Twoje źródło ciekawostek
Blog healthcare

Blog stanowi dodatkowe uzupełnienie wiedzy, jaką przekazują eksperci z platformy Bez Tabletek. Wybierz interesującą Cię tematykę i dowiedz się więcej m.in. na temat suplementacji, medycyny naturalnej, czy też profilaktyki przeciwnowotworowej.
Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Olej kokosowy - zastosowanie, zdrowotne właściwości i różnice między rafinowanym a nierafinowanym
6 min czytania

Olej kokosowy - zastosowanie, zdrowotne właściwości i różnice między rafinowanym a nierafinowanym

Olej kokosowy - zastosowanie i zdrowotne właściwości. Poznaj różnice między rafinowanym a nierafinowanym olejem

Olej z wiesiołka - odkryj jego właściwości zdrowotne i zastosowanie
3 min czytania

Olej z wiesiołka - odkryj jego właściwości zdrowotne i zastosowanie

Według badań medycznych olej z wiesiołka posiada wiele cennych właściwości leczniczych i zdrowotnych. W tym artykule dowiesz się, jakie są korzyści związane z używaniem oleju wiesiołkowego, na co może pomóc i w jakich przypadkach należy zachować ostrożność. Dowiesz się również o potencjalnym bezpieczeństwie stosowania oleju z wiesiołka w czasie ciąży oraz jakie efekty stosowania tego oleju można zaobserwować.

Ogórecznik lekarski - właściwości i zastosowanie. Dlaczego warto na niego zwrócić uwagę?
5 min czytania

Ogórecznik lekarski - właściwości i zastosowanie. Dlaczego warto na niego zwrócić uwagę?

Czy kiedykolwiek słyszałeś o ogóreczniku lekarskim? To roślina, która posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Może cię to zaskoczyć, ale ogórecznik lekarski może być doskonałym uzupełnieniem Twojej diety i przynieść wiele korzyści dla Twojego organizmu. W tym artykule dowiesz się, czym jest ogórecznik lekarski, jakie posiada właściwości lecznicze i w jaki sposób można go wykorzystać. Zapoznaj się z tym fascynującym ziołem i przekonaj się, dlaczego warto na niego zwrócić uwagę.

Dziewanna - jaki wpływ na zdrowie ma ta roślina łąkowa? Dziewanna wielkokwiatowa - właściwości
3 min czytania

Dziewanna - jaki wpływ na zdrowie ma ta roślina łąkowa? Dziewanna wielkokwiatowa - właściwości

Dziewanna to roślina łąkowa, która od wieków jest wykorzystywana w celach leczniczych. Jej charakterystyczne cechy i właściwości czynią ją popularnym ziołem w tradycyjnej medycynie ludowej. W tym artykule dowiesz się, jak wygląda dziewanna, jakie są jej właściwości lecznicze, kiedy należy zachować ostrożność przy jej stosowaniu oraz w jakich przypadkach może być skuteczna w poprawie zdrowia.

Co to jest chinina, jakie są jej właściwości zdrowotne i jak się ją stosuje?
4 min czytania

Co to jest chinina, jakie są jej właściwości zdrowotne i jak się ją stosuje?

Chinina to substancja aktywna, uzyskiwana z kory chinowej, która została z powodzeniem wykorzystana w medycynie jako lek przeciwmalaryczny. To jednak nie jedyna zastosowanie chininy, o jej właściwościach i potencjalnym wpływie na zdrowie przeczytasz w dalszej części tekstu.

Lapis lazuli - odkryj jego właściwości zdrowotne i czy ma znaczenie duchowe?
4 min czytania

Lapis lazuli - odkryj jego właściwości zdrowotne i czy ma znaczenie duchowe?

Lapis lazuli to piękny, niebieski kamień, który przez wieki był używany w sztuce i medycynie. Wiele osób przypisuje mu właściwości zdrowotne i duchowe. W tym artykule omówimy zarówno podstawowe cechy i właściwości lapis lazuli, jak i jego potencjalne znaczenie dla zdrowia i dobrej energii.

