Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare
- Wszystkie
- Medycyna Akademicka
- Żywność
- Terapie naturalne
- Medycyna Naturalna
- Dietetyka
- Medycyna Estetyczna
- Zdrowie Psychiczne
- Ziołolecznictwo
- Odchudzanie
- Suplementacja
- Rehabilitacja
- Stomatologia
- Profilaktyka przeciwnowotworowa
- Biorezonans
- Sport
- Alergie
- Naturopatia
- TCM (tradycyjna medycyna chińska)
- Marketing
- Opieka nad Seniorami
- Totalna Biologia
195 zł
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Jak wygląda i smakuje papaja? Jak ją jeść?
Papaja to egzotyczny owoc o charakterystycznym wyglądzie i delikatnym smaku. Jej soczyste miąższ ma wiele właściwości zdrowotnych i jest znany ze swojego pozytywnego wpływu na organizm. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym tropikalnym owocu, jak go jeść i jakie ma korzyści dla zdrowia, zapraszamy do lektury!
Astaksantyna - czy to naprawdę najsilniejszy antyoksydant na świecie?
Nie wszyscy jeszcze zetknęli się z tego typu składnikiem, ale astaksantyna robi coraz większą furorę na rynku farmaceutycznym, a to z powodu jej rzekomego wpływu na zdrowie i jakości życia. Czym jest astaksantyna, jak działa i jakie korzyści przynosi zdrowiu? Czy faktycznie jest to najsilniejszy antyoksydant na świecie? A może istnieją jakieś skutki uboczne związane z jej stosowaniem? Dowiecie się odpowiedzi na te pytania w poniższym artykule.
Nasiona konopi - na co pomagają? Wybierać łuskane, czy niełuskane?
Nasiona konopi, zwane również nasionami konopi siewnej, to jedne z najzdrowszych nasion, jakie można dodać do swojej diety. Warto jednak wiedzieć, jakie właściwości zdrowotne posiadają i jakie składniki odżywcze są w nich zawarte. W artykule przedstawimy porównanie właściwości nasion konopi łuskanych i niełuskanych, oraz podpowiemy, gdzie i jak możesz wykorzystać je w kuchni.
Pestki dyni - właściwości, zastosowanie i jak wpływają na zdrowie mężczyzn?
Pestki dyni to bogate źródło cennych składników odżywczych, w tym cynku, które mają pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn, w tym prostatę. Sprawdź właściwości!
Zielona kawa - skuteczny sposób na odchudzanie?
Czy zielona kawa może pomóc w redukcji wagi? Dowiedz się więcej o właściwościach zdrowotnych tego napoju i sposobach jego stosowania.Zielona kawa, od pewnego czasu, zdobywa coraz większą popularność jako suplement dietetyczny wspomagający odchudzanie. Czy jednak faktycznie stała się ona tajnym orężem w walce z nadwagą?
Czy otręby owsiane to to samo, co płatki owsiane?
Gdy przechodzimy przez sklepowe półki z produktami zbożowymi, często możemy zauważyć dwa podobne produkty: otręby owsiane i płatki owsiane. Często mylimy je ze sobą i traktujemy jako to samo, ale czy tak naprawdę są identyczne? W tym artykule postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące tych dwóch produktów, przyjrzymy się ich właściwościom zdrowotnym i sposobom spożycia.
Nasiona słonecznika - jak wpływają na zdrowie? Pestki słonecznika – wartości odżywcze
Nasiona słonecznika to popularny przysmak spożywany przez wiele osób na całym świecie. Często spożywa się je jako przekąskę, ale z powodzeniem dodaje się je również do różnych dań i wypieków. Jednak, poza smakiem, warto znać również właściwości zdrowotne i wpływ na organizm, jakie niosą ze sobą te małe nasiona.
Algi morskie - jak je stosować? Właściwości alg morskich
Odkryj właściwości odżywcze alg morskich i dowiedz się, jak je stosować. Poznaj korzyści dla układu krwionośnego i skóry!
Tofu - kto powinien je jeść, a kto nie? Wartości odżywcze i kaloryczność tofu
Tofu - ser sojowy, wartości odżywcze, kto powinien je jeść i jakie rodzaje są dostępne na rynku. Sprawdź, czy warto wprowadzić tofu do swojej diety!
