcie dla układu krwionośnego

Nalewka z jarzębiny może być przydatna także dla osób borykających się z problemami hemoroidalnymi - hemoroidy to nic innego jak żylaki odbytu. Roślina ta jest bogata w antocyjany i flawonoidy, które działają korzystnie na układ krwionośny.

Picie nalewki z jarzębiny może zapobiec powstawaniu stanów zapalnych w okolicy odbytu, a także skutecznie zmniejszyć objawy hemoroidów, takie jak pieczenie i ból.

Nalewka z jarzębiny to naturalny produkt, który może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jeśli zdecydujesz się na kurację nalewką z jarzębiny, pamiętaj o przeciwwskazaniach i zawsze porozmawiaj z lekarzem.

Wszystko o twoim zdrowiu

Jeśli zawodowo pracujesz z pacjentem lub po prostu interesujesz się własnym zdrowiem to zapraszamy do dołączenia do platformy edukacyjnej o zdrowiu Bez Tabletek. Pierwsza platforma ogólnorozwojowa z tematyki zdrowia w Polsce.

Dołącz do nas już teraz i korzystaj cały rok bez opłat!

Dołącz do nas już teraz!

Te artykuły mogą Cię zainteresować

Dieta eliminacyjna – jak skutecznie zidentyfikować nietolerancje pokarmowe?

Dieta eliminacyjna – jak skutecznie zidentyfikować nietolerancje pokarmowe?

Nietolerancje pokarmowe i alergie to coraz częstsze problemy zdrowotne, które mogą objawiać się różnorodnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia, bóle brzucha, wysypki czy chroniczne zmęczenie. Dieta eliminacyjna to sprawdzona metoda diagnostyczna i terapeutyczna, pozwalająca na identyfikację i eliminację składników pokarmowych wywołujących niepożądane reakcje organizmu. W niniejszym artykule przedstawimy, na czym polega dieta eliminacyjna, jak ją prawidłowo przeprowadzić oraz na co zwrócić uwagę, aby była skuteczna i bezpieczna.​

Jak stosować węgiel aktywny na wirusy i bakterie?​

Jak stosować węgiel aktywny na wirusy i bakterie?​

Węgiel aktywny od dawna jest ceniony za swoje właściwości adsorpcyjne, które pozwalają na wiązanie i usuwanie toksyn z organizmu. Choć jego skuteczność w bezpośrednim zwalczaniu wirusów i bakterii jest ograniczona, może on wspomagać organizm w walce z infekcjami poprzez redukcję obciążenia toksynami. W tym artykule przyjrzymy się, jak węgiel aktywny może być stosowany w kontekście infekcji wirusowych i bakteryjnych, jakie są jego potencjalne korzyści oraz na co należy zwrócić uwagę podczas jego stosowania.

​Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z trawieniem i jak je rozwiązać?​

​Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z trawieniem i jak je rozwiązać?​

Problemy z trawieniem to powszechna dolegliwość, która może znacząco wpływać na jakość życia. Wzdęcia, zgaga, bóle brzucha czy uczucie ciężkości po posiłkach to sygnały, że nasz układ pokarmowy nie funkcjonuje prawidłowo. W tym artykule przyjrzymy się najczęstszym przyczynom zaburzeń trawiennych oraz przedstawimy skuteczne sposoby ich rozwiązania

Nietolerancja histaminy – objawy, przyczyny i rola enzymu DAO

Nietolerancja histaminy – objawy, przyczyny i rola enzymu DAO

Nietolerancja histaminy to coraz częściej diagnozowany problem zdrowotny, który może powodować szereg nieprzyjemnych objawów – od bólów głowy i wysypek, po wzdęcia, katar czy chroniczne zmęczenie. Choć często mylona z alergią, jej przyczyną jest zaburzone rozkładanie histaminy przez enzym DAO. Dowiedz się, czym jest nietolerancja histaminy, jakie są jej objawy i które produkty spożywcze warto wyeliminować z diety, by poprawić swoje samopoczucie.

Dołącz do nas!
i zyskaj dostęp do najlepszej platformy heathcare

Dbaj o to, by nieustannie zgłębiać swoją wiedzę i poszerzać kompetencje. Bądź na bieżąco ze stale zachodzącymi zmianami, nowymi sposobami leczenia oraz profilaktyki. Dołącz do nas i podnieś swoje kompetencje już teraz.

Dożywotni dostęp
99zł / jednorazowo
Zobacz co zyskasz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do bazy wiedzy na zawsze
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści i aktualizacje w jednym miejscu