Zastrzyki przeciwzakrzepowe a alkohol - czy istnieją ograniczenia?
2 min czytania

Zastrzyki przeciwzakrzepowe a alkohol - czy istnieją ograniczenia?

Zastrzyki przeciwzakrzepowe są stosowane w celu zapobiegania powstawaniu zakrzepów w organizmie. Wiele osób zastanawia się, czy istnieją ograniczenia w jednoczesnym spożywaniu alkoholu i przyjmowaniu tych leków. W tym artykule wyjaśnimy, jakie są zalecenia i potencjalne zagrożenia, jakie niesie ze sobą spożywanie alkoholu w trakcie stosowania zastrzyków przeciwzakrzepowych.

Zioła i suplementy wspomagające układ nerwowy - kompletna lista
3 min czytania

Zioła i suplementy wspomagające układ nerwowy - kompletna lista

W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowie układu nerwowego jest istotne dla utrzymania równowagi emocjonalnej i fizycznej. Zioła i suplementy mogą stanowić skuteczne wsparcie dla naszego układu nerwowego. W tym artykule omówimy różne zioła i suplementy, które mogą pomóc w uspokojeniu, regeneracji i ochronie układu nerwowego.

Naturalne środki na poprawę funkcji tarczycy. Jak naturalnie wspomagać leczenie niedoczynności tarczycy?
2 min czytania

Naturalne środki na poprawę funkcji tarczycy. Jak naturalnie wspomagać leczenie niedoczynności tarczycy?

Tarczyca to mały, motylkowaty narząd w naszym organizmie, który produkuje hormony, regulujące nasz metabolizm i wpływające na funkcjonowanie całego organizmu. Niestety, wiele osób cierpi na choroby tarczycy, związane z zaburzeniami czynności tego narządu, co prowadzi do różnych objawów, w tym zmęczenia, przyrostu masy ciała, zaburzeń hormonów płciowych i innych.

Jak wspierać zdrowie jelit za pomocą naturalnych metod? Jak zadbać o jelita? 9 naturalnych sposobów
4 min czytania

Jak wspierać zdrowie jelit za pomocą naturalnych metod? Jak zadbać o jelita? 9 naturalnych sposobów

W tym artykule przedstawiamy kilka domowych sposobów na poprawę funkcjonowania jelit, odbudowanie flory bakteryjnej, złagodzenie bólu jelitowego oraz praktyczne wskazówki na pielęgnację i poprawę trawienia.

6 sposobów na zdrowe dziąsła. Bóle dziąseł – domowe sposoby
3 min czytania

6 sposobów na zdrowe dziąsła. Bóle dziąseł – domowe sposoby

Obecność zdrowych dziąseł jest kluczowa dla ogólnego stanu naszego jamy ustnej. Niestety, wiele osób boryka się z różnego rodzaju problemami dziąseł, takimi jak cofające się dziąsła, krwawiące dziąsła czy ból. Na szczęście istnieją naturalne i domowe sposoby, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych dziąseł. W tym artykule przedstawimy skuteczne metody na regenerację, wzmocnienie, pielęgnację oraz łagodzenie dolegliwości dziąseł.

Dożywotni dostęp
599zł / jednorazowo
Kup teraz

Dożywotni dostęp do platformy - jednorazowa płatność

  • Pełen dostęp do 100 kursów video na zawsze w 26 kategoriach
  • Bez ukrytych opłat i automatycznego przedłużania
  • Nowe treści co miesiąc od 26 specjalistów
Zioła i przyprawy o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Zioła przeciwwirusowe
2 min czytania

Zioła i przyprawy o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym. Zioła przeciwwirusowe

W tym artykule przedstawimy rodzaje ziół i przypraw, które mają potwierdzone działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, oraz dowiesz się, jak możesz je wykorzystać dla dobra swojego zdrowia.

Domowe sposoby na bóle stawów. Co stosować ?
3 min czytania

Domowe sposoby na bóle stawów. Co stosować ?