Soczewica zielona - jakie są jej korzyści zdrowotne i wartości odżywcze?
Według badań naukowych, soczewica zielona jest jednym z najbardziej korzystnych warzyw dla naszego zdrowia. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jakie korzyści dla organizmu niesie spożywanie soczewicy zielonej oraz jakie wartości odżywcze zawiera
Soczewica - jakie ma właściwości? Jak gotować czerwoną soczewicę?
Soczewica czerwona - bogactwo składników odżywczych i błonnika pokarmowego. Jak gotować czerwoną soczewicę i jakie ma właściwości zdrowotne? Dowiedz się więcej!
195 zł
Dostęp do całej platformy na rok
- Obszerna baza wiedzy
- Niska roczna płatność
- Nowe kursy każdego miesiąca
Oliwki - czy są zdrowe? Poznaj prawdę o oliwkach!
Dowiedz się, czy oliwki są zdrowe i jakie mają właściwości odżywcze. Sprawdź korzyści spożywania oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia!
Czy jogurt naturalny jest zdrowy? Właściwości i skład jogurtu naturalnego
Jogurt naturalny to jeden z najbardziej popularnych produktów mlecznych, który jest ceniony przez wielu ze względu na swoje korzyści zdrowotne i walory smakowe. Wiele osób zadaje sobie jednak pytanie, czy jogurt naturalny jest naprawdę tak zdrowy, jak się powszechnie uważa. W tym poradniku postaramy się odpowiedzieć na to pytanie oraz przybliżyć właściwości i skład tego popularnego produktu mlecznego.
Oliwa z oliwek - najzdrowszy tłuszcz? Właściwości zdrowotne oliwy z oliwek
Czy oliwa z oliwek to najzdrowszy tłuszcz? Sprawdź właściwości zdrowotne oliwy z oliwek i zobacz, dlaczego jest polecana przez dietetyków.
Orzechy pistacjowe - czy są zdrowe? Wartości odżywcze i zastosowanie pistacji
Czy wiesz, że orzechy pistacjowe nie tylko smakują wyśmienicie, ale także mają wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu? Pistacje są wyjątkowo wartościowym produktem, który powinien znaleźć się na naszym talerzu. Dziś postaram się przybliżyć Ci zalety spożywania pistacji, ich wartości odżywcze oraz podać kilka ciekawych informacji na temat tego pysznego orzecha.
Orzechy brazylijskie - dzienna dawka selenu? Właściwości zdrowotne orzechów brazylijskich
Czy wiesz, że orzechy brazylijskie są nie tylko pyszną przekąską, ale również mają wiele korzystnych właściwości zdrowotnych? Jednak czy spożywając codziennie orzechy brazylijskie, dostarczamy organizmowi odpowiednią dawkę selenu? Dowiedz się więcej o bogactwie właściwości zdrowotnych tych orzechów i jak korzystać z ich dobroczynnych właściwości.
Orzechy makadamia - czym się różnią od innych orzechów?
Orzechy makadamia to wyjątkowe orzechy, które cieszą się coraz większą popularnością. W porównaniu do innych orzechów, mają one unikalne właściwości i smak. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie różnią się orzechy makadamia od innych rodzajów orzechów. Dowiemy się również o ich korzystnych właściwościach zdrowotnych oraz jak je spożywać. Zachęcam do lektury!
Czy orzeszki ziemne są zdrowe? Właściwości i zastosowanie fistaszków
Orzeszki ziemne, nazywane również fistaszkami, to popularny przysmak, który dostarcza zarówno wyjątkowego smaku, jak i wartości odżywczych. Jeśli zastanawiasz się, czy orzeszki ziemne są zdrowe i jakie korzyści mogą przynieść Twojemu organizmowi, przeczytaj dalszą część artykułu.
Orzechy pekan - czym się różnią od innych orzechów?
Czym różnią się orzechy pekan od innych orzechów? Sprawdź właściwości zdrowotne i kaloryczność. Dowiedz się więcej o tych popularnych orzechach z Ameryki Północnej.
Migdały - jakie mają właściwości odżywcze? Ile kalorii mają migdały?
Odkryj właściwości odżywcze migdałów i ich kaloryczność. Dowiedz się więcej o nienasyconych kwasach tłuszczowych, witaminach i minerałach w migdałach.