Wielu z nas zna ból stawów, który często utrudnia codzienne funkcjonowanie. Szukając sposobów na złagodzenie objawów, warto sięgnąć po domowe, naturalne metody, które od lat pomagają w leczeniu bólu stawów. W różnych kulturach możemy znaleźć tradycyjne rozwiązania przekazywane z pokolenia na pokolenie, takie jak te stosowane przez nasze babki. W artykule przedstawimy kilka sposobów, które pozwolą na poprawienie kondycji naszych stawów oraz złagodzenie bólu.

Naturalne sposoby na poprawę trawienia.Skuteczne sposoby na lepsze trawienie
2 min czytania

Naturalne sposoby na poprawę trawienia.Skuteczne sposoby na lepsze trawienie

Jeśli borykasz się z problemami trawieniowymi, wiesz, jak uporczywe i frustrujące to może być. Ale nie martw się - istnieją naturalne sposoby na poprawę trawienia, które możesz wypróbować już dziś.

Naturalne sposoby na łagodzenie bólu mięśni
3 min czytania

Naturalne sposoby na łagodzenie bólu mięśni

Ból mięśni może być uciążliwy i wpływać na nasze codzienne funkcjonowanie. Szukając ulgi, warto zwrócić uwagę na naturalne sposoby łagodzenia tego dyskomfortu. W tym artykule omówimy domowe metody na rozluźnienie mięśni, redukcję bólu oraz poprawę samopoczucia w różnych obszarach ciała.

Jak radzić sobie z alergią za pomocą naturalnych metod? Naturalne metody leczenia alergii
5 min czytania

Jak radzić sobie z alergią za pomocą naturalnych metod? Naturalne metody leczenia alergii

Cierpienie na alergię może być bardzo uporczywe i uciążliwe. Objawy takie jak katar, swędzenie, łzawienie oczu oraz trudności z oddychaniem mogą uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Leki przeciwhistaminowe dostępne w aptekach są skuteczne w złagodzeniu objawów, ale niestety często powodują efekty uboczne. Na szczęście istnieją naturalne sposoby na radzenie sobie z alergią, które nie powodują takich efektów ubocznych. W tym artykule przedstawiamy kilka naturalnych metod na łagodzenie objawów alergicznych.

Oczyszczanie organizmu z toksyn - domowe sposoby na naturalny detox
3 min czytania

Oczyszczanie organizmu z toksyn - domowe sposoby na naturalny detox

Oczyszczanie organizmu z toksyn to kluczowy krok w dbaniu o zdrowie. Poznaj domowe sposoby na naturalny detox i ciesz się lepszym samopoczuciem!

Naturalne metody redukcji stresu i relaksu. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod
3 min czytania

Naturalne metody redukcji stresu i relaksu. Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem – 20 sprawdzonych metod

Stres to nieodłączny element naszego codziennego życia. Wielu z nas czuje się przytłoczony przez obowiązki, prace i problemy osobiste. Dlatego tak ważne jest umiejętne radzenie sobie ze stresem i znalezienie sposobu na relaks. W dzisiejszym artykule przedstawimy kilka naturalnych metod, które pozwolą Ci redukować napięcie i poprawić samopoczucie.

Zioła na bezsenność i zdrowy sen
5 min czytania

Zioła na bezsenność i zdrowy sen

Odkryj naturalne zioła pomagające zasnąć i poprawiające jakość snu. Pozbądź się bezsenności i ciesz się spokojnym snem dzięki właściwym ziołom.

Jak mieć więcej energii? 5 skutecznych sposobów na zwiększenie energii w ciągu dnia
4 min czytania

Jak mieć więcej energii? 5 skutecznych sposobów na zwiększenie energii w ciągu dnia

Czy czujesz się ciągle zmęczony i pozbawiony energii? Jeśli tak, nie jesteś sam. Wielu z nas boryka się z brakiem energii w codziennym życiu. Jednak istnieją naturalne sposoby, które mogą pomóc Ci zwiększyć swoją energię i poprawić swoje samopoczucie. W tym artykule przedstawimy skuteczne strategie, praktyczne kroki, inspirujące metody oraz efektywne sposoby na podniesienie poziomu energii. Dowiecie się również, jakie zdrowe produkty mogą wspierać Twój nastrój i witalność. Odkryj, jak być pełnym energii w ciągu dnia!